0636第1のコース!名無しくん垢版2018/09/22(土) 16:29:29.07ID:tS1YcfZn タンパク質切らさないよう、かつ、その他の食品群もバッチリ、運動あれこれが効いたんだろね。冬はスキー、その他あらゆる運動こなしたらしい。