【童貞トレーナー】アームレスリング20【前田一平】
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腕相撲って回内の力が重要らしいけど、
これってプロネーションのような専用の種目をやらないとダメ?
例えば上腕三頭筋の専用種目をやらなくても、
ベンチプレスやショルダープレスで鍛えられるみたいなことはないの? 間接的に鍛えられるのと、
直接的に鍛えられるのでは効果が段違い ハゲの僕に髪の毛分けて下さいごうけつさんwww
中尾君に馬鹿にされるからwww >>953
やっぱり地味な回内運動をやるしかないのか。 >>955
回内トレーニングを地味と思ったことはないな
アームマシンに親指ひっかけて実践みたいに倒すのを重量求めたり、親指にチューブかけてを引きちぎるくらい思い切り倒したりしたら、楽しいしストレス発散にもなるよ >>956
一般のトレーニングジムで回内やってる人はまずいないけどね。
屈曲(リストカール)すらやってる人は少数派
だから。 トレーナーの動画に出てくるやんきーってめちゃくちゃ感じ悪いな
よくあんなのと付き合ってるわ 吉葉さん坂本さんとかあの動画見てると
明らかに懸垂やカール等ウエイトもやった方が強くなるよね 腕相撲って回内の力が重要らしいけど、
これってプロネーションのような専用の種目をやらないとダメ?
例えば上腕三頭筋の専用種目をやらなくても、
ベンチプレスやショルダープレスで鍛えられるみたいなことはないの? 「たまには真面目に話します!豪傑のアームレスリング人生!」
サムネで「世界一位になるには」!
再生2000数百回w
誰も相手しなくなってるw世界一位w
恥ずかしい >>963
腕相撲したらついでに鍛えられるよ
グリッパーなどで握力鍛えても若干強くなる
ラフター懸垂でもついでに鍛えられる
てかラフター懸垂できたら下手したら最強の親指 >>965
サイヤマングレートってラフター懸垂できたんじゃなかった?
でもその割には腕相撲弱いよね? 引きの力強くても基本はサイドだからな腕相撲の強さは >>967
サイヤマンは片手懸垂は行けたはずだけど
ラフターは知らない
ラフター出来るのは軽量級の握力マニアか
サスケの一部くらい >>967
極端な話、「腕相撲の強さ=肩甲下筋の強さ」なのかな? 腕相撲の強さイコールサイドの強さだけど
サイドは胸筋も背中も使うからね
陸上短距離はハムストリングの強さとイコールではないと同じでムズい質問だわ
デガワの出現を待とう
逃げると思うが 【不定期】日本と海外アームレスラーの実力の指標
●全盛期山本雅也=WAFシニア70kg予選落ちか一回勝てばいい方
●全日本80kg1位≒WAFシニア70kg5〜10位レベル
→宮本真治 vs ジェフヘイル(Geoff Hale)より
●全日本無差別級1位≒WAFシニア70kg表彰台レベル
→畠山裕介vsミンダウガスタラサイティス(Mindaugas Tarasaitis)より
●日本国内無差別級1位≒Oleg Tudorean(モルドバ/WAFシニア70kg1位)≒イギリス国内無差別級1位(Kyle Hutchison)≒ハレド(Khaled/アーム素人最強枠)
→
•Khaled vs Kyle Hutchison
•Kyle Hutchison vs Oleg Tudorean
より
●金井義信≒WAFシニア110kg2〜8位レベル、世界110kg副将クラス
→金井義信vs アルテムグリシン(Artem Grishin)より 1部を除く日本チャンピオンクラスの人間達が、
全くこの競技を日本で広めようという気が無いのが笑える WAF ワールドアームレスリングフェデレーションの世界チャンピオンと
WAFワールドアームスポーツフェデレーションの世界チャンピオン
ては実力は違うのかな?
アームスポーツのほうは、世界チャンピオン名乗っていいの? 今人気あるのは総合等の格闘技、フィジークでしょ
人気の朝倉や井上尚弥、若者は腕相撲に興味ない
半グレも総合してるが腕相撲には興味なし
井上はハリウッドスター達が賭けしたりしてる程
その井上を「しょうや?なおや?ボクシング興味ねー知らねー」
亀田パパに「このパンチでは人は倒せんわ」とダメ出しされてるけど
護身術になるならやる人増えるかもだけどね
AYAにも体力デッドリフト&スクワット&タイヤフィリップでも負けるだろうし >>975
亀田父のくだり笑
アナタはごうけつ基準でしか物を考えられないのか?笑 ごうけつって拮抗筋を鍛えるという思考無いよね
鍛えたい筋肉の裏っ側も鍛えるって基本だと思うんだが、
そういうの知らない人? >>977
知らないし知ろうとする気すら感じない
他にもトレーニングなんて意味ないと最初から決めつけているから、トレーニングの3原理5原則すら知らなそうだし、特に全面性の法則あたりの理解がないため、他の人とトレーニングの会話してもかみあわない
豪傑が個人的に競技やる分には知らないでもったいないで終わりだが、動画発信するからには責任感ももってある程度の原則原則をおさえていてほしい
近くのひとは何も言わないのかな ウエイトなんて無駄だよ
実践だけで付けた筋肉が1番強い
体重制限の無いヘビー級は別だけどな
骨格に合わない無駄な筋肉付けて強くなっても体重別で考えると弱くなってる
どっかのトレーナーさんを見てればわかるだろ それでも全国トップクラスだろ。
あと75以下のイラクリジラカシビリも高重量ウェイトやって世界トップだからな さすがにイラクリはもう減量して90かギリギリ85しか無理だろうけどちゃんと体重に比例して強くなってるな
前田は体は膨らましてるけど正味75の体格だろう。明らかに一回り小さいし 嵐士はどうした?
YouTubeに続いてTwitterもやめた? >>980
金井さんが大化けしたのもヘビーウエイトで体作ったからでしょ
海外の試合会場での皆と並んだ姿見ろ。上半身の背中とか厚みで負けてないよ
海外の選手がなんでウエイトに力入れてると思うの?
柔道でも上位の選手は世界各国ウエイトは必衰
大野やウルフ、ヒフミだってかなりやってる
大野はハイクリーンもしてる、ヒフミも軽量だけどパワー自慢の選手
近藤さんチャンネルの吉葉、坂本、近藤、近藤さん番組のトレーナーさんらに
そんなヘビーウエイトカール、チンニング意味ないからヤメロ!!
と言いに行けばよいよ全く無意味な事してるんでしょ?
坂本さん吉葉さん近藤さんの強さって筋トレしまくって付けたパワーが殆どじゃん。いっぺー氏軽く倒した圓谷さんも今は筋トレしかしてないと言ってる
肩甲骨おじさん倒した山ユも筋トレしかしてないと言ってるよね ヨルダン ツォネフみたいな195くらいあるけど増量も減量もさほどせず自然体の100キロ級で少しずつ強くなってるナチュラル体格パワーな奴好きだわ。もともと強いけど 吉葉選手って近藤選手みたいにバキムキじゃないし坂本選手みたいにムクムクバルクでもないけど筋力は妙に強いな。 >>980
10代からスポーツ等してて力自慢が始める場合と
何もスポーツ、トレ経験もなし標準レベルの体力、またはそれ以下、
元からひ弱く女性並みの腕力しなかない成人男性が始めるパターンもある
後者は実践だけを1年やろうが力自慢の素人に軽く負けるでしょう
イソさんとかシャービーとか小人さんもそうでしょ
後者のような大半の日本人男性は懸垂、腕立すら出来ないんだから
自重トレからでも初めて基礎体力も鍛えながらやる方が間違いなく強くなるよね
長渕剛って居るけど彼自身言ってるが42歳から鍛えたけど
最初はダンベルベンチ5キロがやっとだったと言ってる
松本人志だって40代の頃
50代の頃の長渕が出た時、15キロのダンベル持って
ふらついて倒れそうになってる
www.youtube.com/watch?v=us2TcVaaOc8 >>980
10代からスポーツ等してて力自慢が始める場合と
何もスポーツ、トレ経験もなし標準レベルの体力、またはそれ以下、
元からひ弱く女性並みの腕力しなかない成人男性が始めるパターンもある
後者は実践だけを1年やろうが力自慢の素人に軽く負けるでしょう
イソさんとかシャービーとか小人さんもそうでしょ
後者のような大半の日本人男性は懸垂、腕立すら出来ないんだから
自重トレからでも初めて基礎体力も鍛えながらやる方が間違いなく強くなるよね
長渕剛って居るけど彼自身言ってるが42歳から鍛えたけど
最初はダンベルベンチ5キロがやっとだったと言ってる
松本人志だって40代の頃
50代の頃の長渕が出た時、15キロのダンベル持って
ふらついて倒れそうになってる
www.youtube.com/watch?v=us2TcVaaOc8 吉場は身長が高いだけ。
近藤みたいにストリクトに扱えてないし デガワは自分は筋トレしないで強くなってるけど、筋トレなしで強くなった弟子一人もいないんじゃね 筋トレやるやらないで
目くじら立てて書き込んでる奴は、
何かの病気か?
個人の勝手だしどうでもいいだろ(笑) デガワタルは子供の頃からバカだったと自分で言ってるだろ。
仕方ないから放置してやれよ。
マエダみたいにインテリ自慢しないだけマシだろ。 >>989 ジョンブルザンクやブルガリアのゲオルギーツヴェトコフとかの例外はあるにはあるかな
素人だからわからんけど
ツヴェトコフソース
https://m.youtube.com/watch?v=pQ6eLm8F9AQ >>991
筋トレなしとか言ってるけど今日の動画でもろ筋トレしてたでw >>991
確かに日本人同階級の中では未だに強いけどその手法を言語化して他人に伝えることが
苦手でできないし、実戦も筋トレもしまくってる東には完全に力負け!一般人は知らな
いけど、現実には海外勢なら軽量級トップクラスにも勝てないだろうからいろいろ説得
力ないよ。 >>995
一々説明するのしんどいからみんな言わないけど
この場合筋トレとはベンチプレスとか懸垂とかのアームに直結しなさそうな普通の人がやる筋トレをさす このスレッドは1000を超えました。
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