2.明日のことでも今日のことでも構いません。
3.できれば翌日結果報告しに来てくださいませ。その次の目標を作るのもまた良し。
4.目標はユルめがオススメ
前スレ
明日やろうと思ってることを5つ書け Part20
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1487315817/
探検
明日やろうと思ってることを5つ書け Part21
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
2.明日のことでも今日のことでも構いません。
3.できれば翌日結果報告しに来てくださいませ。その次の目標を作るのもまた良し。
4.目標はユルめがオススメ
前スレ
明日やろうと思ってることを5つ書け Part20
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1487315817/
ここに引っ越させてもらえますか
今年のはじめくらいにスレ落ちが24時間になってしまい、
住人で保守しながら続けようとしたのですが、
スレ落ちの速度に住人みんなのペースがついていかれず、
落ちたままになっていました
どうぞよろしく
1 ○
2 ×
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 7時間分のをやる
2 メール
3 腹筋
4 買物
5 0時までに1日を終わりにする
一応落ちないように、ある程度、レスしておく
書くことないよな
1 △
2 ○
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれ。
1 7時間分のをやる
2 メール
3 腹筋
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
借金生活から、豪邸マイホームパパに
転身した方が、有料級コンテンツを
期間限定で無料配布しています。
→http://natural-nine.info/lp/15016/810186
(※本日17日23：59分までの人数限定公開のためお急ぎください。)
この人の斬新な手法を使うと・・
・どこにでもいる普通の主婦で普段はうどん屋でパート勤め、借金が300万あり、もう風俗行きを覚悟の中まさにマイナスからのスタートでしたが数ヶ月で月利100万円！今では継続的に安定した収入を得ています。
・全くの初心者で、何からしていいのかもわからなかった人が、半年で月商1000万！
・無職引きこもりの人生詰んでた人が自分の人生を何とか変えたいと思い半年後には月商1900万！
また誰もが行くあの店で、タダで物を買える秘密の動画もメルアド登録後に送られてくるメールで公開されてるので是非チェックしてみて下さい！
→http://natural-nine.info/lp/15016/810186
こちらは簡単１分アンケートに答えるだけで
月収１００万円を確実に稼ぎ出せる方法を無料で提供してくれてます。(アンケート回答者には○万円当たるかも？！)
→http://natural-nine.info/lp/15018/810186
1 ○
2 △
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれ。
1 7時間分のをやる
2 病院
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 △
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 腹筋
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 △
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 7時間分のをやる
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 腹筋
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 △
4 ×
5 ○
今日はこれだった。
1 7時間分のをやる
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 片づけ
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ×
2 ○
3 △
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 8時間分のをやる
2 片づけ
3 筋トレ
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 8時間分のをやる
2 選挙
3 筋トレ
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 7時間分のをやる
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 筋トレ
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 病院
3 ヘアサロン
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 病院
3 神社
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 5本読む
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれ。
1 7時間分のをやる
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 7時間分のをやる
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 優しく相手の話をよく聞いて、要望に応える
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ×
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 神社
3 優しく相手の話をよく聞いて、要望に応える
4 まとめ
5 0時までに1日を終わりにする
1 ×
2 ○
3 ○
4 ×
5 ×
今日はこれだった。
1 7時間分のをやる
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ×
2 ○
3 ×
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 7時間分のをやる
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ×
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 7時間分のをやる
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 優しく相手の話をよく聞いて、要望に応える
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ×
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 7時間分のをやる
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 予約
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 明日の準備
3 風邪大事に
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 7時間分のをやる
2 病院
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ×
2 ○
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 7時間分のをやる
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ×
2 ○
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 7時間分のをやる
2 整理
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ×
2 ○
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 7時間分のをやる
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 楽しむ
3 メール
4 信じるようにする
5 1時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 7時間分のをやる
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 優しく相手の話をよく聞いて、要望に応える
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ×
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 7時間分のをやる
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 8時間分のをやる
2 少し整理
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ×
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 8時間分のをやる
2 少し整理
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 △
2 ×
3 ×
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 7時間分のをやる
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ×
2 ○
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 8時間分のをやる
2 渡す
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ×
2 ○
3 △
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 8時間分のをやる
2 ゴミ
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ×
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 8時間分のをやる
2 URL送る
3 アップする
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ×
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 7時間分のをやる
2 神社
3 12月のこと連絡する
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ×
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 8時間分のをやる
2 出す
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 1時までに1日を終わりにする
1 ×
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 7時間分のをやる
2 メール
3 筋トレ
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ×
2 △
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 7時間分のをやる
2 メール
3 筋トレ
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ×
2 △
3 △
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 7時間分のをやる
2 メール
3 筋トレ
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ×
2 △
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 メール
3 筋トレ
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
急な出費でお財布がカラッポ… 。
リアルに一か月一万円で生活しないとやばい！
借金の返済が立て込んでどうしようもない！ （金融機関、住宅ローン、会社、個人など）
給料が減少し、生活が苦しい ！
ホームページも有ります。
そんなアナタのお金の悩み、相談はエスティーエーで
1 ○
2 △
3 △
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 メール
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 メール
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 明日からの準備
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれ。
1 休息
2 メール
3 人には優しく、笑顔で
4 ＤＶＤ
5 23時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれ。
1 休息
2 メール
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
⇒ http://keeperr.sblo.jp/article/181846018.html
興味がない人は無視してください。
YX1OJPHHUX
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれ。
1 いつもの続き
2 メール
3 休息
4 保険問い合わせ
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれ。
1 いつもの続き
2 メール
3 休息
4 スケジュール連絡
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれ。
1 いつもの続き
2 メール
3 神社
4 スケジュール連絡
5 0時までに1日を終わりにする
1 ×
2 ○
3 ○
4 ×
5 ×
今日はこれ。
1 いつもの続き
2 整理
3 スケジュール連絡
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 △
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれ。
1 いつもの続き
2 整理
3 スケジュール連絡
4 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
5 0時までに1日を終わりにする
1 △
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれ。
1 いつもの続き
2 優しく相手の話をよく聞いて、要望に応える
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 ケーキ
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれ。
1 いつもの続き
2 返信
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれ。
1 いつもの続き
2 整理
3 年賀状作る
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
>>65
1 ○
2 ×
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれ。
1 いつもの続き
2 整理
3 おせち
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれ。
1 いつもの続き
2 年賀状
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ×
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれ。
1 いつもの続き
2 年賀状
3 メール
4 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれ。
1 いつもの続き
2 散歩
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれ。
1 いつもの続き
2 年賀状
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれ。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれ。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれ。
1 いつもの続き
2 散歩
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれ。
1 いつもの続き
2 提出
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれ。
1 いつもの続き
2 携帯換える
3 メール
4 問い合わせ
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ×
5 ×
今日はこれ。
1 いつもの続き
2 携帯データとか
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれ。
1 いつもの続き
2 携帯データとか・つづき
3 メール
4 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれ。
1 いつもの続き
2 優しく相手の話をよく聞いて、要望に応える
3 メール
4 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ×
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 計画
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 計画
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ×
2 ×
3 ○
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 計画
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 計画・続き
3 メール
4 払い込み
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ×
3 △
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 計画・続き
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 計画・続き
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 計画・続き
3 メール
4 整理
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ×
3 △
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 計画・続き
3 メール
4 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 優しく相手の話をよく聞いて、要望に応える
3 神社
4 計画・続き
5 0時までに1日を終わりにする
1 ×
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 方位
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 人には優しく、笑顔で
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ×
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 計画・つづき
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 計画・つづき
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 振込
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 計画・つづき
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 計画・つづき
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 計画・つづき
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 方位
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 計画・つづき
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 病院
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 磁石
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 外出
4 信じるようにする
5 1時までに1日を終わりにする
1 ×
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 祈年祭
3 来客
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 整理
3 来客
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 優しく相手の話をよく聞いて、要望に応える
3 区役所
4 参拝
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 優しく相手の話をよく聞いて、要望に応える
3 病院
4 参拝
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 計画・つづき
3 治す
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 計画・つづき
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 計画・つづき
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 手紙
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ×
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 計画・つづき
3 手紙
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 計画・つづき
3 病院
4 来客
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 優しく相手の話をよく聞いて、要望に応える
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 優しく相手の話をよく聞いて、要望に応える
4 保険
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 明後日のこと少し準備
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 手伝い
3 明日のこと少し準備
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 日にち決める
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 プレゼント
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 病院
3 優しく相手の話をよく聞いて、要望に応える
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 計画のこと
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 計画のこと
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 計画のこと
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 明日の準備
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
参考までに書いておきます
ネットで検索するといいかも『蒲原のロロムムセ』
SDO9P
念のために検索したけど、そのワードではそれらしいページにヒットしないよ
検索ワード違ってない？
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 体調回復するように
3 本
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ×
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 体調回復するように
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 行かれれば外出
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 △
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 ポストに出す
3 計画のこと
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 4時間分のをやる
2 明日の準備
3 計画のこと
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 仕事行く
2 ゴミ捨てる
3 新たにゴミを袋に入れる
4 銀行行かなきゃだけど、そんな気力あるだろうか
5 ここにまた来る
なにげに、5が一番ハードル高い。
習慣化って難しいし苦手。（habiticaも続かなかった）
1 ×
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 4時間分のをやる
2 明日の準備
3 計画のこと
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
○1 仕事行く
○2 ゴミ捨てる
○3 新たにゴミを袋に入れる
○4 銀行行かなきゃだけど、そんな気力あるだろうか
×5 ここにまた来る
やっぱり5がw
明日（30／金）（起きて～寝るまででカウント）
1 ゴミを出す（燃えるゴミ）
2 ゴミを袋に入れる
3 お皿洗う
4 お稽古に行く
5 またここにくる
1 ×
2 ○
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 優しく相手の話をよく聞いて、要望に応える
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 病院
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
2 準備
3 寒さに耐えてバイクに乗る
4 労働
5 生きて帰宅
1 コミックスの断捨離
2 隣の部屋の布団類、ほかゴミまとめる
3 野菜たっぷり焼きそば作る
4 買い物、花を買ってくる
5 ほかに片付けたいところを考える
>>141の結果
×1 ゴミを出す（燃えるゴミ）→出すゴミがなかった
○2 ゴミを袋に入れる
○3 お皿洗う
×4 お稽古に行く
○5 またここにくる
サボりがちなお稽古あかん
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 病院
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 早起き ○
2 準備 ○
3 寒さに耐えてバイクに乗る ○
4 労働 ○
5 生きて帰宅 ○
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 優しく相手の話をよく聞いて、要望に応える
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 届ける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 △
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 領収書
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 郵送
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 英語の本
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 やりかけのやつ
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 病院
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 メール
4 銀行
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 参拝
3 メール
4 話し合い
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 明日の準備
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 3時間分のをやる
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 体調戻す
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ×
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 体調戻す
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 明日の準備
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 調律
3 書類出しに
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 本
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 メール
4 引き落とし
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 △
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 △
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 返品
3 問い合わせ
4 振込
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 4時間分のをやる
2 本
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
関心がある人だけ見てください。
グーグルで検索するといいかも『ネットで稼ぐ方法 モニアレフヌノ』
L9HQ7
1 △
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 ラッピング
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 外出
4 来客
5 1時までに1日を終わりにする
1 ×
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 △
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 疲れとる
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 印刷
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ×
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ×
2 ○
3 △
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 神社
3 ドラッグストア
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 △
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 △
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 △
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 髪
4 袋見つける
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 明後日の準備
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
じゃあこのゲームで最強の国作るンゴ
ttp://pandora.nu/nyaa/cgi-bin/bj/index.cgi
定員 122/400人
ﾌﾟﾚｲﾔｰ保存期間 30日
(1世代目1ﾚﾍﾞﾙは1日)
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1528335690/l50
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 明日の準備
3 保険電話
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 保険電話
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 優しく相手の話をよく聞いて、要望に応える
4 楽しむ
5 1時までに1日を終わりにする
1 △
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 ペットサロン
4 楽しむ
5 1時までに1日を終わりにする
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 明日の準備
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 例祭
3 病院
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 サポート
3 風邪ゆったり
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 ブログ
3 風邪ゆったり
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 ブログ
3 風邪ゆったり
4 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 ブログ
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ×
3 △
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 明日の準備
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 静かに過ごす
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 静かに過ごす
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 静かに過ごす
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 静かに過ごす
3 電話
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 明日の準備
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ×
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 メール
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに風呂
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 メール
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに風呂
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 決める
3 予約
4 信じるようにする
5 23時半までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 振込
3 病院
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 優しく相手の話をよく聞いて、要望に応える
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 問い合わせ
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 優しく相手の話をよく聞いて、要望に応える
4 展覧会
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ×
2 ○
3 ×
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 3時間分のをやる
2 イヤなことを考えない
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 3時間半分のをやる
2 イヤなことを考えない
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ×
2 ○
3 △
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 4時間分のをやる
2 イヤなことを考えない
3 テキストかメール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 △
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 イヤなことを考えない
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 イヤなことを考えない
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 病院
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 イヤなことを考えない
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 イヤなことを考えない
3 人には優しく、笑顔で
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 △
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 楽しいことやる
3 調べる
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 楽しいことやる
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 楽しいことやる
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 人には優しく、笑顔で
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 整理
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 △
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 方位
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 優しく相手の話をよく聞いて、要望に応える
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 4時間分のをやる
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ×
2 ○
3 ×
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 優しく相手の話をよく聞いて、要望に応える
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 4時間分のをやる
2 電話
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ×
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 4時間分のをやる
2 責めない
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ×
2 ○
3 ×
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 4時間分のをやる
2 電話
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 4時間分のをやる
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 4時間分のをやる
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 △
2 ○
3 ×
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 優しく相手の話をよく聞いて、要望に応える
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 4時間分のをやる
2 4つのやつを1つでも読んでみる
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ×
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 4つのやつを、もう1つ読んでみる
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 神社
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ×
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 メール
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 優しく相手の話をよく聞いて、要望に応える
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 4時間分のをやる
2 ブログ
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ×
2 ×
3 ×
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 4時間分のをやる
2 身体気を付ける
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 人には優しく、笑顔で
3 髪
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ×
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 人には優しく、笑顔で
3 予約
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 人には優しく、笑顔で
3 予約
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 やめた
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 ゆったり
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 30分のやつ
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 30分のやつ
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 4時間分のをやる
2 予約
3 30分のやつ
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ×
3 ×
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 4時間分のをやる
2 予約
3 30分のやつ
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ×
2 ○
3 ×
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 30分のやつ
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 30分のやつ
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 △
3 ×
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 病院
3 30分のやつ
4 方位
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 病院
3 30分のやつ
4 方位
5 0時までに1日を終わりにする
今日はこれ
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 人には優しく、笑顔で
4 スヌーピー
5 0時までに1日を終わりにする
1 △
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 片づける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 明日の準備
3 片づける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 △
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 管弦祭
4 参拝
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 4時間分のをやる
2 応援
3 電話
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ×
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 参拝
4 本買う
5 0時までに1日を終わりにする
1 ×
2 ×
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 △
3 ×
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 整理
4 明日の準備
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 △
3 ×
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 方位
4 参拝
5 0時までに1日を終わりにする
1 △
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 観戦
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ×
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 参拝
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 4時間分のをやる
2 メール
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 4時間分のをやる
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ×
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 人には優しく、笑顔で
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 △
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
学生さん、新社会人様、オタク君はカジュアルソープでデビューしましょう
あ、もちろん童貞さんも大歓迎ですよ
神戸・福原ソープ、ていくぷらいど学園
７５分指名 学園生徒 ２５０００円 新入生 １９０００円 ビギナー ２００００円 優等生 ２７０００円
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1538706566/l50
いまグングン伸びてるスレ、総人口動態が証明した、大量被曝死の実態！
1 ○
2 △
3 ×
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 本
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 3時間分のをやる
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 明日の準備
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 メール
4 予約
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ×
3 △
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 用事全部
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ？
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 郵便物
4 買い物
5 0時までに1日を終わりにする
1 ×
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 探す
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ？
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 調整する
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 調整する
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 調整する
4 お参り
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 五つ開ける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 探す
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 探す
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 6h
3 探す
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ×
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 6h
3 探す
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 6h
3 探す
4 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 郵便
3 業者
4 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ×
3 ○
4 △
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 業者
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 体調
3 メール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 体調
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 △
3 ×
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 お参り
3 コンサート
4 信じるようにする
5 1時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 買い物
4 明日の準備
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 業者さん
4 見つける
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 優しく相手の話をよく聞いて、要望に応える
3 お参り
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 人には優しく、笑顔で
3 無理しないで自然に
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ×
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 ブログ
3 今日のこと
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 開ける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
《超悪質！盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪首謀者》
●井口・千明の連絡先：東京都葛飾区青戸６－２３－１６
●宇野壽倫の連絡先：東京都葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸２０２
【告発者の名前と住所】
◎若林豆腐店店主（東京都葛飾区青戸２－９－１４）の告発
◎肉の津南青戸店店主（東京都葛飾区青戸６－３５ー２）の告発
「宇野壽倫の嫌がらせがあまりにもしつこいので盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者の実名と住所を公開します」
【超悪質！盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者の実名と住所】
①宇野壽倫（東京都葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸２０２）
※宇野壽倫は過去に生活保護を不正に受給していた犯罪者です
どんどん警察や役所に通報・密告してやってください
②色川高志（東京都葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸１０３）
※色川高志は現在まさに、生活保護を不正に受給している犯罪者です
どんどん警察や役所に通報・密告してやってください
【通報先】
◎葛飾区福祉事務所（西生活課）
〒１２４－８５５５
東京都葛飾区立石５－１３－１
℡０３－３６９５－１１１１
③清水（東京都葛飾区青戸６－２３－１９）
④高添・沼田（東京都葛飾区青戸６－２６－６）
⑤高橋（東京都葛飾区青戸６－２３－２３）
⑥長木義明（東京都葛飾区青戸６－２３－２０）
⑦井口・千明（東京都葛飾区青戸６－２３－１６）
※盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者のリーダー的存在
犯罪組織の一員で様々な犯罪行為に手を染めている
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 業者
4 人には優しく、笑顔で
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 振込
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 買い物
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
買い替えた？
新しいスマホいいね
1 △
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 片付け
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 年賀状
3 片付け
4 ブログ
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ×
4 ×
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 年賀状
3 片付け
4 信じるようにする
5 体調気を付ける
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 今年のこと
3 片付け
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 今年のこと
3 年賀状
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 今年のこと
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 買い物
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 探す
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 整理
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 整理
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 整理
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 明日の準備
5 0時までに1日を終わりにする
裏フォームからだと女性のレベル高いね！
登録だけなら無料だし！！
v※ip5ch.net/ph8/deai/bbs/1177071285
※なし
1 ○
2 ×
3 △
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 整理
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 業者
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 整理
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 整理
3 予約の電話
4 提出
5 0時までに1日を終わりにする
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1547782642/l50
マイ土レーヤが警告！
1 ○
2 ×
3 やめた
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 3時間分のをやる
2 整理
3 ブログ
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 整理
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 整理
3 電話
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
仕事完成提出
床掃除
英語教える
風呂
忙しそう
お疲れさまです
>>357
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 ブログ
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 △
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 焦らない
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
＞×風呂
＞○仕事完成提出
＞×床掃除
＞○英語教える
＞○風呂
今日やる
修正＆データチェック
バースデーカード買う
気を確かに持つ
勉強
風呂
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 返信
3 掃除
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
＞○ 修正＆データチェック
＞× バースデーカード買う
＞？ 気を確かに持つ
＞× 勉強
＞○ 風呂
画像処理早めに終わらせる
バースデーカード買う
プリンターのインク買う
宿予約
風呂
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 連絡する
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 電話
4 神社
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 買い物
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 買い物
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
＞○画像処理早めに終わらせる
＞○バースデーカード買う
＞○プリンターのインク買う
＞○宿予約
＞○風呂
気が済むまで休む
シーツ洗って干す
床の拭き掃除
散歩1時間
風呂
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 片付け
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
＞△気が済むまで休む
＞○シーツ洗って干す
＞×床の拭き掃除
＞△散歩1時間
＞○風呂
アホかと言うほど休む
床の拭き掃除
野菜を食べる
ジムの手続き
風呂
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 片付け
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
＞△アホかと言うほど休む
＞×床の拭き掃除
＞○野菜を食べる
＞×ジムの手続き
＞×風呂
今週のスケジュール調整
学校へ行って写真撮る
取材情報催促
友人に連絡
風呂
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 明日の準備
3 片付け
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
＞○今週のスケジュール調整
＞○学校へ行って写真撮る
＞○取材情報催促
＞○友人に連絡
＞○風呂
ジム解約＆入会手続き
書道クラブ決済
仕事
勉強
風呂
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 メール
3 片付け
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 メール
3 掃除
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
＞▲ジム解約＆入会手続き
＞×書道クラブ決済
＞○仕事
＞○勉強
＞○風呂
コンビニ振込
おにぎり作る
仕事
勉強
風呂
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 メール
3 買い物
4 今週の計画
5 0時までに1日を終わりにする
1 △
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 メール
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 明日の準備
5 0時までに1日を終わりにする
＞○コンビニ振込
＞○おにぎり作る
＞○仕事
＞○勉強
＞○風呂
9時に起きる
起床即仕事のメール返す
楽しく遊ぶ
勉強
風呂
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 メール
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 感想
3 片付け
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 電話
4 はてな移行
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 感想送る
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 ブログ
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 風邪治す
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 お参り
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
保険の相談
仕事
月謝封筒に入れる
風呂
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 体調を戻す
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 体調を戻す
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 体調を戻す
4 明日の準備
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き、少しでも
2 ブログ
3 体調戻す
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 △
2 ○
3 ×
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き、少しでも
2 ブログ
3 体調戻す
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ×
2 ○
3 ×
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き、少しでも
2 ブログ
3 体調戻す
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ×
2 ○
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き、少しでも
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 体調大事に
4 明日の準備
5 0時までに1日を終わりにする
①井口・千明（東京都葛飾区青戸６－２３－１６）
※盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者のリーダー的存在／犯罪組織の一員で様々な犯罪行為に手を染めている
低学歴で醜いほどの学歴コンプレックスの塊／超変態で食糞愛好家である／醜悪で不気味な顔つきが特徴的である
②宇野壽倫（東京都葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸２０２）
※色黒で醜く太っている醜悪黒豚宇野壽倫／低学歴で人間性が醜いだけでなく今後の人生でもう二度と女とセックスをすることができないほど容姿が醜悪である
③色川高志（東京都葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸１０３）
※色川高志はyoutubeの視聴回数を勝手に短時間に何百何千時には何万回と増やしたり高評価・低評価の数字を一人でいくつも増やしたり減らしたりなどの
youtubeの正常な運営を脅かし信頼性を損なわせるような犯罪的業務妨害行為を行っています
※色川高志は現在、生活保護を不正に受給している犯罪者です／どんどん警察や役所に通報・密告してやってください
【通報先】
◎葛飾区福祉事務所（西生活課）
〒１２４－８５５５
東京都葛飾区立石５－１３－１
℡０３－３６９５－１１１１
④清水（東京都葛飾区青戸６－２３－１９）
※低学歴脱糞老女：清水婆婆 ☆☆低学歴脱糞老女・清水婆婆は高学歴家系を一方的に憎悪している☆☆
清水婆婆はコンプレックスの塊でとにかく底意地が悪い／醜悪な形相で嫌がらせを楽しんでいるまさに悪魔のような老婆である
⑤高添・沼田（東京都葛飾区青戸６－２６－６）
※犯罪首謀者井口・千明の子分／いつも逆らえずに言いなりになっている金魚のフン／親子孫一族そろって低能
老義父は息子の嫁の痴態をオカズに自慰行為をし毎晩狂ったように射精をしている／息子の嫁をいつもいやらしい目で見ているエロ老義父なのであった
⑥高橋（東京都葛飾区青戸６－２３－２３）
※高橋母は夫婦の夜の営み亀甲縛り食い込み緊縛プレイの最中に高橋親父にどさくさに紛れて首を絞められて殺されそうになったことがある
⑦長木義明（東京都葛飾区青戸６－２３－２０） ※日曜日になると風俗店に行っている
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 体調大事に
4 ブログ
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 体調大事に
4 ブログ
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 明日の準備
3 体調大事に
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 体調大事に
4 ブログ
5 0時までに1日を終わりにする
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1550888671/l50
自衛隊の中に熊本人工地震を発生させた連中がいることは震源地が自衛隊駐屯地地下であることから自明。
http://open.mixi.jp/user/38378433/diary/1953066799
そればかりか、いま熊本の地下から出ている放射線量が「謎の赤丸急上昇中」だというのだ。
https://quasimoto2.exblog.jp/22729487/
1 ○
2 ○
3 ○
4 ×
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 体調大事に
4 ブログ
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ×
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 買い物
3 体調大事に
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 優しく相手の話をよく聞いて、要望に応える
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 お参り
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 体調大事に
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 明日の準備
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 電話
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ×
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 明日のこと
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 電話
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 調べて送る
4 これからのこと
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 ダスキン
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 △
3 ×
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 ダスキン
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 ダスキン
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 △
3 ×
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 体調戻す
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 ゆったり
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 △
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 △
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 買い物
3 手紙書く
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 銀行確認
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 振込
4 計画
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ×
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 △
3 △
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 △
3 ×
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ×
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 銀行
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 買い物
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 電話
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 買い物
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 ブログ
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 調べる
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 調べる
3 エアコン
4 ダスキン
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 気分を戻す
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 整理
4 頼みに行く
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 整理
4 豆腐
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 明日の準備
3 なるべく自分のペースで
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 搬入
3 隣に挨拶
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 買い物
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 明日の準備
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 △
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 郵便出しに行く
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 連絡
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
前買ったところで前の半紙を買ってみる
・墨は一番安いのを買ってみる
・他に買うもの買って帰宅
おk
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 変更の書類
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
野菜と肉を煮込んで食べる
食べ過ぎない
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 ダスキン
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
ok
姉妹の誕生日プレゼントを包む紙を１００均一で買う
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
出かける
もう一個出かける
のんびりする
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
できた
2 仕事15件
3 予約
4 やさしく明るくすなお
5 日中絶食
ゆっくりする
洗濯する
洗濯した、取り込む、出かけた、ゆっくりした
野菜以外おk
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
ok、今日もこれ
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 整理
4 段ボール出す
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 本のワーク
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ×
3 △
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 本のワーク
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 本のワーク
3 整理
4 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
5 0時までに1日を終わりにする
2CDとりこむ
3ちゃんと化粧する
4約束破らない
5表向きだけでも機嫌よく
2 GoProの充電
3 データ移動
4 ssl申し込み
5 荷造り
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 本のワーク
3 整理
4 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 本のワーク
3 整理
4 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ×
4 △
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 本のワーク
3 整理
4 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 本のワーク
3 整理
4 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
5 0時までに1日を終わりにする
2 急かさないで楽しく。
3 帰ったら作業をできるだけ早く
4 友達の手術の具合、ラインを豆にしてあげる
5 向こうのこだわりを楽しむ
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 本のワーク
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
いつかさるびあねもろーさからどんな なるサルビアを育て鯛
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 本のワーク
3 やりたかった楽しい何かをする
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 本のワーク
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 本のワーク
3 買い物
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 本のワーク
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 優しく相手の話をよく聞いて、要望に応える
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 本のワーク
5 0時までに1日を終わりにする
1 ×
2 ○
3 ×
4 ×
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 本のワーク
3 掃除
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 本のワーク
3 楽しむ
4 信じるようにする
5 1時までに1日を終わりにする
1 ×
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 本のワーク
3 買い物
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ×
2 ○
3 ○
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 本のワーク
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
ネットかぶせる事！
>>499
できた。
1 ×
2 ○
3 ×
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 本のワーク
3 掃除
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 本のワーク
3 掃除
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 本のワーク
3 掃除
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 ワーク
3 掃除
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 ワーク
3 掃除
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 ワーク
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
冷蔵庫にじゃがいもと玉ねぎの置き場所を作る
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 ワーク
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 入金
5 0時までに1日を終わりにする
できた
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 ワーク
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 入金
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 ワーク
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 ワーク
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 明日の準備
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 ワーク
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 ワーク
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 買い物
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 ワーク
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 買い物
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 ワーク
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 取りに行く
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 ワーク
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 ワーク
3 予約
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
薄い橙以外、あったので今日買えた。
一番好きないつものお買い得の薄い水色を買ったけど
今度は耐光性をも少し、見て強いのを購入検討してみようと思う
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 ワーク
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
気後れせずに１尾買って捌く練習したい
・１００均一行ってお気に入りの筆を買いたい
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 ワーク
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 ワーク
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 ワーク
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 ワーク
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 ワーク
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 参拝
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 ワーク
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ×
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 ワーク
3 買い物
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 △
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 ワーク
3 買い物
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ×
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 ワーク
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ×
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 ワーク
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 予約
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 ワーク
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 ワーク
3 電話
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 ワーク
3 電話
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
鳴く虫のペン画を描く、デコボコってなるペンを見つける、
あと掃除したい
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 ワーク
3 電話
4 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
5 0時までに1日を終わりにする
全部少しできた
1 ○
2 ×
3 ○
4 △
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 ワーク
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 ワーク
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
皮膚科に行く
服を買いに行く
掃除機をかける
メルカリに出品
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 ワーク
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
＞シーツとタオルケットを洗って干す ◯
＞皮膚科に行く ◯
＞服を買いに行く ◯
＞掃除機をかける ◯
＞メルカリに出品 ×
すきなように絵を描く
できたら習字を１時間ほどやる
食器を洗う
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 ワーク
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
今日は
出かける、図書館で返す、それぐらいにする
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 ワーク
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
できた
・図書館で返し借りる。
・少しだけでいいので掃除
できた、できない、できた
砂入れた。１００均のお気にの筆も買った
ok
1 ×
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 ワーク
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ×
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 ワーク
3 返信
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
3つおk
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 ワーク
3 返信
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ×
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 ワーク
3 返信
4 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 ワーク
3 返信
4 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
5 0時までに1日を終わりにする
1 ×
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 ワーク
3 返信
4 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 △
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 ワーク
3 返信
4 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
5 0時までに1日を終わりにする
1 ×
2 △
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 ワーク
3 返信
4 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
5 0時までに1日を終わりにする
二度寝した
美味しいご飯を食べる
好きな本・画集・写真を見る
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 ワーク
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
おk、おk、おk、×
1 ×
2 △
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 ワーク
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ×
2 △
3 △
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 ワーク
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
２、好きな写真を現像して手元に置く。
３、ゆっくりする。
４、できたらあと４冊ぐらい漫画買う。
５、図書館で返し借りる。
１、３、５おk
２、４×
１、３、５おk
1 ×
2 △
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 ワーク
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ×
2 △
3 ×
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 ワーク
3 参拝
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
借りた本をメモする
野菜を食べる
１、２、３ OK
今日は
１、家族と近くの病院へ行く。
２、必要な書類を送ってもらうことになったので
その事務的連絡をもう１回、予約時間に電話を受ける。
３、これは勿体無いかもなんだけど
ドクターコトーの登場人物が亡くなる場面が辛いので
まばらにあるやつだけブクオフで買えた巻のうち、その場面の巻のみ手放したい
４、野菜を食べる
１、２、４、OK
３、まだ
明日
１、予約を入れた検査へ行く。
２、野菜を食べる。
３、少し部屋の掃除する。
４、食器洗う。
５、拾ってきた綺麗な砂を瓶に入れる。
1 ×
2 △
3 ○
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 買い物
4 連絡
5 0時までに1日を終わりにする
１、２、４、OK
３、５、まだ
１、読みたい本を予約する
２、今年の冬ごろ卵巣嚢腫手術を考えようかなあ
３、気に入った写真を現像に出す
４、病院のほうに事務的電話する
５、出かけたいところに出かけて帰る
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 買い物
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
１、２、４、５、OK
３、まだ
２、出かけたいところへ出かける。
３、できたら医者系漫画借りて帰る。
４、にんじんを腐らせる前に食べる。
１、２、４、OK
３、まだ
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 手紙
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
２、出かけたいところへ出かける。
３、旅できるかはともかく、１つだけパンフ依頼したけど、
あと３つぐらい好きな景色のところのパンフを送ってもらう事。
４、一番好きな会報をここ２ヶ月読めてない。体固まる。手に取るだけでもする事
５、クローブが少し鎮痛してくれたっぽい。形のままの買える所調べてみる
1 ○
2 △
3 ×
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 手紙
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
２、３、４、OK
１、血液検査の結果をじっくり待つ。
一応カルテや紹介状をもらうことにした。
２、卵巣は血液検査結果と合わせて考えて、
現状だけ確認したいけど、急かされないところで確認する。
３、会報を大事に入れて飾る１００均の額を買う。
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
１、OK
好きな写真現像OK
２、少し掃除する。
３、必需品を買う。
４、漫画を借りたい。
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 清書する
3 表を送る
4 電話で時間変更
5 0時までに1日を終わりにする
１、２、３、４、OK
１、内臓に関する病院行く。
２、思い立った日を吉日と思うことにする。
３、オレンジ色の絵の具が無くなったので買う。
４、洗濯物をたたむ。
５、もう少し掃除、好きな写真を見る
６、好きな写真の本を借りる
１、２、４、５、OK
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 表を確認してコピーする
4 入金
5 0時までに1日を終わりにする
２、少し掃除。
３、好きな写真を見る。
４、好きな写真の本を借りる。
2 料理作りとコンロ掃除
3 冷蔵庫の中の掃除
4 ダイニングまわりの掃除
5 洗濯
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 整理
3 表を確認してコピーする
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ×
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 表を確認してコピーする
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
２、３、OK
明日は
１、オレンジ色の絵の具買う。
２、少し掃除。
３、まだ７度２あるのでよく休む。
４、新しく描き始めた油絵についてイメージする。
５、好きな写真の本借りる。
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 表を確認してコピーする
4 整理
5 0時までに1日を終わりにする
５までOK
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 表を探す
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ×
2 ○
3 ○
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 少しでも表に記入
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 △
3 ×
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 表に記入
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
２、最近、お米を食べると元気が出るので
お米を炊く。
３、また絵描きたい。不調時でも描くことを練習する。
１、OK。ある科の検査結果はいつもの異常が多少変動したぐらいだった。
別の科もちゃんと通う事。お医者によって検査の目のつけどころが違う。
２、お米炊いた。
３、できてない
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 整理
3 表を送る準備
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
２、絵を描きたい。
３、お米を食べると最近元気が出るので体を感じ
少し意識して体の欲してるものを食べる。
４、好きな絵を並べる。
５、キャンバスの前に座る。
３、４、５はOK
図書館で借りるのと
お米を買うのもできた
仕事する
制作を進める
洗濯物をたたむ
洗濯機を回す（朝がベターだが帰宅後でもOK）
・絵を描いた後に気に入ったところをもっと味わう。
・ぬいぐるみと遊ぶ。
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 整理
3 おとなくしてる
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ×
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 整理
3 買い物
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
3つともできた
今日は
１、出かける。
２、少し掃除。
３、絵を描きたい。集中して絵以外を考えないでいられてるなあって状態に２時間ぐらいいられるので。
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 買い物
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
３つともできた。出かけた、
掃除少しした、絵は３０分描いた。
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
今日は少し好調なので絵描きたい。
放浪の旅の予定を立てたい。
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
今行ってるトコ１つにまとめて本格転院する。長所短所考えて自分なりに納豆。
・キャンバスの場所を移して気分転換。
・少し掃除。
・好きな写真を眺めて思い返す。
・油絵描きたい。
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
全部ok。
２６日は
１、食器洗う。
２、洗濯する。
３、絵描く。
４、少し掃除。
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
できた。３０分だけ絵描いた。買い出しついでに
ゴミ袋も買えた。
２、絵描く。
３、少し掃除。
できた
２、封筒を開く。
３、絵描きたい。集中したい、集中時は身体的不調を忘れてるので。
４、のんびり過ごす。
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 掃除
3 振込
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
おk出来た
・食器洗う。コロコロかける。
本片付ける。
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 掃除
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
食器と本片付けできた
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 予約
3 掃除
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
２、図書館で返し借りる
３、買い出しして帰宅 辛いものをほぼ食べてない、辛いものが食べたい
４、絵を並べなおす
２、絵描く。
３、散歩。
散歩はできなかった。
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 気を休める
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
２、散歩。
1 ×
2 ○
3 ○
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
散歩はできなかった
１、散歩。
散歩した。
思ったように描きやすい・・・
２、少し掃除。
３、好きな画集を見るのもなにか緊張する。見る。
４、好きな景色がありそうな色んな観光の本を、行くかどうかに限らず借りる。
５、ぬいぐるみと遊ぶ。
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
2345できた。
２、図書館で返し借りる。
３、少し掃除。
１２３できた。絵描いた。
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 ダスキン
3 整理
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
２、好きな油絵画家を検索してみる。
３、洗濯物とりこむ。
４、できたらシーツ交換。
OK
１、内科系から紹介の眼科に通院。
２、通院時間忘れたので電話で聞く。
1 △
2 ○
3 ×
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 ご祝儀封筒
3 請求書
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
できた
わからないいくつかのことだけ聞いたり、自分の弱みについて話してくる。
２、日課を続けるのが至難の技の日もあるけど、
こつこつ日課を続ける。
３、おだやかな音楽を聴く。
旅行するかにかかわらずまた３つぐらい観光パンフを取り寄せる。
甘口のカレーを食べたい。
出かける予定の場所に出かける。
２と３おk
1 △
2 ○
3 ×
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 気持ちを落ち着けている
3 円卓会議
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
3,4おk
２、予約してた血液検査へ。
1 △
2 ○
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 チケット
3 返信
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
１できた ２は手続き的なものがあったらしく
予約はしてて通院したけど次回になった
散歩して帰宅
洗濯物たたむ
掃除
好きな画集を見る
洗濯たたみと掃除以外できた
1 ×
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 新しいところに手をつける
3 円卓会議
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 △
2 ×
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 新しいところに手をつける
3 明日の準備
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
２、習字する。
３、食器洗う。
４、絵描きたい。
５、少し掃除。
１、２、４、できた
最近喘息ぽい感じで換気はよくしてるけど
油絵のとき油の匂いに多少敏感になってるので
とき油控えめにする事にした
お買い得の絵の具をもう１つ買いに行きたい
うどんを食べたい
みかんを食べたい
図書館で返し借りる
洗った服を片付けたい
５以外できた
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 新しいところに手をつける
3 振込
4 ポスト
5 0時までに1日を終わりにする
２、少し服たたむ。
３、少し本片付ける。
４、少し絵描く。
５、茶系の絵の具を全然持ってなくて大丈夫と思っていたけど
１つぐらい要るかもと思うようになって来たので１つ買いたい
・食器をさっぱり洗う
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 新しいところに手をつける
3 シール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 売りきれてた
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 新しいところの続き
3 お守りまとめる
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 人には優しく、笑顔で
3 参拝
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
５以外まあできた
・習字する
・図書館で借りて返す
・食器をさっぱり洗いたい
・洗濯物を４割ぐらいたたむ
習字以外できた
２、絵描く。
３、ごみ出す。
４、食器をさっぱり洗う。
食器洗い以外やった。
1 △
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 保険比べる
3 明日の準備
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
・洗濯物をたたむ。
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 明日の準備
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
電話して取り寄せたい
２、食器をさっっぱり洗う
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 明日のこと
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
2おk
好きな油絵の画家さんの絵が所蔵されてる美術館へ
今度行きたい
洗濯物・シーツなど洗う
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 バースデーメール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
今日買ってくる事。 円柱の部品をまわしてとろうとしたらナウシカが腐海の底の砂の
塊を指でつまんでパキーと飛び散るシーンのように、プラスチック素材？が飛び散った＼(^^)／
今までこうはならなかったのにプラ素材がチープだったのかな。長く使ってはいた
２、アルフォートのバニラを買って食べたい
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 振込
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
できた
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 明日の準備
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 明日の準備
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
・野菜を食べりゅ
・部屋を片付ける
電話ちゃんとできた、野菜食べた、片付けできなかった
今日は
１、習い事へ行く
２、コロコロをかける
1 ×
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き、少しでも
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 明日の準備
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
できた
1 ×
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 発送
3 体休める
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
バニラシード入りの食べ物を探してみる
２野菜を茹でて食べる
３絵描いたけど、描きにくい物の配置で描いてるので部屋の物の配置をちょと変えて
片付ける
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 片付け
3 体休める
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
３つともできた
１、出かける
２、食器をさっぱり洗う
３、できたら買い出し
2までできた
２食器をさっぱり洗う
３服を少したたんだり片付ける
４厚手の靴下を履く
５好きな画集をみりゅ
1 ○
2 △
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 資料まとめる
3 明日の準備
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
3以外できた！
２ ３０日までにDVD返す
３図書館で返し借りる
１・３おk
今日は
１、フラジャイル買う。
２、１００均一でみに湯たんぽ・軽量スプーン買いたい。
１まだ発売されてないみたい
２計量スプーン買った。みに湯たんぽなかった また探す
図書館で返した。
それまでにも少し相談内容まとめとく。
２、ココア買いに行きたい。
３、洗濯物たたむ。
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 参拝
3 掃除
4 信じるようにする
5 そこまで夜更かししない
１以外おk
１、医療相談内容まとめとく
２、あと数日図書館が休みなので神社にでも散歩
３、さっぱり食器を洗う
散歩だけできた
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 日記
3 掃除
4 信じるようにする
5 そこまで夜更かししない
しれないけど、自分を支えるために
１、持ちやすい白杖を調べとく。
２、複数のスーパーを、白杖とバスで通うためバス検索する
３、食材通販を調べる。
４、くよくよする性格らしいので
ありありと好調時のイメージに、なりきるまでイメージする時間を作って調子回復させる
４はイマイチ・・あとは全部できた！
絵を描いた。野菜を１０種類ぐらい食べた。
1 ○
2 △
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 日記
3 掃除
4 信じるようにする
5 そこまで夜更かししない
ごめん
１、ジブリ映画の木々の色合いが好きなので
漫画をじっくり見て同じ色味で絵を描きたい
２、のんびり気分で問い合わせ電話とか
３、たぶんゴミ捨てしたい
４、１００均一であればミニ湯たんぽ買いたい
１、絵描いた
２、１つ問い合わせ電話できた
３、ゴミ捨てした
４、１００均一みに湯たんぽは今度買う
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 日記、続き
3 掃除
4 信じるようにする
5 そこまで夜更かししない
・１００均一行く
・洗濯物たたむ
・少し掃除
1 ×
2 ○
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 日記、続き
3 年賀状、寒中見舞い
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの続き
2 日記、続き
3 振込みどうなってるか聞く
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 △
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 パワポのを一通りやっておく
3 お詫びの連絡
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
私は思考がぶっ飛んで多動なので・・・あせらない。
１、新しい、やりたかった、気に入った習い事へ行ってみたい。
２、紹介状の方のところへ行く。それ以上はあせらない。
３、ここあをのむ。
４、野菜を煮て食べる。
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 パワポのと、明日のをプリントアウト
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1は電話してみた。
２は予約してみた。
３ここあ飲んだ。
４はできてない。今日はすごい危機感でうわああんだった
明日
１、痛くて掃除できない。少しだけ掃除する
２、小出しにうわああんして楽になる。
３、ここあをのむ。
４、野菜を煮て食べる。
全部できた！
今日は、
１できたら図書館行く。飴が久しぶりに
食べたくなり、買って帰る
２絵を少し描いた。今日のは気に入った。も少し描きたい。
３ここあを適度に飲む。
４野菜の煮込みを食べる。
1 △
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 気持ちを安らかに
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
食材は買ったが飴は買い忘れた。他はできた
自分用冊子でも良いけど・・・。
実際のキャンバスを見直すのは多少めんどう。
２、好きな景色の本をまた眺める。
３、ミニ旅した写真をまた見る。
４、ここあを飲む
５、野菜の煮込みを食べる
1 ×
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 疲れを取る
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
せっかく下がってたのに、また間違えてあげてしまいました…
景色の本見た、ミニ旅写真みた、ここあ飲んだ、野菜食べた。
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 問い合わせ
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 牛乳
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
２、日記・体調ノートざっと書く
３、手短に人と話す
４、小鳥にみきゃんをあげる
３ができた、大変だった
今日はもう寝込むかもしれない よく頑張った
1 △
2 ○
3 ×
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 参拝
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
２、部屋を少しだけ掃除。
３、ここあたんを飲む。
４、ノリノリな音楽で気持ちがノリノリになれるので
なんでもいいのでノリノリな音楽を聴く。ぬいぐるみがノリノリに踊ってりゅ。。
２、できたら、少しだけ買い出し。
３、好きな景色を必ず見る。
４、ツボタッピング・思考場療法する＾w＾
５、好きなせんせぃの本を見る
全部できた＾w＾体痛杉なので
よく休む
1 △
2 ○
3 △
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 ゆったりな気持ち
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
２、ツボタッピング・思考場療法する
３、好きなとしろぅセンセぃの本を見る///＾w＾v
４、昨日は４０分絵描いた。今日は描かないで休みの日。
５、のりぃのりぃの音を聴く
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 ゆったりな気持ち
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 ゆったりな気持ち
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
できた。
今日は
１、ツボタッピングする。
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 明日の準備
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
ツボタッピングした。
今日は
１ツボタッピングする。
２ノリノリの曲でツボタッピングする。
３もう少しだけ部屋を片付けて動きやすくしたいする。
４できたら１５分でも絵に向かう
５ ここは空けといて好きなできたことを書く＾w＾
絵描けなかった。
５好きな棚田の写真は見れた。
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 掃除
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
２ できたら絵を描いて心を癒す。
３ 好きな音を聴いて体を癒す
４ ネコかわいい
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 水曜日の準備
3 参拝
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
１電話２つ終えた。予定作れた。
２少しだけ描いた。
３できた。
４ネコかわいい。
２、白ご飯を美味しく食べる。
３、久しぶりにコーヒー飲む。
４、いつも汚くする部屋のゾーンをざっと片付ける
５、そのほかできたことを書く
１、できた。２、できた。
５、絵２０分描いて好きな景色を見たみたいに気分転換した。
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 明日の準備
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
でもネカフェはいいや
２、のんびりネコになる。
３、久しぶりにコーヒー飲む。
４、いつも汚くする部屋のゾーンをざっと片付ける
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 これでよかったと思うようする
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
ごめん！！
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 明日の準備
3 出来る限り進める
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 穏やかに過ごす
3 出来る限り進める
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 楽しく過ごす
3 少しでも掃除する
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
郵便局と散歩。
好きな絵に向かう。
洗濯と絵描けた。
郵便局と散歩もできた。
今日は
洗濯。
絵描く。
少し掃除。
掃除以外できたけど
満足してないや 明日は
１、好きな写真を眺めたい。
２、好きな本を読みたい。
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 ゆっくり過ごす
3 払い込み
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 資料をアップ
3 電話
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ×
3 ×
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 電話
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1区画だけでも掃除。
できた。
できた。
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 払い込み
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
・食器を洗う。
・絵を描きたい。
・バスと電車に乗って出かける。
・できた事一行日記を書く。
洗濯できた。食器洗ってもらった。
絵を描いた。
バス電車でなく出かけた。一行日記はまだ。
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 静かな気持ちでいる
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
・ゴミを少し片付ける。
・絵を描く。
・筆を洗う。
とにかく４０分描いた
ゴミ１つまとめた
1 ○
2 ○
3 ×
4 ×
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 明日の準備
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
今日は２０分描いた
ルルを飲んで自分を大事にした
絵１５分描いた
・絵描く。
・掃除。
・あったかい服着る。
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き、ちょっとでもいいので
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 風邪にいいことを何かして、落ち着いて過ごす
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
もうだめかもしれない
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き、ちょっとでもいいので
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 風邪にいいことを何かして、落ち着いて過ごす
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 そろそろ風邪治したい
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 そろそろ風邪治るか？
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 PDF送る
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ×
2 ×
3 ○
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 身体無理しない
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 できたらのど飴買ってくる
3 風邪いつ治るんだろうか？
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
絶対にできないと思ってたけど自分なりに楽しくだいたい描けた。
・も少し続ける
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 できたらのど飴買ってくる
3 風邪いつ治るんだろうか？
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
>>790
1 ×
2 ×
3 ？
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 のど飴買ってくる
3 風邪よくなるように・・・
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
少しだけ描いた
>>792
ありがと、やっぱ小さい絵で練習したんだ・・
風邪お大事にしてくださませ。
自分は、誰かの役に立つようにと祈ってるような
そちらの書き込みを見て感謝してました。
1 ×
2 やめた
3 △
4 ○
5 ○
今日はこれ。
1 いつもの小説の続き
2 ブログか？
3 体大事に
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
体調のことお気遣いいただいてありがとうございます。
そして、そんな風に考えくださってる方がいたんだなあ、とこちらこそ感謝しかないです。
生きててよかったかもw
私の方では、きっと表現することが好きな方なんだろうな、素敵だなあ、と思ってました。
ずいぶん勇気づけられました。感謝してます。
1 ○
2 ブログじゃなかった
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれ。
1 いつもの小説の続き
2 免疫力を上げることをする
3 病院
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれ。
1 いつもの小説の続き
2 免疫力を上げることをもっとする
3 「怖いこと」全般から距離を置く
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ×
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれ。
1 いつもの小説の続き
2 免疫力を上げること
3 「怖いこと」全般から距離を置く
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれ。
1 いつもの小説の続き
2 参拝
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれ。
1 いつもの小説の続き
2 何も気にしないようにする
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
・絵を描きたい。
・食器を洗う。
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 何も気にしないようにする
3 病院
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
ありがとう
がんばるね
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 あの問題に深入りしない
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き、少しでも
2 最後まで終わらせて送る
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 明日の準備
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
・のんびり過ごす
・洗濯物たたむ
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 明日の準備
3 落ち着いて過ごす
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
のんびりだけ出来た
ツタヤ返却
少しだけ株の勉強
動画整理
お掃除
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 明日の準備
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ×
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 体を休める
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 体を休める
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ×
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 なるべく気分良く過ごす
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 明日の準備
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 心静かにしてる
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 心静かにしてる
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
・背景は好きな絵の模写ぽいのも入れたい
・少し洗濯物かたづける
・そのほかできたこと書く
少し全部できた。
今日は
・サークルに電話。通信に切り替えたいことなど伝える。
電話できるかな。。
できなかった、来週半ばまでにしたい。
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 何か楽しいことをする
3 心静かにしてる
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 心静かにしてる
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 心静かにしてる
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
サークルに連絡できた。
・通院してる病院に電話で問い合わせる。
・キャンバスを多少整頓。
・シーツを洗濯機にホーリこむ。
・ポテトサラダみたいなものを食べる。
下３つ出来た。
訪問看護について電話おk。
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 ひとつめの申請の書類を出せるようにする
3 心静かにしてる
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
・ぬいぐるみと あそぶ。
・枕の横だけ片付けてみる。
少しできた。
・読むのが大変だけど、図書館メールレファレンスで
教えてもらった難病系自伝などのまとめを見直す。
・かぼちゃを入れたスープをつくる。
・コルクボードの紙を整理。
・ご飯を炊く。
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 ふたつめの申請の書類を出せるようにする
3 振込
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
かぼちゃとご飯できた。
│ _、_
│ ヽ( ,_ﾉ`)ノ
│ へﾉ /
└→ ω ノ
>
at 緊急事態宣言 博多駅
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 ふたつめの申請の書類を出せるようにする
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 ふたつめの申請の書類を出せるようにする
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 △ 途中まで
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 ペットサロン
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
・棚田の写真をも少しみ見る。
・食器洗う。
・野菜スープ食べる。
・洗濯した。
できた。
・絵の紙パレットごみまとめる。
・前買った絵の具の整頓。
・目玉焼き食べたい。
だいたいできた。
1 ×
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 少しでも整理する
3 焦らない・・
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
２、まったりすごす。
３、メガネを綺麗に拭く。
４、シャワ浴びれたら浴びる。
５、洗濯久しぶりに外干ししたので取り込む。花粉が
あまりないと良いなあ
まったりとシャワはできてない
1 ○
2 △ 少し過ぎる？
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 明日郵送するもの
4 お願いのメール
5 0時までに1日を終わりにする
２、とにかくシャワ浴びる。
３、絵描く。棚田の絵、３つ目だけど背景の山の構図が
同じの棚田を選んでたー。いいや、その構図が描きたいんだな私は。
４、電話する。
１、２、４できた。
３はできず。でも電話頑張った！！偉い。
３、できた。３０分絵描けたー。
日課扱いなのでこなせると嬉しいず。
景色の絵なので景色を見た気分にもなれる
２、ミニ庭に出るぽ。。
３、野菜スープを食べる。
４、洗濯するかな、、
５、そのほかできたこと書くぽ。
１～４できた。
１、はさみを洗いたい。
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 今度こそ、明日郵送するもの
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 郵送するやつのpdfをちらっとでも見る
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 郵送するやつを送る
4 犬のお菓子
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 優しく相手の話をよく聞いて、要望に応える
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
２、野菜スープを食べるぽ。。
３、絵を描くぽ。。
４、食器洗い
だいたい少しずつできたぽ。。
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 店に電話
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
２、食器洗いたい。
３、ちょとでいいので絵描きたい。
４、宿根アマが咲いたので観察したい。
５、習字でかなを書きたいので、かなの紙を注文したい。
１～４までおk
一応かな半紙注文おk
半紙に押す印はあとでいいや、無しで出してる人いるし
も少しかな練習してから。
今日は
１、布団シーツだけ取り替える、
２、コロコロかける
３、ちょとだけ絵の前に座る、
４、食器洗う
コロコロ以外できた
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 新しい曲弾く
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 映画
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
アシナガバチと蜘蛛の巣が怖いゾーンが少しあるのでそこを風通しよく枝を切りたい。
この２つの低木手入れが簡単でかわいい。
２、コロコロかける。
３、のんびり過ごす。
４、コンロの周りを少し拭く。
５、美味しく野菜を食べる。
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 映画
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
こんろ周り拭くのはできんかったあ
それ以外はまあ８０点ぐらい。。
1 ○
2 ○
3 繋がらなかった
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 返信
3 映画
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
２、もっかいミニ庭で和む。
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 返信
3 電話する
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
できたけどあんま味わえないので
じっくりもっかいやる。
１、好きな写真雑誌の、写真をもっかい見る。
２、もっかいミニ庭で和む。
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 入金
3 映画
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 落ち着いて過ごす
3 本
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 何か楽しいこと
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 何かためになること
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 優しく相手の話をよく聞いて、要望に応える
3 ゆったり
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 靴下探す
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
２、少し掃除。
３、絵キャンバスを少し整頓。
４、いつか枕カバー買いたい。
1 ○
2 ○
3 △ 見つからない
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 また靴下探す
4 薬取りに行く
5 0時までに1日を終わりにする
昨日、半紙見て、習字もした。
２～はできてない。
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 ベッド下を掃除
3 電話
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 ピアノを７時半までには弾き始める
4 卵買ってくる
5 0時までに1日を終わりにする
２、キャンバスを少し並べ替え。
３、じーっくりまったりする。
1 ○
2 ○
3 × どうしても遅くなる
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 ピアノを７時半までには弾き始める
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
ちょとだけできた
もっかい885やる
1 ○
2 ○
3 × なぜだ…
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 ピアノを７時半までには弾き始める
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 郵送するものまとめる
3 ピアノを８時までには弾き始める
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
一応は３つとも全部やったお
今日は
１、腰痛い日なのでじっくり休みまくる。
２、インチャイが、洗濯をしろと言ってるのでする。
３、インチャイなど３人と少し話して要望を整理する。
1 ○
2 ○
3 × 今度は８時もすぎてしまった…
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 郵送するものまとめる
3 ピアノは何時に弾き始めてもいい
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
一応はできた
今日は
１、洗濯をも少したたむ。
２、インチャイたちとしっかり話して要望を聴く。
洗濯少し畳んだ。インチャイと話した。
今日は
１、コンセント必ずつける！
２、できたら散歩行く。
３、好きな画集みる。
４、好きな写真みる。
５、インチャイたちとしっかり話して要望を聴く。
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 郵送するものまとめる
3 20時までにピアノ弾き始める
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 × 20時すら…
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 気持ちを休める
3 20時までにピアノ弾き始める
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
一応ぽつぽつできてる。
１、もっと好きな絵見る。
２、インチャイたちとしっかり話して要望を聴く。
少しだけ好きな絵見た。インチャイの話はあまり聞けてない
絵かけた。
１、もっと好きな絵見る。
２、インチャイたちとしっかり話して要望を聴く。
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 気持ちを休める
3 20時までにピアノ弾き始める
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
ok
１、シールをはがす。
２、まったり過ごす。
３、絵を描けたら描く。
１、なんのシールか忘れたw
２、できた
３、絵描けなかった
２、インナーチャイルドとお話しする。
３、ミニ庭に出て、草花を眺める。
４、ぼーっとするので薄めのコーヒー飲む。
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 マット洗う
3 何か楽しいことを
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
絵描けた、３・４もできた
インチャイとはちゃんと話せてない
今日は
１、午前中に１度、絵の前に座る。
２、インナーチャイルドとお話しする。
３、好きな画集を見る。
４、好きな写真を見る。
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 今日はマジでピアノを８時までに弾き始める
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
３、４だけできた
２、見るのがしんどい資料を見たいけどしんどいのを見つめる。
３、机の上だけ片付ける
４、好きな画集みる
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 アップデートをやる
3 掃除
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 優しく相手の話をよく聞いて、要望に応える
3 連絡できれば
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
２、４できた。
片付けができてない
楽しい気持ちにつながる事
２、コンセント片付けたいけど、、
３、コロコロだけかける
４、焦らずまったりしてみる事。
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 優しく相手の話をよく聞いて、要望に応える
3 振込
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
コンセント片付けてない。ほかはできた。
２、描きたい橋の写真を見る。
３、机の上を整頓する。
４、半紙、いくつか種類あるので、どれがどれだか見て、整頓する。
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 明日の準備
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
>>913
２、４おk 絵４０分描いたスッキリ。
１、コンセントを片付ける
２、少しでも机の上を整頓する
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 録音する
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
今日は郵便局でかな用半紙のお支払いできた。
１、少しでも机の上を片付ける
２、習字の品物を少しでも整頓する
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 ＰＣ引き取り
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 あまり迷わないように
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 本
3 明日に備えてゆっくり何もしない
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ×
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 本
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ×
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 本
3 ネット気を付ける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 振込
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 参拝
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ×
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 映画
3 掃除
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 毛布洗う
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
今までサークルセンセにしてもらってたのでまだ慣れないーっ
２、バラの水挿しの根っこの観察する。
３、ちょとでも絵描きたい。
４、ちょとでも洗濯物たたみたい。
５、演技者は、自分でも実感できるまで練習するそうなので
自分も楽しみを実感できるまで演技を練習する
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 先生にメール
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 × あ、忘れてた
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 先生にメール
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
５以外できた。
５割で良いので片付ける。
２、絵ちょとでも描く。
３、洗濯物を３割畳む。
４、食器を４割洗う。
５、よくわかんないけど見てて楽な配置に絵を変える。
６、コロコロ適当にかける。
1 ○
2 × 今日はするから
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 先生にメール
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○ やっとできた・・
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 本
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 ピアノ７時までに弾き始める
3 保険の書類
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 △ 少し過ぎたかも
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 保険の書類
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 × いつできるんだろうなあ
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 シーツ洗濯
3 保険の書類
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
だいたい３日ぐらいかけてできてる。
今日は
１、習字の品物を出しっぱなしなので少しだけ片付ける。
２、コロコロかける。
３、楽しさに集中して絵描く。
1 ○
2 ○
3 ○ 確かに3日くらいかけてできてる・・
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 何か元気の出るマンガ読む
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
昨日は絵描けず、今日は楽しく描けた。
1 ○
2 ○
3 ○ 進撃とキングダム
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 買い物
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 ダスキン
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 セロトニンが出るな、と思えることをしつづける
2 メルカリの調べるやつをする
3 映画
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ×
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 メルカリの調べるやつをする
3 映画
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ×
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 メルカリの調べるやつをする
3 映画
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
１、絵描いた
２、３割洗濯物たたみたい
３、クッションカバーつける
４、シーツとっかえる
>>941
気にしないでくだされー
1 ○
2 × ちょっと調べ方が分からない
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 メルカリの調べるやつどう調べるのか
3 ピアノ今日こそ7時までに弾き始められるか？
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
>>946
どうもありがとうございます！
シーツとっかえとクッションカバーできた
1 ○
2 ○ 調べ方は分かった
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 メルカリの調べる
3 映画？
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 口座調べる
3 映画
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
２、洗濯物を３割たたむ。
３、食器を４割洗う。
４、チョコとココアを美味しく食べる。
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 映画
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
４つともできたー。
２、よく休みたい。
３、箱の中の写真をざっと見直したい。
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 昔買ったものを、何か楽しむ
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
2 早寝早起き
3 電卓練習
4 他人としゃべる
5 布団を洗濯
１・２できた。
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 昔買ったものを、何か楽しむ
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 明日の準備
3 参拝
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 掃除
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 調律の人
3 掃除
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 掃除
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 掃除
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
都立図書館レファレンスで難病当事者本系のまとめを教えてもらったと
思うけどほぼ確認できてないので少しずつ確認したい
２、ゆーびんきょく行きたい
３、図書館行きたい
４、顔洗いたい
５、洗濯もん取り込みたい
２、障害福祉センタで予約してた相談を電話でする
３、年金事務所に電話する
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 掃除
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
>>967
少しずつできた
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 電話
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 引き落としの書類に記入
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ×
3 ×
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 引き落としの書類に記入、ポスト投函
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 体を動かす
4 振込み
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 優しく相手の話をよく聞いて、要望に応える
3 住所のことメール
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 参拝
3 電話する
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 楽しく過ごす
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
２、ぬいぐるみと遊ぶ。
３、好きな絵を眺める。
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 楽しいことを何か一つ
3 体を動かすことをする
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ×
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 楽しいことを何か一つ
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
できた。
今日は
１、郵便ポストへ投函する。
２、好きな絵を見る。
1 ○
2 △
3 ○
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 楽しいことを何か一つ
3 掃除
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○？
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 ダスキン
4 振込み
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 何もしなくていい、と思う
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 本
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 本
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ○
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 読んでない本を少し見てみる
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
床の上の物を少し掃除。
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 犬の爪切り
3 読んでない本を少し見てみる
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ×
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
3 読んでない本を少し見てみる
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 予定考える
3 読んでない本を少し見てみる
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 ブックオフに出す本まとめる
3 グラフ調べる
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 優しく相手の話をよく聞いて、要望に応える
3 贈り物
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 参拝
3 問い合わせ
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 人には優しく、笑顔で
3 安心して過ごす
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 ○
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 優しく相手の話をよく聞いて、要望に応える
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 参拝
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 ×
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 明日の準備
3 無理せずに機嫌よく、役に立つように心がける
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
1 ○
2 ○
3 △
4 ○
5 △
今日はこれだった。
1 いつもの小説の続き
2 参拝
3 病院
4 信じるようにする
5 0時までに1日を終わりにする
２、少し掃除。
３、厚いノートがヨカドにしかない。ネットスパにない。
通販で買うこと考える。
４、油絵を楽しく描く。
５、筆洗う。
６、習字した、もうちょいしたいけど
７、日記書く。
８、自分は、１つのことをずっと考えてしまう。
切り替えを模索する。オンオフとか・・・
９、病院昨日行けたので、自分を褒めまくり、お祝いのパーティをする。
１０、コロナで本借りにくくなってる、借りて読むと
前頭葉が整う感じなのでもっと借りて読む
１１、机のうえを片付ける
明日やろうと思ってることを5つ書け Part22
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/nohodame/1601371840/l50
ありでする
新しいスレッドを立ててください。
life time: 1080日 16時間 31分 43秒
運営にご協力お願いいたします。
───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────
会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。
▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.5ch.net/
▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.5ch.net/login.php
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
ニュース
- 【文春】M-1王者コンビ「ウエストランド」河本太、タクシー運転手に暴行トラブル「腕に噛みつき、前歯が欠け…」 [Anonymous★]
- 【鉄道】女性「電車で隣に座ってくる男キモい」SNS“炎上”…男女で《賛否》真っ二つ、それぞれの言い分とは ★2 [ぐれ★]
- 【三重】保健室に来た男子中学生を抱きしめたりキスをしたり…２７歳女性養護教諭を懲戒免職 [シャチ★]
- 【野球】セ･リーグ G 2-0 D [4/23] 巨人連敗脱出 坂本先制打、萩尾追加点、山﨑伊織7回途中無失点 中日完封負け5連敗 [鉄チーズ烏★]
- 『平和堂』公式X、いなり寿司誤認逮捕事件「いなりずしを渡した知人もダメ」投稿2件に「いいね」 「誤った操作」と陳謝 [Hitzeschleier★]
- 【文春】「相合い傘で自宅マンションへ…」内田理央と人気YouTuberヒカルの寿司デート＆お泊まり愛“スクープ撮 [Ailuropoda melanoleuca★]
- 【実況】博衣こよりと周防パトラのドキドキたこパ🧪
- 【実況】博衣こよりと周防パトラのドキドキたこパ🧪 ★2
- 【実況】博衣こよりと周防パトラのドキドキたこパ🧪 ★3
- 【速報】ベジタリアンが苦痛を与えるのは同意するだろうね
- 【悲報】１５歳～１９歳のバカまんこ、スマホ２台持ちのバカばっかだったwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww [207516352]
- 神だけど質問ある？