0487名無しさん@お腹いっぱい。垢版2018/09/08(土) 08:22:17.70ID:wAhYGFej >>485 やっぱ大改造になりますか。 左肩前に出さず、左肘を曲げても、 これまでと目の位置がズレるのか、 さっぱり入らなくなります。 >>486 仕事の都合で週一がいいところなんです。 家で素振りしてても凝りが酷くなることも。 左肩の位置より前傾して頭を起こすことで 左の僧帽筋上部が凝る気がします。 メガネなので頭をしっかり起こす必要が あるのも原因かもしれません。