ゆで卵一日10個食べる生活を1ヶ月続けてみた
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自分でも分かるくらい体臭がきつくなった
これはダメだわ 中年女性の匂いらしいぞ
ゆで卵体臭で最初に出てきた 俺も卵毎日10個食べてるよ
タンパク質卵からしか摂らないから黄身も捨てない 俺も毎日10近く食べる
プロテイン飲んでないから卵から補給してる プロテイン下痢になるから毎日5個食べてるもう3年以上経つが体臭の変化はないな 俺は卵黄を取らない方がいいと聞いて卵黄取らずに8年間くらい頑張ったが
記憶力とか判断力とか決断力がすごく落ちて悩んで当時は分からなかったが
卵黄のコリンが自分にはとても必要でサプリでは効かず脂質も卵20個くらいでは
全く問題ない事がわかり本当に医者や卵黄を取らない方がいいという助言をしてた
そんなヤツらを恨んだものだ、本当に記憶力とか物凄い差が出るからね
仕事でもかなり支障が出ていたんだから本当にびっくりしたし若年性アルツハイマーかと
本当に悩んだんだ。卵をそれまでより自由に無制限にとるようになり
1日5個から15個をとるようになってから嘘のように記憶力と決断力は回復した 10個だからだよ
30個ぐらい食べたら逆に屁も臭くなくなる 日本人は牛乳神話と玉子コレステロールを
信じすぎだ
しかもプロテインを牛乳で飲む奴はマジであほかと思う
タマゴは全卵7〜8個もう7年毎日食ってるが
血液検査は毎年異常ない >>20
牛乳は吸収が遅いんだ
今日飲んだ牛乳が分解されて体内に吸収されるのが
水曜日ぐらいになる
つまり同時に飲むと吸収が凄く悪い ついでに書いといてやるがどうせとるなら
自然モノが一番いい
食っても食っても体重が落ちるなら
プロテイン飲む必要があるけど
飲まなくても落ちないなら飲む必要ない
デカくなりたきゃ食って食って食いまくれ わかってないなぁw
筋トレ終わったらどれだけ早く筋肉に
栄養与えるかが重要なんだぜw
ま 好きにしたらw 同じ食べ物を大量に長い期間取り続けるとアレルギーになりやすいで 最後にタマゴのキミは食った方がいいよ
コレステロールも自然の物なら問題ないし
なによりテストロンは本当に大事
今みんな家トレだろうけどしっかり食って
体重落とすなよw >>25
アンタ 米アレルギーになった人見たことある? >>25
アンタ 水アレルギーの人見たことある?? >>28
中居と鶴瓶の世界仰天ニュースで水アレルギーの人は見たな 親の知人の娘、とにかく米が大好きで毎日大量に米を食べ続けた結果、米アレルギーになって米が食べられなくなったぞ
おかずなんかなくても米だけでガンガン食べられるほど米が好きだったらしい それとアレルギーってのは基本的にはタンパク質が含まれている物でなるらしい ザワークラウト食ってオオバコ殻飲んどけば屁は臭くないぞ
体臭は知らん 卵毎日10個ってリッチだな
卵って安くても10個150円くらいだろ
毎月4500円もだせないよぉ ゆで卵10個はきついけど、スクランブルエッグや卵焼きならペロリだな
調理方法でも体臭に違いはでるんだろ、>>1はゆで卵10個だろ、偏り過ぎなんだよバーカ 調理器具のエッグセパレーターって、そもそも白身を捨てる為の物だろ?
アレの方が意味解らんわ
トレーニーにとっては、卵の摂取=蛋白質の摂取だから
捨てるべきは卵黄だ!! >>46
捨てるじゃなく白身と黄身を分離させるための道具だが。
白身はメレンゲなどの材料になる、ボールの上にセパレーターを置きボールの中に白身を集めて泡立てたりとかする。 すき家でもあのセパレーターが出てくるメニューあるけど捨ててるな >>31
生まれつきの女アレルギーなので今まで触ったことがないのですね
わかります。 俺は酒とかパチンコとか居酒屋大好きなやつは信用しないし関わりたくもない
何回も同じ話するしギャンブル競馬芸能人アイドルLIVEスポーツの話題政治や会社の愚痴の話
それしかねえんだもんアホちゃうか時間の無駄、しかも酔っ払うとしつこいし帰してくれん
勝手にそういうレベル低い人間同士で人生無駄にすごしてくれよ 分かるわ
ギャンブル、ゴシップ、仕事の愚痴、キャバクラ、風俗
↑
こういう話しかしない奴っているよな 黄身のカロリーと脂質で10個なんか食ってたら他に大事なもん食えなくなるな 体臭はわからんけど屁はめっちゃ臭くなる
良い対処法ないかな? 卵は全卵で1日10から16個だなー
黄身を全く取らない時期が6寝んかあったが血液検査は全く改善せず
逆に血中の脂質が増えたわ、当たり前だわな、肝臓で脂肪を作り出して送り出してんだからな
1番効果のあったのは1日30分の有酸素運動を朝と夕方2回した事だった、筋肉は落ちなかった
次にやはり食事で脂肪よりもとにかく炭水化物を取らないことと
食事の量自体を半分以下にする事を考えた方が良かった
タンパク質はプロテインを以前の3倍から5倍飲むことで全く問題がなかった
今では卵は200個とか食べないのであれば
30個くらいまでなら食べたいだけ全卵で食べても問題ないのでは?と思ってる 25個を3ヶ月やってた時は身体検査に異常はなかった
でもあの時期はプロテインとオートミールとブロッコリーと卵のみ食べてたからな
外食も一切できないもんでそのうち辞めちゃって、卵たくさん食べると記憶力良くなるね! 屁が尋常じゃなく臭くなるよ、なかやまきんにくんもゆで卵ばっか食べてるから屁が臭い、しかも服に染みつく臭さだから洗ってもなかなか落ちない 美味しいおいしいチャンピオンプロテインの他に玉子全卵一日6個ぐらい食ってるけど
ブーーーー
ブウウーーーー
長い屁がギャグみたいにひっきりなしに出るwww
NOWのクロロフィルを一日三錠飲んでるからさほど臭わないが
もし飲んでなかったら屁どころか体臭もひどいもんだと思う
薬局でエーザイのサクロフィールという同一成分薬が売ってるけど割高だよ 追伸
今日からザ・ガードという整腸菌剤も飲み始めた
納豆菌乳酸菌ビフィズス菌で腸内環境を整え
ジメチルポリシロキサンで胃腸管内のガスを取ってくれると云う‥
胃を強くする成分も沢山入っていて、強力わかもとより良さげ
後日またレポートする >>71 やたら長い屁ばっか出ると笑えん?w これからは減るはずだけど あーそれわかるわ、屁って屁の振動で腸内のガスをさらに膨張させてしまうから新しい屁が生成されるんだ
つまり屁が屁を生むもんだからいつまで出るんだってくらい長い屁が発生することになる、臭いけど肛門がほどよく振動するのは気持ちいいよね、力まずなすがままに放屁するのが長く楽しめる 2〜3個にしてる
鶏肉1枚と牛肉200gも食べるから卵ばっかはないわ >>75
ミロスが日本人は食が細すぎると言ってるだろ
もっと食え 毎日8個たべてるけど白身だけな黄身はカラスのエサにしてるよ >>14
乳糖がダメな人はアイソプロをアーモンドミルクで割って飲むといいぞ
てかアーモンドミルクでプロテイン割るとびっくりするくらい旨くなる あとタンパク質のとりすぎで屁が臭い人は水が足りてない可能性ある
体格にもよるが水は1日3リットルは飲んだ方がいいぞ
もちろん小分けにして飲むんだぞ
ただ腸内環境の問題もあるからこれだけで治るかは保証できないけど >>82
水中毒は一気に何十リットルも飲んだときな
三リットル、しかもそれを小分けにして飲むならまずならないから安心して飲みな
そもそもタンパク質多量にとって疲弊してる肝臓に水は良いし、筋肉の疲労物質を取り除くのにも水が役立つし、屁が臭くなかろうが取った方がいいぞ >>81
むろん、1日の終わりには日本酒3升だ
一気に飲み干せ >>80
アーモンドミルク美味しいよね!
牛乳をアーモンドミルクに変えてから体の調子よくなった!
これはほんとおすすめ! ゆで卵は1日1個論争に決着は付いたのか?
最近の医学では、何個食べても良い派が再び主流に戻ったらしいが >>90
コレステロール値は一時的な上昇にとどまるため、
1日に複数個食べて継続しても問題ない、という説になっている。
とはいえ、脂質が高いのは間違い無いので、長期間継続していいかってのには俺は懐疑的。 そもそも健康を気にするやつはダ板
ここは命を削ってオリンピアを目指す板
ナチュラルなんて論外 >>90
1日1個は100年前にロシアで草食動物のウサギに無理矢理食わせた
実験がエビデンスだから論争にすらなってないぞ?
卵使った料理で1個しか使わないモノなんか皆無だし
なかやまきんに君がコレステロール()で体壊したら議論開始しようぜ そもそも健康を気にする時点で板違い
世界の頂点を目指してたら、どの競技も健康ではいられない 便秘気味だったけど毎日朝に2個昼に2個食べたら夕方くらいにうんこが出るようになった >>96
マジかよ
ロッキーもホーガンも生卵飲んでるじゃないか >>100
生 吸収率低い
半熟 吸収率高い・吸収早い
固茹で 吸収率高い・吸収遅い
生だと卵黄に含まれるビオチン(加熱には弱い)が卵白のアビジンというタンパク質と
強烈に結合して吸収できなくなるんだってさ 卵を何個でも食べても問題がないというような確証的な科学的根拠はない。 何個まで?に答えはないよな
個人差によりけりすぎて 学生チャンプが毎日100個食ってたよね
生きてるのかな? 論文チューバーの動画で見たがアメリカで卵毎日食べると死亡率が高まる!
とか論文出たんだってな、卵以外の食生活無視した上に被験者ほぼ肥満体で() 俺55歳だが今は毎日30個は食べているよ、卵黄も全部食べます。
35歳くらいから45歳くらいまで卵黄と魚卵と揚げ物や天かすやコロモなどは全部捨ててた
高脂血症になりかけが治らずどうしても治したかったからだ、しかし数値は全く変わらず
そして卵解禁卵黄食べまくったら!なんと逆に高脂血症が劇的に改善!医者の嘘つき!
医者や病院など全く信用ならん!記憶力も凄く戻って良くなって本当に良かった!
医者の適当なエビデンスや迷信や嘘情報に戯言は本当に気をつけないとならん! >>108
30個をどうやって食べてますか?
いろんな卵のレシピでローテーションとか? 朝の10個は半熟目玉焼き、昼はブロッコリーと卵5個分とササミを炒めちゃうの多い、
17時にも5個分とブロッコリーやトマトおやつがわり
トレーニング前や夜にも卵3個〜5個取るがこれも多くは半熟目玉焼きを好みの味付けで 論文とか出る度に思うが、数学や医学の重大な論文とかでないもの
重要じゃない論文は誰もそれを検証や詳細な反証もしないから
全く信用も出来ないしエビデンスなんかにしてたらバカだと思う
その論文がどこの誰がいつ出してどんな証明方法を用いているのかを自分で調べないとダメね >>109
この卵30個のひと、40歳スレでイキリまくってるリアル基地だから相手にしないほうがいいよ
モテるだの若く見られるだの本当痛い人だから >お前みたいなくそ貧乏人相手を現実に相手にする事はねえよ、俺は経営者だからな。
>知識もない!筋肉もない!ゲイ笑!ネカマ!障害者年金と親の年金頼ってるクソ人間!
>これからは名前を無職チビガリ君と名前つけとけ
>筋トレも根性ねえ、卵もろくに食わねえ、夜中まで5ちゃんが趣味
>そんなんだからチビでガリのまま無職なんだよ爆笑 >>101
マジかよ
勉強になりました
ありがとう >>113
こんな所で自称経営者がイキってるのは草 10個はキツイな、平均すると朝2つ、夜1つで3つ
味付け玉子にしててストック足りてなくて食わない日もあるけど 1パック200円くらいだとしてもコンビニおにぎり2個より安いんだよね
卵ってコスパいいよね >>118
ローカーボなら油を飲むわけだから、問題なし 卵油魚油オリブ油は太りにくいし体に良い。
ラードヘット大豆油辺りがダメな油! 母鶏の気持ちも考えたらどうだ?え?
腹を痛めた我が子をお前らに無慈悲に喰われて黙ってると思うか?
いっぱい喰う→仇討ちされるが当たり前だろ
津川の本の信者じゃないが1日1個が限度だろ 無精卵だからな
女の整理とか男のオナニー汁と変わらんやろ
卵白だけで売れやなジャップのCOSTCO 産んだ卵ほっとくと自分で食べてしまうこともあるみたいよ >>123
神の体を持つわれわれの一部になれるんだぞ。
鶏も光栄だろ。 貧乏トレーニーなんだが、
晩御飯が茹で卵4個と米とキムチだけとかどう? >>127
ゆでたまごは味玉子にするとマジ美味いよね、そうキムチにも合うしw
大根や椎茸や昆布と煮れば立派なおかずに…
物価の優等生だがタンパク量で換算すると実は鶏胸肉の方が割安なので
トリムネとあと安いキャベツなんかを献立に加えてはどうだろう! >>129
1日30個食うのに高血圧にならないか? 127君は晩飯に4つだからwせいぜい1日10個前後だらう
ってか1日30個食うのは体臭が硫黄臭くなりそうだよw >>131
学生チャンプは1日100個食ってたよね。
相澤の前のチャンプ。 >>133
そういう欠陥人間には筋トレは向いてない 鶏卵というのは、干物乾物以外の水分が多くそのまま食べる食材の中では、リンがトップクラスに多い
毎日大量に食べてたら腎機能傷害、骨密度低下、血管石灰化などいいことないぞ >>139
なぜ100個食わない?
学生チャンプは100個食ってるぞ 一日10個を目安に食ってて半年経過したけど体調良くなったわ
屁は臭くならないようヨーグルト食ってる 電子レンジに卵100個詰め込んで野っぱらで大爆発させるYouTube最高笑えたww
ニンゲンも1日100個も卵入れたら臓物が爆発するわ 真に受けたらイカンぞ パナソニックの電子レンジのスチーム機能でゆで卵が安定して作れる
1度に4つ作って全部食べている。
だれか、自動ゆで卵の殻剥き装置作ってくれ >>147 大食いタレントみたいなもん あとでゲボボ
>>146
オレは小さい紙コップに一個ずつ卵割り入れてレンジの200wで加熱して
破裂さすことなく数十秒で茹で卵ってか蒸し卵作ってる!
ちょっとでも加熱し過ぎると爆ぜる、秒単位の勝負w >>148
ビルダーがそんなことするか?
おれも40個は毎日食うぞ
10回に分けて
あとは肉2 kgとプロテインだ >>149 TV用に多めに盛ったのはあるだろうけどなァ
ざっと計算して1日800gぐらい蛋白質摂ってんのかw(゚ロ゚)wアイゴー
肝臓腎臓お大事に 水いっぱい飲めよ〜 >>150
その学生ビルダー、テレビに出てたのか? >>150
水ちゃうけど日本酒毎晩1升飲んでるわ
ビールは10リットル >>150
大学のテニスサークル時代の飲み方が抜けないわ
もうすぐ還暦やのに >>151 こんな爽やかイケメンなのに近付きゃ卵臭いかもと思うと萎えるわw
https://youtu.be/E-AGycUnfFQ
>>152-153 おとっつぁん、死ぬなよww 炊飯器でゆで卵が作れる
『【超簡単!】 炊飯器ゆでたまご』
ttps://www.youtube.com/watch?v=-eDz-9xzs48 Amazonのレンチンで茹で卵機1000円で買えばいいいやん >>155
全然簡単じゃない
鍋で作るのと何ら変わらない 二ヶ月一日も欠かさず卵10個生活してみたら肌きれいになって白髪が減った
体臭はよくわからんし家族から何も指摘されないから変化ないと思われる 昼ごはんが卵3個と白米だけってどう?
貧乏だしあれこれ作るの面倒なので >>164
全然あり。
生野菜を追加すれば、栄養的には完璧。 >>164
ランチバイキング行けよ
卵30個食えるぞ
1日90個食わないといけないからな
昆虫君によると >>167
キャベツがおすすめです。
その理由は、卵に欠けている栄養素である
ビタミンCと食物繊維が含まれているからです。 >>168
ありがとうございます。
たまごってバランスいいんですね。 >>167
蛋白質と言えば、ブロッコリが第一選択。 >>167
「青泥」はお勧め。味噌を加えても美味しいし、オメガ3を一緒に摂取するとかも良いかも。
詳しくは甲田療法でググれ。 卵でおならが出るのは腸内環境の悪化が原因。食べ過ぎて上手く消化出来ていないからだろ。別の食品に置き換えた方が良いのではないか。因みに一番消化が良い調理法は温泉卵。 ・温泉卵×5玉分
・バナナ×1本
・アーモンド×20粒
・くるみ×10〜15粒
・オートミール×40g
・牛乳×200cc
・無糖ココア×スプーン1杯くらい
ネットに載ってたバルクアップドリンクをアレンジしたやつ。
これを全部ミキサーにかける。
卵と合わせてナッツ類も摂れるし、バナナの代わりにミックスベリー使ってみたりアレンジも可。
朝飯面倒だったらこれ+おにぎり1個で結構腹持ちするからオススメだよ。 >>175
米1升食っても足りないおれでも腹持ちいいのか? >>176
米1升!w
腹持ち良くしたい場合はオートミールの量を増やすとか、間食に取り入れてみるのがいいかもしれない。
& オリゴ糖混ぜると整腸作用もあるよ。 卵一日10個をメニューに加えたら3ヶ月くらいで肌きれいになったことに気づいた 温泉卵で食べてるわ
ゆで卵は好みの硬さが難しいけど温泉卵は簡単に作れる
持ち歩きはできないけどね >>179
> 温泉卵は簡単に作れる
えっ、そうなの?
温泉卵の方が、つくるの難しそうだけど。 >>180
卵が浸る程度の水を沸騰させてから卵を入れて火を止める、これが私のやってる作り方です。
本当は何分で引き上げるとかあるらしいのですがほっといてもうまくいったのでこれでやってます。 >>183
冷めるまでほっといて大丈夫でしたよ。
片手鍋で一度に6個の時は全て温泉卵になったのですが、10個作ったらまだ生の状態でした。再度沸騰して冷めるまで待ったらゆるめのゆで卵になってしまいました。
お持ちの鍋によって一度に作れる数が変わるので少ない数からやるといいと思います 1日15個くらいまではよく食べる、とても調子が良い、特に記憶力とか頭のキレがいい
筋肉の為にやってるんだけど思わぬ効果があるもんだな >>185
司法試験受けろ
受からんかったら、おまえの気のせいだ >>186
はあ?司法試験なんかに全く魅力も価値も感じないんだけど?
起業するに決まってんだろ馬鹿なのか?そして俺は20年前に起業しとるがな笑 コリンが日常的に足りてない人が卵生活にすると記憶力の変化を実感するな 天然の最高吸収率のコリンをたくさん安く摂取できるのは鶏卵しかない
本当に記憶力と頭の切れが戻って嬉しい!やっぱり卵を取らない生活してた
7年間の悪夢は二度と繰り返したくないね、なんなん?黄身は捨てろとか!アホか! >>194
全卵を1日90個食わないとデカくなれないよ >>194
上腕囲50 cmないと話にならんよ
プロになれないぞ >>197
アイアンマン系のサイトに書いてあったぞ
原著も引いて 人よりテストステロン高めって言われるけど
納豆朝夜2パックずつ食ってる >>195
15個まではしょっちゅう食べてる
>>196
ナチュラルでパンプ時48、でも身長181#まだまだだな。
でも大会とかボディビルの選手には興味無いんで はっきりと実感してるわけじゃないけど10代の記憶力がなんとなく戻ってきた気がする クレアチンが脳機能を向上させるらしいけど卵食ってりゃよかったんだな >>206
プロテインとか他の物の摂取量にもよるけど10コ程度なら気にすることないかと
もちろん1度に10コ食うんじゃなくて朝夜の2度に分けて食うとか 牛丼カレーファミレス回転寿司ラーメンやスーパーコンビニ弁当
などなどで外食や手軽な弁当食いまくり食べまくりよりも
1日卵30個、むね肉100g、ブロッコリー200g、バナナ4本、トマトやミカン1日3個
これらを同じだけ永遠に続けたほうがはるかに健康にも脳にもよく栄養バランスも良い
実体験からして間違いないこれはマジで断言できる >>210
年取って記憶力が落ちるのは努力してないアホだよ >>210
10代の記憶力ってことは東大理IIIを首席で合格できるぐらいか?
それ以外はカス ID:Y3qz5R4I
ID:b3lV641o
いつものガイジ キタムラみたいにプロテインとミキサーかけんと10こもくいたないね >>224
え?
朝起きたらまず6個でスクランブルエッグだろ 俺は朝4個、昼3個、夜3個〜5個、筋肉にもいいがとにかく記憶力に良い
一時期あまりの忘却とケアレスミスにアルツハイマーさえ疑ったがほんとに助かった
鶏卵様々だ、高脂血症なので卵の黄身食べないでください!といったあのクソ医者どもが憎い!
俺の10年間返せ!黄身は全部ひとつ残らず捨ててきてしまったんだぞ!クソ医者野郎ども!
しかも全く高脂血症は数値治らず、、一日20個食べたら上がるどころか少し下がった
アホなんか!くそ医者!てめえらの事は二度と信用しない ほとんどの医者の基礎知識はそいつが大学生だった頃で止まってるのよ
医者になって身に着けるのは患者への対応力
だから歳いった医者ほど今では覆されてる昔の常識を医者の権威をもって披露する >>228
そういうアホどもが、コロナの恐怖をあおるから日本はダメになる。
ただの風邪なのに。 ゆで卵うまいし栄養あるのは分かるけどここ数年でかなり値上げしたな 近所のスーパーは10個入が最低でも200円
高いのは500円超える はたらいてるやってたけどほど物価の動きを気にする
しないのは他人の金で暮らしてるゴミ うちも卵10個で200円が相場
地方はもう少し安いらしいけどね 北海道は安いだろうな
自分とこで生産足りてるだろうし >>231
俺も散々コリン系のサプリメント飲んできたのだが
とわうしても鶏卵の天然生コリンにはかなわないらしく
体感出来るレベルになるには卵を大量に取るしかないという状況です 肝臓に悪いイメージ無いな、むしろ体感的には卵たくさんは肝臓にいいだろう
肝臓に良くないのはアルコールと揚げ物と過剰な薬と加工食品の脂肪だわ
フライにコロッケカツ丼唐揚げハムソーセージガンガン食ってねえだろうな?
卵20個食うよりよっぽど肝臓にも腎臓にも血管にも脳にも心臓にも悪いからな
あと医者から薬を山盛り出されて飲んでる高齢者、これも内臓負担になる
特に高齢者は食べ物少ないのに薬多いから卵焼きやプロテインを意図的にたくさん取らないとまずい 揚げ物、ラーメン、加工肉(ハムソーセージ練り物)過度な炭水化物、赤身肉、高価な食材
(高価な食材はほとんどが高脂肪でプリン体多い)清涼飲料水や缶コーヒー缶ジュース
これらを避けていたらほとんど外食出来ないが、肝臓腎臓の事を考えたら外食をしない事となる
卵はほとんど完全食、プリン体もほとんどない ステやるなら肝臓の数値は常に気にしながらやらなきゃダメだろ
誰よりも敏感でなきゃならんだろ。自殺志願者かよw もはや日本ではナチュラルの選択肢はなくなったもんな
プロにならなやつは草野球レベルのクズ扱いだもんな 肝臓への負担は大きいよ
1食で10個食ったら間違いなく肝硬変になるし2食に分けても肝脂肪は免れない >>255
なるわけないわ
勉強せえよ、アホなこと書いてる暇あったら
どんだけショボい内臓を搭載しとんねん?
親を恨め
親のせいだ >>257
まず肝硬変になったという症例報告か原著を示してからだ
間違いなくとは、どれぐらいの数字か
文系のアホはこれだから国を滅ぼす
ただの風邪に大騒ぎする文系ども >>258
コロナをただの風邪と断言する医学的根拠は?
あとそれと文系がどう関係するのか論理的に述べて >>250
なんでステ入れる前提なの?お前知的障害者なの? まぁ黄身は脂質多いしな
食い過ぎれば肝臓にも良くないだろうな
詳しくは知らんけど >>264
日本語の会話ができない知的障害者なの? プリン隊は細胞一つにひとつ
卵は細胞分裂する前だから細胞1個なつまりプリン隊1 >>263
普通に考えたらこれ
卵信者は一度冷静になるべき >>267
普通に考えるやつは板違い
ここは健康を求めていない
勝つためには何でもしろ
どうせ80年たたずに死ぬんだ
世界に爪あと残させなければカス >>266
これよく聞くのですが、単位はなんだかご存知の方いらっしゃいますか? 同じ物をたくさんってのは効率、メンタル的に良くない >>277
なぜ?
何も考えなくていいから楽でいいじゃん。 >>277
いろいろ食いたいなら、この競技はやめろ
いや、人間やめろ
おまえみたいなやつはテッペン取れないわ >>279
貧乏人は切羽詰まっちゃって大変だな
イライラしてコルチゾール出てるぞ?www 中山きんにくんが1日5個ゆで卵を食べる生活を3年?以上続けてるらしいけど
健康診断にひっかかった事ないってyoutubeでいってた。
あとコレステロール問題だけど、イギリスの研究では善玉コレステロールが多いから
逆に悪玉コレステロールを減らすので健康に良いというレポートもある
これもyoutubeにでてた >>283
5個程度なら問題ないだろうけど10個はどうなん?
有名人で試してる人いない? >>283
きんにくんは1日10個以上だぞ勘違いするな
>>286
いくらでもいるだろが、、探せよ自分で有名なやつ、俺も6年間そうだけどどうせ信じないんだろ? >>287
お前昔から嘘つきの知ったかぶりだよな。周りから嫌われてるのいい加減気付こうぜ。 きんにくんの話は卵5個だな
有名どころで一日10個の話は見当たらない きんにくんって酒も全くのまんのだろ?
夏も冷水飲まないとかいってた
そんなやつなら卵5〜10個でも平気かもしれんが、酒のみにはきつい気がする >>297
黙れない自分に言ってるんでしょ?(笑) 卵黄1個ののコレステロールはわずか1gにも満たない、これを異常に気にしているアホがいるのだ!
更にコレステロールの80%は肝臓で作られる為卵をいくら取ろうが肝臓で作られる量には到底敵わない
バカはこの様な最低限の知識もなく肝臓に悪いだろ!?脳に悪い!血管に悪いはず!という
アホな古い理論や馬鹿な医者が言ってた大昔の迷信を未だに信じているのである!爆笑
お前が食ってるな!うどん!ラーメン!揚げ物!コロッケ!スーパーの弁当!たこ焼きお好み焼き!
お菓子にエナジードリンクにソーセージやハムとかな!?それのが100倍身体に悪いんだよ!カス!しね!
http://takakis.la.coocan.jp/eiyou.htm >>283
善玉コレステロールとかいう前に、まずレシチンとか他のアミノ酸グルタミンなど
他の栄養素が相殺して消し去るぞ!常識だぞ、覚えとけ うるせーよチビガリノーパワー笑 てめえは芋とチーズ牛丼食ってろカス
身長180超えてデッドリフト280出来るようになってから発言しろバーカ笑 >>302
高校生でも300引けるのに、何そのショボさ
女性か? >>303
おまえが引けない事は分かってるよ!バカが!お前せいぜい160だろ?
いや、きっと140くれえかもなー??チビの短足が有利なんだから250くらい引けよばーか!笑
最低限280な?俺は300を引いたことは何度もあるんで!笑 今はハーフしかやってねーけどな
まあお前ら見てえなカスは卵2個にしよあかなあー4個くらい挑戦しようかなー?とか言ってろばーか!笑 オムレツ1つで卵3個使うから1日のトータルで10個なら余裕 10個生活を1日も欠かさず一ヶ月続けてるけど体調は良い
効果はよくわからん ゆでたまごを食べ続けるには、パサパサのはダメ!
みずみずしく、美味しくてツルっと食べられるものを作らないといけない!
ゆでたまご名人が作る、超絶妙半熟たまごは超美味しいので超ススメです!(^_^)/
おいしい半熟たまごの作り方【毎回安定的に超絶妙!】
https://saving.if8x.com/?p=2564 安い卵は数食ったら身体壊すよ
ステロイドや抗生物質てんこ盛りの
1パック200円以下は2個以上毎日食ってたらガチで身体壊す
良い卵買えよ
毎日多く食べるんなら 最低限、
ステロイドや抗生物質を使ってない
放し飼いの鶏の卵食え
1個60円ぐらいするけどww TMRの西川が大会前1日40個食べてたとか言ってたみたい 業務スーパーの卵は規格外で売り物にならない物ばかりだよ >>329
うちの近所の業務スーパーでは、
ふつうにMサイズとLサイズのきれいな卵を売ってるよ。
安いし助かってる。 スクランブルエッグって人体解剖したときの脂肪に似てるんだよね コレステロールより脂質と悪玉菌の増加で腸内環境荒れて肌の吹き出物出来て屁や便がヘドロみたいな匂いになりそうやな いくら食べてもコレステロールは問題ないっていうのもまた覆されたんだっけ 一日8個から19個食べてるが他の食材と組み合わせることにより
屁は全く臭くならない、体調も良い、記憶力がめちゃ戻った、コレステロールは
このくらい食べても、4年間食べなくても全く変わらないことを自分の人体実験で確認 牛丼屋で生卵たのんで白身だけ捨ててた昔が懐かしい
今は混ぜて牛丼に入れてる >>354
記憶力戻っても偏差値90いかんのでしょ? なかやまきんに君は一日5個推奨してたけどそれより多くなるとやばいんかな? 渡辺医師は一日10個でもいいと言ってる
10個も食ったら
腹いっぱいいなるから
一日の食事あ230円ぐらい 卵10個食べてる人黄身は捨てる?
捨てるなら有効活用ない?なんからもったいないよね 早速ホラ吹き糞ゴミカスニートがホラ吹いてドヤってやがるwwwww
全く知恵足らずはレス内容もアホ丸出しだなwwwwwwww >>57
ユダヤ教は1日40個食ったら心臓が裂けるという教えがあるけど割と当たっててんね 1日8個から19個食べて6年過ぎているが他の食材と組み合わせることにより
屁は全く臭くならない、体調も良い、記憶力がめちゃ戻った、コレステロールは
むしろ数値良くなった、4年間卵の黄身を全部捨てていたがコレステロール値は
全くよくならず、食べても食べなくてもコレステロール値は全く変わらないことを
自分の身体で試した人体実験で確認、アホは卵をがっつり制限してとんかつ食っておけw >>374
面白い
論文になってるのだと重度火傷の治療に35個/日の卵が有効ってのがあるな >>374
4年間も気づかなかったんだね
阿呆だね アホは卵は一日1個か2個だなとかいつまでも明治時代の情報で安価で最高の食材を食べずに
マックとかうどんとか回転ずしとか牛丼とかを食ってるww あほってどうしようもないよなw お前の煽りってワンパターンだよな
頭虫みたいで気持ち悪さすら感じる >>379
反論できない無知にありがちな典型的幼稚レス 黄身を有効活用する方法教えてください
ないなら2個だけ食べて捨てちゃいます >>383
まだウサギの実験を信じてるアホがいるんだね >>381
マッスル北村の死因は餓死
基礎代謝高すぎて普通に食ってたら全然足りなかったってこと 今どき黄身と白身を分けて食うとかダルビッシュに失笑されるな Grownsyのスチームクッカー良さそうだね
蒸し料理とゆで卵両方同時調理できるみたい
ゆで卵単体だと14個一度に作れる
蒸し野菜や蒸し鳥と合わせてゆで卵も朝15分くらいで作れるならだいぶ楽だわ
台所のレンジかコンロ占領しなくてすむから >>392
あれ、剥けないとストレスよね。
いい方法ないかなー。 >>392
殻ごと食わないの?
シュワは殻ごと食ってるぞ 鶏の卵はうんこ穴と同じところから出てくるから
病気になりたくないなら殻ごと食うのはやめとけ >>395
ホルモン食いまくってるのに、ならんだろ >>392
タッパーにゆで卵と水を少し入れて蓋をして振る
ヒビがまんべんなく入ってつるっと剥けるよ しじみわかめスープにいれて熱湯注いで
かき混ぜて飲むだけやな
ゆで卵とか面倒や 鳥のウンコ穴と橋本環奈のウンコ穴だったらどちらがご褒美や
て話やで 【茹で卵の簡単な剥き方】
尻の殻部分をコツンと当ててヒビを入れてから茹でる
茹だったら頭と尻の殻部分を指で摘まんで剥がし直径5ミリ程度の穴を開ける
水道の蛇口を開け強めに出水する
頭側の穴を出水中の蛇口にあてがい殻の中に水を入り込ませる
→どんな硬い膜の新しい卵でもツルンと剥ける 【電子レンジで目玉焼き(蒸し)を失敗しない法】
てしょう(刺身の醤油入れ皿)一皿につき卵一個を割り入れる
黄身に指を突っ込み膜を破る
水を少々垂らす
200wで加熱する
終始庫内を覗き込みながら随時皿の位置を変えてまんべんなく加熱する
※てしょうより大きい皿だと加熱ムラが出来上手に出来ない ゆで卵の殻に穴開ける道具が100均で売ってる
簡単だし便利 嫁にむかせればいいじゃん
なんでわざわざ90個も自分でむくんだよ 卵茹でてるから剥けにくいし時間もかかる
蒸せばいいんだよ。卵鍋に入れて水を1センチくらいにして。水は100度しか行かないけど水蒸気は何度になるかわかるだろ? ・茹でる前に画鋲で穴開ける
・お湯に酢を少量足す
・茹で上がったら氷水で冷やす
手間といえば手間かもしれないけど慣れればなんてことないし、
つるんと剥けるから剥けずにイライラするよりずっといい
>>407
俺も買ったけど力加減が難しくて何個も潰してしまうw >>413
90個ネタしつこいけどそれ面白いつもり? >>391
思ってたよりも小さいんだな
離乳食作るのにも良さそう >>406 百均でレンジ2個同時ゆで卵専用容器売ってる。
容器洗うのもカラむきより手間じゃない。 元・虚弱体質YouTuberマッスルまするくん
@CDXMS
韓国の方にすげえ同感。日本人は礼儀正しいは大嘘。かなり陰湿。
韓国人の方がさっぱりしてる。
あと日本人って器の小さいやつ多過ぎる。
海外の人のような寛容な精神を日本人はもっと見習うべき。 >>424
なにこの韓国人
韓国人の陰湿さは日本に逃げてきたチェ・ホンマンが暴露してたぞ >>423 慣れると時間ワット調整して硬めにも自由自在にできるよ。 >>428
ならんならん
90個食ったらヤバいらしいがな ついに、サイヤマンがコロナに感染しちゃったな
YouTubeで報告動画出してるわ
濃厚接触者も一人居るって語ってるわ
↓
https://youtube.com/channel/UCCJel9mmTsxDU9RiCwdiLiA サイヤマンがコロナに感染して二日目のYouTube動画出してるわ。
何でも嗅覚・味覚が完全に無くなったらしい。
あと、寒気と肺が痛いのと関節痛の症状が出て来てるそう。
最悪、重篤化する可能性もあるかもとのこと。
↓
https://youtube.com/channel/UCCJel9mmTsxDU9RiCwdiLiA このサイヤマンのコピペ
そこら中にマルチしてて草
チャンネルの宣伝なん? >>391
試しにポチった
最大で14個作れるならいいわ >>404を試せ
要は白身と膜の間に水が入れば良いんだ 440は殻なし茹で卵が欲しいってことじゃね
売ってるけど高いよな >>440
容器に卵を割って入れてレンチンでゆで卵にする容器が売られてるよ
半球に近い形だけどゆで卵にはなる
それでよければネットで売ってるよ 筋トレYouTuberとか星の数程居るが、同じYouTuberで、DVで女を殴った逮捕歴があっても細ガリマホトの方が遥かにモテる現実w
DVで逮捕された3ヶ月後に元・欅坂46の巨乳女、今泉佑唯と付き合い出して、最後は今泉佑唯を孕ませ結婚GET
つまりマッチョやトレーニー、ビルダーやアームレスラーなどモテない上に、寧ろキモがられる何の価値も無い自己満バカと言うことw >>448
野菜やヨーグルトも食べないと
他のが疎かになれば臭くなる
卵だけだと悪玉菌類が増える そうだな
おれは必ずキャベツもやしキノコ人参玉葱ピーマンの野菜炒めとワカメマシマシ味噌汁、大根おろしを必ず一緒に食う 納豆もね
野菜炒めは油少量にするがソーセージを少々入れると格段に美味くなる 味付けは香味ペーストベースで
もうこれで便秘とか逆に悪臭下痢便とか無縁だぜ >>450
トレーニーじゃないだろ?
それ、おばちゃんの普通の食事じゃん >>452-453
ジジババ食を馬鹿に出来ないことを老いが教えてくれるだろう。野菜と蛋白質いっぱいで低脂質の食が筋肉育てながら健康維持に一番。昆虫食は榎本君に任せるとして梅雨時のカエルは食いたいかな🐸 >>454
おれ来年還暦だが、毎日いきステで5 kg食ってるぞ!
ちなみにソープも週3 >>454
ただ、いきステはシステムが変わって量を食っても評価されないんだよね
ちまちま食って、何回も行くことが重要 おれはたまーに おれのフレンチ のほーがいいな
じーちゃんいきなり死ぬなよ(去年も書いた気がするw) 筋トレ中に死ねたら幸せだが、ジムに迷惑かかるよな
今日もレッグプレス500 kgで追い込んできたわ >>459
鶏むねも毎日3 kg食ってると思うが飽きないの? ご飯を炊く時に炊飯器に一緒に入れて炊くといい
ご飯が炊けると同時にゆで玉子も出来上がり
玉子はそのまま入れてもいいしサランラップやアルミホイルで包んで
入れるといい >>412
いちいち画鋲で小さな穴をあけなくてもハサミや包丁の角で卵の底を
叩いてヒビを入れればOK
中味が出てこない程度で大きいヒビやへこみをつけてやればいい 生卵を割る時、殻が実の中に落ちても、
気にせず溶いて、スキヤキ食ったりしてるが、
あれ汚いんか 流石に卵の殻ごと炊飯器で飯炊くとか
狂気の沙汰やわw
臭いも付くし相当汚いんやで?卵の外側の殻は
そもそも軽く水洗いして出荷してるだけやし >>468
卵を軽く洗ってから、米が入る炊飯器に入れてます。
かれこれ7年以上やってますが、これで腹痛を起こした事は一度もありません。
これに慣れたら鍋で茹でる玉子が面倒になりました。
(不思議ですね、鍋で茹でる時は洗わない方が多いですよね?細かくいうと、
殻を剥く時と剥き上がった卵を触る手は同じなんです。。。菌は付着しないの?)
最近、ジャガイモもやりました。(こちらはラップにくるんでます)大小大きさがバラバラでも上手く炊き上がり、最近流行りのレンジでチンよりホクホクうまうまです♪
因みに、米にも菌ついてますし、穀象虫の卵とかが米に付着してますよ。
夏に管理が悪いと付加しちゃいます。
…と人々は色んな物と暮らしてるわけです。。。
怖がる事はないですよ♪ >>469
いやゆで卵は熱湯で殻も煮沸されてるやん
そして流水で流すやん
炊飯器はお米が直に吸着してるやん 米も炊けば100度になって(米油のお陰でもっと上がるかも)
君がコワイコワイしてるサルモネラ菌もその他バイ菌もちゃーんとキレイキレイなるよ。
『ぼく、安心しました‼』 >>473
死骸は残るだろ
DNAもRNAも残るぞ 米炊くとか撮影用のYouTuberかなんかか?
無駄すぎてやらんわそんなこと
資産10億年初一億あるか?ないなら今すぐやめろ 丸大ハムやんょ(゚Д゚)っ●
『ワンパクでも良い。たくましく育ってほしい。』 お米の上で茹でられるのとただの熱湯の中で茹でられるのでは大違い お米と一緒に炊くなって
殻の汚い成分がお米に吸着するから うんこと卵が同じ穴が出てくるのを知らんのな
無知ってやっぱり罪だわ
463 無記無記名 2021/02/04(木) 13:09:00.23 ID:ROF7L4JZ
ご飯を炊く時に炊飯器に一緒に入れて炊くといい
ご飯が炊けると同時にゆで玉子も出来上がり
玉子はそのまま入れてもいいしサランラップやアルミホイルで包んで
入れるといい >>483
ほんの一部だけな。
ほとんどは生き残るよ。 >>486
ほらー、ノイローゼの君のために文献を持ってきてあげたぞ
どうすれば殺菌できる?
サルモネラ、病原性大腸菌、カンピロバクターなどの食中毒菌の多くは、75℃以上1分間の加熱でほとんど死滅する(ノロウイルスは85℃以上1分間)。
https://www.nichirei.co.jp/koras/category/knowing/002.html
だからって神経症気味の君が安心するとは思わんけど、他人が勝手にやってることにケチつけるのはヤメなさい。あんまり潔癖生活だと逆にアレルギーとか出やすくなるからそれも気を付けてね。 >>487
おれは鶏肉も牛肉も生で食うから気にしないわ
火を通して食うやつはアホ >>487
卵も殻ごとミキサーかけて飲むわ
シュワを見習えカス >>487
タガメも食えよ
ゴキブリもな
はよ食えワレ >>487
なんか聞いた話によると 死んでようが生きてようが菌からは毒素が出ててそれを摂取するとこで食中毒を起こすって聞いたけど
その辺は気にしない感じ? >>492
だからRNAワクチンのメカを知ってたら、煮沸消毒が意味ないことぐらいすぐ分かるはずなんだよね
文系ってアホだよね >>492
サイトカインストームが問題になってるのも知らんのだと思うよ >>492-494
この世の食いもん菌だらけ、だから煮たり焼いたりして喰ってんのにあなた何喰って生きてるの? それと、卵の殻ってプロテクトシールドでもなんでもなくて…無数に孔が開いてるスッカスカの組織だから、茹でた時に湯に溶け出した毒素とやらは卵の中身にしっかり吸着されているよ。だから塩水でゆでると味玉になんじゃん。
そういうのが嫌なら、もう肉や卵を食うのを止めるしかない。 ふーん んじゃうんこも加熱すれば食えるんだなー すげーなー >>495
だから、おれは鶏肉も生で食うと言っておろうが
ライオンも笹身を生で食うだろ
お前もそうせい >>495-496
通りすがりの者だけど、その考えは両方とも間違ってる。
昔と違って今の卵は殺菌されてから出荷していると聞くけど、
そうじゃない農家の卵もあるから、あまり他人に勧めるのはどうかと思うよ。 >>499
気分的に嫌な人に無理強いはしないさ。
下水処理場の、浄化して飲めるようにした水も飲みたいやつは少ないしなwまぁマレーシアとかでは普通にやってるんだけどね。
将来嫁さんに咎められたら>>495-496みたいに反論してやるかな、そんくらいだわな。 お隣のシンガポールも下水から水道水を作ってるね。
シンガポールにいた時、元ウンコの水道水で料理したりそのまま飲んでいたら死にかけたよ。
一応、飲んでも大丈夫って宣伝されてたけど、
たぶん体質的に大丈夫な人とそうでない人がいる。 ゆで卵よりオムレツにした方が食べやすいよ
オムレツなら10個くらいペロリ 白身って信じられんぐらいうんこ臭くなるよな
肉どころの騒ぎじゃない
タンパク質は十分だがあのうんこの匂いは体がやめろといっているシグナルにも思える スクランブルエッグとトーストだけで15年生きてる
1日の食費500円でたんぱく質150グラム取れるわ >>506
キャベツを山盛り食らうと良い
生じゃ量を食えないから、炒めたり煮たりして食うと多量に食えて確実に便質が改善される キノコとピーマン玉ねぎ人参モヤシなども >>506
えのきなんかが安くて良いかもな。
確か、キャットフードにもきのこから抽出した、ウンコの臭いを消す成分が
入ってるのもある。 コロナにかかると臭いわからんようになるから、いいぞ!
経験済み 毎日同じ飯だけ食えるやつなら金持ちになる才能はある リッチも昔種銭作るために一年かそこいら
玉子となんかだけ食って過ごした言うてたな
大抵のやつは目先や周りの雑魚どもに脚引っ張られて目標達成出来ないで終わる ゆで卵一日10個食べる生活を1ヶ月続けてみた
〜そしたらニワトリが泣いた。 ってかさぁ、プリン体は良いけどタンパク質異常大量摂取で腎臓は大丈夫? 行きつけ肉のハナマサに剝いたゆで卵10個入りが売られるようになった >>523
毎日大量のプロテインを摂取しててなにいってんの? 朝、目玉焼き3個
昼、ゆで卵2個
おやつ、ホットケーキ玉子2個
夕食、卵焼き3個
くらいなら無理なく食べられるんじゃない? 90個はともかく、TMレボリューションですら1日40個だよ 全卵は平均一個に付き、鉄分1ミリある
毎日40個食ったら1ヶ月で鉄分だけで
常人では持たない
1日40ミリの鉄分とか 卵って安いもんね、自分が住んでる所は昔から卵が安い所で、1パック
100円セールをしょっちゅうやってるわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています