【ニチガとか】激安プロテインスレ 3杯目

**無記無記名** · 2022/08/09(火) 15:04:09.63

前スレ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1563972337/
【ニチガとか】激安プロテインスレ 2杯目
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1594540850/

**無記無記名** · 2022/10/21(金) 17:23:59.39

まぁちゃんとプロテインに置き換えてカロリー抑えられるならそれも一つのやり方だと思うよ

**無記無記名** · 2022/10/21(金) 18:52:53.80

一食くらいなら別にすきにすりゃいいんじゃない

**無記無記名** · 2022/10/21(金) 20:03:00.51

雷神だけはマジ無理だったw

**無記無記名** · 2022/10/21(金) 22:23:13.04

「朝からプロテインだけ」みたいなの名の知れたビルダーでもいるでしょ
不勉強なのよ

**無記無記名** · 2022/10/22(土) 04:31:45.31

俺も朝はプロテインだけだわ
ギリギリまで寝たいのと朝あんまり食べられないタイプだから

**無記無記名** · 2022/10/22(土) 04:39:28.08

ホエイって吸収いいよね
これがあるのとないのとじゃ雲泥の差

**無記無記名** · 2022/10/22(土) 06:36:33.34

納豆卵かけご飯のほうが筋肉つくよ

**無記無記名** · 2022/10/22(土) 07:27:27.91

>>958
言葉だけじゃ信用できないので納豆卵かけご飯で作った筋肉をアップしてくれ

**無記無記名** · 2022/10/22(土) 17:12:42.58

プロテイン摂ってるつもりが糖新生してるだけでしたというオチ

**無記無記名** · 2022/10/22(土) 17:51:53.19

>>959
馬鹿たれこの
筋肉を作るものと思ってるうちはカス

**無記無記名** · 2022/10/22(土) 17:56:32.60

ダッサ

**無記無記名** · 2022/10/22(土) 18:00:20.44

>>961
何言ってんだこいつ

**無記無記名** · 2022/10/22(土) 18:21:24.86

>>959
ウエイト板なんて知識だけやたらあるガリの集まりやで
何ムキになってんや

**無記無記名** · 2022/10/22(土) 19:43:28.24

卵かけご飯よりもプロテインのほうが栄養豊富とか
ガチのガイジの思想

**無記無記名** · 2022/10/22(土) 20:33:42.91

よそでやってくれよwここ専門板だぞw

**無記無記名** · 2022/10/22(土) 20:45:58.06

今月中のイチオシ論争とかでお願いします。

**無記無記名** · 2022/10/22(土) 22:10:27.99

>>965
？
納豆卵かけご飯は食事だけど、プロテインは食材のひとつだよ？
同列に比べるのがそもそもおかしい

**無記無記名** · 2022/10/22(土) 23:32:35.46

完全栄養食品全卵+大豆+白米を
単体のホエイ粉と比較するとか馬鹿げているw
せめて、プロテイン+バナナよりも納豆卵かけご飯食えよと主張してほしいw

**無記無記名** · 2022/10/22(土) 23:44:07.56

プロテインを食事に混ぜればいいし
お汁ものとか卵焼きに混ぜれる

**無記無記名** · 2022/10/23(日) 00:03:13.07

卵かけご飯って一膳でタンパク質何グラムくらいなの？
プロテインは一杯でタンパク質20～30グラムくらいとれるけど
それくらいとれるのか？

**無記無記名** · 2022/10/23(日) 00:30:30.08

卵納豆かけごはんってタンパク質15?くらいじゃね
米と豆と生卵だしあんまり
おいしいけど

**無記無記名** · 2022/10/23(日) 02:21:52.97

好きな方摂れや

**無記無記名** · 2022/10/23(日) 03:19:46.82

納豆卵ご飯で作ったヒョロガリの肉体草

**無記無記名** · 2022/10/23(日) 03:41:18.68

納豆卵かけごはんでタンパク質20gくらいこれにプロテイン付けて朝から40gになるね炭水化物60g脂質12gくらい
ご飯の量にもよるけど

**無記無記名** · 2022/10/23(日) 03:59:13.61

>>975
で？

**無記無記名** · 2022/10/23(日) 06:33:29.08

ダニ湧いてる粉で作った筋肉w

**無記無記名** · 2022/10/23(日) 06:36:02.28

米や豆に虫が湧かないとでも思ってんのかね
むしろ製造過程や保存法法を考えればプロテインより余程湧きやすいのに

**無記無記名** · 2022/10/23(日) 06:46:56.44

と思いたいガイジ

**無記無記名** · 2022/10/23(日) 09:48:41.47

玄米＋納豆＋温泉卵をよくかき混ぜて頬張る
最高。タンパク質、食物繊維もバランスよく摂取。
パサつきがちな玄米のほうが、納豆玉子には合ってる

**無記無記名** · 2022/10/23(日) 10:09:22.26

俺は朝一ホエイプロテインとMD
一時間後くらいにちゃんとした飯
そんな時間ないって？早起きしろ

**無記無記名** · 2022/10/23(日) 10:14:56.99

>>981
> 俺は朝一ホエイプロテインとMD

その後に筋トレ1時間しろ。そして飯食え
そんな時間ないって？もっと早起きしろ

**無記無記名** · 2022/10/23(日) 11:41:22.19

プロテインか納豆ご飯かでレスバとか君ら恥ずかしくないんか…

**無記無記名** · 2022/10/23(日) 12:13:37.75

1日3食プロテインだけと納豆卵かけご飯だけなら
どちらが健康的かなんてアホでも分かること

**無記無記名** · 2022/10/23(日) 12:23:13.53

>>984
そう、そんなアホでも分かることをやる奴はいない
いない奴の事を話して何がしたいんだ？

**無記無記名** · 2022/10/23(日) 13:23:37.82

くだらねえレスバしてねえで
激安プロテイン情報だけ書いてろゴミ共

**無記無記名** · 2022/10/23(日) 16:19:21.62

>>975
ガチのマヌケだな
生卵の白身はタンパク質の吸収を阻害するというのに

**無記無記名** · 2022/10/23(日) 16:33:50.07

>>987
プロテインのスレで納豆卵かけご飯の事ダラダラ語るやつだぞ
頭がおかしいに決まってるだろ

**無記無記名** · 2022/10/23(日) 16:43:24.95

側から見りゃどっちも頭おかしいよ

**無記無記名** · 2022/10/23(日) 16:46:39.96

現時点で一番コスパが高いのはエクスプロージョンのお得セット(1kgあたり2333円)ですか？

**無記無記名** · 2022/10/23(日) 18:53:11.81

卵2333円分の方がコスパいい
納豆も買え

**無記無記名** · 2022/10/23(日) 19:39:20.58

たまご了解です！

**無記無記名** · 2022/10/23(日) 21:20:53.69

納豆はプリン体多いからまじうんち

**無記無記名** · 2022/10/23(日) 22:24:08.40

いうほど多くない

**無記無記名** · 2022/10/23(日) 23:17:21.29

マツコが食べ過ぎて痛風を発症したらしいじゃん

**無記無記名** · 2022/10/23(日) 23:21:17.25

マツコはあのナリだし他に問題あるだろ…

**無記無記名** · 2022/10/23(日) 23:21:55.84

まあ色んなもの食べた方がいいよねプロテインも含めて

**無記無記名** · 2022/10/24(月) 02:24:09.01

次スレもういらんな

**無記無記名** · 2022/10/24(月) 03:15:15.57

うむ

**無記無記名** · 2022/10/24(月) 03:15:23.19

うめ

**1001** · Over 1000

このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 75日 12時間 11分 14秒

**1002** · Over 1000

5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。

───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────

会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。

▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.5ch.net/

▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.5ch.net/login.php