ビルダーが活躍できそうなオリンピック種目
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圧倒的な筋肉とパワーに恵まれたビルダー
技術を覚えたら活躍できそうなオリンピック種目って何がある? 華があったし強かったことは確か
入場だけ最強の高田さんよりは確実に強かった 前田はガチンコ経験ゼロだから、ビルダーと似てるね
ビルダーと違ってトレーニングも嫌いだけど >>712
前田は本気で戦うと相手を殺しちゃうからガチれなかっただけだよ トレーニング歴長いほどあり得ないくらい運動神経が鈍くなっていく
関節がめちゃくちゃ強いやつ以外はパワーリフティングとトレーニング被るの最初の10年くらいまで
ビルダーの最終的目標は肉の置物であり見せるだけの筋肉 >>716
運動神経が鈍い奴が筋トレにハマった結果ビルダーになるのかと思ってたが違うのか うんそうだよ、筋トレしたら運動神経鈍くなるとか昭和丸出しのジジィしか言わない おれもビルダーみたいな体はカッコいいと思わないからなりたくない
だからあまり重いモノは扱わず追い込まないようにしてる
そのかわりダッシュやジャンプトレをやって使える筋肉をつくってるわ >>719
普段の生活してるだけで肉離れしまくりの運動音痴お手っ! >>718
どうせコンパウンド系種目で10回3セットやってるような初心者やろ君
効かせるアイソレーション系種目ひたすらやる段階にはいるとわかるぞ
井上浩もボディメイクに大事なのは運動神経を殺すことだと言ってる 使える筋肉欲しけりゃイチローもやってた初動負荷トレーニングがいいよ
たとえばベンチプレスやるとしたら初動だけ力を込めあとは力を抜いて挙げる
放り投げるイメージだ
これをやると筋肉が硬くならず使える筋肉に育つ >>722
科学的根拠は?スポーツは合理主義だぞそんな個人の感覚みたいなことを信奉してるとかやっぱ昭和丸出しのジジィだなw しかも井上が言ったことは筋肉に効かせるために効率的な上げ方をするなって意味だろwなら試合で勝つためにただ重量を効率的な上げ方するパワーリフターは運動神経がいいのか?ちょっとはものを考えてから言えカス https://youtu.be/gYnEwbzi8sk?t=310
手首をまわして縄をまわすより三角筋や僧帽や腕を使い縄をまわす
ウエイトトリエーニングの弊害がこれ
筋肉に効く動作ばかりやってるので非効率的な縄のまわしかたになってしまう
使えない筋肉と言われるのはこういういつもの癖が出ることが原因 >>726
まず君のウエイトトレーニングの定義がおかしい、ウエイトトレ=ボディビルトレではないボディビルトレはとにかく筋肉に効かせることを重視するがウエイトトレはクリーン&ジャークやスナッチ、バーベルジャンプスクワットとか筋肉に効かせてはいけない種目だってウエイトトレーニングだよ、もう一回聞くがウエイトトレーニングすると運動神経は下がるかな?w >>726
使えない筋肉の典型だな
こんなの殴り合ったら体重50キロのフライ級のボクサーにもボコ殴りされ
血反吐はいて失神させられてしまうわ
亀田が褒めるとこないのに一生懸命よいしょしてるのが笑える クリーン&ジャークやスナッチ、バーベルジャンプスクワットもウエイトトレーニングだけど
それらばかりをやっていても使えない筋肉になるんだよ そしてボディビルトレだけを続けるあまり効率的な体の使い方を忘れてしまうのは俺も同意見だよ、けどそれは「運動神経が落ちた」というよりも「技術的な問題」では?俺は大学とか専門機関ではないけど一応本とかネットでスポーツ科学についてちょっと調べてるけど運動神経が落ちたなんてのは見たことない、出典があれば知りたいが 同じ動きしかしないんだったらそれ以外に使えないじゃんw
偏った動きしかしないから使えない筋肉になるんだよ >>732
クリーン&ジャークやスナッチを極めてるであろうウエイトリフターで垂直ジャンプ世界一の人いるがそれは使えない筋肉なんだね、ところで何に使う筋肉を想定してるの? 毎週試合があるほど忙しい競技でないから暇な時間に垂直ジャンプして結果だしただけだろ?w
暇な競技は他のことやる時間はたっぷりあるしそんなものはどうでもいい >>734
質問に答えてないよ、何に使う筋肉を想定してるの?そして暇な時間に〜ってそれ全部のスポーツそうだろ >>735
おまえ俺の言ってること全然理解出来てないだろ
脳に問題がある感じだね 石井直方の弟子の佐々木ってビルダーが垂直ジャンプ80pとか跳べると言って
ボディービルの筋肉は使えるとか自慢してたけど
そんな単純に垂直ジャンプだけで競うスポーツは無いからな >>736
質問に答えられないなら俺の勝ちになるがどうする? >>737
垂直ジャンプなんてただの1例なんだけど、それで何が言いたいの? >>737
俺は楽々90センチ超えたけど使えない筋力でプロ行けなかった 質問もこちらの書いてる事が理解出来てないからこそ出来る質問だから話にならないんだよ >>741
ならもう一回聞くけど何に使う筋肉を想定してるの? >>742
ちゃんと質問しろ馬鹿
おまえが今何の話をしてるのかこちらはわからない >>743
俺の根本の主張は「ウエイトトレーニングをすることによって運動神経が落ちるという科学的根拠は見たことがないあるなら出してくれ」でそして君が謎になんの指定もなしに「競技」を連呼するから何の競技なんだろう?ってこの質問をした >>739
ようするにビルダーが「使えない筋肉」って批判されると
必ずと言っていいほど垂直跳びを持ち出すんだよ
こっちこそ「それで何が言いたいの」だよ
そんなもので使える証明にならんて話だよ > ならもう一回聞くけど
こういうの邪魔
足りない奴ってこういう無駄な書き込みが多いのよ
馬鹿だからな
>>744
おまえの主張なんて知らないし興味ない >>745
ビルダー敏捷性もないし持久力もないよ?論点は「ウエイトトレーニングをしたら運動神経が落ちる」かどうかだよ? >>746
その返ししてくれて助かったこれで俺が勝ちだと証明できたな、抗弁できなかったら負けってね〜 >>747
運動神経が落ちる話は俺はしていない
それはミナト君とやってくれよ >>749
いやいや垂直跳びは無意味云々は俺に向けたレスだよね?なら論点なんて知らんしーはないよ 運動神経が良いと思われたかったら小学校低学年がこなす種目はクリアしておきたい
縄跳びだったり鉄棒だったり走ることだったり
だから目的が運動神経がよく見られたいならウエイトトレーニングのような無駄なことしなくて良いんだよ 画像すら晒せないアスペミナチワワはまぁた「使えない筋肉」とか言っとるんか?wwwwwwwww
筋肉の出力大きさに比例して増える
筋肉に使えるも使えないも無い
つまりサッカーやバレーボールで発達した腓腹筋とカーフレイズで発達した腓腹筋の出力はほぼ変わらないというのが近年では常識
特定の運動動作は反復練習による脳や神経、制御の問題
つまり…
使える筋肉使えない筋肉など無い
さてw
基地外こどおじの「使える筋肉、使えない筋肉の定義」を説明してらご覧
ノータリンこどおじお手っ! そういえば…
このアスペはスクワットは筋トレ種目じゃないと言っておったなwww
トレーニングが何かという頭の所で躓いとるのが画像すら晒せないアスペミナチワワや!(^o^)
アスペの筋トレの定義も聞いてやるで!
運動音痴アスペお手っ! >>751
さて
画像すら晒せないアスペミナチワワ君
君は運動神経という神経が有ると思っているのかな?
具体的なエビデンスの提出をしてね!(^o^)
ま
出来るわけ無いけどwwwwwwwww
無知ルンペンお手っ! 使える筋肉って実生活や金儲けで使えるかどうかだろ
スポーツなんぞ、プロになれなきゃ何の意味もねえぞ
40過ぎたら関節が壊れてスポーツ障害者になって、杖ついて暮らすハメになる
スポーツってのは普通は高校で卒業する、ただのお遊びだからな そもそもビルダーはドーピング検査で引っかかるからオリンピック種目は無理 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています