0406John Appleseed垢版 | 大砲2018/03/09(金) 16:23:52.98ID:uiqomOB2 え? 世界のダイエット方法って、 ウエイトトレーニングと 食事管理の組み合わせによる手法が 最も効果が高いってのが常識だと思ってたけど 何故か日本ではライザップが大々的にやるまで主流じゃなかったけど