80-20をしっかり守れば、100-0と比べて寿命は3～4倍に延びる、という記事を見たことがある。ただしバッテリーの持ちが6割まで減ったようなものだから、小容量バッテリーの製品だと使い勝手が落ちる。
アップルの充電制御は、ユーザーの生活パターンを分析することで、その辺りを自動でよろしくしてくれる。極端な話、チャンスがあれば常時充電でもok