持久走のタイムを書いてみるスレ
まあ書いてみろよ。
ちなみに漏れは、
【距離】4000m
【時間】23分11秒
無論ビリだよ・・・。 今日体力テストやった
高1の15歳
身長175
体重68
1500M 377秒 自宅周辺が山間部なので高低差50m&平地が全くないコース
【距離】3000m
【時間】24分程度 スレのみなさん、お久しぶりです
シーズンオフが近づいてきたので、2週間ほど前から園路を歩き始めました。
昨日1周だけ走って約9分でした。歩きはだいたい1周。
本日、ちょっと頑張ってみたら7分58秒でした。(1350m)
冬季に向けてボチボチやりたいと思います。
もう夕方は真っ暗です
8分39秒(1500m)
なんかだんだんふくらはぎが張ってきました(^^; 今日は前半飛ばしすぎました(^^;
8分38秒(1500m)
あらためて去年のオイラすごいなぁ…と思いますw 本日体調不良で軽く走りました
8分55秒
明日明後日はお休みなのできちんと体力回復したいと思います ちょっと暗くなって走れません。
対策考えなきゃなぁ…
昼休みはまだ人がいっぱいいるし、、、どうしようかなぁ…
今日は近間のスーパーまで歩きました(約4k)
まず>>1-20読んで、みんな速いと思った。
キロ6分。それより速かったら遅いと言わないんじゃないの? 中学で2.8km走をやった。
友達と一緒に走ったらなんと22分30秒だった!
1位の人とは10分ほど差が・・・ 「日本人の身体能力向上」をテーマに深層筋の研究を行っています。
「インナーマッスルは鍛えにくい」「大腰筋の鍛え方が解らない」
と感じている方は是非一度覗いてって下さい。少しは役に立つと思います。
「これまでにない!!大腰筋集中強化トレーニング」で検索お願いします 中1
100m走 12秒
1500m 5分28秒
3000m 12分40秒
高1
10000m 63分26秒
100m走 12秒
200m走 23,7秒 100変わらず。 1500 7分半
去年の記録越えるまでまで一学期中放課後補習走
去年は6分 学校休みたい 1500
中一8分50秒
中二5分40秒
中三6分
3000
ベストは11分57秒だったかな
中二のころ
ちなみに、中一のころはどちらも最下位でした^^; 1500m
中1 5分42
中2 5分12
中3 4分56
高1 4分42
高2 4分32
中学で野球部、高校で長距離やってます。
というか皆さん学校の授業で普通に持久走あるとか羨ましい
俺の学校は体育でそんなことやらなかったぞ 東京野村証券 沖縄海焼きそば
東京野村証券 沖縄海焼きそば
東京野村証券 沖縄海焼きそば 小5 3.2km 10分48速いですか?校内新記録は8分49です >>414
それ、たぶん距離おかしいと思われる。
プラス2分ってとこでしょうな。 1000 2分50
1500 4分26
3000 9分26
中3です 持久走と言えるのかどうかは知らんが、約14kmのマラソン大会2時間52分49秒。
歩いている婆さんに抜かれるくらいのスローペースではあったが、一応歩かずに完走した。 /:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::://ヽ:::::::::::::::|
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http://www.youtube.com/watch?v=z2qK2lhk9O0 高1です
【距離】50m
【記録】8.5秒
【距離】5400m(海岸)
【記録】30分45
【距離】5500m(競技場)
【記録】30分08 高1です
【距離】50m
【記録】8.5秒
【距離】5400m(海岸)
【記録】30分45
【距離】5500m(競技場)
【記録】30分08 3ヶ月ほど週3か4日、3キロ走り始めた32歳
最初は3キロが20〜21分かかってた
今は3キロが15分くらいになった
前半の1.5キロは、ゆっくり8分30秒ほどで走り
折り返しからの1.5キロはスピードあげて6分30秒くらいで帰ってくる
走り終えてから、少し余力もでてきてエレベータつかわずに10階の部屋まで110段の階段ダッシュで帰ってくる 3000m 10分58秒
水泳やってて陸上やってなかったけど
学年で10位以内には入った
やっぱ水泳やると持久力つくな 水泳5年やってるがいつも持久走学年最下位。
1500m15分以上かかるから皆がウォーミングアップしてるときに先に走らされて
後から走ってきた人たちより遅くゴールする。(中2女子)
50m走も11秒切ったことない。
うちの学校1学期の成績は陸上競技からしかないから成績がガタガタ落ちる。
シャトルランも最初から皆私しか応援していないと言う始末。
こんなんでも水泳は女子の中で速さとかはトップ。
お掛け様で1学期の成績2、水泳の成績は2学期に加点だから
2学期の成績4とわけわからん。 50m 7.9秒 (17歳)
1500m 8-8.5分
3700m 22分
学生時代は短距離は中の下、長距離は下の下だった、なお歩きは1.8m/sぐらいで歩くのでかなり速め 六分間で1340mでした。
小6女子で、クラスでは速い方だった^^ 中2でのタイム(自己ベスト)
1500メートル
4分38秒
3000メートル
10分11秒 2400mの記録 (中3)
男子トップ8:17
最下位15分超え
俺9:52
俺は9:20を目指している ぜんそく発作を起こすのでいかなる距離において測定不能
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【通報先】
◎葛飾区福祉事務所(西生活課)
〒124−8555
東京都葛飾区立石5−13−1
рO3−3695−1111
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G肉の津南青戸店店主(東京都葛飾区青戸6−35ー2 3000m 18:27
クソデブは真面目にやってもふざけてると思われるような結果しかでないから辛いな