自分はライフログを記録するために常に心拍数を計ってるんだけど、フローターで巻物やりながら軽いキックで流していると、心拍数が常に100位になってるよ。
(安静時は50無いくらい)
やる時はその状態が丸１日続くわけだから、かなりの運動になってる。
フローターダイエットとか、ありだと思うよ。
(ワームで点の釣りだとそんなに心拍数は上がらない。)