X



トップページスポーツ
52コメント11KB
【NHK】 みんなで筋肉体操
0005アスリート名無しさん
垢版 |
2018/08/31(金) 23:27:18.12ID:EW51R5D3
なんかキモい
0006アスリート名無しさん
垢版 |
2018/09/01(土) 15:19:12.41ID:dyVLqc0h
これに需要があるのでしょうか?
0007アスリート名無しさん
垢版 |
2018/09/02(日) 02:04:26.70ID:AiS0AoPe
>>3
またネットではnhkは好かれてるみたいな報道は凄い嘘だな
ネットではnhk嫌いな人多いし、俺も嫌い
こんな事まで押し付けるnhkは気持ち悪い
マッチョに憧れてないし、筋肉なんてどうでもいい。
0008アスリート名無しさん
垢版 |
2018/09/02(日) 14:48:53.46ID:sphSwfr3
NKH、マッチョ


共に嫌い
0014アスリート名無しさん
垢版 |
2018/09/09(日) 20:53:55.33ID:xTJZd/E4
キモっ
0025アスリート名無しさん
垢版 |
2018/10/29(月) 17:15:59.52ID:OvGnRmKe
            , '´  ̄ ̄ ` 、
          i r-ー-┬-‐、i
           | |,,_   _,{|
          N| "゚'` {"゚`lリ     君も 矢印体操、や ら な い か
             ト.i   ,__''_  !
          /i/ l\ ー .イ|、
    ,.、-  ̄/  | l   ̄ / | |` ┬-、
    /  ヽ. /    ト-` 、ノ- |  l  l  ヽ.
  /    ∨     l   |!  |   `> |  i
  /     |`二^>  l.  |  | <__,|  |
_|      |.|-<    \ i / ,イ____!/ \
  .|     {.|  ` - 、 ,.---ァ^! |    | ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄l
__{   ___|└―ー/  ̄´ |ヽ |___ノ____________|
  }/ -= ヽ__ - 'ヽ   -‐ ,r'゙   l                  |
__f゙// ̄ ̄     _ -'     |_____ ,. -  ̄ \____|
  | |  -  ̄   /   |     _ | ̄ ̄ ̄ ̄ /       \  ̄|
___`\ __ /    _l - ̄  l___ /   , /     ヽi___.|
 ̄ ̄ ̄    |    _ 二 =〒  ̄  } ̄ /     l |      ! ̄ ̄|
_______l       -ヾ ̄  l/         l|       |___|
0027アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/26(月) 13:37:21.96ID:oLhVjTaw
ハロウィン
 ↓       ←イマココ
クリスマス
 ↓
大晦日
 ↓
初詣
 ↓
姫始め


※ボッチには堪える季節ですな。
0029アスリート名無しさん
垢版 |
2019/01/02(水) 02:13:57.22ID:0sXV+gHu
レイヤーの露出にうるさいくせにじふ達はコミケでいつも筋肉見せびらかすしたまにトップレスだし自分達を棚に上げて偉そうにするな
0030アスリート名無しさん
垢版 |
2019/01/03(木) 10:01:44.74ID:04ZaQSgA
中国人の慣れない日本語みたいだなw
0034アスリート名無しさん
垢版 |
2019/02/12(火) 21:40:35.53ID:HN9LgKng
武田はレイプ男
こいつにレイプされて芸能界引退を余儀なくされた
アイドルの女の子がいました。
私もおフェラを強要されそうになりました。
 
こんな奴死ねいいのに
0035アスリート名無しさん
垢版 |
2019/03/21(木) 07:49:39.69ID:Te1I8doV
あと5秒しかできませんよ
やらないと後悔する
全部出しきる
0038アスリート名無しさん
垢版 |
2019/10/22(火) 18:58:55.42ID:bnY7fqaf
Eテレ 庭作り沼 例の庭師
0039アスリート名無しさん
垢版 |
2020/02/07(金) 13:40:55.28ID:DR0JG7q0
nhkは常にフェミニズムに忖度するくせに 筋肉をアピールする事には賛成なダブスタ
筋肉をアピールすことも性的アピールだろうに
0044アスリート名無しさん
垢版 |
2022/06/23(木) 12:25:34.63ID:Vb50jQZd
まだ継続してやってる人はいますか?
効果はどうでしょうか?
再チャレンジしようかと思ってます。
0045アスリート名無しさん
垢版 |
2022/06/25(土) 17:01:12.74ID:RVEfmkdO
0046アスリート名無しさん
垢版 |
2022/11/12(土) 12:29:18.41ID:doXaDII5
>>44
1から6まであるんで飽きなくできるよ。筋肉痛になるメニューをいくつか交互にやってる。
効果は引き締めと筋力維持は十分できる。

俺は筋力維持が目的だが、キツイのを3セットとかやればデカくもなると思うよ。

ウエイトでは関節いわす。プロテインはやめたら戻るってことでナチュラルでソコソコの身体を維持出来たらいいかなってとこにたどり着いた。
0049アスリート名無しさん
垢版 |
2023/04/25(火) 21:52:25.95ID:UCfA1ZZo
呼んだ?
レスを投稿する


ニューススポーツなんでも実況