クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい！21ストローク目
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・一般人から50m/50秒くらいを目指します。
・長距離を「楽に」泳ぎたい人向け
・譲る譲らないネタは書かない下さい。
・50mを45秒未満で回れる人の場合はスレ違い。こっちで語れ！
【800m以上】長距離クロール【1本目】
http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/swim/1278864490/
【中・上級者用】クロール・自由形 【Lane 1】
http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/swim/1398216976/
・50mを65秒超LAPの場合は明らかなテロ行為！後続には譲りましょう！できたら先ずは50mでフォームの練習！こちらがお勧め
クロール初心者
http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/swim/1383144069/
※前スレ
クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい！20ストローク目
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/swim/1507004737/ 1おつ
今日もゆっくりやって周囲の視線を釘付けしてきたぜー >>1
また勝手に50m/50秒とか入れるなよ
すこしは 1otu
>>5
時系列を理解しよう
残り少なくなったから、とりあえず同じで立ててくれたんだよ
スレの議論はその後 スレも更新したことだし、
今そこそこ泳げてるけど、次の段階に行きたい人とかいないの?
お悩み聞いちゃうよ プールまでチャリ通だからこの時期は半分くらいサウナタイムになってしまうしっかり温めておかんと帰りに凍えるわ >>11
限界までサウナに入って水着のままチャリで帰るってどう？ チャリで帰るから寒いんだよ。負荷掛けて泳いで帰れよ！ プールの隣にあるサウナ温度低すぎ。
70度ぐらいにしてほしいよ。 サウナは体が温まるまで時間かかりすぎだし水着が痛むし汗の臭いが苦手
シャワーの温度上げて体温めて帰るよ 消防法がらみで温度上げられない。サウナじゃなく採暖室。 >>18
なるほど、それでいまいち暖かくないのか
夏場はあれで良いけど冬場は辛い
40度くらいの水着で入るお風呂みたいなミニプールが有難いが、近場のプールにはそれがなくて悲しい 3日ぶりにプールに行った
プール横のジャグジーが気持ちよすぎた そうだよな
プールは常に一期一会
俺も1時間ぶりにプールへ行こうかな 前にも頻度の話あった気がするけど、週に何度も行く人は一時的なもんじゃないのか
プール通いを始めて二年過ぎた今は週１行くかどうかになってしまった
行くと楽しいんだけどね 水泳歴ウン十年だがほぼ毎日行くな、
いまだに発見があって面白いと思うよ
この物言いは嫌がる人がいるようだが、
要は漫然と泳がない、
探求心・向上心を持つってことかな え？
最近どこも強制定時退社やないの？
うちは上司に印鑑貰わないと残業できんぞ 普通にサービスではない残業をしてます
定時の日は週に一度です 下の方の職種だと残業ありきの給料だから日中は手を抜くらしいよ まあ細々した時間にだらだらスマホしてたら一時間二時間なんて人も珍しくないからな
そういうの省いて毎日プールってのも良いかもしれん 俺んとこは定時が既に毎日2時間以上のサビ残というブラック 絶対上場してねえだろw
株主の前で不払い不祥事とか今一番タブーだからなあ 定時ってか半分くらいはネットしてる
有給はフル消化 いや、まったくホワイトじゃないんだが、
それだけに身を粉になんかしたくないんだよ
しかし、モチベーションの維持の話しじゃないのか？
違う方向へいってるぞ ある程度上手くなって楽になると暇になる
1時間暇なのは苦痛でしかない >>42
どんなに練習しても楽にはならない、速くなるだけだ
と自転車のプロが言っていたよ
俺は練習したら少し速くなって、かなり楽になってる
お前さんも含め要するに手抜きってことだよな 俺は肉体労働者だから仕事帰りの
楽ゆっくりは体に溜まった乳酸抜くのにちょうど良い。 >>39
半分とかどんだけ搾取されてんだよ
9割ネットしてるよ >>43
まあ手抜きかもね
でも、部活感覚で自分を追い込んだりはしたくないんだよね
自転車は風景も変わる道に変化もあるけど、水泳は同じ所を60往復
飽きない？ 超越して瞑想状態に至る。
齢取るほどそうなりやすい。 泳いでる時はあれこれ考えちゃダメだよ。
考える事は結構酸素を使うしエネルギーも使う。
真っ白になって泳ごう。 >>48
おまえ陰で白鯨のオッサンで呼ばれてるだろ。 みんなウォークマン使えない所なの？
音楽無しで1時間は無理だなー。 >>48
その真っ白な無心で泳げると気持ちいいね。でもなかなかなくて貴重。
これからは真っ白目標に修行のように泳ごうかな。 >>53
キャップで隠すか、
ベージュに塗って補聴器だと言い張れ。 純白極小透けパンを履いてたオッサンが
プールから追い出されたのを見た事有る。 登山やジョギング、サイクリングもやるんだが、それらは一時間くらいしてからが楽しいんだよね
体が運動モードになる
水泳だとその前に燃え尽きてしまう
これは負荷かけすぎなのか、水中で心肺がなかなか上がらんせいかな >>56
陸の上で移動するとき、歩く、走るで運動強度が違うでしょ？
水の中で泳ぐ時にも、歩くに相当する運動強度で泳げば1時間以上余裕だよ
走り続けることは難しくても、歩き続けることは難しくない >>56
おれは15分で火が入るな
初期の負荷が高いんじゃないのかい 基本的に貸し切り以外はだめだろ
一度確認してみな
やぶ蛇になるから >>59は水中ウォークマンの話なんじゃね？
遠目だと耳栓と大差ないから注意されにくいだろうが、店側も聞かれたら控えてくれと言いそう >>61はエスパーか本人
俺は極小透けパンの話だと思ったから ウォークマンはちゃんと聞けるのか？水の音がうるさそう 使って良いですかって聞かれて、良いですって言う奴なんか居ないだろ
問題になったら責任取らされる立場の人間に許可を求めるほうがおかしいさ 水中の音の速度は空気中の3倍なので逆に音漏れが周りに聞こえるかもよ 泳いでると耳元の水の音が大きくて少し難聴ぽくなってるからみんな気にしないでしょ 防水型プレーヤーはいろいろ試した。
結局イヤホンや耳に水入ったら終わり、ほとんど聞こえなくなる、いかに浸水しないかが重要。
骨電動は試したことない 骨伝導なら本人にしか聞こえず周りの音も聞こえやすいらしいね
考えてみるとプールって楽しみ方何も変わってないな
まあ水着が安物でも使いやすくなったくらいか 水中ウォークマン、SHUREのイヤーパッド使えば浸水しないし、水の音気にせずに音もクリアに聴こえるよ。ロングするなら必須だと思うけどなぁ。 なんでshureのイヤーパッドだと浸水せんのですか？ プールの底でプロジェクションやってくれりゃいいのにな。 公認プールは短水路2502cm長水路5002cmこれ豆な。 ジムの遅い時間は水泳部OBの集合場所か！
ただでさえ泳ぐの遅いのに、差が有り過ぎて嫌になる、奴ら腕を抜くのが早いけど、どうやっているの？
YouTubeとか見ても、よく解らない(>_<) >>81
勢いよく水をかくんだよ
ゆっくり泳ぎたい素人の泳ぎとは似て似つかぬもの。
なので彼らは100ｍとか150ｍ泳いでは休んでるだろ IP変わりましたが
確かに、激早な人は常にクロールだけじゃなく色々な泳ぎや
プルブイ、板キックとかしてますね
しかし、５０秒ぐらいで泳ぎ続ける女の子とかズングリしたオヤジとか
肉体労働のオレよりなんでペースを維持できるか不思議でしゃーないｗ >>81
S字はどんなにがんばっても1.3～1.5秒ぐらいストロークにかかる
I字にして、最短距離をかいて足の方まではかき切らない
これで1秒ぐらいでストロークできるし力は要らない
そうして1回でかける距離を稼ぐんじゃなくて、回数で速く泳ぐのが今のやり方 毎度ながら、最新のフォーム教えたところでどうなるというのかw
無責任にも程がある ゴーグルに映像出せる機械なんてとっくに普及すると思ってたわ 今日は泳ぎにくかった
プールに人多かったので波の影響か体のバランスが左右崩れてたのかわからんけど
右手がまったく波を捉えきれなかった
チラ裏ですたー 中級は、マスターズの何級かな。
1級か2級くらいで中級かな。 >>90
それわかるわ。
逆に終了間近ジムのプールで一人だけで泳げたりするとキャッチや
体の感じる水流が明確になって全く違う水になってちょっと異次元（大げさ）ｗ >>93
お前、いい加減に卒業しろよ
自慢うざいんだよ >>92
サーフィンかなw
>>93
ガチ勢でないなら中級の入り口はそんなもんじゃないかな
自分にはまだ無理だけど >>93
1,2級なら初級は卒業したと言い切っていいんじないかな。
どこまでが中級者か微妙だけど10級ぐらいまでかな？？11級ぐらいから上級者？？ 水連の資格級でA級枠が中級、AAから上級者かな。
B、C級は初心者。
マスターズ級なんて参考にもならん。 >>99
ちょっとスレチ過ぎるな
このスレならマスターズ1,2級でいいぞ。
がちで競泳してるなら、とりあえず全国優勝か最低入賞ぐらいしないと上級者とか恥ずかしくて言えない。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
