【とろ火】　軽い稽古で済ませる勇気　【ぬるぽ】 [無断転載禁止]©2ch.net

**性（素舞流宗家）** ◆bKaGbR8Ka. · 2016/11/14(月) 22:48:34.33

忙しくて稽古時間が取れない時、どうしていますか？
この件に関するみなさんの工夫や哲学をお教え下さい。

**無料オフ会のお知らせ** · 2019/11/23(土) 02:31:28.54

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/07/15(水) 20:35:43.79

こんなスレあったんだ
>>1はまだ武板にいるのかな？
ちょっと考え方が俺と似てる感じがするわ

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/02(日) 18:33:36.26

軽い

**名無しさん＠一本勝ち** · 2020/08/02(日) 18:36:49.54

短い時間に凝縮するなら基礎体力（体幹足腰）の鍛錬と　2つ位の使い勝手のいい技の鍛錬
他は時々足りない所の補強の日とか　柔軟性を保つ鍛錬（必須）
そんなとこかなあ