ジョギングとウォーキングのスレ
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うーん、こういうスレ探してやってきたけど、なんか同じ人の日記スレになってる。
ふくらはぎがパンパンで辛い時って、原因とか対策とかあるのかな?
サポーターとか風呂とか。
一周が210mの公園でのウォーキング、時々半分ジョギング、その程度の持久力の無さ。
狭いから左回りばかりで膝も痛い。
呼吸法も知らないし、とりあえず耳まで熱くなる30分を続けるだけで平均7500歩。
40間近、身長167、体重66。
ジムのランニングマシーンの方がいいのかな?それとも自転車か?
それぞれ持久力が無いが。 早朝ウォーキングが趣味だけど、
早朝開いてる飲食店って少ないのな、、
もう吉野家のマクド飽きたわ、、 夜中にジョギングする奴は反射テープを体に巻くか、巨大LEDでも持ってやれ。真っ黒なジャージとかバカ 腕に巻くフラッシュライトがオススメ。
スポーツ用品店で防水2000円。ダイソーで非防水のが300円。 デカ チンの上にイケメンテクニシャンすぎて
一度でもセク ロスすると
何度も何度もセク ロスをおねだりされて
全員に断るの マンドクセ(;´・ω・)
これは罪か、それとも罰か。 腰が重いんだが、大股で歩くと痛みが取れるのが分かった このスレッドは1000を超えました。
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おみくじ集計(特殊)
【男の娘】 0
【腐女子】 1
【髪】 0
【神】 0
【姫君】 0
【女神】 0
【尊師】 0
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