どんなウエイトトレーニング、筋トレやってますか

[0111 名無しさん＠一本勝ち 2014/10/21(火) 23:03:33.51 ID:5xwQ/Xis0]

技術と同時に肉体も強くしていかないとダメ。
実際、外国人選手なんかそんな感じじゃん。

日本人は技を神聖視しすぎなんだよな。

肉体 技 気持ち 全てが揃わないと勝てない。