0925John Appleseed垢版 | 栗砲2018/11/03(土) 11:21:19.91ID:t1CWrKXq >>924 おっしゃる通りだけど、基礎代謝を上げるには生活習慣もですが筋肉トレーニングが不可欠でAppleWatchはその辺りはとても弱いとこだと思います。 心拍数で運動時にファットバーンゾーンを意識できるところはいいことだとは思うけど。