0198名無しさん@一本勝ち垢版2014/11/15(土) 14:23:21.68ID:Xw1lh+oi0 ベンチプレス 仰向けという無防備でありえない姿勢で行う 体幹を背もたれで固定してる体幹糞種目(脊椎損傷した身障者でさえできる種目) 所詮背中の板の反力で押す力に過ぎない。立位ではそんな板はないのでまるで勝手が違う。 ベンチプレスはアーチすると上体が後傾してしまいデクライン状態。 のけ反りながらパンチ打つような姿勢はありえない。