ハンドボールを教えてください!
ハンドボールの投げ方で腕のしなりが欲しいんです>_<
教えてください!ちなみに逆サイドです! 真似ってある程度鍛えてないと体壊すんだよなぁ
だから体鍛える方がいいぞ 投げ方はその後だ 氷見市民の俺が教えてやろう。
ハンドボールとはボールを投げてゴールに入れるスポーツだ >>20
もっとうまくなりたいんでもっとお願いします 鍛えるって言ってもどこの部位を鍛えればいいんですか? 両面テープは全部の指に巻き、手がベッタベタになるようにして、力を抜いて投げる瞬間だけボールを握る 読書感想文はもう結構
お前自身がどういった問題に直面し、どのように考え、どうやって解決したのかを語ってみろ ルイズ!ルイズ!ルイズ!ルイズぅぅうううわぁああああああああああああああああああああああん!!!
あぁああああ…ああ…あっあっー!あぁああああああ!!!ルイズルイズルイズぅううぁわぁああああ!!!
あぁクンカクンカ!クンカクンカ!スーハースーハー!スーハースーハー!いい匂いだなぁ…くんくん
んはぁっ!ルイズ・フランソワーズたんの桃色ブロンドの髪をクンカクンカしたいお!クンカクンカ!あぁあ!!
間違えた!モフモフしたいお!モフモフ!モフモフ!髪髪モフモフ!カリカリモフモフ…きゅんきゅんきゅい!!
小説12巻のルイズたんかわいかったよぅ!!あぁぁああ…あああ…あっあぁああああ!!ふぁぁあああんんっ!!
アニメ2期放送されて良かったねルイズたん!あぁあああああ!かわいい!ルイズたん!かわいい!あっああぁああ!
コミック2巻も発売されて嬉し…いやぁああああああ!!!にゃああああああああん!!ぎゃああああああああ!!
ぐあああああああああああ!!!コミックなんて現実じゃない!!!!あ…小説もアニメもよく考えたら…
ル イ ズ ち ゃ ん は 現実 じ ゃ な い?にゃあああああああああああああん!!うぁああああああああああ!!
そんなぁああああああ!!いやぁぁぁあああああああああ!!はぁああああああん!!ハルケギニアぁああああ!!
この!ちきしょー!やめてやる!!現実なんかやめ…て…え!?見…てる?表紙絵のルイズちゃんが僕を見てる?
表紙絵のルイズちゃんが僕を見てるぞ!ルイズちゃんが僕を見てるぞ!挿絵のルイズちゃんが僕を見てるぞ!!
アニメのルイズちゃんが僕に話しかけてるぞ!!!よかった…世の中まだまだ捨てたモンじゃないんだねっ!
いやっほぉおおおおおおお!!!僕にはルイズちゃんがいる!!やったよケティ!!ひとりでできるもん!!!
あ、コミックのルイズちゃああああああああああああああん!!いやぁあああああああああああああああ!!!!
あっあんああっああんあアン様ぁあ!!シ、シエスター!!アンリエッタぁああああああ!!!タバサァぁあああ!!
ううっうぅうう!!俺の想いよルイズへ届け!!ハルゲニアのルイズへ届け
ルイズ!ルイズ!ルイズ!ルイズぅぅうううわぁああああああああああああああああああああああん!!!
あぁああああ…ああ…あっあっー!あぁああああああ!!!ルイズルイズルイズぅううぁわぁああああ!!!
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\/ (⌒マ´
(⌒ヽrヘJつ
> _)、
し' \_) ヽヾ\
丶_n.__
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 ̄ (⌒
⌒Y⌒ \ ⊂[J( 'ー`)し
\/ (⌒マ´
(⌒ヽrヘJつ
> _)、
し' \_) ヽヾ\
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⌒Y⌒ そんな母が先日亡くなった。
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| .[|J( '-`)し|]....| ('A`) カアチャン・・・
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|リ u' } ,ノ _,!V,ハ |
/´fト、_{ル{,ィ'eラ , タ人
/' ヾ|宀| {´,)⌒`/ |<ヽトiゝ
,゙ / )ヽ iLレ u' | | ヾlトハ〉
|/_/ ハ !ニ⊇ '/:} V:::::ヽ
// 二二二7'T'' /u' __ /:::::::/`ヽ
/'´r -―一ァ‐゙T´ '"´ /::::/-‐ \
/ // 广¨´ /' /:::::/´ ̄`ヽ ⌒ヽ
ノ ' / ノ:::::`ー-、___/:::::// ヽ }
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ううっうぅうう!!俺の想いよルイズへ届け!!ハルゲニアのルイズへ届け いややややっやっほうううううううううう!!
イラアナアアアアイナニモオオステテエエエシマアオオウウウウゥぅゥゥウ!!!
キミヲサァァガシサマイマスウスゥゥッゥゥゥゥゥゥゥゥゥウゥウゥゥゥゥゥウゥ!!!! よく言われるけど、肘が肩より高い位置にあるように意識すると自然としなるようになる、かもしれない。
まずはパスの時から意識するといい。 1vs1練習しろ
フェイント磨いてずらし攻め
ウチはこれで勝ってた
ダブルポストも出来るようになる
ただロングシューターいないとちとやりづらい 高校でハンドやってるんだけど
ディフェンスってどうしたらうまくなるんだー
ちな右45 【野球】このままでは野球少年がいなくなる…何ら有効性のない指導をする指導者が多く、競技人口でサッカーに追い抜かれつつあるのも当然
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1391015937/ >>57
ディフェンスは基本的に相手の利き手に立って対峙すると
シュートブロックもしやすいしオススメ
あと相手が掛けてくるときに詰め寄ってホールドとか 一対一の時ゼロステップである程度相手との距離をとろうとして仕掛けようとした時にDFが詰めてきてホールディングされるんだけどあれの対処法ありますかね?セットでしてきたら空いた穴にパスすればいいんですけど一対一の練習とかじゃ全く対処法がわかりません パスもらう場所を下げるか、とにかく膨らんで
相手とずれるのがいいんじゃない?
同じ動き方は慣れられるからね。相手も止めやすい >>57
一概にDF上手くなりたいって言ってもチームの約束ごととか対戦相手の特徴とかで色々練習すべきことは変わってくるぞ。例えば
・あまり前には詰めすぎずロングシュートを打たせる
・インに抜かせてセンターバックと挟む
・アウトに抜かせて角度の無い所から打たせる
みたいな感じで45DFにも色んな守り方があるんだぜ センターやってるんだけどロング打つときいつもDFのジャンプブロック?バレーボールでいうリードブロックみたいなのではじかれるんだけどどうすればいいの? >>63
背が高い相手ならかわして打つかブラインドシュートを打つしかないな
背が低い相手のブロックにかかってるなら多分前に突っ込んでジャンプしちゃってるから真上とか横に跳ぶことを意識すべきだろうな >>64
ありがとう、また質問なんだが
・フェイントをかけるのがよくDFに近いと言われるがどのくらいの距離がいいのか
・たまに、すごい動きの速い人がいるがどうしたらあんなに速くフェイントとかできるのか
・倒れ込みの時に良く骨ばんを打ってしまうんだけど、どうやったらうまい受身かとれるのか?
多くてすいません。 >>65
・フェイントの距離(間合い)について→基本はディフェンスが手を伸ばして届く範囲に入らないことだな
・フェイントの速さについて→動きが速いってことは敏捷性が高いってことだから
そういった能力を高める反復横とびやラダートレーニングなんかをやるといいかもな。あとフェイントというより一対一は速さが無くても駆け引きが上手ければ抜けるぞ。大崎電気の東長濱なんかはスピードはあまり速くないけど結構カットイン決めてるから参考にするといいかも
・倒れ込みについて→倒れ込みは練習して上手くなるしかないな。上手く文字手だけで説明できないけどまずは砂場とかマットみたいな柔らかいところでやってみると恐怖心が薄らいでやりやすいかも >>66
詳しくてよく分かりました。ありがとうございます!
また質問なんだけど
実業団とかでもよく見る遅い?ジョギング程度で走りながらのクロスは意味があるんですか? >>67
セットオフェンスのときっていきなり一対一かけたりフォーメーションプレーしたりしないだろ?
そういうシュート打つためのプレーに入る前のパス回しを組立て局面っていうんだけど
組立て局面でただ同じポジションでパス回ししてるよりはクロスやユーゴを入れてポジションをどんどん替わっておくことでディフェンスが広がったり、マークチェンジが発生して攻撃しやすくなるって感じかな >>68
なるほど、よく分かった
また質問だが
フェイントがキレるってどーゆことをいうの?
あと、右利きで逆にぬこうとするとスピードが落ちるんだけどどーすれば早く一気に抜けるの? >>69
難しい質問だなw
フェイントが切れるっていうのはざっくり言うとDFより早く動けるってことかな?そうすれば抜けるワケだし
すまんこのくらいしか答えれんわ
あと逆に抜くっていうのは右利きが左に抜くことと解釈して大丈夫か?
利き手じゃない方に抜くってことはすぐシュートに行けない体勢になるってことだからスピードが落ちるのは仕方ないことなんだ
だからスピードを落とさないことよりもしっかり右肩を入れてDFに掴まれない体勢になることを意識するといいかもな
前にも答えたようにスピードが全てな訳じゃないしカットインとかミドルシュートが苦手でもパスとかステップシュート、ブラインドシュートと色々と活躍の仕方はある訳だから何か自分の得意なプレーを作った方がいいぞ
因みに俺は160センチのどチビで普段はサイドやってるけど上やるときは出来るだけポストとの2対2とかサイドへの飛ばしパスとか他のプレーヤーを使うプレーを意識してるぞ ★マインドコントロールの手法★
・沢山の人が偏った意見を一貫して支持する
偏った意見でも、集団の中でその意見が信じられていれば、自分の考え方は間違っているのか、等と思わせる手法
・不利な質問をさせなくしたり、不利な質問には答えない、スルーする
誰にも質問や反論をさせないことにより、誰もが皆、疑いなど無いんだと信じ込ませる手法
↑マスコミや、カルトのネット工作員がやっていること
TVなどが、偏った思想や考え方に染まっているフリや常識が通じないフリをする人間をよく出演させるのは、
カルトよりキチガイに見える人たちを作ることで批判の矛先をカルトから逸らすことが目的。
リアルでもネットでも、偽装左翼は自分たちの主張に正当性がないことを自覚しているのでまともに議論をしようとしないのが特徴。
,,,,,, ハンドボールって接触プレー多いよね、頭同士ぶつけて
大怪我とかなんか普通にありえそうで危険じゃないですか(-_-) >>73
頭同士なんて滅多にぶつからねーよwww
ハンドボールの接触程度で危険ならラグビーとかアメフトだと死人が出てるわw 前のセンターなんだけど、45の2人がいつも一人で無理に行こうと無理やり打って外すんだけど、言っても直さないんだがどうすればいいんだ? >>77
お前もおんなじプレーしてどうだ迷惑だろ?的空気を醸し出すとか? >>78
いや、その人の性格的に自分が決めて目立って活躍したい的な感じが強いんだと思う >>79
性格の話なら知らん
もう監督に言ってそいつら外してもらえば? >>78 そういうやつらが45をやれることが驚きだわ
普通45だったらロング決めて当たり前じゃね? ありがとう、交代になったわ
あと、ジャンプシュートのときって足思いっきり開いた方が体幹強くなるの? 連投悪いけど
ハーフタイツってどんな効果えられるの?よくわからんのだが
買うならスキンズかアンダーアーマーどっちがいい? >>82
>>83
1個目は質問の意味がよく分からんけど体幹強くしたいなら素直に体幹トレーニングやった方がいいと思うぞ
ハーフタイツとかインナーシャツは体を適度に圧迫することで筋肉の動きを高めたり疲労しにくくしたりする効果とか汗を吸収したりなんかして体温を適切に保つとかの機能を持つものが多いな
アンダーアーマーは今上げたような機能を持ってて主にスポーツをしてる時に着用するものでスキンズだとスポーツしてる時以外も着用しとくと疲労回復効果が得られるらしい
まあこういうのはググればいくらでも出てくるから自分が何の目的を持って使うか考えてその目的に合ったものを買え >>84
ありがとう!よく調べてから決める
あと、右利きで左に抜いたあと右足でジャンプしてシュート打ちたいんだけどいつも体制がくずれて全然力はいってないシュートになってしまうんだけど、動画とか見てイメージはできるんだが実際やってみるとできない
逆足のコツ教えてください >>85
多分コツとかじゃなくて体幹が弱いから力入ってないんだと思う
一応コツというかポイントとしては空中で左肩をゴールポストに向けた姿勢を取ることだな >>86
体幹っていうかなんか前に飛ぼうとしてるからかスキップ?みたいになって投げる前に着地しそうになる
やっぱり上に飛ぶ意識持った方がいいのかな? >>87
じゃあ左手にボール持ってそのまま左手でシュート打ってみ?
それでジャンプのコツが掴めたら空中でボールを右に持ち替えつつ体勢を整えてみると上手く行くかも すまん基礎なんだが
ディフェンスの正面じゃなくて斜めに入ってフェイントかけて抜くというのがどうもできないらしい
詳しくお願い >>90
詳しく答えたいが日本語変だから答えにくいぞw
相手の正面じゃない位置に動いてフェイントかけずにそのまま駆け抜けるとか練習とかしてみたらどうだ? >>91
いないとこ走り込んでも正面にスライドしてきた時はどうすれば? >>92
正面に来るの分かるなら逆に動けばいいじゃんw
例えば正面に入っちゃってもでかい横移動ができるならいいんだよ
動画貼るから見てみ
http://www.youtube.com/watch?v=hyWUWKvSOQs >>93
動画地域でみれなかった
とりあえずディフェンスの間に走ることを意識すればいい?
で、もし前出てきたら出てきた反対方向にフェイントかける >>94
動画スマホで見ようとした?
たぶんPCでだったらみれるぞ
文字で伝えるのじゃ限界あるけどとりあえずそんな漢字のことを意識すればいいんじゃね? >>95
ありがとう!
ちなみにさっきの質問は123のディフェンスのときの動きについてだったんだけど一線のディフェンスのとき
合田攻めようとする→どっちかのディフェンス出てくる→出てきた方と逆もしくはフェイント
こんな感じだよね ここ最近質問に答えてる者だけど質問するなとは言わんけど文字だけより実際に動きながらがやった方が絶対いいんだから技術的なことはまず周りの指導者とか先輩に聞けよな
もちろん専門的な人が周りにいないとか理論についての話だったら答えられる範囲でどんどん答えていきたいとは思うが >>97
すいません
顧問の先生初心者でして、先輩ももういないので頼ってしまってました >>98
怒ったつもりではなかったんだが…
指導者がいるならしっかりコミュニケーションをとって欲しいってのと最近俺自身が質問に上手く答えられてないのに満足できてなくてな
不快な思いをさせたのならすまんかった
そこで周りに指導者、先輩が居ないって人はこの本が図も多くて分かりやすいのでオススメだ
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もちろん俺の答えられる範囲であれば引き続き質問には答えていきたいと思う 体をそらすと後ろの腰あたりが痛いんだがどうすれば?