何もしなかった1年後より
柔道やった1年後の方が強いのは確実

柔道→空手→柔術+総合→柔道

ってやってきたけど
柔道の初心者社会人への扱いは酷いから
社会人から強くなりたいなら柔術の方がいいかもね
柔道やりたいなら柔道をやるべきだけどね