クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい！27ストローク目

[0852 第１のコース！名無しくん 2019/01/16(水) 10:44:20.79 ID:tq7Fp/Oq]

>>850
参考になるかわからんが、全力で泳ぐと50mでも心拍数160越える。140〜150キープしたいけど、その負荷だと50m40秒くらいのペースでつまらない。なので全力で25m泳いで140切ったら全力で...を繰り返してる