ベンチプレス200kgを目指すスレ

**無記無記名** · 2022/04/04(月) 18:38:11.90

落ちたので建てました

**無記無記名** · 2022/06/10(金) 16:08:01.21

プッ

**無記無記名** · 2022/06/19(日) 08:55:20.62

200キロ挙げてどうすんの？マウント？パワー競技？

**無記無記名** · 2022/06/19(日) 17:35:18.20

と半分も挙げられないゴミが喚く

**無記無記名** · 2022/06/23(木) 09:46:00.44

>>596
効いてて草

**無記無記名** · 2022/06/23(木) 09:48:31.71

>>596
効いてて草

**無記無記名** · 2022/06/24(金) 01:00:24.00

>>597
図星で草

**無記無記名** · 2022/06/24(金) 01:00:32.08

>>598
図星で草

**無記無記名** · 2022/07/25(月) 08:47:51.31

https://i.imgur.com/ivDCkm9.jpg

**無記無記名** · 2022/07/25(月) 11:50:20.71

プッ

**無記無記名** · 2022/09/22(木) 07:50:16.76

飛田言い訳必死すぎて引いたわ

**無記無記名** · 2022/09/22(木) 17:19:28.57

誰それ

**無記無記名** · 2022/09/24(土) 09:17:07.17

>>603
同じく
あれはカッコ悪すぎ

**無記無記名** · 2022/09/24(土) 11:02:01.42

>>605
ソース貼れよ自演馬鹿

**無記無記名** · 2022/09/24(土) 12:31:53.90

>>606
トビーおつw
YouTubeの批判コメスクショしてフォロワーに叩かせるのはダサすぎましたねw

**無記無記名** · 2022/09/24(土) 17:16:35.39

>>607
死ね知障統失馬鹿

**無記無記名** · 2022/09/24(土) 17:21:21.17

全然無理だったわ、130の壁さえ破れんかった
ベンチプレス得意なやつはがんばってくれ！
もうこれ以上肩を壊せない、どっか断裂してんだろな、ゴリゴリが治らない2年治らない

**無記無記名** · 2022/09/24(土) 17:23:53.77

150キロスレに書き込め雑魚

**無記無記名** · 2022/09/24(土) 22:27:11.05

達成したは良いが筋トレそのものに飽きて3年やらなかったら90kgまで落ちた

**無記無記名** · 2022/09/24(土) 23:10:19.34

お前達成してねえだろゴミ

**無記無記名** · 2022/09/24(土) 23:12:06.79

つれーわー200kgあがらなくてつれーわー

**無記無記名** · 2022/09/24(土) 23:33:46.57

プッ

**無記無記名** · 2022/09/28(水) 08:12:25.09

パワリフターは腹ベンチだから肘が全く降りてないな
児玉でも客観的にみると降りてない
過度なブリッジせずに乳首辺りに下ろす基本のベンチプレスはどこいったんだろな

**無記無記名** · 2022/09/28(水) 09:46:07.49

あいつらサーカス団だからな

**無記無記名** · 2022/09/28(水) 14:06:23.37

なお児玉以下の雑魚

**無記無記名** · 2022/09/28(水) 15:43:09.34

いままでのサーカスが異常だっただけなのにそれを規制されて文句言われてもねえ

**無記無記名** · 2022/09/28(水) 16:00:31.30

あんなもんベンチと認めんわクソが

**無記無記名** · 2022/09/28(水) 18:39:01.11

>>617
ピエロと勝負してんのか雑魚

**無記無記名** · 2022/09/28(水) 20:37:56.93

すぐにラクッペペとわかるってことは、それだけボキャ貧ということだな笑笑

**無記無記名** · 2022/09/28(水) 20:49:24.46

と統失ボキャ貧精神障害雑魚ップが泣く

**無記無記名** · 2022/09/28(水) 23:35:56.52

ねえどんな気持ち？ねえどんな気持ち？

**無記無記名** · 2022/09/29(木) 02:50:08.55

プッ

**無記無記名** · 2022/09/29(木) 11:48:58.45

>>622
掲示板荒らし以外に普段何やってんの？

**無記無記名** · 2022/09/29(木) 13:41:20.88

>>625
お前は？やっぱり掲示板荒らしだけの中卒無職ドチビヒキニート？

**無記無記名** · 2022/09/30(金) 19:30:59.08

>>626
センズリは週に何回？

**無記無記名** · 2022/09/30(金) 23:16:32.78

>>627
お前は？やっぱり掲示板荒らしの合間にオナってる中卒無職ドチビオナ猿ヒキニート？

**無記無記名** · 2022/10/09(日) 09:03:17.57

>>628
0004 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMcb-/3Ke [163.49.207.83]) 2021/09/14(火) 14:10:54.12
>>2
お前が書き込むなスレ立てパシリ雑魚ップ

はい論破（笑）

IPアドレス 163.49.207.83
ホスト名 83.207.49.163.rev.vmobile.jp
プロバイダ未入力
国 Japan
郵便番号 371-0802
都道府県 Gunma
市区町村 Maebashi
緯度 36.383
経度 139.067

ラクッペペくん、これなぁに？笑笑

**無記無記名** · 2022/10/09(日) 13:39:34.31

>>629
おい、ゴキ雑魚ップジジイこれなんだよ

2 無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Y0uI [49.98.143.135]) 2021/09/14(火) 13:01:14.52 ID:52epqAJgd
ラクッペペ書き込み禁止。相手にする奴も書き込み禁止。

IPアドレス 49.98.143.135
ホスト名 sp49-98-143-135.msd.spmode.ne.jp
プロバイダ未入力
国 Japan
郵便番号 337-0042
都道府県 Saitama
市区町村 Saitama
緯度 35.867
経度 139.65

はい論破（笑）

**無記無記名** · 2023/03/02(木) 17:34:52.87

170×1
150×5発目潰れ
130×9
120×10

200を挙げるには現在MAX付近の170を6～7repくらい(*_*)
体の限界が先に来るかもしれませんが卒業目指します！

**無記無記名** · 2023/03/02(木) 17:58:00.99

いつものように文字で書く限界が来て怠けて終わりだろエアプ雑魚精神障害

**無記無記名** · 2023/03/04(土) 18:01:30.29

>>631
150×5 4 4
130×10発目潰れ

**無記無記名** · 2023/03/04(土) 18:21:00.06

そんなすぐ伸びると思ってる文字だけ知的障害エアプ雑魚荒らし

**無記無記名** · 2023/03/06(月) 02:26:28.26

>>633
175×1
150×4
130×9

かなりギリギリだったけど挙がった！！
何年も前にあった伸び盛りがまたきて驚いている

**無記無記名** · 2023/03/06(月) 02:38:08.34

>>635
なら証明しろ知恵遅れエアプ雑魚

**無記無記名** · 2023/03/08(水) 12:01:38.05

>>635
170×1
150×5発目潰れ
130×9 7

**無記無記名** · 2023/03/08(水) 17:21:04.79

>>637
早く証明しろ精神障害エアプ雑魚荒らし

**無記無記名** · 2023/03/10(金) 15:38:27.52

>>637
150×5 4発目潰れ
120×12発目潰れ

150の2セット目笑ってしまって潰れた！
集中しないと怪我してしまうので気を付けよう

**無記無記名** · 2023/03/10(金) 20:38:47.40

>>639
証明しないで笑われてるのはお前だろ精神障害エアプ雑魚荒らし

**無記無記名** · 2023/03/12(日) 17:40:33.41

>>639
177.5×0
170×1
150×4 3

全く無理でした
そして花粉きついです

**無記無記名** · 2023/03/12(日) 19:24:13.18

大谷って２００上げれるんかな？
https://pbs.twimg.com/media/FqnmqaKaAAAdsRI.jpg
あの体格でも腕の太さは相当やろ
あれだけ太くして、可動域変わらず投げて打ってすげーな

**無記無記名** · 2023/03/12(日) 23:21:23.98

>>641
お前やっぱり文字でもサボったか精神障害

**無記無記名** · 2023/03/12(日) 23:22:00.04

>>642
挙げれるわけねえだろバーカ