0658名無しさん@一本勝ち垢版 | 大砲2018/04/30(月) 02:16:55.63ID:Wy2oLGwU0 巷の護身術もやってて、損はないと思います。 実際使えるか?どうか?は別として。 フィットネスで運動になりますから 健康に役だちますね。 やらないよりはまし 何よりも楽しむのが一番。