卓球したい卓球したい!
一人でもできる練習法おしえて
台はない。ラケットと球はある 台があるなら安いのでいいから小さいマシン1台とネットの設置だな。
下回転出して延々とカット打ちでもかなり汗かくぞ あ、台ないのか
ならピン球つき、ただし普通にやらない
ずっと回転かけ続けたり、オススメは座ったまま天井ギリギリくらいまで高く上げる玉突き
しっかりラケットの芯に当ててまっすぐ飛ばせないと5回と続かないから試してみろ 球つきはインパクト見ちゃダメだよ
インパクト見ないでもボールとラケットのポジション感覚養って
ボールをスイートスポットにもってくる感覚身につけないと 卓球やりたいね
おっさん一人じゃできないし困ったもんだ