X



三大筋トレで必要ない種目 スクワット デッドリフト
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0003無記無記名2019/10/19(土) 01:22:30.42ID:O8Pmc7O6
ベンチプレス
0004無記無記名2019/10/19(土) 02:44:40.96ID:G8HtuGQG
ベンチ
0005無記無記名2019/10/19(土) 03:03:48.21ID:1hshWjJw
スクワットはいるやろ
0006無記無記名2019/10/19(土) 04:31:14.32ID:UydPCEH8
デッドリフトは気持ちいいぞ
0007無記無記名2019/10/19(土) 05:16:31.81ID:gk5Ki8lN
ボデビ、ヘジーク信者って極端だよな
頭悪すぎる
0008無記無記名2019/10/19(土) 06:44:06.39ID:1vQ0DWFJ

頭いいやつだけがバデビになる
ノーブレインノーゲインなこれからは
ヴァで!
ガスプ着てPUMPさせにいくかの
ガリ共への憎悪が膨らむ
0009無記無記名2019/10/19(土) 07:49:52.30ID:MURozVpF
コボリフトとコボリプレスで十分
0010無記無記名2019/10/19(土) 09:32:32.30ID:Qz9PAa0B
>>8
お前はいつも頭悪そうだな
0011無記無記名2019/10/19(土) 09:39:14.50ID:+QMo5oJ0
>>10
ウ板に長年入り浸り過ぎて頭が腐っちまったんだろう
多分どの時間でも書き込みしてるからナマポジジイ
0012無記無記名2019/10/19(土) 09:41:08.20ID:XHFqQfDE
ベンチプレスやろな
怪我多いし、ベンチやらなくてもダンベル種目で普通に肥大するし
0013無記無記名2019/10/19(土) 10:03:32.35ID:EOUQop/E
頭悪い奴がどうやってボデビやんだよ(笑)
コンビニのゴミどもなんかアホしかおらんし
0014無記無記名2019/10/19(土) 10:09:13.43ID:TIyhwk1d
プルコギプレス
キッドバック
0015無記無記名2019/10/19(土) 12:35:05.12ID:1gVHA5US
バックプレス あれは筋肉じゃなくて関節にダメージ与える種目
0016無記無記名2019/10/19(土) 13:03:18.81ID:vRP2QBbb
プルコボリプレス
0017無記無記名2019/10/19(土) 13:06:15.50ID:LK4qxaT/
>>15
雅はバックプレスで脊髄潰れて二度とバックプレスはやらんと言ってる
0018無記無記名2019/10/19(土) 13:30:13.40ID:W+EVo/mH
デッドリフトは背が縮むからな
筋トレ博士の石井も3〜5センチは平均で縮むって言ってたし
0019無記無記名2019/10/19(土) 15:03:33.73ID:o04Z6QME
どうせその石井ってのもチビだろ?
0020無記無記名2019/10/19(土) 16:01:06.45ID:slmPYUNI
>>18
そんなに縮むのか。
筋力アップに欠かせない種目だけど、身長も生きていく上で極めて重要だからな。
セット数が少なければ何とかなるかな。
0022無記無記名2019/10/19(土) 16:25:21.19ID:Qn2xTmq4
縮んだら体の密度が高くなって強くなるとかいう刃牙的なこと考えちゃう
0023無記無記名2019/10/19(土) 16:27:51.24ID:o/MQcxnr
>>15
普通に考えてあの姿勢で物を持つってありえないよな
0024無記無記名2019/10/19(土) 16:42:39.60ID:1hshWjJw
相当やりこまないと縮まらんのやない?
0025無記無記名2019/10/19(土) 16:58:11.61ID:jB/FEU4y
逆に腕が伸びちゃったりしないの?
0026無記無記名2019/10/19(土) 17:08:51.39ID:qQ2lyMF2
デッドリフトは要らないのは間違いないがスクワット(ローバー)は必要
0027無記無記名2019/10/19(土) 17:53:32.50ID:gk5Ki8lN
ローバーとデッドなんてほとんど同じだろw
0028無記無記名2019/10/19(土) 18:29:29.39ID:WpexqxuG
バックプレスは同意
次点でベンチプレス
0029無記無記名2019/10/19(土) 18:59:00.72ID:d5WsLoAo
デッドやスクワットやるならカルシウムを人の倍とれ
圧倒的な骨の強さが必要
骨が弱いから壊れるんだ
0030無記無記名2019/10/19(土) 19:04:53.14ID:Qn2xTmq4
また極端な考え方だなあ
0031無記無記名2019/10/19(土) 19:37:32.18ID:drtFvqpM
>>12
お前のヘタクソをベンチのせいにすんなよ運痴
0032無記無記名2019/10/19(土) 19:41:49.26ID:/jpNV5RX
理由もないのにスクワットは省けないだろ
デッドは環境の問題とかで出来ない事も多いけど
0033無記無記名2019/10/19(土) 19:48:59.36ID:illlm2k1
なんでデッドで背縮むの?
0034無記無記名2019/10/19(土) 20:04:04.76ID:zcrO/m3H
>>31
ようベンチ豚
0035無記無記名2019/10/19(土) 20:44:16.09ID:oaVIm6ot
>>34
運痴が喋った!?
0036無記無記名2019/10/19(土) 22:26:26.35ID:PHDEUNYR
ジムでグッドモーニングやってる人見ると、腰がぶっ壊れないか心配になる。
0037無記無記名2019/10/19(土) 23:05:26.60ID:TQg+YIwg
>>36
腰がぶっ壊れた人を見るとジムでグッドモーニングやってた人に見えると
0038無記無記名2019/10/20(日) 16:42:02.62ID:i7Lkfogu
>>33
立ったときに椎間板が圧縮される
0039無記無記名2019/10/20(日) 16:47:56.62ID:UDxVJ33R
またヘックスバー使われてる
0040無記無記名2019/10/20(日) 17:50:29.39ID:mtS+vLnN
>>15
バックプレス
アップライトロー
0041無記無記名2019/10/20(日) 23:28:46.45ID:GuomY5Tv
筋トレ博士の石井は軟骨よりも骨が歪むって言ってたわ
0042無記無記名2019/10/22(火) 11:39:18.53ID:9gkMkfW2
デブてまわりに非力なところ見せたくないから、上半身を鍛えず高重量のスクワットとデッドリフトばかりをやって力持ちアピールするんだよな
それで膝や腰を痛めるというアホデブが多い
0043無記無記名2019/10/22(火) 11:49:16.47ID:fMCU2ftE
俺の知り合いもスクワットで3cm縮んでたなぁ
0044無記無記名2019/10/22(火) 11:59:50.27ID:IS01jlWd
ローバーだろうがハイバーだろうがスクワットは脊椎、特に頸椎と腰椎に悪い
BIG3なんてマシンの無い時代の遺物に過ぎない
0045無記無記名2019/10/22(火) 12:28:16.82ID:Kc9n2em6
>>44
マシンみたいな雑魚種目に興味はない。
男ならフリーウエイトをやるべきだ。
0046無記無記名2019/10/22(火) 13:02:23.00ID:g7M1rLaG
筋トレ博士(笑)
0047無記無記名2019/10/22(火) 13:26:48.55ID:4CtsEk6S
アップライトローの動きの意味不明さは物凄い
殆どの奴が怪我して80歳まで続けられない
0048無記無記名2019/10/22(火) 17:03:24.40ID:QYJV4gEd
これはクリーン
0049無記無記名2019/10/22(火) 17:26:38.13ID:waxfwTGH
スクワットて本当に腰壊す奴多いし明らかに欠陥種目だよな
0050無記無記名2019/10/22(火) 17:37:14.45ID:xpcrRnMs
デッドリフトの方が腰壊す
おまけに脚への負荷はスクワットに負け背中への負荷は懸垂に劣るゴミ種目
0051無記無記名2019/10/22(火) 17:58:50.78ID:iECnKBnB
でもデッドリフトは見るのもやるのも楽しい
0052無記無記名2019/10/22(火) 18:13:04.30ID:VwUOlpdz
>>50
じゃあ両方欠陥種目だね
0053無記無記名2019/10/22(火) 18:51:17.90ID:Kc9n2em6
スクワットとデッドリフトをやらない奴は雑魚確定だなw
0054無記無記名2019/10/22(火) 21:19:56.65ID:EdE4vxhq
デッドリフトは後2回引けるなって所で止めると良いトレだと思う
0055無記無記名2019/10/22(火) 21:38:06.71ID:IkpQK/fT
筋トレ博士っていうか普通にph.Dだよね
東大教授の石井直方のこと言ってるんじゃない?
0056無記無記名2019/10/22(火) 21:56:05.95ID:e5oOzhUX
>>54
長く楽しむ為の極意だよな!
0057無記無記名2019/10/22(火) 21:56:37.36ID:ncQPTW5E
>>54
それ無意味だぞ素人
0058無記無記名2019/10/22(火) 21:58:10.53ID:/1zn2PhD
>>52
ん?バカ?
0059無記無記名2019/10/22(火) 22:13:26.43ID:xjGKJRDZ
レッグプレスやってエクステンション&カール

パワーラック占拠してブヒブヒ喚きながらスクワットやるBIG3豚より効率いいよね
0060無記無記名2019/10/22(火) 22:19:54.24ID:Kc9n2em6
>>59
スクワットをやらずにマシン種目か。
甘っちょろいねw
0061無記無記名2019/10/23(水) 00:18:07.79ID:sJEPg8Ls
フラットベンチ=豚
床引きデッド=豚
フルスクワット=豚

PIG3
0062無記無記名2019/10/23(水) 01:20:47.25ID:qKpwGsJk
チビ豚フラミンゴw
0063無記無記名2019/10/23(水) 01:37:27.13ID:r8pLUtlP
実際フィジーカーみたいに効率を徹底する人はBIG3はやらない人多いね
彼らとパワーリフターのどちらがカッコいい体かと言われれば前者だ
三土手になりたいか? 俺はヤダね
ちなみに三土手は頸椎も腰椎もぶっ壊して今や存在意義の重量を追えなくなってる
BIG3は害悪でしかない
0064無記無記名2019/10/23(水) 01:46:18.98ID:3C/SWU3F
スクワット、デッドリフトはフィジークとかのボディメイク目的ならまあ確かに代替種目でなんとかなるかな
特にフィジークなら求められる筋肉考えると必須とまでは言えんかも
これがアメフトとかラグビーのコンタクト系スポーツだと話は変わってくるが
0065無記無記名2019/10/23(水) 10:51:28.53ID:LiBxMfuV
表彰台に上がるようなフィジーカーはウ板民より脚太い奴らばかりだろ
スクワットもウ板民より挙がりそう

ウ板って現時点でベンチMAXスレはたくさんあるのにスクワットMAXスレが一つも無いし
唯一機能してるスレがスクワット始めましたスレくらいだからお察し
0066無記無記名2019/10/23(水) 16:09:47.07ID:PTrqbxjD
>>43
30年デッドしてるけど5ミリ伸びたぞ
0067無記無記名2019/10/23(水) 16:18:53.84ID:WeeDy1Lf
俺はビジーカーだがフリーのスクワットはやらん
Vスクワットやハック、レッグプレスがあるのにわざわざやる必要ない。ベンチもずっとやってないしデッドもやっとらん。
つーか床引きやってる奴とかアホやろ笑
ラックプルすら俺はやらん。プレート付けるのすらめんどい。
もっとお前らも効率求めたほうがいいぞ?
ブランドンカリーもフリー種目ほとんどやらんしな。
0068無記無記名2019/10/23(水) 17:12:29.83ID:2aziTcdz
>>68
君のおすすめメニューは?
0069無記無記名2019/10/23(水) 17:22:28.19ID:VRJVaFIo
>>67
アスリートはフリーウエイトをやるんだよ。
ビルダーやフィジーカーみたいな雑魚と一緒にするな。
0070無記無記名2019/10/23(水) 17:23:33.33ID:SgNpdR+Z
>>69
これを運動経験0の脳内アスリート運痴が言ってるから面白い
0071無記無記名2019/10/23(水) 17:51:51.83ID:WeeDy1Lf
効かせれる種目を探すと自然とマシンにいきつく
胸なら絞り込むような軌道のマシンとかハンマーとか。背中ならフリーのワンローよりマシンローのが入るしな。
フリーは入れても重量狙いの最初の種目だけでいんじゃねーの。
0072無記無記名2019/10/23(水) 17:53:09.81ID:roYd88Ph
>>67
プレート着けるの面倒臭いからデッドもスクワットもしないんか
そんなに効率ばかり考えてる奴が無駄に5chするはず無いんだけどなw
0073無記無記名2019/10/23(水) 17:56:22.99ID:WeeDy1Lf
だってラックプルなんて300キロくらいプレートいるし無駄すぎる
それならプレート抱えてハイパーエクステンションやるね
0074無記無記名2019/10/23(水) 18:07:30.75ID:3C/SWU3F
プレートなんsくらい抱えてやってる?
俺はプレート保持するのダルいからバックエクステンションは100kgくらいのバーベル持っていってやってる
胸の前で保持した方が効きやすいのかな?
0075無記無記名2019/10/23(水) 19:44:15.49ID:cRtbmh2z
>>71
POF法ってのがあってだな
そればかりやっても慣れちまうんだよ
0076無記無記名2019/10/23(水) 20:45:02.47ID:Dt8KnyMv
デッドやらないのはいいが、最近膝くらいの高さのセーフティから引くやつ多い。
セーフティにガンガン打ち付けてうるさいし目障り。
誰が教えてんだよあんなやり方。
やってる奴はだいたいペラペラの身体。ケツも貧相。
意味あるの?
0077無記無記名2019/10/23(水) 21:39:16.03ID:roYd88Ph
ジンとか言うステ公がやってたな
0078無記無記名2019/10/23(水) 21:59:03.88ID:gLj2XivL
山本センセーも動画でやってたな
0079無記無記名2019/10/23(水) 22:09:59.15ID:eiObKigY
>>76
色々な筋トレユーチューバーがハーフデッド紹介してるが、ガンガン打ち付けるやり方を広めたのはジン
0080無記無記名2019/10/23(水) 22:26:29.99ID:pBynzd/P
デッドやらないのは100歩譲っていい。
だがハーフデッド、あれはダメだ。
あんなのやる奴はオカマだ。
同じ重量床から引いてみろよって思う。
そんかオカマ種目でドヤッてんじゃねー
0081無記無記名2019/10/23(水) 22:29:05.07ID:qEWCLa6w
ジンってスクデッド雑魚だよな、この前床引き140kgでやってた
ハーフデッドはイキって200kgぐらいでセーフティにガツンガツンしてた
スクワットに関してはろくにやってるの見たことない
ダサすぎだろこいつ
0082無記無記名2019/10/23(水) 22:30:48.49ID:oQ4plP/i
別にやってもいいだろ
床引きで250kg以上挙げるような人ても取り入れてる人いるし、
そんな悪い種目でもない
0083無記無記名2019/10/23(水) 22:51:29.47ID:cwxdv3mj
>>76
膝下くらいの高さで120〜140kgでセット組んでやってたけど背中厚くなったな
今はスクワット本気でやりたいから封印したがそしたら少し背中薄くなった
0084無記無記名2019/10/23(水) 23:38:27.16ID:pJfgXVbF
普通のデッドリフトもそうだけど無駄に音をガチャガチャ鳴らせて威張ってるのが気持ち悪いんだよ
力がないから静かに下ろせないの?
0085無記無記名2019/10/23(水) 23:42:41.83ID:UHtYAZs9
>>80
公営スポセンのちっこいプレートで床引きやってみろ
0086無記無記名2019/10/24(木) 00:33:52.91ID:XxB9xwTN
>ちっこいプレートで床引きやってみろ

何か利点あるの?
0087無記無記名2019/10/24(木) 02:07:31.46ID:s3c1Hgm+
可動域広くなるってことじゃない?
0088無記無記名2019/10/24(木) 02:25:53.72ID:EjAwEAVS
>>86
ニワカは書き込むな
0090無記無記名2019/10/24(木) 06:51:37.87ID:xrgmcpNO
>>81
ステ入れてあれだからなw
0091無記無記名2019/10/24(木) 06:52:43.86ID:xrgmcpNO
>>82
セーフティにガシャガシャぶつけて騒音撒き散らさなきゃ、
やっても良いに決まってる
0092無記無記名2019/10/24(木) 06:56:44.84ID:xrgmcpNO
>>84
床引きの場合は着地時に多少の音が鳴るのは仕方ない
ジムはマシンだのスミスだのトレッドミルだの無音じゃなくて多少は音なるだろ
ベンチをラックに戻す時なんかも

ジンが広めたのは床引きで音が鳴るのとは別物
床引きでもわざとバウンドさせて連続でやるアホはアウト
0093無記無記名2019/10/24(木) 08:54:57.83ID:DvBWeHbz
ジンとカネキンはゴミクズみたいなデッドリフトを広めたことでもっと批判されていい
0094無記無記名2019/10/24(木) 09:19:12.28ID:ElHeHMGX
とモヤシ君が言ってます
0095無記無記名2019/10/24(木) 11:01:42.46ID:sGDuTdQJ
小鹿スクワット、クォータースクワット
0096無記無記名2019/10/24(木) 11:03:09.92ID:sGDuTdQJ
>>86
腰痛めるだけ
0097無記無記名2019/10/24(木) 11:49:50.98ID:KmL/XXW5
>>89
公営スポセンの10kgバーにちっこいプレートで床引きオススメだから今度やってみて
可動域が大幅に増えてマジでオススメ
0098無記無記名2019/10/24(木) 11:56:21.55ID:WyleBV/K
ようはボックスデッドだろ
0099無記無記名2019/10/24(木) 11:57:54.91ID:C4R2IoEW
ジン儲けてるんだから勝ちやん
0100無記無記名2019/10/24(木) 15:31:32.32ID:WpoDEBpj
床引きデッドリフトとトップサイドデッドリフトは別種目と考えていいの?
「ラックプル」っていうのが正式な名前らしいしね。
0101無記無記名2019/10/24(木) 15:49:37.44ID:QDGFLHUN
床引きデッドなんてオワコン種目やってるやつまだいたのか
海外でも今はハーフデッドが主流なのに
0102無記無記名2019/10/24(木) 16:00:00.31ID:DngW8lWp
床引きやらないやつはハムがショボい
0103無記無記名2019/10/24(木) 16:16:50.59ID:GyFowX63
>>102
ローバースクワットやれ
0104無記無記名2019/10/25(金) 02:01:37.67ID:mb8iz60P
ラックプルってどこに効くの?体感的には僧坊と腰なのかなって思ってるんだけど
0105無記無記名2019/10/25(金) 06:38:16.58ID:ne6YpEol
さすがに下手くそ過ぎるだろ。
0106無記無記名2019/10/25(金) 06:38:43.50ID:ne6YpEol
すまぬ誤爆
0107無記無記名2019/10/25(金) 06:46:59.69ID:3qhs9VCF
BIG3は必要ないというけれどこれらの種目をやってこなかった奴は体の線が細い。
0108無記無記名2019/10/25(金) 09:13:59.08ID:JgkaesJu
細い方がカッコいいやん
0109無記無記名2019/10/25(金) 09:31:40.82ID:ubAPXDlV
細い奴はオカマキリ
0110無記無記名2019/10/25(金) 09:45:38.17ID:Kj4ymFrM
細い奴に憧れる
これが敗戦国ジャップの根底に流れる負け犬意識の象徴だよ笑
まともな神経してればアメのステバルク外人に憧れるってのによ笑
0111無記無記名2019/10/25(金) 09:48:48.00ID:6Ljxu4Ty
細いのは論外としてもステには憧れない
0112無記無記名2019/10/25(金) 09:57:15.84ID:TllCcqXL
おまえが海外の掲示板見てないざこだからだろ
日本猿の日本の価値観日本の掲示板すべてファックだよ
ホンモノは俺達のように外国の情報しかみとらん
0113無記無記名2019/10/25(金) 09:58:39.03ID:TllCcqXL
竹槍でb29落とせる落とすぞのアホだな
このネット時代にまだ日本の意識で生きてんのか?
まずはアメ車買えや
0114無記無記名2019/10/25(金) 09:59:27.94ID:TllCcqXL
ラグビー代表見てみろ
純正ジャップにこだわってねーやろ
アホが
0115無記無記名2019/10/25(金) 10:02:51.92ID:TllCcqXL
そもそも日本男を弱くしようという政策にまんまとはまってるのが
キモガリ雑魚なんだよな
非核三原則とか軍隊持たないとか
常に戦争のこと考えろやええかげん
0116無記無記名2019/10/25(金) 10:12:54.45ID:JgkaesJu
口だけの豚w
女の子にモテなさそう笑笑
0117無記無記名2019/10/25(金) 10:15:21.90ID:Kj4ymFrM
早く核戦争起きて世紀末世界にならんかの
バデビ軍団でガリども制圧して暴力で支配する光景はよ見てみたいわ
0118無記無記名2019/10/25(金) 10:16:12.68ID:XLR/9O7F
>>112
ここも外国なのか?w
お前チョンか?w
0119無記無記名2019/10/25(金) 10:18:29.29ID:Kj4ymFrM
女にモテるのは髪型服装顔面ヒジーク全て揃った俺達のような人間だけだぞ笑
ガリガリ日本猿のもじゃもじゃ頭のアデノイド顔じゃアメ美女から相手にもされんよ
分かるか?自分達がジャニーズ笑みてーなキモガリに洗脳された価値観の持ち主だって笑
0120無記無記名2019/10/25(金) 10:23:55.43ID:kn3Oc+Hi
まあ世界共通で一番持てるのは筋肉より金や地位を持ってる人間なんだけどな
0121無記無記名2019/10/25(金) 10:27:40.87ID:nvfp8qKE
>>117
ガリガリに痩せてウエイトどころじゃなくなるわ
0122無記無記名2019/10/25(金) 10:33:41.22ID:rR05tcWz
>>119
お前人生失敗した負け組だろ
0123無記無記名2019/10/25(金) 11:12:45.99ID:AjjeeiS4
VIP崩れのスレでも勝手に盛り上がるからスレ建てるほうはチョロいもんだと思ってそうだな。
0124無記無記名2019/10/25(金) 11:29:15.05ID:kJ9Y99FT
>>117
核戦争後の世界は、北斗の拳もマッドマックスでもバデー軍団はやられ役だぞw
どんな時代も男は顔、顔なんだよ
0125無記無記名2019/10/25(金) 11:35:35.54ID:Kj4ymFrM
顔が良いのは最低条件でしょう笑
まあ俺たちはイケメンヒジーク高身長で全て持ち合わせてるから顔だけじゃ勝負ならんがね
顔良くなかったらバデビやっとらんよ
0126無記無記名2019/10/25(金) 11:54:35.88ID:TtO7ZrIi
>>125
負け組乙
0127無記無記名2019/10/25(金) 13:38:48.92ID:KcFTrlqy
>>125
こどおじ〜、ごはんよ〜
0128無記無記名2019/10/25(金) 18:07:46.57ID:wTadM4ag
1番いらない種目はクリーンだから
0129無記無記名2019/10/25(金) 22:35:31.24ID:1vJXHp1x
スクワットもデッドリフトもやるなら軽いダンベルでやるくらいで充分だわ
越しいわしたくないし身長縮むの嫌だし
0130無記無記名2019/10/26(土) 00:45:27.74ID:VN6LInv2
>>129
雑魚チビフラミンゴ乙
0131無記無記名2019/10/26(土) 02:03:06.32ID:kmmwdjki
自分にあった種目をすればいい
0132無記無記名2019/10/26(土) 06:16:46.54ID:Z81wzzZR
バックデーでフルパンプ
ブスガリデブ見下し脳内半身不随からの
ケビンまスキュラーでレッツゴー!
0133無記無記名2019/10/26(土) 07:14:16.99ID:fAzuNGSg
ステバルク文学もかつやキタムラ語録を受容してカオスになってるなw
0134無記無記名2019/10/26(土) 07:17:38.39ID:kSObyEx0
>>129
軽いダンベルはねうなあ
病人や老人ならまだしも
0135無記無記名2019/10/26(土) 08:27:51.94ID:R7w71fTg
さすがに必要ない、は言い過ぎだろw
0136無記無記名2019/10/26(土) 09:33:43.59ID:kBwbbODa
デッドリフトって背中に必要?
俺は脚のトレーニングだと思ってるけど
0137無記無記名2019/10/26(土) 09:36:00.96ID:k/EHGbJ5
ハムケツだな
背面ではあるけど広背筋の要素は少ないと思う
0138無記無記名2019/10/26(土) 09:46:09.09ID:Z81wzzZR
スミスでゴウド方式でやることがある最近はしめに
0139無記無記名2019/10/26(土) 09:48:05.79ID:Az3q8sY1
脚が関与しにくい軽い重量でやれば
背中に効く、膝は基本曲げるな
0140無記無記名2019/10/26(土) 09:52:19.52ID:kBwbbODa
膝伸ばすともっとハムに来ない?
俺のハムが弱いだけの可能性は大いにある
0141無記無記名2019/10/26(土) 10:08:30.88ID:LgmzmrJB
フルでやるデッドは脚とか背中ってより、身体の後ろ側って感じ。なんだかんだ脊柱起立筋とか僧帽とかにはすごい効果的だし、ハムやケツは言うまでもない。
0142無記無記名2019/10/26(土) 10:32:28.99ID:kBwbbODa
特定の部位ってよりは体の背面全体って感じだよねサンクス
0143無記無記名2019/10/26(土) 10:51:32.13ID:HYon/P6S
>>136
背中にも中途半端で脚にも中途半端
あんなのやるくらいならローバースクやれ
0144無記無記名2019/10/26(土) 10:52:43.59ID:HYon/P6S
>>137
少ないって言うかほぼ無い
あれは脊柱起立筋

広背筋鍛えたいならチンニングやれ
0145無記無記名2019/10/26(土) 10:53:31.80ID:nlVqDLXP
>>136
脊柱起立筋にめちゃくちゃ入る
でもチビガリはやらなくていいぞ、ろくな重量持てなくて楽しくないだろうから雑魚のままでいろw
0146無記無記名2019/10/26(土) 11:25:13.62ID:kSObyEx0
どこに効くだのばっか言ってる奴は視野が狭くて独善的なアホ
0147無記無記名2019/10/26(土) 11:29:43.93ID:wgsBRwNk
筋トレは効かすためにやるもんだろエアプ雑魚
0148無記無記名2019/10/26(土) 11:40:42.38ID:qwA1lpa2
以前超トップサイドで最高重量1レップとかやってたけど、
脊柱起立筋に効かず、背筋力の数値も伸びなかった。
やっぱり効かせないと筋力は伸びないのかな?
0149無記無記名2019/10/26(土) 11:44:20.04ID:c8zxpt8E
最近うちのジムではちくわ付けてベンチプレスやるクソガリが多いんだけど、あれは誰の真似だろう?
可動域を狭くなるし、スティッキングポイント外してもったいないと思うんが。。
ホント謎。
0150無記無記名2019/10/26(土) 12:19:09.36ID:d/Z/TYGz
むしろ少しでも楽して重量挙げたいんじゃね?
チクワとかエルボースリーブとか。
0151無記無記名2019/10/26(土) 13:01:40.11ID:OcgVTQNK
デッドリーリフトが正式な名前らしいよ
0152無記無記名2019/10/26(土) 14:56:41.98ID:DnfC+QEw
デッドリフターの俺が断言する。
SQ/BP/DL、全部バランスよく鍛える。
それが一番大事。
0153無記無記名2019/10/26(土) 15:41:27.05ID:vgfYyFYI
>>147
リフター「プププw」
0154無記無記名2019/10/26(土) 15:42:59.12ID:bdIuBfrK
>>149
リフターが胸に板引いてやるようなもんだろ
(ウ板基準で)ガリでも頭打ちになったら色々試した方が伸びるからな
0155無記無記名2019/10/26(土) 15:48:16.10ID:+4PvH6v+
俺なんかはMAXに近いレベルでの超高重量のトップサイドデッドと
30~50%の重さの軽いスクワットだけは絶対に必要だな
他の種目では代用できないと思うほんとに体が全然変わるしパワーも変わる
ベンチは代用が効くので特に必須ではないかな
0156無記無記名2019/10/26(土) 16:12:06.06ID:qwA1lpa2
>>155
そのトップサイドデッドはバーが膝の位置から?
床引きデッドリフト&ベントオーバーロー&チンニングでも代用不可なのか。
0157無記無記名2019/10/26(土) 17:55:34.37ID:kSObyEx0
>>147

こいつな
視野が狭くて独善的なアホ
0158無記無記名2019/10/26(土) 18:04:45.04ID:KWrDRca0
>>153
そいつらは可動域狭いチートの時点で論外
0159無記無記名2019/10/26(土) 18:31:41.44ID:n3AhWzJe
>>158
それは「チート使い」より重量挙げられるようになってから言える権利が出てくるセリフなw
0161無記無記名2019/10/26(土) 19:01:12.34ID:EQNnH9vf
名前忘れたけどカネキンの動画にでてたリフターはベンチにべた寝で180上げてたぞ
0162無記無記名2019/10/26(土) 19:16:19.43ID:LYvJn12z
ID:kSObyEx0

ノータリン
0163無記無記名2019/10/27(日) 01:52:21.43ID:qramtu/q
脊柱起立筋って腰の筋肉なん?
0164無記無記名2019/10/27(日) 03:52:26.64ID:O0Nchjul
>>157
お前だよエアプボキャ貧雑魚w
0165無記無記名2019/10/27(日) 05:21:01.21ID:GpD+nwG6
>>159
それはチート使わない重量を申告してる奴が言える権利のある台詞な
0166無記無記名2019/10/27(日) 08:46:18.31ID:gYTuh2+E
>>165
白旗フォームならいいんだよ
ウ板は可動域厨こじらせた本末転倒の運痴プヨガリの巣窟だからな
0167無記無記名2019/10/27(日) 10:48:04.40ID:XrvhosKl
白旗でもダメだアホ
あれは曲芸だからな
海外でも馬鹿にされてる
0168無記無記名2019/10/27(日) 10:53:17.08ID:KIr7UTUE
>>167
行動範囲がコンビニとエニタイムくらいのお前が
海外とか気にしてどうするの?
0169無記無記名2019/10/27(日) 10:56:05.05ID:XOGsm+L7
>>168
アスペかお前
日本だけでなく世界中で馬鹿にされてるということだ雑魚
0170無記無記名2019/10/27(日) 11:15:33.12ID:nRmIrtRG
>>167
その高重量「曲芸」すらできない奴がイキってもバカにしか見えないよ^^;
0171無記無記名2019/10/27(日) 11:20:13.79ID:4ysp8ef3
>>168
エニタイムもコンビニだぞエアプ馬鹿
0172無記無記名2019/10/27(日) 12:00:12.41ID:IXV21Gwz
コンビニとエニタイムて笑
バデビしてないの丸わかりやんけ
コンビニであったら見下したるわ
0173無記無記名2019/10/27(日) 12:02:07.33ID:5Moh2fa+
>>170
高重量挙上すらできないピエロの方がバカにしか見えない
0174無記無記名2019/10/27(日) 12:44:16.42ID:PKDjgic0
>>173
自分からブーメラン投げてくのか(困惑)
0175無記無記名2019/10/27(日) 12:54:38.17ID:0quiL92U
ロニーは背中の日の第一種目に床引きのコンベンショナルデッドをやってた。
その後にベントオーバーローイング、Tバーローと続く。
エイトタイムスミスターオリンピアが背中の種目として選定してる。それが答え。
0176無記無記名2019/10/27(日) 13:07:56.53ID:JMrM72qG
俺の中ではロニーが史上最高のオリンピアだけど、ロニー以上のオリンピアっていたっけ?
0177無記無記名2019/10/27(日) 13:29:35.96ID:/2Un7jPF
なんばらぴーな!
0178無記無記名2019/10/27(日) 13:42:32.94ID:dXd18qKY
>>175
ステロイドも忘れんなよ
ステ入れなきゃたこ抜きのたこ焼きと一緒だ
0179無記無記名2019/10/27(日) 14:10:34.91ID:yrjDqaEZ
>>178
ぷろたんみたいになるぞ
0180無記無記名2019/10/27(日) 15:15:07.97ID:XYXDjIVC
>>176
ロニーってお薬じゃん
ナチュラルのしゅわちゃんが最強よ
0181無記無記名2019/10/27(日) 15:19:01.48ID:a7Fp7bRq
今のロニコーの姿見ればロニコーメソッドは間違いだと気づけるよね
発達ガイジじゃなきゃだけどさ
0182無記無記名2019/10/27(日) 17:14:04.33ID:E47KibLa
>>180
シュワも薬漬けじゃん
ナチュラルはAJKWさんだから
0183無記無記名2019/10/28(月) 09:38:14.23ID:fFfATfXi
BIG3=発達障害御用達種目
0184無記無記名2019/10/28(月) 11:25:39.77ID:QXnRSF+C
>>183
奇形クソチビ雑魚カタワ乙
0185無記無記名2019/10/28(月) 11:55:55.46ID:fFfATfXi
>>184
図星を突かれてファビョる在日3世発達障害くん
0186無記無記名2019/10/28(月) 12:03:32.45ID:ownGUFHN
>>185
奇形クソチビ雑魚カタワのブーメラン乙
0187無記無記名2019/10/28(月) 12:10:08.55ID:4uQQ5XWY
床引きとトップサイド両方やるならわかるけど
トップサイドしかしないとかそれこそ
たこ抜きのたこ焼きだろ
0188無記無記名2019/10/28(月) 12:22:36.56ID:2bMoUAc3
雑魚ほど無意味にトップサイドやってる
0189無記無記名2019/10/28(月) 12:26:54.15ID:Bqbj/7I7
ドロップできないからラックプルやってるわ
多少適当でも腰は守られるから安心
0190無記無記名2019/10/28(月) 12:31:54.47ID:s/Ae2PSv
「トップサイド」っていうのがズルっぽくて嫌なんだよな。
「ラックプル」ならデッドリフトとは別種目みたいに聞こえるからいいよね。
0191無記無記名2019/10/28(月) 12:32:16.26ID:rkLaXQIC
時間の無駄乙
0192無記無記名2019/10/28(月) 12:34:25.93ID:iUh6+gTp
ラックプルは非常に有効 怪我もしにくいしパワーアップにも筋肥大にも相当有効
0193無記無記名2019/10/28(月) 12:46:24.37ID:y0i9tUon
怪我しにくいから効果がほぼない
0194無記無記名2019/10/28(月) 13:02:40.64ID:iUh6+gTp
合戸式トップサイドデッドとかも見た目だけでもう俺もバカにしていたけど
あれを高重量でやったときの効き方は他の種目では絶対に味わえない
デッドでは絶対に扱えない重さでやるし背中はそこまでストレッチ耐えられる
ストレッチ種目としてめちゃくちゃ優秀でしかも世界めっちゃでかくなるからな
できねえやつはやるなバカ
0195無記無記名2019/10/28(月) 13:05:10.37ID:iUh6+gTp
>>156
ヒザもしくは膝上くらいでいいね、場合によってはラックプルに近くてもいい
プレートをすごく使うし周りにはバカにするやつもいるだろうが
これを半年背中でやってみてほしい。背中の厚みと大きさ迫力は全然違うものになる
0196無記無記名2019/10/28(月) 13:05:27.96ID:2wCSPf47
山本先生はノンロックのバーベルスクワットは勧めてる
0197無記無記名2019/10/28(月) 13:07:49.91ID:ORib5K8S
>>194
世界って何だよアホ
0199無記無記名2019/10/28(月) 15:52:10.85ID:s/Ae2PSv
>>195
トップサイドデッドリフトとラックプルは別物なの?
どちらも膝か膝上から引くものだと思ってた。
0200無記無記名2019/10/28(月) 15:55:03.99ID:JWMAEBG8
>>195
半年も無駄にするバカw
お前の背中ペラペラだろ雑魚w
0201無記無記名2019/10/28(月) 16:36:10.30ID:2wCSPf47
トップサイドやるなら合戸式のグリップでやるとかなり効く
0202無記無記名2019/10/28(月) 17:00:28.50ID:u2PqMeOh
効くかよバカw
0203無記無記名2019/10/28(月) 17:58:36.74ID:4uQQ5XWY
床引き+ベントロー
これに勝るもんは無いだろ
どちらも下手クソと重量見栄張りには
効かせられない種目だから
背中雑魚が多い訳だけど
0204無記無記名2019/10/28(月) 18:30:36.44ID:mp6SQTb8
ベントオーバーロウは120kgでやってたけど60kgに落としたら上背かなり発達するようになったわ
0205無記無記名2019/10/28(月) 18:35:04.77ID:cmiyDGFL
>>203
床引きで効かせるならプレートは小さいの付けて極限まで可動域を増やすことだよな
10kgプレートと5kgプレートかき集めて付けられるだけ付けて付けられない物は紐でぶら下げてやってるわ
最近はそれでも足りなくなって自分だけ台に乗って高さ稼いで更に可動域増やしてる
マジで発達半端ない
0207無記無記名2019/10/28(月) 21:41:36.68ID:xHsh9odW
346無記無記名 (アウアウエー Sa9f-Y7Pr [111.239.153.13])2019/10/27(日) 09:33:14.78ID:uniHNdJxa
ダストの背中ベントローやってるわりには薄くね?
やっぱラットマシンやシーデットロウやんないと背中厚くならないな

349無記無記名 (ワッチョイ 73b8-miMR [126.19.59.240])2019/10/28(月) 01:32:18.95ID:gFQItX7/0
>>346
ベントローまともなフォームでやってないだけ
0208無記無記名2019/10/28(月) 23:21:40.80ID:WQgRkwSl
エアプがマウント取りたくて必死
0209無記無記名2019/10/29(火) 00:28:32.23ID:2nn8BZ9z
初心者の内からようつーばー鵜呑みにしてbig3外してる奴ら悉くガリやぞ
枝先ばっかりやるから幹が細すぎてバデーに迫力とか凄みが無いしな
ガリがフェイスプルばっかり一生懸命やったって無駄やぞ
フリーウエイトでROWしろって
0210無記無記名2019/10/29(火) 01:05:17.89ID:hbnldC2V
言い方がしゃらくせぇけど間違ってはないなw こだわる必要はないけど乏していい種目たちではない。
0211無記無記名2019/10/29(火) 04:16:47.95ID:zlM3QWLU
>>205
最初から台乗れよアホ
0212無記無記名2019/10/29(火) 08:39:31.10ID:Gat8fcHX
>>211
お前よりは可動域広いから安心してくれよ
0213無記無記名2019/10/29(火) 10:40:57.21ID:POkgtFvr
>>212
トップサイドのお前の方が可動域狭いだろ雑魚
0214無記無記名2019/10/29(火) 11:01:54.69ID:tL5IrawA
>>213
俺床引きで10kgプレート付けまくってやってるぞよく読めよマヌケ
0215無記無記名2019/10/29(火) 11:16:38.09ID:vG5evEwt
>>214
なるほどね。
小さいプレート付けて、切り返しで力が抜けないようにするためだね。
トップサイドよりも脚の踏ん張りを強化できそうだな。
0216無記無記名2019/10/29(火) 14:32:48.08ID:OcVrThiL
ビルダーが背筋力300kg以上出してたけど、あれはトップサイドデッドリフトの賜物ってこと?
0217無記無記名2019/10/29(火) 14:47:40.30ID:5lxvxmVn
デッドで背中を発達させたいならトップサイドで300キロくらいやれば充分
僧坊筋もめっちゃはいるしな床引きはやって当たり前で床引きにこだわるのはあほ
あれは足ケツハムがメインの種目になってしまう
頭の悪い奴がおれはデッドすごいから背中がすごい!とかんちがいしているけどねW
 
0218無記無記名2019/10/29(火) 15:28:21.45ID:YRSXbt3j
こいつかなり知能指数低いな
0219無記無記名2019/10/29(火) 15:46:10.91ID:eHhZqvAv
>>213
体より頭鍛えろよ
0220無記無記名2019/10/29(火) 15:53:15.02ID:vG5evEwt
>>217
アホやな、こいつ。
0221無記無記名2019/10/29(火) 16:07:18.31ID:gt+pAi/N
発達障害御用達種目
フラットベンチ
床引きデッド
フルスクワット
0222無記無記名2019/10/29(火) 16:56:31.75ID:+9IPIzHR
昔ながらのビルダーはスクワットがリフター並みに強いイメージ
0223無記無記名2019/10/29(火) 17:05:37.77ID:EYYY2SAZ
ロッキーの鍛え方が一番なんだよ
0224無記無記名2019/10/29(火) 17:07:50.57ID:mCOOFjER
ロッキー?
お前はガリ目指してトレーニングするのか?
0225無記無記名2019/10/29(火) 17:10:39.88ID:EYYY2SAZ
ロッキー・バルボアな
0226無記無記名2019/10/29(火) 17:19:14.97ID:mCOOFjER
やっぱりガリじゃん
0228無記無記名2019/10/29(火) 17:32:20.81ID:mCOOFjER
イケメンマッシブ高身長
0231無記無記名2019/10/29(火) 19:37:57.29ID:IXxADDUj
>>217
僧帽鍛えるならフルレンジのベントローでいいだろ
仮に超高重量ラックプルがベントローより
優れているとしてもプレート運ぶ手間と
ガチャンガチャンうるさくて白い目で見られる
ことをわざわざ選択するやつはやっぱり
ただの見栄張りだわ
0232無記無記名2019/10/29(火) 20:03:28.63ID:5lxvxmVn
>>23
ストレッチが全然違うし実際に効きも筋肉の発達も全然違う
どうせお前には出来ないだろうしやらなくていいよok
0233無記無記名2019/10/29(火) 20:04:11.85ID:ecaMzHa8
しかしよく釣れますな
0234無記無記名2019/10/29(火) 20:05:53.64ID:IXxADDUj
>>232
そう思いたいのはわかったから
ガチャンガチャンしたいだけだろ
うるせえんだよ
0235無記無記名2019/10/30(水) 00:46:17.05ID:F8sdxY3Y
>>234
はあ?おまえはデッドの床引きで落とさせないレベルの重さでやってるの?
そのレベルってことねok!
0236無記無記名2019/10/30(水) 00:50:44.16ID:I3b7NgsD
ガッチャン出来ないクソルールのガラパゴスジャップジム
アメリカ見まくってる俺たちからすると意味不明
バーベルもダンベルも叩きつけてなんぼ
ロニージョニジャクブランチ
0237無記無記名2019/10/30(水) 00:53:14.11ID:ONmEHm14
アマゾンでバンパープレート買った
家トレだけどこれでやっとドロップできるぜ
0238無記無記名2019/10/30(水) 01:02:56.65ID:8Y1qMjY4
>>235
見栄張ってガチャンガチャンするだけが
楽しみのやつなんだな
周りからうるせえだせえと思われてるのに
気付こうな
0239無記無記名2019/10/30(水) 01:16:35.62ID:F8sdxY3Y
>>238
え?別に好きにすれば?
俺の半分以下の重さでしこしこやってればいいんじゃねえの
0240無記無記名2019/10/30(水) 04:38:13.49ID:Ok2kMkPi
>>214
最初から台乗らない不自然なお前がホラ吹きということだろ雑魚頭使えマヌケ
0241無記無記名2019/10/30(水) 04:38:52.91ID:Ok2kMkPi
>>219
お前がな頭も体も弱いアスペ
0242無記無記名2019/10/30(水) 04:39:58.40ID:Ok2kMkPi
>>215
高重量できない雑魚の言い訳だろアホ
お前も雑魚っぽい
0243無記無記名2019/10/30(水) 04:44:05.53ID:Ok2kMkPi
>>235
お前トップサイドエアプだな
音がまず床引きと比べて明らかにうるさい
そして効果は超高重量でやっても床引きの1/4以下
下手に高重量でやってたら全くの無駄
0244無記無記名2019/10/30(水) 04:45:33.77ID:Ok2kMkPi
>>239
トップサイドは超高重量でやってやっと床引きの1/4程度の効果だからお前が無駄にしこしこやり続ければいい
0245無記無記名2019/10/30(水) 05:54:04.75ID:AraZAfOK
それフカシデッド君で、実際はデッド12kgでヒイヒイ言ってるレベルだから相手しなくてもいいよ
0246無記無記名2019/10/30(水) 06:43:44.10ID:SXBT4/eQ
>>236
アメリカでも床引きデッドでガチャンガチャンしてた奴がシャフト踏みつけられてる動画あったろ

つまりそう言うことだ
0247無記無記名2019/10/30(水) 08:18:09.61ID:lnd6jlNu
ダストにもフカシと煽られたデッド115kg君か
0248無記無記名2019/10/30(水) 09:01:11.57ID:oVZQIhne
>>241
脳ミソのバルクが足りないぞ!
学生時代のお勉強サボってたか親が出来損ないの半池沼だったな?
0249無記無記名2019/10/30(水) 09:12:00.54ID:HZcIp3C+
まぁでも日本は音に神経質な人が多い気はする
スクワットでシャフトをラックに戻す時の音が煩いって主婦っぽい人に注意されたことあるけどどうしろってんだ
0250無記無記名2019/10/30(水) 09:13:26.52ID:+VcEGApC
何種目もやるの面倒だからデッドが楽でいいわ
0251無記無記名2019/10/30(水) 09:41:25.85ID:8Y1qMjY4
>>239
ベントローは下手くそで効かせられません
でも300キロでガチャンガチャンできるんだぞ!
(可動域5センチ)

ってことかな
0252無記無記名2019/10/30(水) 10:15:56.16ID:F8sdxY3Y
スミスでデッドやってる若い奴でとんでもねえ上から落とすバカが多い
たかが140キロ程度でだ。スミスでやるなら落とすな!壊れるだろが!
フリーでは準備運動でフルのデッドとスティフレッグデッドを60~160まで
あとはトップサイドでこれが本番セットになる。
よほど背中が弱いなら別だが腰や足の限界よりも背中のほうがずっと強いからな
特に背中が強い自覚のあるやつは通常所デッドではもう背中にはあまり効かないだろう
0253無記無記名2019/10/30(水) 10:21:06.57ID:Sv3S4FLZ
スミスでデッドなんてやる時点でバカガリだろ
そんなんでスミス占領されてたら無理やりにでもどかすわ
0254無記無記名2019/10/30(水) 10:50:17.69ID:lnd6jlNu
デッド112.5kg君うるさい
0255無記無記名2019/10/30(水) 12:33:48.65ID:V2hbNHnZ
>>249
それはお前がまだまだだということだ。
100キロ近いステバルクにはそんなおばさんは寄ってこない。
デカくなればダンベルぶん投げてもライウェイベイベーしてもオッケー。
傍若無人に振る舞えるようになる。
0256無記無記名2019/10/30(水) 12:53:11.92ID:sn4hSRCu
>>255
ダンベル投げ落としてたマッチョがいたけど、トレーナーに注意されてたぞw
0257無記無記名2019/10/30(水) 13:09:28.59ID:pqaKF+Bg
>>252
お前が教えてやれ
もちろんバルクとカットをしっかりつけて説得力上げてからな
0258無記無記名2019/10/30(水) 13:26:48.06ID:ziPDMJ2b
>>253
ネット弁慶に限ってリアルだとビビリのクソザコなんだよな
やれるもんなら今度どかしてるところ動画に撮って貼り付けてみ?w
0259無記無記名2019/10/30(水) 13:58:39.35ID:QU9VZbwU
>>248
発達知障部落家系はお前だろ
0260無記無記名2019/10/30(水) 15:27:13.56ID:Cn0td2UH
>>246
挙げてる最中にシャフト蹴っ飛ばして、出てけや!ってやってたやつ?
見ててスカッとした
0261無記無記名2019/10/30(水) 15:40:21.45ID:+V1hszSq
>>259
おっ、大丈夫か大丈夫か?w
0262無記無記名2019/10/30(水) 15:53:04.69ID:Z/saIa4x
>>261
雑魚発狂
0263無記無記名2019/10/30(水) 16:05:02.67ID:KkFMxxWk
>>262
顔が赤くなってんぜ?
0264無記無記名2019/10/30(水) 17:29:32.31ID:sNvy/Ks1
>>262
障害者手帳落としましたよ(^^)
0265無記無記名2019/10/30(水) 18:27:38.85ID:IOrPzDpb
>>263
>>264
雑魚必死w
0266無記無記名2019/10/30(水) 19:22:17.68ID:Vd4RdLH9
顔赤いぞ
0267無記無記名2019/10/30(水) 19:25:10.99ID:sBpscaJ7
雑魚顔真っ赤
0268無記無記名2019/10/30(水) 19:56:31.26ID:IaXPPHgS
>>265
障害者手帳落としましたよ(^^)
0269無記無記名2019/10/30(水) 21:08:31.19ID:kqh2SGT6
>>268
お前のだろ
0270無記無記名2019/10/30(水) 21:30:38.73ID:IaXPPHgS
>>269
障害者手帳落としましたよ(^^)
0271無記無記名2019/10/31(木) 04:26:15.83ID:Ji50DtdL
>>270
お前のだろ
0272無記無記名2019/10/31(木) 06:10:16.70ID:6qDLa6B8
デッド107.5kg君うるさい。ストーカーかよ
0273無記無記名2019/10/31(木) 11:42:21.25ID:PvMwR0kK
>>271
障害者手帳落としましたよ(^^)
0274無記無記名2019/10/31(木) 12:32:54.47ID:8+ql+DR3
>>273
お前のだろ
0275無記無記名2019/10/31(木) 12:48:52.93ID:PvMwR0kK
>>274
障害者手帳落としましたよ(^^)
0276無記無記名2019/10/31(木) 13:42:39.31ID:pe9fWn6a
>>275
お前のだろ
0277無記無記名2019/10/31(木) 13:46:09.67ID:6dpBbHlp
書き込みの民度が偉い低いな…
それはそうと、おれはサイドレイズがいらないと思う。
なんであんなんみんなやってんのかな。
0278無記無記名2019/10/31(木) 13:53:58.81ID:zhDvQmvu
サイドレイズなしで作り上げた
メロン肩を見せつけてくれたら
皆納得するだろうよ
0279無記無記名2019/10/31(木) 13:54:36.52ID:Sw0zQ/hY
初心者でも自宅で気軽に練習できてジムでバトルできるから
0280無記無記名2019/10/31(木) 13:56:29.76ID:+h352eAR
>>277
低レベルな筋トレしてるのはお前だろ(笑)
0282無記無記名2019/10/31(木) 17:15:25.42ID:2OMwnVHo
サイドレイズはやりがいがなくて辛い
0283無記無記名2019/10/31(木) 18:22:07.91ID:zhDvQmvu
サイドレイズが楽とか
くそぬるいトレーニングしてるって
わっきりわかんだね
0284無記無記名2019/10/31(木) 18:59:52.48ID:Nx/H17DO
楽ではないがああいうネチネチ系はやってても面白くない
0285無記無記名2019/10/31(木) 19:09:49.17ID:i5ufAGbf
つまらない筋トレは論外
0286無記無記名2019/10/31(木) 19:20:17.46ID:32HuaYXa
ナローデッド ハイバースク もう一つは?
0287無記無記名2019/11/03(日) 21:40:56.44ID:BxnkqrYi
>>277
ウォームアップとか最後の締めのパンプ種目としてかなりいいよ
普通のサイドレイズではなく上げたままフロントサイド上と回転させる手法だけどね
これはめちゃきついし自力つく。まあやらなくてもいいんだけど
0288無記無記名2019/11/03(日) 21:43:51.14ID:BxnkqrYi
床引きデッドとトップサイドデッドとスティフレッグとベントオーバーローイング
最後に懸垂加重含めて5セット マシンはローイング各種
背中のでかさと強さはジム3位までに入りたいわな脚は痛めてしまって無理や
 
0289無記無記名2019/11/05(火) 19:00:03.90ID:HAuXcqZO
サイドレイズだけで吐くまで追い込める人っているのか?
0290無記無記名2019/11/05(火) 19:08:16.15ID:T/QStCcc
>>289
いるよ
ベンチプレッサーほどではないが、サイドレイズマニアもいる
0291無記無記名2019/11/05(火) 19:09:14.81ID:T/QStCcc
逆に、サイドレイズってマシンすら無いとこ多いからな
軽視されてると思うわ
0292無記無記名2019/11/07(木) 09:52:28.45ID:kOtpsksc
デッドとベンチは腕立てで代用できるのではないか
0293無記無記名2019/11/07(木) 10:01:29.32ID:cJF0I9EK
デッドリフトが腕立てで代用?
ちょっと何言ってるかわかんないですね…
0294無記無記名2019/11/07(木) 10:44:16.38ID:4vALxNNR
>>293
ウ板はデッドリフトの主動筋が広背筋とかスクワットで大胸筋や三角筋もパンプできるとか言い出す超人がチラホラ居るから
0295無記無記名2019/11/07(木) 10:44:25.65ID:k6CknMFI
たまにビックリするくらいの初心者がさらっと混ざって分かった風な口きいてるからなw
0296無記無記名2019/11/07(木) 13:14:06.97ID:yNF1vbph
デッドリフトの代用って加重バックエクステンションぐらいだろ
0298無記無記名2019/11/07(木) 13:39:52.28ID:k6PycAfY
床引きデッドの代わりは、ない
0299無記無記名2019/11/07(木) 13:45:31.88ID:sF9nUziu
鶴嘴での穴堀だ
0300無記無記名2019/11/07(木) 13:47:35.15ID:36T+9u2+
うちのジムのIFBBプロカード持ってる人もバックエクステンションしかやらないって言ってたわ
0301無記無記名2019/11/07(木) 13:52:05.42ID:sF9nUziu
デブは腰痛持ち多いからな
0302無記無記名2019/11/07(木) 14:07:34.97ID:vZ2Mcpy+
バックエクステンションだけで腰パンパンになるんだけど腰悪いんかな
0303無記無記名2019/11/07(木) 15:11:05.18ID:vPKP5LOb
>>300
外人?
0305無記無記名2019/11/07(木) 17:13:47.57ID:yEQHitqk
>>296
ボトムからスタートするスクワットでいいんでない。
0306無記無記名2019/11/07(木) 17:41:35.04ID:kKP0e5bU
100s加重してバックエクステンションしてたら腰パンパンになるわ
0307無記無記名2019/11/19(火) 12:24:14.74ID:4LxdmtDq
三大筋トレの2つ否定したら

ベンチプレスだけか

確かにそれしかしないおっさんおるな
0308無記無記名2019/11/19(火) 16:44:07.87ID:wcOYOZ/8
ベンチ豚
0309無記無記名2019/11/19(火) 16:44:54.24ID:vRtsfW7X
でもベンチの記録が伸びると楽しいからね
0310無記無記名2019/11/19(火) 16:53:27.16ID:X3F0R5oI
スクワット、デッドの記録も伸びると楽しいけど?
0311無記無記名2019/11/19(火) 16:58:14.06ID:QgxWyfZa
逆張りw
0312無記無記名2019/11/19(火) 17:27:09.15ID:nGJ+t50B
数年前までベンチ豚よく見かけたけれどほぼ絶滅したね
ちんたらちんたら肩トレしてる量産型髪型&ファッションのお子ちゃまが目立つね
0313無記無記名2019/11/19(火) 19:42:01.87ID:n8ZRu4sg
ちんたらトレして憧れのフィジーカーの
真似事をしてもその憧れのフィジーカーのようには
なれないっていつ気付くんだろうな
0314無記無記名2019/11/19(火) 19:55:46.76ID:Nde6feJn
フィジーカー気取りの上半身だけ肥大しているヘタレにやらせたい種目ベスト1.2かなんかか?
楽な種目ばっかりやってペラペラの身体でレスト中はポージングと前髪、顔面チェック
床引きデッドリフトとハイバーフルスクワットとかハードコアな種目やってたら息上がってそんな余裕ない
他に神経使いたくない
逃げ出したいって感情抱きながらトレーニングしたことあるか?
0315無記無記名2019/11/19(火) 19:59:58.73ID:aHO2zckG
ハイバーはダサい
床引きはバカ

時代はローバーフルスクに加重懸垂
0316無記無記名2019/11/19(火) 20:25:03.62ID:QXOUsfog
老婆の方がダサいだろ
トップサイドはマヌケ
今更加重懸垂が時代と抜かしてるニワカ
0317無記無記名2019/11/19(火) 20:33:05.95ID:CiE4nBx7
ハックスクワットかレッグプレス、空いてる方適当にしかやってないわw
0318無記無記名2019/11/19(火) 20:47:43.63ID:X+VtNjxn
ドロップ出来ない環境だと床引きデッドは危険なので膝下くらいから引いてる
0319無記無記名2019/11/19(火) 21:41:51.52ID:gFanWbZ7
怪我するくらいならドロップ禁止でも投げ捨てるわ馬鹿か
0320無記無記名2019/11/19(火) 23:34:33.36ID:5erRSH1X
>>316
もちろん加重懸垂くらいはできる筋力あるんだよな?
懸垂1回もできなくて懸垂妬んでる駄デブがウ板にはよく居るからな
0321無記無記名2019/11/19(火) 23:35:56.14ID:AD6dMXMH
フィジーカーはステ入れてる奴多いから軽い負荷でもデカくなる
0322無記無記名2019/11/20(水) 09:25:16.79ID:VOL296F2
BIG3が上手なフィジーカーってカネキンくらいなのか?
Y4とかのデッドリフト動画とか見てるとフォームが初心者レベルで笑えるのだがw
0323無記無記名2019/11/20(水) 13:39:44.67ID:1qhEjg2C
カネキンは昔からスクデッドに拘ってんのに
カネキッズはなぜかチキンレッグばかりだよね
0324無記無記名2019/11/20(水) 13:50:12.85ID:wMDfr9KK
拘ってると言うかパワーに憧れて始めたけど諦めてフィジークし出したんでしょ
0325無記無記名2019/11/20(水) 17:36:46.38ID:WgmmN3Cr
ステ使えないパワーやめて使えるフィジークに転向ってことだな
0326無記無記名2019/11/23(土) 00:41:31.56ID:qZTs1/Kw
スクワット、デッドやると背が縮む
0327無記無記名2019/11/23(土) 01:24:16.42ID:3KDNwPtK
腕ばっかり太いやつは、フォームを間違えてる奴が多い
0328無記無記名2019/11/24(日) 11:46:22.99ID:UCpF74Qq
>>326
何回もそのスレ立てて未だにソース出せないのにしつこく言ってんのか
縮まねーよバーカ
0329無記無記名2019/11/24(日) 13:07:45.87ID:YauzUvRk
>>328
いや残念ながら縮みます。俺の周りも実際縮みましたから。
0330無記無記名2019/11/24(日) 13:13:14.04ID:QI2JO9xz
縮まないよ?
そんなに真面目にやってないけど圧迫が悪いってならトップサイドでも同じやろ?
250以上はやるよ膝からだけどさ
0331無記無記名2019/11/24(日) 13:13:52.83ID:UCpF74Qq
>>329
縮まない
医学的根拠が出せないならデマ流すな
0332無記無記名2019/11/24(日) 13:17:55.87ID:UCpF74Qq
縮んだとか言ってるのは筋トレする前はもっとデカかったアピールのチビばっか
いやお前は元々その身長だから
0333無記無記名2019/11/24(日) 13:43:51.69ID:2BxwJWVy
177から176.5になった

低身長つらいわ・・・
0334無記無記名2019/11/24(日) 18:41:05.10ID:clWJF+1M
>>333
つらいね
まぁ気にしなくていいのでは?
気付かれる差ではないよ
私は185センチだが20年前から変わらないな
0335無記無記名2019/11/24(日) 19:15:20.01ID:IjX1X4/W
自分も190オーバーだが今のところ平気だな
そんなことよりギックリが怖い
0336無記無記名2019/11/24(日) 20:13:24.94ID:On27vjlN
設定w
0337無記無記名2019/11/24(日) 21:36:09.79ID:9+LaEl5P
>>334
でもお前身長証明しないだろ
0339無記無記名2019/11/26(火) 15:56:15.39ID:4l5kPczQ
俺は192cmあったけどデッドやりすぎて今は168cmだわ
0340無記無記名2019/11/26(火) 16:43:26.13ID:dLOK5C41
俺は320cmあったけど1000kgのスクワットやってたら164cmになった
0342無記無記名2019/11/26(火) 18:25:29.30ID:atstZLdW
>>339 >>340
オマエ友達いないだろ
0343無記無記名2019/11/26(火) 19:31:35.10ID:9BnqWzbE
スクワットやってたらゴリラみたいなおじさんに誉められてしまいました
0344無記無記名2019/11/26(火) 20:37:18.46ID:0ykXG4xr
陽キャ「サイドレイズ! ラットプル!」
陰キャ「BIG3がぁニチャァ、スクワットのフォームはぁニチャァ」
0345無記無記名2019/11/26(火) 20:51:14.44ID:Mc8bjka/
意味不明でワロタ
0346無記無記名2019/11/26(火) 20:53:15.13ID:XvedcicJ
脳みそも筋肉なんだろ
0347無記無記名2019/11/27(水) 03:42:09.22ID:gyKsnnPI
陽キャ「ステロイド! 成長ホルモン!」
陰キャ「細胞核オーバーロードがぁ、1日の摂取タンパク質がぁ(ニチャア…」
0348無記無記名2019/11/27(水) 03:43:10.90ID:yx8vFPf2
つまんな
0349無記無記名2019/11/27(水) 09:28:51.14ID:Xa2sfs1N
ニチャアってあんまりイメージがわかなくてあまり煽られてる気になれない
0350無記無記名2019/11/27(水) 11:31:07.34ID:Q6ZzhC7H
陽キャをキョロ充やウェーイに訂正なw
0351無記無記名2019/11/27(水) 11:45:58.60ID:p1YbWfof
5等身陰キャさん…ωωω
0352無記無記名2019/12/03(火) 22:39:09.47ID:7tYes/SP
スクワットとデッドって本当に両立可能なの?
0353無記無記名2019/12/03(火) 22:46:36.13ID:jHRu7iVq
>>352
ハックスクワットとダンベルデッド(パーシャル)なら両立というか、私は同日にやってますね

冬場はフルスクワットやコンベンショナルデッドはやる気になりません
心臓や血管を痛めつけるだけで全くもってフィットネスじゃあないですよ
0354無記無記名2019/12/03(火) 23:01:25.26ID:ybJJ5V8x
>>352
両立は全然可能、やり方は教えない
模索しろ

>>353
フラミンゴの言い訳乙
0355無記無記名2019/12/03(火) 23:03:13.46ID:zRp+Xvgi
足がひょろいと貫禄が無いぞ アニメのキャラみたくなる
0356無記無記名2019/12/03(火) 23:30:26.11ID:zQ0vV0kC
脚が細い若人は珍しくないけど学生時代部活やってなかったのかな
0357無記無記名2019/12/03(火) 23:39:10.89ID:WSRwadOC
老人のほうが足細い
夢見んなアホ
0358無記無記名2019/12/03(火) 23:59:09.34ID:QVneVazR
ID:ybJJ5V8x

ベンチプヨガリが臭そうな口で喋ってそう
0359無記無記名2019/12/04(水) 00:11:33.70ID:HwxkFPPt
>>357
怒るなよw
0360無記無記名2019/12/04(水) 00:13:08.68ID:bha8pimb
ID:QVneVazR

口が臭いベンチブヨガリフラミンゴ
0361無記無記名2019/12/04(水) 00:26:58.63ID:kyuwWUv5
>>359
老害フラミンゴ発狂
0362無記無記名2019/12/04(水) 01:00:41.01ID:HwxkFPPt
>>361
私は若害でちゅがーw
0363無記無記名2019/12/04(水) 01:09:16.75ID:w00lWtqM
>>362
お前は老害フラミンゴ
0364無記無記名2019/12/04(水) 10:23:10.52ID:WeVfuzBt
必死すぎだろw
0365無記無記名2019/12/05(木) 13:02:40.72ID:D4EFsblh
>>353
しっかりウォーミングアップすれば大丈夫じゃない?
俺はむしろ朝1にトレするから脚トレするとその後一日体が暖かくて幸せ
0366無記無記名2019/12/05(木) 13:20:57.44ID:nYEYT6nW
>>365
体脂肪率高いと中々熱抜けないから冬は便利だよな
0367無記無記名2019/12/05(木) 15:26:23.16ID:5nTxh++n
朝から脚トレとか早死にしそう
0369無記無記名2019/12/05(木) 16:22:28.82ID:Bv37YtvR
>>353
何故、マックス荷重だけが筋トレだと思ってんの?
0370無記無記名2019/12/06(金) 20:45:04.55ID:MK+5CuSd
冬場は危険って普通空調効いてる所でトレーニングするだろ?
0371無記無記名2019/12/06(金) 20:57:16.15ID:ss2/cYFV
クソガリほど環境を気にするからな
ロッキー見ろ、ロッキー
0372無記無記名2019/12/06(金) 23:05:34.76ID:mFu5cbIk
>>371
こういう馬鹿が無茶なトレで怪我して消えていくんだよな
弘法は筆を選ばず(キリッ)とか言いそう
0373無記無記名2019/12/09(月) 18:47:56.54ID:I6vyZvFl
むしろロッキー見てるとなんであの程度のトレーニングであの体と強さを手に入れられたんだといつも思う
0374無記無記名2019/12/09(月) 20:17:01.61ID:qTeDSBHc
ステロイド打ってるシーンがない
0376無記無記名2019/12/10(火) 01:25:30.10ID:hx7+IIGX
>>362
若害って言葉すごいな。
もはや老害の元の意味無くなってるやんw
0377無記無記名2020/01/15(水) 12:03:55.83ID:nBq2H57E
コンベンショナルデッド→ダンベルハーフデッド
フルスクワット→ハックSQ+カール&エクステンション
ベンチプレス→ダンベル&ケーブル

パワーラックなんて丈夫な懸垂台ですね
0378無記無記名2020/01/24(金) 03:08:47.51ID:ZreIYoB5
スクデッドやらんとでかくならんよ
先人達が試行錯誤してたどり着いた答えなんだから
今の子はステロイドで補っちまうのかね
今のトレーニングブームは筋肉界においてほんとクソ
ステロイド蔓延しちまった
0379無記無記名2020/01/24(金) 17:24:42.95ID:M+Cns2Xe
ステロイド使ってチキンレッグなやつの
情けない姿よ
0380無記無記名2020/01/25(土) 00:20:38.79ID:jh3va3HZ
big3はちゃんと効かせようとすると難しいからね
軽い重量のうちにちゃんとフォーム身につけてる奴って少なくなったからな
0381無記無記名2020/01/25(土) 12:58:43.85ID:oo7OGPj4
今のフィジーカーやユーチューバーがビッグ3あんまやらないショボい身体してんのはトレーニングが好きじゃないからだろ
元から身体鍛えたいわけじゃなくて目立ちたいからやってるだけなんだよ
0382無記無記名2020/01/25(土) 13:16:55.59ID:yqFRpNLH
そのころ芳賀セブンは
0383無記無記名2020/02/02(日) 05:14:17.91ID:MgZa3J0K
YouTuberのムキムキはみっともない。自分でケツメド拭けんのか?
0384無記無記名2020/02/02(日) 14:27:01.82ID:l8NiqmWd
お前の方が見苦しくてみっともない
0385無記無記名2020/02/02(日) 15:13:23.88ID:8F8mX/XM
背中も足の裏も痒くてもかけない。ウンコしてもケツメド拭けない。じゃま金だらけで普通の仕事出来ない。最悪じゃん!
0386無記無記名2020/02/02(日) 15:17:23.49ID:TGFG3Xn4
足の裏はかけるだろホラ吹くな
そもそもそこまでの奴は筋肉で飯食えてるから問題ない
0387無記無記名2020/02/02(日) 15:42:52.70ID:Gy6DY8GD
ベンチプレスだけしかやらんおっさん
ええ体しとるしな
0388無記無記名2020/02/02(日) 15:55:02.81ID:8F8mX/XM
歳喰って寝たきりになったら重くて介助できないぞ。落っことされて骨折してもいーのか
0389無記無記名2020/02/02(日) 16:11:02.26ID:2mvoc47S
>>387
ベンチだけしてる雑魚は豚が多い
だからベンチ豚と言われる
0390無記無記名2020/02/02(日) 16:19:20.95ID:8F8mX/XM
>>389
それはお前がベンチやってるトコしか見た事ないだけだろ
0391無記無記名2020/02/02(日) 16:23:39.49ID:7Sl+2wlq
>>390
前提がベンチプレスしかやってないおっさんだろ知恵遅れベンチ豚
0392無記無記名2020/02/02(日) 16:26:16.32ID:8F8mX/XM
>>391
ブタ以外もベンチやってるけどな。残念だったな情弱障害者
0393無記無記名2020/02/02(日) 16:28:42.53ID:ZiwEw3/L
>>392
豚以外はベンチ以外もやってる
豚はベンチだけ
だからベンチ豚
お前日本語弱い無知障害者だな
0394無記無記名2020/02/02(日) 16:33:04.04ID:8F8mX/XM
>>393
へーそーなんだー。ふーん。
かわいそうに。知恵遅れの情弱障害者はブタしか見た事ないもんねー。そーそーブタブタ。お前もブタだな。
0395無記無記名2020/02/02(日) 16:33:57.66ID:8F8mX/XM
>>393
そーかお前がブタだからムキになってんだな。被害妄想知恵遅れ。
0396無記無記名2020/02/02(日) 16:34:47.39ID:8F8mX/XM
>>393
童貞は童貞と言われるとムキになるからお前もチェリーボーイブタ野郎って事か。ざまあみろ
0397無記無記名2020/02/02(日) 16:35:13.51ID:8F8mX/XM
ブーブー言ってんじゃねーよ
0398無記無記名2020/02/02(日) 16:46:33.36ID:VUbEQR0j
豚がブーブー4連投もして発狂してる(笑)この豚効きすぎ(笑)
0399無記無記名2020/02/02(日) 16:48:22.96ID:ZUFQD/ZS
>>394
知恵遅れの無知障害豚はお前だ
お前みたいな豚と一緒にするな統失アスペ
0400無記無記名2020/02/02(日) 16:49:30.19ID:/T/VQUzi
>>395
お前がベンチしかやってないおっさんの豚だからムキになって反応したんだろ被害妄想丸出しの知恵遅れベンチ豚
0401無記無記名2020/02/02(日) 16:50:53.91ID:huzYsyPn
>>396
だからお前はベンチ豚なわけだ
しかも童貞の人生終わってるおっさんか
お前にお似合いだ童貞ベンチ豚
0402無記無記名2020/02/02(日) 16:55:32.50ID:8F8mX/XM
おいおい悔しいからって3連投もしてんじゃないよチェリーボーイブタ野郎め。筋トレしてもモテるとは限らんぞ!痩せろ!デブ
0404無記無記名2020/02/02(日) 17:04:18.09ID:/q2rV6nV
>>402
お前は数も数えれないのか童貞障害豚(笑)
しかも連投したのはお前だけだアスペ
お前がまず痩せてベンチ以外もしっかりやれベンチ豚
0405無記無記名2020/02/02(日) 17:04:40.24ID:q3m7sJAr
>>403
お前がなベンチ豚
0406無記無記名2020/02/02(日) 17:19:50.57ID:8F8mX/XM
>>404
はあ?俺のあとに3連投だろ?算数もできねえのかよ土方か!連投の意味わかんねーのか。ベンチなんかどでもいーんだよ落ちこぼれ知恵遅れ。障害者だからって調子乗るなよ?デブ
0407無記無記名2020/02/02(日) 17:21:06.57ID:8F8mX/XM
悔しかったら痩せてみろデブ
ざまあみろ
0408無記無記名2020/02/02(日) 17:22:16.67ID:8F8mX/XM
>>404
童貞にこだわるところをみるとやっぱしお前チェリーボーイだな。恥ずかしい奴
0409無記無記名2020/02/02(日) 17:23:46.52ID:8F8mX/XM
IP変えてもムダだ。情弱ブタ野郎(笑)
0410無記無記名2020/02/02(日) 17:24:20.25ID:1xp5kAhv
>>406
連投でもないし4レスだからな目暗童貞障害底辺ベンチ豚
どうでもいいなら反応すんな知恵遅れ統失デブ
0411無記無記名2020/02/02(日) 17:25:19.98ID:uv0I4tuT
>>407
お前が悔しいなら痩せてみろ
ベンチ豚発狂しすぎ
ざまあみろ
0412無記無記名2020/02/02(日) 17:26:04.59ID:h0bolXwG
>>408
お前が童貞の話を突然した恥ずかしい童貞コンプのベンチ豚
0413無記無記名2020/02/02(日) 17:27:10.11ID:LpvqS9wF
>>409
何が無駄なんだ情弱支離滅裂精神障害ベンチ豚
0414無記無記名2020/02/02(日) 17:31:29.85ID:sUsDOqUf
人は深層心理で自分のコンプレックスをけなすらしいな、つまり…
0415無記無記名2020/02/02(日) 17:33:06.70ID:8F8mX/XM
>>412
だってお前チェリーじゃん。悔しいから発狂連投してんだろ?ワザワザIP変えてまで。(笑)
0416無記無記名2020/02/02(日) 17:36:33.88ID:8F8mX/XM
>>413
そうかじゃあお前のブタ発言を10人以上のデブ童貞知恵遅れ障害者情報弱者アスペ失調症が擁護していると言い張るんだな!無知で哀れな非力デブか・・w
0417無記無記名2020/02/02(日) 17:37:07.69ID:7xQpTq91
>>414
それはお前みたいなオカルトを横やりしてくる思考停止馬鹿に当てはまることだろ
0418無記無記名2020/02/02(日) 17:37:42.12ID:8F8mX/XM
あんまりムキになると本当に童貞ブタ野郎だと思われるぞ(笑)
0419無記無記名2020/02/02(日) 17:37:55.91ID:naurTSVK
>>415
悔しくて発狂連投したのはお前だ童貞ベンチ豚
0420無記無記名2020/02/02(日) 17:38:26.07ID:sUsDOqUf
洒落も通じないほど頭に血が上ってんのかよw
0422無記無記名2020/02/02(日) 17:40:07.24ID:8F8mX/XM
>>419
ワザワザIP変えてまでビビってはいないがな。特定怖いのか?チェリーボーイ(笑)
0423無記無記名2020/02/02(日) 17:40:52.20ID:1p6cwaYJ
>>416
豚発言してるのはお前な情弱支離滅裂デブ精神障害童貞知恵遅れアスペ
ベンチしかやってない非力なおっさんだからお前は分かりやすく自分のこと言われてると思って反応したんだろ知障デブ
0424無記無記名2020/02/02(日) 17:41:21.42ID:yBlFJbH2
>>418
お前はムキになってる童貞ベンチ豚
0425無記無記名2020/02/02(日) 17:41:40.37ID:8F8mX/XM
>>423
それはないな(笑)
残念だったなブタチェリー
0426無記無記名2020/02/02(日) 17:42:17.31ID:jWqwVmlf
>>420
論破されたら洒落と言って逃げるなら最初からレスするな思考停止馬鹿
0427無記無記名2020/02/02(日) 17:42:40.43ID:Vcux9Gzq
>>421
童貞までバレたベンチ豚ざまあみろ
0428無記無記名2020/02/02(日) 17:43:05.87ID:8F8mX/XM
俺に張り合うんだったら先ず童貞捨ててこい!話しはそれからだ!デブ
0429無記無記名2020/02/02(日) 17:44:04.43ID:YHnxgz5A
>>422
それはお前が情弱精神障害馬鹿だからできないだけだろ古臭い童貞ベンチ豚
0430無記無記名2020/02/02(日) 17:44:49.00ID:76L1lBey
>>425
お前は情弱支離滅裂デブ精神障害童貞知恵遅れアスペ
ざまあみろ童貞ベンチ豚
0431無記無記名2020/02/02(日) 17:45:29.00ID:qyR7/OpR
>>428
お前が風俗で童貞捨てて素人童貞になってこい童貞非力ベンチ豚
0432無記無記名2020/02/02(日) 17:45:48.62ID:8F8mX/XM
あれ?どーした?童貞捨てれないのか?ん?教えてやろうか?包茎コンプレックスか?短小なのか?(笑)
0433無記無記名2020/02/02(日) 17:46:45.60ID:8F8mX/XM
>>431
そうか素人童貞だったのかー。よしよし。(笑)
0434無記無記名2020/02/02(日) 17:53:03.29ID:/69HGr0M
>>432
お前が包茎短小コンプの高齢童貞ベンチ豚
0435無記無記名2020/02/02(日) 17:54:18.81ID:95AsAZTY
>>433
お前は短小包茎コンプにビビってるからいつまでも童貞の非力ベンチ豚
ざまあみろ
0436無記無記名2020/02/02(日) 17:54:51.52ID:8F8mX/XM
>>434
全部俺のマネじゃねーか。オリジナリティないデブチェリーだ
0437無記無記名2020/02/02(日) 17:56:29.01ID:8F8mX/XM
>>435
本当の事バラされたからってムキになるなよ。発狂して顔真っ赤でガタガタ震えてんだろ?
0438無記無記名2020/02/02(日) 18:00:49.12ID:o36BIOQ5
>>436
真似したことにして何も言い返せないボキャ貧包茎短小コンプの高齢童貞ベンチ豚ざまあみろ
0439無記無記名2020/02/02(日) 18:01:52.50ID:mKyCafnQ
>>437
お前は発狂して自分でコンプをバラしたボキャ貧包茎短小コンプの高齢童貞ベンチ豚
0440無記無記名2020/02/02(日) 18:03:13.22ID:8F8mX/XM
>>439
またマネだよ。顔真っ赤でガタガタ震えてんだろ?落ち着け
デブチェリー(笑)
0441無記無記名2020/02/02(日) 18:04:29.61ID:8F8mX/XM
IP変えてもベンチデブチェリーだって分かるから意味ないぞ?
0442無記無記名2020/02/02(日) 18:04:55.41ID:kS/FVkJI
>>440
お前は全部自分のことだろコンプ丸出し発狂ボキャ貧包茎短小コンプの高齢童貞ベンチ豚
ざまあみろ
0443無記無記名2020/02/02(日) 18:05:40.72ID:8F8mX/XM
>>439
そうかお前は高齢者だったのか。毎日日曜日で羨ましいな
0444無記無記名2020/02/02(日) 18:05:40.93ID:tMcSkxGK
>>441
意味無いのはお前が生きてることだろ童貞精神病ベンチ豚
0445無記無記名2020/02/02(日) 18:07:12.58ID:CJzVgiWT
>>443
やっと目暗がミスに気付いたか間抜け童貞ベンチ豚
そしてボキャ貧だから真似した馬鹿デブ高齢ニート(笑)
0446無記無記名2020/02/02(日) 18:07:35.02ID:8F8mX/XM
>>444
そうかそうかおじーちゃんはもう寝る時間だよ。チェリーでかわいそうにね(笑)
0447無記無記名2020/02/02(日) 18:08:46.09ID:3tRn3GcX
>>446
お前は反応したときからベンチ豚のおっさんとバレてるだろ
お前は高齢童貞ニートだからまだ起きてるんだろゴミカスニート(笑)
0448無記無記名2020/02/02(日) 18:08:58.99ID:8F8mX/XM
>>445
ベンチデブチェリーは先ず童貞捨ててこいって。話しが通じないから。知恵遅れ
0449無記無記名2020/02/02(日) 18:09:49.45ID:8F8mX/XM
>>447
バレるもなにもIP同じだからな。お前と違って。バカか?
0450無記無記名2020/02/02(日) 18:09:56.59ID:tBME2xpa
>>448
童貞ベンチ豚はだからお前だ高齢ニート
話が通じないならそろそろ諦めて自殺しろ知恵遅れ
0451無記無記名2020/02/02(日) 18:11:16.49ID:fKPOLLrc
>>449
IPの話なんぞしてねえよ知恵遅れ馬鹿アスペ
お前がベンチ豚のおっさんとバレた話だ支離滅裂の知能指数低いヒキニート
0452無記無記名2020/02/02(日) 18:11:36.40ID:8F8mX/XM
>>450
そうかそうか。そろそろ諦めたいのかベンチデブチェリーは(笑)底辺土方
0453無記無記名2020/02/02(日) 18:13:00.56ID:HB/Y+XaO
>>452
お前が話通じないなら自殺しろ精神病童貞ベンチ豚
お前反応しすぎだろそんなに逃げたいのか雑魚デブニート
0454無記無記名2020/02/02(日) 18:13:16.41ID:8F8mX/XM
>>451
コイツの悪口は全部俺のマネだからつまんねーな。チェリーだからしょうがないか。
0456無記無記名2020/02/02(日) 18:15:00.56ID:UaJTE5dB
>>454
お前が言われてるのはお前からバラした短小包茎童貞とベンチ豚のおっさんという前提だけだろ雑魚
つまんないと言い訳し出して逃げたいのかデブニート
0457無記無記名2020/02/02(日) 18:15:53.72ID:aJYfc3Q+
>>455
今度はキモオタを自白したか童貞ハゲベンチ豚
0458無記無記名2020/02/02(日) 18:16:16.25ID:8F8mX/XM
>>456
分かった分かった。ベンチデブチェリーは障害者だから優しくしてほしいんだな。童貞高齢者
0459無記無記名2020/02/02(日) 18:16:56.33ID:8F8mX/XM
>>457
やーいやーい知恵遅れデブチェリー(笑)
0460無記無記名2020/02/02(日) 18:18:15.72ID:c8sliQO0
>>458
お前がベンチ豚のおっさんである以上馬鹿にされる対象だ高齢童貞障害者ニート
お前が高齢なのもやっぱり図星だなざまあみろ
0461無記無記名2020/02/02(日) 18:19:08.89ID:D9ueIVMd
>>459
キモオタ丸出しの童貞ハゲベンチ豚知恵遅れざまあ(笑)
0462無記無記名2020/02/02(日) 18:19:23.62ID:8F8mX/XM
>>460
いやいや(笑)お前が高齢者言い出したんだろーが(笑
これだからデブ童貞は知恵遅れなんだよ(笑)
0463無記無記名2020/02/02(日) 18:20:17.23ID:8F8mX/XM
>>461
コイツ顔真っ赤でガタガタ震えてっから。(笑)
0464無記無記名2020/02/02(日) 18:20:48.69ID:8F8mX/XM
ど、か、た、
0465無記無記名2020/02/02(日) 18:21:06.83ID:OoaGNrgp
>>462
お前がおっさんに反応したんだろ馬鹿アスペ
でもそれならお前が童貞だぞ間抜け(笑)支離滅裂の知恵遅れ(笑)
これだからお前はモテない真性高齢豚ニートなんだよ
0466無記無記名2020/02/02(日) 18:21:44.77ID:xn1rj5q/
>>463
お前の味方はいないぞビビり知恵遅れ
0467無記無記名2020/02/02(日) 18:22:27.68ID:WTDz3aaT
>>464
また土方自白か
土方って言ってもらいたかったのかクソデブ高齢童貞ハゲニート
0468無記無記名2020/02/02(日) 18:23:10.09ID:8F8mX/XM
>>465
おっさんに反応したら童貞なんだってよ(笑)お前本当にチェリーなんだな(笑)興奮し過ぎ(笑)
0469無記無記名2020/02/02(日) 18:24:05.97ID:+lS8BT9k
>>468
お前はおっさんに反応したから高齢
童貞と言い出したのはお前だからお前が童貞
キモオタニート馬鹿すぎ(笑)
0470無記無記名2020/02/02(日) 18:24:27.27ID:8F8mX/XM
>>467
はいはい。ベンチデブチェリーは30人以上の妄想養護施設に守られてなさい。知恵遅れ(笑)
0472無記無記名2020/02/02(日) 18:26:16.05ID:qYoPGyYV
>>470
あれは30人に対して言ってた妄想だったのか精神病の高齢童貞ニートベンチ豚(笑)
0473無記無記名2020/02/02(日) 18:26:36.96ID:Nd8bWUvk
>>471
何も言い返せない知恵遅れ馬鹿ざまあ(笑)
0474無記無記名2020/02/02(日) 18:27:19.48ID:WOzc+Hbt
お前はレスの中身がないんだよ(笑)
それで反抗してるつもりかイジメられっこ(笑)
0475無記無記名2020/02/02(日) 18:27:55.68ID:8F8mX/XM
>>472
どーしたデブ童貞(笑)もう終わりか?
0476無記無記名2020/02/02(日) 18:28:36.88ID:60T5aZ7P
>>475
言われると困ることを言う習性があるみたいだな(笑)
わかりやすすぎの負け犬(笑)
0477無記無記名2020/02/02(日) 18:30:22.75ID:60T5aZ7P
ブーブーもっと泣けよ高齢童貞ベンチ豚(笑)
逃亡したか(笑)
ざまあみろ
0478無記無記名2020/02/02(日) 18:31:05.29ID:8F8mX/XM
>>476
しょせん童貞はこんなもんか。知恵遅れ
0479無記無記名2020/02/02(日) 18:32:11.97ID:8F8mX/XM
>>476
おいどーしたデブベンチ童貞。泣いてんのか(笑)
0480無記無記名2020/02/02(日) 18:32:33.00ID:t1xgdRCF
>>478
お前過去イジメられてたな童貞豚ヒキニート(笑)
図星でレスが止まった(笑)
0481無記無記名2020/02/02(日) 18:33:55.66ID:sStdmhpL
>>479
同じレスに2連投し出した(笑)
そりゃやっぱり図星だ(笑)
キモオタ高齢童貞ベンチ豚わかりやすすぎの負け犬の反応(笑)
0482無記無記名2020/02/02(日) 18:34:17.23ID:8F8mX/XM
>>480
まあ暇なうちは相手してやるよ童貞知恵遅れだから。
0483無記無記名2020/02/02(日) 18:34:54.80ID:nctekivR
>>482
童貞知恵遅れ認めた(笑)お前は一生暇だろデブニート(笑)
0484無記無記名2020/02/02(日) 18:35:29.30ID:8F8mX/XM
>>481
つーか飽きたわ。また気が向いたらイジメてやっからチンポコ剥いて正座して待てベンチ童貞(笑)
0485無記無記名2020/02/02(日) 18:36:13.58ID:8F8mX/XM
頑張って魔法使い目指せよ(笑)wwwwwデブ
0486無記無記名2020/02/02(日) 18:39:56.24ID:uxZtnxoN
>>484
暇なうちはと言ったそばから即飽きたとほざいて逃げる一貫性の無い高齢童貞ベンチ豚の知恵遅れ(笑)
負けるなら最初から反応しないで自殺しとけよクソ雑魚ニート(笑)
結局ベンチすら童貞のおっさんが発狂して逃亡か(笑)
ざまあみろ(笑)
0487無記無記名2020/02/02(日) 18:41:24.49ID:ihsY53ji
>>485
お前は既に魔法使いレベルの高齢童貞デブヒキニート(笑)
0488無記無記名2020/02/02(日) 18:56:46.62ID:ltYT7hQR
>>484
飽きたではなくて敵いませんでしただろイジメられっ子
お前のように何も成せずに引きこもった精神病の老いぼれ童貞デブが敵うわけねえだろ
0489無記無記名2020/02/02(日) 19:08:13.38ID:8F8mX/XM
>>488
ベンチデブ童貞はまだムキになってかわいそうに(笑)知恵遅れはイジメちゃうぞ(笑)
0490無記無記名2020/02/02(日) 19:14:28.79ID:8F8mX/XM
>>488
童貞知恵遅れ底辺土方目指してるお前と違ってやる事はいっぱいあんだよ。デブチェリー(笑)
0492無記無記名2020/02/02(日) 19:16:49.26ID:ynV6vg7q
>>489
ベンチ豚童貞はお前だろ知恵遅れ
また暇になったのか精神障害ハゲ
0493無記無記名2020/02/02(日) 19:17:31.78ID:iackq7Ck
>>490
お前はやることがない暇人高齢童貞ヒキニートド底辺デブだろ
0494無記無記名2020/02/02(日) 19:17:55.17ID:CjJfnQXB
>>491
また負けた高齢童貞ヒキニートデブざまあ
0495無記無記名2020/02/02(日) 19:28:21.70ID:8F8mX/XM
>>494
とイジメられっこの落第ベンチデブ童貞が発狂しております(笑)知恵遅れだから
0496無記無記名2020/02/02(日) 19:30:40.61ID:g0Invmeo
>>495
やっぱりイジメられっ子が効いて逃げたのか高齢童貞ヒキニート(笑)
お前はわかりやすすぎんだよ精神病の知恵遅れデブ(笑)
0497無記無記名2020/02/02(日) 19:54:12.35ID:8F8mX/XM
>>496
バカが発狂(笑)知恵遅れだから(笑)
0498無記無記名2020/02/02(日) 19:55:14.21ID:8F8mX/XM
>>496
おどーした得意のIP変更で連投しろよ。イジメられっこチェリーデブ。悔しいのか(笑)
0499無記無記名2020/02/02(日) 19:56:23.76ID:tzOM0+gA
君達、ケンカスレでやったらどうだい?
0500無記無記名2020/02/02(日) 19:56:33.22ID:dkXtJ4yw
>>497
図星で知恵遅れ高齢童貞バカ発狂(笑)ざまあみろデブニート(笑)
0501無記無記名2020/02/02(日) 19:57:45.32ID:NMFHHMoV
>>498
発狂連投したのは知恵遅れのお前だけ
負け犬が逃げたまとめをしたのにまた戻ってきた童貞バカ豚ニートもお前
0502無記無記名2020/02/02(日) 20:25:27.44ID:8F8mX/XM
>>501
さーて童貞ベンチデブチェリーはまだメソメソやってんのか。知恵遅れ。(笑)
0504無記無記名2020/02/02(日) 20:39:41.48ID:cmZe9rkU
>>502
ボキャ貧知恵遅れ丸出しの高齢童貞バカのろま豚ニートは中途半端にまたレスしてんのか
そこまで悔しかったのかゴミ
0505無記無記名2020/02/02(日) 20:41:24.36ID:3sdF9Xio
>>503
のろまは気になってるくせに時間置かないと即負けるから消えては現れの繰り返しだな(笑)
それでもやめれない精神病の高齢童貞豚ニートざまあみろ(笑)
0506無記無記名2020/02/02(日) 20:43:49.12ID:sUsDOqUf
バカ2人は早く筋トレでもしてこいよw
0507無記無記名2020/02/02(日) 20:46:42.33ID:UabI5xcF
>>506
お前が行け思考停止エアプ馬鹿
0509無記無記名2020/02/02(日) 20:50:38.37ID:8F8mX/XM
>>505
コイツが童貞暴露されたからってムキになっててさあ。困ったもんだよ(笑)チェリーでも胸張って頑張れ!
0510無記無記名2020/02/02(日) 20:52:10.96ID:4W2j0Wmk
>>508
図星だな思考停止してる馬鹿はやっぱり筋トレろくにしてないエアプ雑魚
0511無記無記名2020/02/02(日) 20:52:53.72ID:2nuJi/R/
>>509
お前が童貞自白した高齢童貞豚ニートだろ
お前は諦めて自殺しろド底辺知恵遅れ
0512無記無記名2020/02/02(日) 22:22:47.66ID:8F8mX/XM
>>511
童貞ベンチデブチェリーが発狂(笑)
0513無記無記名2020/02/02(日) 22:23:29.18ID:8F8mX/XM
>>511
おいどーしたもう終わりか(笑)知恵遅れ障害者
0514無記無記名2020/02/02(日) 22:24:21.75ID:8F8mX/XM
>>511
ま、バカは所詮この程度か
0515無記無記名2020/02/02(日) 22:29:01.39ID:8F8mX/XM
知恵遅れデブベンチ童貞はオカーチャンとシコシコ(笑)
0516無記無記名2020/02/02(日) 22:35:11.09ID:FtcnwL97
>>512
高齢童貞デブニート発狂(笑)
0517無記無記名2020/02/02(日) 22:36:30.73ID:39o9sBsm
>>513
お前が消えたり現れたりする中途半端なのろま精神障害知恵遅れ高齢童貞豚ニート(笑)
終わって欲しいのか(笑)終わらねえぞ(笑)
ざまあみろ
0518無記無記名2020/02/02(日) 22:37:36.86ID:mcCVWWls
>>514
イジメられるとお前はすぐに消えていなくなるよな
昔から何も成長のしてない頭の弱いゴミ(笑)
0519無記無記名2020/02/02(日) 22:39:20.89ID:VSpsQ/ZL
>>515
一時間半も知恵遅れのお前は閉経した母親と近親相姦してたのか
これは童貞卒業になるのか(笑)
0521無記無記名2020/02/02(日) 23:11:52.47ID:8F8mX/XM
>>519
チンポコ野郎チェリーで包茎だな!(笑)
0523無記無記名2020/02/02(日) 23:13:34.26ID:rYdXKfs6
>>520
なんだそのショボいレス
身内の閉経ババアとヤれてもお前は童貞だぞデブ(笑)ざまあみろ(笑)
0524無記無記名2020/02/02(日) 23:14:37.53ID:AMcZ2WRg
>>521
短小包茎の初体験が閉経した母親の童貞デブが発狂してる(笑)
0525無記無記名2020/02/02(日) 23:15:14.24ID:gCRpzEcN
>>522
おい初体験が閉経した母親だった感想は?(笑)
0526無記無記名2020/02/02(日) 23:35:16.39ID:xlMrGbYX
>>525
あららそんなに悔しいのか(笑)キチガイ
0527無記無記名2020/02/02(日) 23:36:25.21ID:8F8mX/XM
童貞ベンチデブ知恵遅れがイジメてる(笑)
0529無記無記名2020/02/02(日) 23:39:15.85ID:xlMrGbYX
醜いちびデブの争いか。みっともない
0530無記無記名2020/02/02(日) 23:41:40.37ID:TW9JEl4u
こんなに執着すると言う事は本当に童貞さんなんだろうな。悔しいのかな
0531無記無記名2020/02/02(日) 23:42:51.83ID:PWmW/66c
>>526
頑張って感想言ってみろ童貞豚ニート(笑)笑ってやるから(笑)
0532無記無記名2020/02/02(日) 23:43:46.38ID:8F8mX/XM
>>525
童貞は今頃ドブスカーチャンとイチャコラで忙しいってよ。キッモ(笑)しかもチビwww
0533無記無記名2020/02/02(日) 23:43:53.55ID:dQ7ZLjgu
>>527
やっぱりイジメってワードが効くみたいだなお前
過去にイジメられてた童貞豚ニートざまあみろ(笑)
0534無記無記名2020/02/02(日) 23:44:34.63ID:UmW0SPlE
>>528
お前の感想待ちだよ短小包茎童貞デブニート
0535無記無記名2020/02/02(日) 23:44:48.88ID:8F8mX/XM
>>531
来た来たバカが来ましたwwwwwwww
0536無記無記名2020/02/02(日) 23:45:34.06ID:0IXKSfyG
>>529
お前らと一緒にするな不細工チビデブハゲ高齢ニート
0537無記無記名2020/02/02(日) 23:45:57.14ID:KDFZ7n9c
そんなに興奮すると身長伸びないぞー
0538無記無記名2020/02/02(日) 23:47:15.26ID:SWgsdIqU
>>530
高齢童貞豚ニートは童貞だろうな
コンプあるから自分で言ってきたんだろうし
ベンチ豚おっさんというのも勝手にこの知恵遅れから反応してきたからスクデッドやってないフラミンゴジジイは少なくとも確定
0539無記無記名2020/02/02(日) 23:47:50.09ID:8F8mX/XM
>>536
小人で普段イジメられっ子だからネットで威張ってんだよな。道で会ったらうつむいてコッソリ逃げ出すクセに(笑)
0540無記無記名2020/02/02(日) 23:48:53.31ID:sv6xkzD6
>>532
ドブス閉経ババアとやったのはお前だろ
またお前から言ってきたから本当にヤったことありそうだなこの精神障害者
チビデブ不細工童貞ヒキニートはお前だ負け組ド底辺
0541無記無記名2020/02/02(日) 23:49:07.95ID:KDFZ7n9c
コイツ本当に自殺しそうだから止めとけ
0542無記無記名2020/02/02(日) 23:49:22.35ID:U0dSYWzf
>>535
嬉しそうだな童貞ぼっち
で、初体験の感想は?
0543無記無記名2020/02/02(日) 23:49:49.93ID:6Op4UK0Y
>>537
高齢童貞豚ニートはもう伸びないだろ
お前は餓鬼なのか?
0544無記無記名2020/02/02(日) 23:50:56.56ID:17XOHJcV
>>539
また自白したかチビ
お前は下向いて生きてるから引きこもってネットやってる負け組童貞不細工ニート
ざまあみろ
0545無記無記名2020/02/02(日) 23:51:48.64ID:CrAjk5Z0
>>541
お前も自殺しとけチビ(笑)
0546無記無記名2020/02/02(日) 23:58:52.17ID:flTTxt1k
どうせこの精神障害高齢童貞豚ニートは日付変わったら逃げ出す中途半端の雑魚だろうな(笑)
図星だろうな(笑)
ざまあみろ
0547無記無記名2020/02/03(月) 00:03:56.02ID:qA+oOPt5
ほらやっぱり逃げた(笑)
ざまあみろ
0548無記無記名2020/02/03(月) 01:09:17.90ID:nNhBNWU2
ベンチ童貞は死んだか(笑)
0549無記無記名2020/02/03(月) 01:14:04.94ID:sZCPIbJ+
引きこもりだからまだ起きてんじゃねーの。ずっと監視してんだよwwww
0550無記無記名2020/02/03(月) 13:33:25.37ID:e8bXom6A
>>545
ベンチハゲ童貞チビは今頃メソメソ泣いてんだろ(笑)ざまあみろ
0551無記無記名2020/02/03(月) 14:25:05.27ID:SwwWRa8c
>>550
言われた通りに消えた精神障害高齢負け犬豚ニート泣きすぎ(笑)ざまあみろ
0552無記無記名2020/02/03(月) 20:14:02.00ID:XX1QdT9m
イジメられっこチェリーは悔しくて悔しくて包茎短小のまま死んだらしい(笑)
0553無記無記名2020/02/03(月) 20:19:02.77ID:e8bXom6A
>>551
知恵遅れ(笑)ざまあww
0554無記無記名2020/02/03(月) 20:20:38.38ID:OUX+QvH2
死んだのは包茎短小高齢童貞イジメコンプの負け犬豚ニートだろ知恵遅れ(笑)ざまあみろ
0555無記無記名2020/02/03(月) 20:21:37.69ID:0dZuCXk/
>>553
言われた通り消えたダサい知恵遅れ(笑)ざまあみろ
0556無記無記名2020/02/03(月) 20:37:30.25ID:w5IK2SbX
まだやってんの?知恵遅れしつけーなー童貞なんだろ(笑)
0557無記無記名2020/02/03(月) 20:39:26.15ID:e8bXom6A
>>555
今日はイジメられて早退か(笑)発狂すんなよチビ
0558無記無記名2020/02/03(月) 20:41:12.14ID:/7iGv2DL
>>556
しつこい高齢童貞丸出し知恵遅れ早く死ね
0559無記無記名2020/02/03(月) 20:42:34.51ID:o+PoyXb0
>>557
今日は昼に寝て今起きてまた発狂してるのかクソチビ豚高齢童貞丸出し知恵遅れニート
0560無記無記名2020/02/03(月) 20:46:32.73ID:O2udX2Ei
田舎土人引きこもりの知恵遅れがベンチ出来なくてひがんでるらしいな。教えてやろうか?
0562無記無記名2020/02/03(月) 22:38:58.04ID:e8bXom6A
>>559
ベンチ童貞は涙目で逃げたな(笑)ざまあみろ
0563無記無記名2020/02/03(月) 23:16:17.78ID:z+I2Vn9S
>>560
お前は高齢ベンチ童貞知恵遅れ豚の上に田舎もんのボケが始まってる負け組ド底辺土人か生きてる意味ないから自殺しろ
0564無記無記名2020/02/03(月) 23:17:05.41ID:7YWq5r9j
>>561
やっぱりボケが始まってるなこの知恵遅れ
ろくな人生じゃないんだろうな(笑)ざまあみろ
0565無記無記名2020/02/03(月) 23:18:35.18ID:Ds1+1Kp4
>>562
かまって貰いたくて2度も安価し出した知恵遅れ(笑)
その理論ならお前は半日以上も泣きながら逃げてた高齢ベンチ童貞豚ニートだな(笑)ざまあみろ
0566無記無記名2020/02/04(火) 01:23:18.64ID:JCwbOtKC
>>565
この人相当根に持ってるらしいね。頭ヤバそう
0567無記無記名2020/02/04(火) 01:27:13.90ID:0RfzDHj0
>>566
根に持ってる精神障害高齢童貞ベンチ豚だから半日経ってから現れたんだろアホ
そんなこともわからないお前の頭もヤバイ
0568無記無記名2020/02/04(火) 07:45:18.47ID:Y9Rewl+y
>>567
独り言100連投の童貞スレはこちらですか?
0569無記無記名2020/02/04(火) 08:11:45.36ID:8GEGcqYm
>>568
独り言に話しかけてるお前はなんなんだ精神障害童貞知恵遅れ(笑)
0570無記無記名2020/02/04(火) 08:40:39.61ID:6+Wfmezm
何このスレ
0571無記無記名2020/02/04(火) 19:04:38.26ID:I1OF+Pst
>>569
イジメられっこの童貞自虐板と聞いて来た。
0572無記無記名2020/02/04(火) 19:09:02.53ID:z4yJEQ+b
>>571
お前がイジメられっ子の童貞自傷癖持ちだから来たのか(笑)
0573無記無記名2020/02/04(火) 19:11:41.47ID:ow/P7TIw
スクワットは腰やるからなぁ。優秀な種目だけど
0574無記無記名2020/02/04(火) 19:12:08.71ID:LcAy/mSf
やらないだろエアプ
0575無記無記名2020/02/04(火) 21:38:18.42ID:tUhhrx1r
スクワットで腰やるとか
とんでもないフォームだけどな
0576無記無記名2020/02/04(火) 22:29:42.62ID:zqMQpE3T
トレーナー「スクワットは絶対膝をつま先より前に出したらダメだよ」
ハイバー僕「そうなんだ!気を付けよう」

僕「いたた…腰痛めちゃった」
0577無記無記名2020/02/04(火) 22:41:15.38ID:tUhhrx1r
スクワット教えるトレーナーには
最低スターティングストレングスは
読んでおいてほしいな
0579無記無記名2020/02/04(火) 23:09:14.21ID:MvOxKwAI
童貞でイジメられてるらしい(笑)頭大丈夫か
0580無記無記名2020/02/04(火) 23:16:14.42ID:wIyYmeT8
>>572
レス毎にIP変えて別人を装うオカシイ奴でしかも書き込み時間からして無職か学生だな。ずっと独りで童貞やらイジメやら訳わからん事書いてる暇人
0581無記無記名2020/02/05(水) 01:49:33.23ID:Vruy5uMZ
>>578
アスペ発狂(笑)
0582無記無記名2020/02/05(水) 01:51:12.35ID:OUm9suPf
>>579
お前が高齢ベンチ童貞デブとイジメられてんだろ(笑)ざまあみろ
0583無記無記名2020/02/05(水) 01:54:22.28ID:z0Qh3sM5
>>580
別人を装ってると思ってる時点でお前は単なる統失
無職か学生と言ってるのもろくな社会経験ないお前の自己紹介だろう
そして支離滅裂で単発ではない奴と安価しあってるのに自演だと思ってる訳わからないこと書いてるお前が知恵遅れ
0584無記無記名2020/02/05(水) 03:05:26.62ID:uOhbmrqE
スクワットで腰やらないとかどんだけ軽い重量なんだよ
リフターは腰を定期的に痛めてるぞ雑魚ども
0585無記無記名2020/02/05(水) 03:14:59.76ID:PkJyxlBl
軽い重量で痛めた雑魚がリフターと一緒にしてて馬鹿アスペ丸出し
0586無記無記名2020/02/05(水) 12:29:14.06ID:bsmn+qM4
>>583
お前ベンチデブ童貞なの?(笑)
0587無記無記名2020/02/05(水) 12:31:15.99ID:HAedWFBj
>>581
イジメられっこの荒らし連投まだやってんの?精神病んでるなww
0588無記無記名2020/02/05(水) 12:31:55.59ID:HAedWFBj
全部コピペじゃん
0589無記無記名2020/02/05(水) 12:59:05.64ID:A9CYLBaL
これ全部独り言?狂ってるな
0590無記無記名2020/02/05(水) 13:01:34.45ID:A9CYLBaL
>>583
お前ここで吠えてもイジメは終わらないぞ?親に迷惑掛けるなよ。弱くてももっと実生活頑張れ!
0592無記無記名2020/02/05(水) 17:13:43.14ID:4RQtpDxE
>>586
お前が高齢ベンチ童貞デブ
0593無記無記名2020/02/05(水) 17:14:36.59ID:IgS7tGWs
>>587
お前がイジメられて引きこもった精神病荒らしニートだろ
0594無記無記名2020/02/05(水) 17:15:13.08ID:bxv6riAI
>>588
馬鹿にはコピペに見えるらしい(笑)ざまあみろ
0595無記無記名2020/02/05(水) 17:15:42.86ID:Mg5DXbh1
>>589
お前精神病あるだろ
0596無記無記名2020/02/05(水) 17:17:13.81ID:d6rIZLLt
>>590
論破されたら何も言えずに同じような幼稚な妄想言い出す親の脛かじってる精神病イジメられっ子雑魚ヒキニート(笑)ざまあみろ(笑)
0597無記無記名2020/02/05(水) 17:52:35.89ID:NmcVHgIu
また独り言で発狂してるよ
0598無記無記名2020/02/05(水) 17:55:06.91ID:kr0aWevg
>>597
馬鹿の負け惜しみ(笑)ざまあみろ
0600無記無記名2020/02/05(水) 19:50:42.95ID:g6Sye13a
>>599
馬鹿が毎日負け惜しみ(笑)ざまあみろ
0601無記無記名2020/02/06(木) 00:12:24.92ID:OpMn2bCB
>>600
なにこのクズスレwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
0602無記無記名2020/02/06(木) 00:13:12.36ID:OpMn2bCB
頭悪いガキが荒らしてんのか?
0603無記無記名2020/02/06(木) 00:22:58.39ID:F2+krd6K
>>601
レスとスレの違いもわからない馬鹿か
0604無記無記名2020/02/06(木) 00:23:41.36ID:qv2ffrDc
>>603
頭弱いクソ馬鹿ジジイはお前だろ(笑)ざまあみろ
0605無記無記名2020/02/06(木) 20:23:15.81ID:gnynIPqp
頑張ってるクソガリは応援したくなる 
脚を震わせながら頑張ってスクワットしている姿はパワーラックの魔法陣から召喚されたゾンビみたいだ
0606無記無記名2020/02/06(木) 20:24:24.85ID:iOwM6Ofl
ならねえよ自己紹介か雑魚
0607無記無記名2020/02/06(木) 20:46:26.72ID:cQ4DGoPr
wwまだやってる知恵遅れ。
0608無記無記名2020/02/06(木) 20:50:24.55ID:cQ4DGoPr
>>603
この板自体の話しだろ?お前が分かってないんじゃね?
自演か?
0609無記無記名2020/02/06(木) 20:52:57.55ID:YThh6/lq
>>608
前の方で自分で言ってたけど精神病んで自宅療養してるらしい。かまってちゃんなんだろ?
0610無記無記名2020/02/06(木) 20:56:45.86ID:1Cdqjlbr
デッドリフトはいらんが
スクワットなかったら脚のトレーニングなにすんねん

すべての足の運動て膝の屈伸だろ
0611無記無記名2020/02/06(木) 21:10:31.54ID:29ZoYR/f
バカが見る〜(笑)
0612無記無記名2020/02/06(木) 21:39:41.23ID:lIbY1kt7
>>607
お前が負けたくせに反応する知恵遅れ
0613無記無記名2020/02/06(木) 21:40:15.52ID:+uBmzFGK
>>608
この板?お前用語すらわかってない知恵遅れか
0614無記無記名2020/02/06(木) 21:41:16.82ID:Ws8+abep
>>609
どこにもそんなこと書いてないぞ妄想性のお前が精神障害だろ
0616無記無記名2020/02/06(木) 22:36:31.34ID:JzjnNgqk
>>615
必死にホラ吹いてる精神障害(笑)ざまあみろ
0617無記無記名2020/02/06(木) 22:43:17.35ID:Qa1lTsxm
知恵遅れは本当の事言われるとムキになんだよ。いつも馬鹿にされてるから
0618無記無記名2020/02/06(木) 22:57:58.69ID:qv2ffrDc
>>617
ホラ吹き知恵遅れがムキになりすぎ(笑)ざまあみろ
0619無記無記名2020/02/06(木) 23:10:28.09ID:2pFBZXNN
スクワットよりベンチが強いやつは基本見下すな
0620無記無記名2020/02/07(金) 00:08:45.44ID:X2d+JqYx
知恵遅れは今日も夜ふかし
0621無記無記名2020/02/07(金) 00:35:09.76ID:a/Oa+MIq
ようやく死んだまけいぬ
0622無記無記名2020/02/07(金) 00:49:09.81ID:tz/+X5oc
死んだ負け犬は安価できなくなったお前だろ(笑)ざまあみろ
0624無記無記名2020/02/07(金) 16:10:12.57ID:s5zhUHLo
さーて童貞引きこもりは死んだかな(笑)
0625無記無記名2020/02/07(金) 17:41:53.31ID:eGo9TOKJ
おい早く発狂連投やれよオカーチャンでシコってんのか知恵遅れ(笑)
0626無記無記名2020/02/07(金) 20:48:14.15ID:qvPbBgQc
>>624
早く死ね高齢ベンチ童貞ヒキニート
0627無記無記名2020/02/07(金) 20:51:38.95ID:2bMotOFF
>>625
お前また発狂して知恵遅れの母親レイプしたのか精神障害高齢童貞ヒキニート(笑)ざまあみろ
0628無記無記名2020/02/07(金) 21:00:16.89ID:D5VDAW43
>>627
知恵遅れが発狂(笑)ざまあみろ
0629無記無記名2020/02/07(金) 21:42:22.06ID:Qgs5Jk+t
>>628
知恵遅れ高齢ベンチ童貞ヒキニート即発狂(笑)ざまあみろ
0630無記無記名2020/02/07(金) 22:30:07.98ID:7XAGtDss
>>629
知恵遅れざまあ(笑)(笑)
0631無記無記名2020/02/07(金) 22:33:39.80ID:8oxh9bjb
>>630
知恵遅れ発狂しすぎ(笑)ざまあみろ
0633無記無記名2020/02/07(金) 22:47:27.88ID:7jZvnEg1
>>632
知恵遅れ死にそう(笑)ざまあみろ
0635無記無記名2020/02/07(金) 23:16:25.67ID:Bm8hzi48
>>634
知恵遅れ効きすぎ(笑)ざまあみろ
0637無記無記名2020/02/08(土) 00:09:39.56ID:54JOqZ2i
>>636
知恵遅れ死にそう(笑)ざまあみろ
0638無記無記名2020/02/08(土) 00:18:35.90ID:9tnOFgb0
>>637
コイツが有名なベンチ童貞のイジメられっこか(笑)
0639無記無記名2020/02/08(土) 00:22:22.55ID:PlxUXv96
>>638
お前が高齢ベンチ童貞のイジメられて引きこもった知恵遅れニート(笑)ざまあみろ
0641無記無記名2020/02/08(土) 14:13:49.37ID:cJFAz82e
>>640
知恵遅れ馬鹿発狂(笑)ざまあみろ
0643無記無記名2020/02/08(土) 22:10:16.28ID:EGASEPol
>>642
知恵遅れ死にそう(笑)ざまあみろ
0644無記無記名2020/02/08(土) 22:27:00.86ID:TsJpvvlQ
またスレ主の独り言始まったぞw
0645無記無記名2020/02/08(土) 23:28:52.79ID:e7uYtxVU
スクワットはいるデッドはいらない
0646無記無記名2020/02/08(土) 23:50:26.12ID:+OXV8gPJ
>>639
また負け犬童貞が発狂ww
0647無記無記名2020/02/08(土) 23:51:56.58ID:4vIyYowS
>>646
負け犬高齢ベンチ童貞知恵遅れニート発狂(笑)ざまあみろ
0649無記無記名2020/02/09(日) 01:29:39.11ID:gX9Zm8mh
>>648
知恵遅れ死にそう(笑)ざまあみろ
0651無記無記名2020/02/09(日) 12:34:17.31ID:O7V62Pvn
>>650
知恵遅れ馬鹿発狂(笑)ざまあみろ
0652無記無記名2020/02/09(日) 12:53:39.52ID:FWfxJVgP
>>651
オマエが知恵遅れベンチ童貞だろ?
0655無記無記名2020/02/09(日) 13:07:16.07ID:0v6DzsEB
>>652
お前が高齢ベンチ童貞知恵遅れニート
0656無記無記名2020/02/09(日) 13:08:16.26ID:tuX1uxeH
>>653
>>654
ださっ(笑)ミスってやんの(笑)ざまあみろ
0657無記無記名2020/02/09(日) 13:38:53.17ID:V9j8i3IF
ベンチプレスで胸ふくらませるのて
ださいから
わかいやつはしない
0658無記無記名2020/02/09(日) 13:45:15.89ID:hi0R2TcY
胸ぺったんこの方がダサい
0660無記無記名2020/02/09(日) 14:59:24.39ID:4+BwRfgl
>>655
イジメられて悔しいのは分かったけど荒らすの止めてくれる?邪魔なんだけど。
0661無記無記名2020/02/09(日) 22:48:20.33ID:61YaLzmY
>>659
ださっ(笑)ミスってやんの(笑)ざまあみろ
0662無記無記名2020/02/09(日) 22:49:16.86ID:fil1g/JU
>>660
お前がイジメられて悔しい高齢ベンチ童貞知恵遅れニートだろ
邪魔だから荒らすなゴミ
0664無記無記名2020/02/09(日) 23:06:00.14ID:YZtahgWp
>>663
高齢ベンチ童貞知恵遅れニートがイジメられて悔しいのはわかった(笑)ざまあみろ
0666無記無記名2020/02/09(日) 23:23:09.83ID:yOzA7RAt
>>665
また知恵遅れ馬鹿発狂(笑)ざまあみろ
0667無記無記名2020/02/09(日) 23:33:08.60ID:ESHpWj8Q
>>665
で?
0668無記無記名2020/02/10(月) 00:13:45.60ID:GNEkNTC+
>>666
お前荒らすなよ他でやれよ
0669無記無記名2020/02/10(月) 00:17:17.03ID:GNEkNTC+
なんかイジメられてるらしいけどそんなに悔しいなら童貞コンプレックスなんか気にすんなよ
0670無記無記名2020/02/10(月) 00:21:12.34ID:c4o6RmjS
やめとけ頭狂ってる社会のクズに何言っても無駄
0672無記無記名2020/02/10(月) 00:24:40.34ID:wItLsXNK
>>666
お前はいつも頭悪そうだな。ナマポジジイ(笑)
0673無記無記名2020/02/10(月) 00:52:43.22ID:QfP8z91S
>>668
お前が荒らすな消え失せろ
0674無記無記名2020/02/10(月) 00:53:40.58ID:oWVkjdml
>>669
お前がイジメられて悔しがってる高齢童貞コンプ知恵遅れ(笑)ざまあみろ
0675無記無記名2020/02/10(月) 00:54:14.23ID:N8N2QvnC
>>670
お前が頭狂ってる社会のゴミクズ役立たずニート
0676無記無記名2020/02/10(月) 00:54:28.45ID:AKqxadG4
>>671
で?
0677無記無記名2020/02/10(月) 00:55:25.20ID:OMy/W5QZ
>>672
また頭の悪い高齢童貞ナマポ馬鹿が発狂(笑)ざまあみろ
0678無記無記名2020/02/10(月) 01:11:39.00ID:gs66TKwV
>>677
長年入り浸り過ぎて頭が腐っちまったんだろう
多分どの時間でも書き込みしてるからナマポジジイ(笑)
0680無記無記名2020/02/10(月) 01:24:25.53ID:7qJtNh5R
>>678
頭腐ってる高齢童貞ナマポ5ch入り浸りジジイはお前だろ(笑)ざまあみろ
0681無記無記名2020/02/10(月) 01:24:32.30ID:PgCQwwd6
>>679
で?
0683無記無記名2020/02/10(月) 12:24:15.69ID:BMWOMKWW
ニワカは書き込むな
0684無記無記名2020/02/10(月) 12:27:51.98ID:EMod/UlG
>>682
で?
0685無記無記名2020/02/10(月) 12:28:05.49ID:U7J4mAgV
>>683
で?
0686無記無記名2020/02/10(月) 12:44:49.78ID:BMWOMKWW
アスペかお前
日本だけでなく世界中で馬鹿にされてるということだ雑魚
0687無記無記名2020/02/10(月) 12:45:39.89ID:BMWOMKWW
>>685
知恵遅れ発狂
















0688無記無記名2020/02/10(月) 12:46:18.80ID:BMWOMKWW
ウ板に長年入り浸り過ぎて頭が腐っちまったんだろう
多分どの時間でも書き込みしてるからナマポジジイ
0691無記無記名2020/02/10(月) 12:51:42.53ID:Q8sDzMBm
>>686
お前が世界中から馬鹿にされてる発狂アスペ(笑)ざまあみろ
0692無記無記名2020/02/10(月) 12:51:57.42ID:Du5l37++
>>687
で?
0693無記無記名2020/02/10(月) 12:52:29.22ID:63Hgu4g8
>>688
頭腐ってる高齢童貞ナマポ5ch入り浸りジジイはお前だろ(笑)ざまあみろ
0694無記無記名2020/02/10(月) 12:52:57.51ID:dWgytNsc
>>689
雑魚発狂(笑)ざまあみろ
0695無記無記名2020/02/10(月) 13:12:29.53ID:Nq2Nq3sh
知恵遅れ発狂(笑)








































0697無記無記名2020/02/10(月) 14:02:48.70ID:EmWLbAKf
>>695
頭腐りすぎておかしくなった(笑)ざまあみろ
0698無記無記名2020/02/10(月) 14:03:10.83ID:14BeU51+
>>696
で?
0699無記無記名2020/02/10(月) 14:21:29.62ID:O7N3xBjQ
とりあえずこのスレが必要ないよね
0700無記無記名2020/02/10(月) 16:29:26.92ID:p/IVSRZ9
>>698
知恵遅れ発狂(笑)








































0702無記無記名2020/02/10(月) 16:30:38.02ID:5inRKj6t
>>700
知恵遅れ発狂しすぎ(笑)ざまあみろ
0703無記無記名2020/02/10(月) 16:30:59.13ID:YIj2mwXK
>>701
で?
0704無記無記名2020/02/10(月) 17:43:36.06ID:D6QH9HhW
>>703
知恵遅れ発狂(笑)








































0705無記無記名2020/02/10(月) 17:44:37.18ID:D6QH9HhW
ウ板に長年入り浸り過ぎて頭が腐っちまったんだろう
多分どの時間でも書き込みしてるからナマポジジイ
0706無記無記名2020/02/10(月) 17:45:39.35ID:D6QH9HhW
ニワカは書き込むな
0707無記無記名2020/02/10(月) 17:46:30.98ID:D6QH9HhW
>>702
アスペかお前
日本だけでなく世界中で馬鹿にされてるということだ雑魚
0708無記無記名2020/02/10(月) 17:57:45.84ID:F4MswrTp
>>704
知恵遅れ発狂しすぎ(笑)ざまあみろ
0709無記無記名2020/02/10(月) 17:58:16.25ID:SkN7/g0m
>>705
頭腐ってる高齢童貞ナマポ5ch入り浸りジジイはお前だろ(笑)ざまあみろ
0710無記無記名2020/02/10(月) 17:59:06.87ID:B3UzqT12
>>706
で?
0711無記無記名2020/02/10(月) 17:59:43.41ID:dtlP0PX+
>>707
お前が世界中から馬鹿にされてる発狂アスペ(笑)ざまあみろ
0712無記無記名2020/02/10(月) 19:05:47.72ID:nTdYk9ct
>>711

知恵遅れ発狂(笑)








































0713無記無記名2020/02/10(月) 19:06:26.27ID:nTdYk9ct
>>709

アスペかお前
日本だけでなく世界中で馬鹿にされてるということだ雑魚
0714無記無記名2020/02/11(火) 00:06:43.45ID:7B0XKqE7
>>711
ザコ死亡ざまあみろ(笑)
0715無記無記名2020/02/11(火) 02:38:57.06ID:gK55eOHK
>>712
知恵遅れ発狂しすぎ(笑)ざまあみろ
0716無記無記名2020/02/11(火) 02:39:29.13ID:O5QWB/4u
>>713
お前が世界中から馬鹿にされてる発狂アスペ雑魚(笑)ざまあみろ
0717無記無記名2020/02/11(火) 02:40:11.42ID:qe+mRp5i
>>714
とっくに死んでる雑魚はお前(笑)ざまあみろ
0719無記無記名2020/02/11(火) 13:04:09.98ID:jOnllU8U
>>718
で?
0720無記無記名2020/02/11(火) 20:41:14.35ID:idY+e8DE
>>719

アスペかお前
日本だけでなく世界中で馬鹿にされてるということだ雑魚
0721無記無記名2020/02/11(火) 21:31:11.22ID:ft72edjx
>>719
ウ板に長年入り浸り過ぎて頭が腐っちまったんだろう
多分どの時間でも書き込みしてるからナマポジジイ(笑)
0722無記無記名2020/02/11(火) 22:24:13.95ID:mj9ILiCT
ザコ死亡(笑)
ざまあみろ
0723無記無記名2020/02/12(水) 00:19:41.32ID:IqEAfCP4
おい負け犬
逃げんのか?
0724無記無記名2020/02/12(水) 01:56:21.45ID:tcg4n0Yn
>>720
お前が世界中から馬鹿にされてる発狂アスペ雑魚(笑)ざまあみろ
0725無記無記名2020/02/12(水) 01:56:51.45ID:mNM4AUFw
>>721
頭腐ってる高齢童貞ナマポ5ch入り浸りジジイはお前だろ(笑)ざまあみろ
0726無記無記名2020/02/12(水) 01:57:17.49ID:kSDXg7Iy
>>722
とっくに死んでる雑魚はお前(笑)ざまあみろ
0727無記無記名2020/02/12(水) 01:58:32.41ID:a8cauFlx
>>723
お前と一緒にすんな負け犬(笑)必死にレスしすぎ(笑)ざまあみろ
0728無記無記名2020/02/12(水) 12:28:04.30ID:c3SgH6w7
>>727

童貞知恵遅れ発狂(笑)










































雑魚(笑)
0729無記無記名2020/02/12(水) 12:29:23.23ID:c3SgH6w7
>>726

アスペかお前
日本だけでなく世界中で馬鹿にされてるということだ雑魚チェリー(笑)
0730無記無記名2020/02/12(水) 12:30:09.06ID:c3SgH6w7
>>724
おい負け犬
逃げんのか?(笑)
0731無記無記名2020/02/12(水) 13:00:14.32ID:CuZKdRlG
>>728
童貞知恵遅れ雑魚発狂しすぎ(笑)ざまあみろ
0732無記無記名2020/02/12(水) 13:01:22.45ID:4UVJOSg1
>>729
お前が世界中から馬鹿にされてる発狂童貞アスペ雑魚(笑)ざまあみろ
0733無記無記名2020/02/12(水) 13:01:46.29ID:7VVfJfNH
>>730
お前と一緒にすんな負け犬(笑)必死にレスしすぎ(笑)ざまあみろ
0734無記無記名2020/02/12(水) 14:02:20.38ID:pcEt9vdT
>>733

童貞知恵遅れ発狂(笑)










































雑魚(笑)
0735無記無記名2020/02/12(水) 14:16:22.58ID:X32nPMBh
>>734
童貞知恵遅れ雑魚発狂しすぎ(笑)ざまあみろ
0736無記無記名2020/02/12(水) 16:40:02.53ID:CFVWsBXg
>>735

アスペかお前
日本だけでなく世界中で馬鹿にされてるということだ雑魚チェリー(笑)
0737無記無記名2020/02/13(木) 00:16:52.59ID:6b6WVYz2
おい負け犬の童貞知恵遅れ
逃げんのか?(笑)
0738無記無記名2020/02/13(木) 00:18:57.10ID:6b6WVYz2
所詮この程度か(笑)
イジメられっこ童貞カスは涙目で悔しがれ。

ざまあみろwwwwww
0739無記無記名2020/02/13(木) 01:30:31.18ID:YBfKt9Dv
>>736
お前が世界中から馬鹿にされてる発狂童貞アスペ雑魚(笑)ざまあみろ
0740無記無記名2020/02/13(木) 01:31:34.77ID:uaj+CVG+
>>737
お前と一緒にすんな負け犬の童貞知恵遅れ(笑)逃げたそうだなお前(笑)ざまあみろ
0741無記無記名2020/02/13(木) 01:34:42.84ID:1YZvXTMy
>>738
とっくにイジメ受けて泣きながら死んだのは高齢童貞カス雑魚のお前(笑)ざまあみろ
0742無記無記名2020/02/13(木) 10:45:31.88ID:fTe1MTYN
なんこのスレ
0743無記無記名2020/02/13(木) 11:39:53.51ID:RcfZ3lm1
負け犬知恵遅れもう逃げたか(笑)
ざまあみろ
0744無記無記名2020/02/13(木) 12:22:57.38ID:J2BCJXIA
落ち着いてさ、スレタイ通りの内容に戻さないか?
0745無記無記名2020/02/13(木) 12:24:45.31ID:RyKhGc+j
童貞知恵遅れ発狂(笑)










































雑魚(笑)
0746無記無記名2020/02/13(木) 12:30:10.11ID:DyM0MH7+
童貞知恵遅れ雑魚発狂しすぎ(笑)ざまあみろ
0747無記無記名2020/02/13(木) 17:27:32.10ID:IonApnL9
>>746
アスペかお前
日本だけでなく世界中で馬鹿にされてるということだ雑魚チェリー(笑)
0748無記無記名2020/02/13(木) 17:33:05.31ID:IonApnL9
>>746
所詮この程度か(笑)
イジメられっこ童貞カスは涙目で悔しがれ。

ざまあみろwwwwww
0749無記無記名2020/02/13(木) 22:07:04.25ID:IFkMajRJ
やっとベンチチェリーのイジメられっこ引きこもりの非力な知恵遅れバカが自殺したよ。ザコで余裕だったわ(笑)(笑)(笑)(笑)顔真っ赤で涙目で悔しがってるしwwww
0751無記無記名2020/02/13(木) 23:07:36.57ID:yiCJRwRH
負け犬は逃げたらしいよ
0752無記無記名2020/02/13(木) 23:08:26.62ID:Ow759vdE
やっぱり
口だけだったかw
0753無記無記名2020/02/14(金) 03:28:14.34ID:BlFN0jMP
>>747
お前が世界中から馬鹿にされてる発狂童貞アスペ雑魚(笑)ざまあみろ
0754無記無記名2020/02/14(金) 03:29:17.64ID:s9FXB/8z
>>748
お前と一緒にすんな負け犬の高齢童貞知恵遅れカス(笑)逃げたそうだなお前(笑)ざまあみろ
0755無記無記名2020/02/14(金) 03:30:42.31ID:5W76V0sH
>>749
とっくにイジメ受けて泣きながら死んだのは高齢童貞カス雑魚のお前(笑)ざまあみろ
0756無記無記名2020/02/14(金) 03:31:19.03ID:KIcdonDM
>>750
童貞知恵遅れ雑魚発狂しすぎ(笑)ざまあみろ
0757無記無記名2020/02/14(金) 03:32:25.06ID:/bWBHw+A
>>751
お前が泣きながら逃げた負け犬童貞知恵遅れ(笑)
0758無記無記名2020/02/14(金) 03:33:56.77ID:0MJljGcE
>>752
お前が口だけで早くやめたそうにしてる高齢童貞カス雑魚(笑)ざまあみろ
0759無記無記名2020/02/14(金) 04:56:53.75ID:Z6o7ppz+
マッチョは紳士であるべきだと思う
口汚く罵るのはよくない
スクワットとデッドリフトは必要だと思う
0760無記無記名2020/02/14(金) 04:57:28.16ID:Z6o7ppz+
今日バレンタインだからプロテインがお買い得だな
0761無記無記名2020/02/14(金) 12:25:01.12ID:hmDoEsC7
>>758
童貞知恵遅れ発狂(笑)










































雑魚(笑)
0763無記無記名2020/02/14(金) 12:28:07.65ID:DhQzPxLi
>>761
童貞知恵遅れ雑魚発狂しすぎ(笑)ざまあみろ
0764無記無記名2020/02/14(金) 12:28:37.23ID:IU2t0Cf6
>>762
負け犬知恵遅れもう逃げたか(笑)
ざまあみろ
0765無記無記名2020/02/14(金) 17:36:30.93ID:pZzVxP/4
>>764

ウ板に長年入り浸り過ぎて頭が腐っちまったんだろう
多分どの時間でも書き込みしてるからナマポジジイ(笑)
0766無記無記名2020/02/14(金) 17:37:05.15ID:pZzVxP/4
>>763
アスペかお前
日本だけでなく世界中で馬鹿にされてるということだ雑魚チェリー(笑)
0767無記無記名2020/02/14(金) 17:49:36.94ID:othtclpl
>>765
頭腐ってる高齢童貞ナマポ5ch入り浸りジジイはお前だろ(笑)ざまあみろ
0768無記無記名2020/02/14(金) 17:50:18.00ID:jdtFfF/7
>>766
お前が世界中から馬鹿にされてる発狂童貞アスペ雑魚(笑)ざまあみろ
0769無記無記名2020/02/14(金) 17:50:54.39ID:4lgIG/S7
>>767

童貞知恵遅れ発狂(笑)










































雑魚(笑)
0771無記無記名2020/02/14(金) 17:53:02.51ID:tKqpaUa1
>>769
童貞知恵遅れ雑魚発狂しすぎ(笑)ざまあみろ
0772無記無記名2020/02/14(金) 17:53:31.52ID:rqdUiCID
>>770
負け犬知恵遅れもう逃げたか(笑)
ざまあみろ
0773無記無記名2020/02/14(金) 19:38:23.77ID:b8+TDSOT
>>772


童貞知恵遅れ発狂(笑)










































雑魚(笑)





必死www
0774無記無記名2020/02/14(金) 19:39:54.65ID:b8+TDSOT
所詮この程度か(笑)
イジメられっこ童貞カスは涙目で悔しがれ。

ざまあみろwwwwww
0775無記無記名2020/02/14(金) 20:48:23.06ID:l2bphUls
>>773
童貞知恵遅れ雑魚発狂しすぎ(笑)ざまあみろ
0776無記無記名2020/02/14(金) 20:49:06.26ID:7eUZn8iZ
>>774
お前と一緒にすんな負け犬の高齢童貞知恵遅れカス(笑)逃げたそうだなお前(笑)ざまあみろ
0778無記無記名2020/02/14(金) 22:28:51.85ID:KAerlMAf
>>776



童貞知恵遅れ発狂(笑)










































雑魚(笑)





必死www
0779無記無記名2020/02/15(土) 06:48:16.34ID:pHhBe7JB
>>777
負け犬知恵遅れもう逃げたか(笑)
ざまあみろ
0780無記無記名2020/02/15(土) 06:48:37.87ID:1yw83IP1
>>778
童貞知恵遅れ雑魚発狂しすぎ(笑)ざまあみろ
0781無記無記名2020/02/15(土) 11:29:11.21ID:9tNDacay
負け犬知恵遅れやっぱり逃げたな(笑)
ざまあみろ
0782無記無記名2020/02/15(土) 11:35:29.15ID:quqq8B7X
>>780


童貞知恵遅れ発狂(笑)










































雑魚(笑)





必死www
0783無記無記名2020/02/15(土) 11:36:28.04ID:W5AiigkC
アスペかお前
日本だけでなく世界中で馬鹿にされてるということだ雑魚チェリー w
0784無記無記名2020/02/15(土) 11:38:13.12ID:pseYWJlD
>>779

お前はいつも頭悪そうだな(笑)
0785無記無記名2020/02/15(土) 11:58:32.87ID:Wn7uWXNu
>>782
童貞知恵遅れ雑魚発狂しすぎ(笑)ざまあみろ
0786無記無記名2020/02/15(土) 11:59:07.61ID:oJCk7N+X
>>783
お前が世界中から馬鹿にされてる発狂童貞アスペ雑魚(笑)ざまあみろ
0787無記無記名2020/02/15(土) 11:59:32.44ID:CY4xTupw
>>784
負け犬知恵遅れ頭悪すぎ(笑)ざまあみろ
0788無記無記名2020/02/15(土) 12:32:11.15ID:hcmgmLmF
>>787

お前はいつも頭悪そうだな(笑)
0789無記無記名2020/02/15(土) 12:33:51.99ID:hcmgmLmF
>>1


童貞知恵遅れ発狂(笑)










































雑魚(笑)





必死www
0790無記無記名2020/02/15(土) 12:48:10.12ID:PUOsJ3wx
>>788
負け犬知恵遅れ頭悪すぎ(笑)ざまあみろ
0791無記無記名2020/02/15(土) 12:48:30.39ID:p2rNM4NB
>>789
童貞知恵遅れ雑魚発狂しすぎ(笑)ざまあみろ
0792無記無記名2020/02/15(土) 13:17:51.72ID:eu0Qh6xC
お前はいつも頭悪そうだな
0793無記無記名2020/02/15(土) 13:18:19.77ID:obKr/Doa
>>792
負け犬知恵遅れ頭悪すぎ(笑)ざまあみろ
0795無記無記名2020/02/15(土) 14:00:25.91ID:4dM8uqR6
負け犬知恵遅れもう逃げたか(笑)
ざまあみろ
0796無記無記名2020/02/15(土) 14:12:38.64ID:xRfVsxWa
ペニスカール
0797無記無記名2020/02/15(土) 14:57:12.34ID:ar8HYFmk
童貞知恵遅れ発狂(笑)










































雑魚(笑)





必死www
0798無記無記名2020/02/15(土) 15:50:07.15ID:V0Gs3QF7
童貞知恵遅れ雑魚発狂しすぎ(笑)ざまあみろ
0800無記無記名2020/02/15(土) 18:20:12.50ID:gxosT2I6
所詮この程度か(笑)
イジメられっこ童貞カスは涙目で悔しがれ。

ざまあみろwwwwww
0801無記無記名2020/02/15(土) 22:22:46.95ID:YMzYYJ0O
ザコは自殺しました(笑)
0802無記無記名2020/02/16(日) 04:06:38.72ID:dLFOBY+W
>>799
で?
0803無記無記名2020/02/16(日) 04:07:07.98ID:kRb+HmmN
>>800
お前と一緒にすんな負け犬の高齢童貞知恵遅れカス(笑)逃げたそうだなお前(笑)ざまあみろ
0804無記無記名2020/02/16(日) 04:07:47.50ID:LtobwdUx
>>801
とっくにイジメ受けて泣きながら死んだのは高齢童貞カス雑魚のお前(笑)ざまあみろ
0806無記無記名2020/02/16(日) 15:26:11.02ID:BaSvav1p
で?
0807無記無記名2020/02/16(日) 16:10:35.61ID:kq9NYRcx
>>806
童貞知恵遅れ発狂(笑)










































雑魚(笑)





必死www
0808無記無記名2020/02/16(日) 16:55:45.89ID:483Ong2Z
>>807
童貞知恵遅れ雑魚発狂しすぎ(笑)ざまあみろ
0809無記無記名2020/02/16(日) 17:26:44.20ID:u9TmpBul
>>808
言い過ぎた。すまんかった。
ざまあみろのとおりです。
0810無記無記名2020/02/16(日) 17:44:16.50ID:VuXiDe7f
アスペかお前
日本だけでなく世界中で馬鹿にされてるということだ雑魚チェリー 
0811無記無記名2020/02/16(日) 18:01:48.26ID:3zi3cDlw
>>809

ウ板に長年入り浸り過ぎて頭が腐っちまったんだろう
多分どの時間でも書き込みしてるからナマポジジイ
0812無記無記名2020/02/16(日) 23:20:50.70ID:BJ0ZhRl1
所詮この程度か(笑)
イジメられっこ童貞カスの知恵遅れは涙目で悔しがれ。

ざまあみろwwwwww
0813無記無記名2020/02/17(月) 00:20:18.46ID:8ghVPkXx
えぇーーーーーーー!!
バカが自殺した?
   ミ~ ̄ ̄ ̄\
   / __ __亅
   / > ⌒ ⌒|
  |/  (・) (・)|
  (6 ――○-○-
  |   つ  |
  |  ___)/
   \ (_/ /
   /\__/
  /  \ロ/
  / /  V||
 /_/   |||
⊂ニu\__/L|⊃
  |  / /
  | / /
  | / /
  (ニフフ

やったー(笑)
0814無記無記名2020/02/17(月) 00:21:14.91ID:8ghVPkXx
>>809
えぇーーーーーーー!!
バカが自殺した?
   ミ~ ̄ ̄ ̄\
   / __ __亅
   / > ⌒ ⌒|
  |/  (・) (・)|
  (6 ――○-○-
  |   つ  |
  |  ___)/
   \ (_/ /
   /\__/
  /  \ロ/
  / /  V||
 /_/   |||
⊂ニu\__/L|⊃
  |  / /
  | / /
  | / /
  (ニフフ

やったー(笑)
0815無記無記名2020/02/17(月) 00:25:12.95ID:m45X6grp
>>809
ザコのクセに生意気だぞ
まあ知恵遅れだからしょーがねーな













ざまあみろ(笑)
0816無記無記名2020/02/17(月) 00:26:47.80ID:JXXg/7UA
>>809
>>809
えぇーーーーーーー!!
バカが自殺した?
   ミ~ ̄ ̄ ̄\
   / __ __亅
   / > ⌒ ⌒|
  |/  (・) (・)|
  (6 ――○-○-
  |   つ  |
  |  ___)/
   \ (_/ /
   /\__/
  /  \ロ/
  / /  V||
 /_/   |||
⊂ニu\__/L|⊃
  |  / /
  | / /
  | / /
  (ニフフ

やったー(笑)
死ね
0817無記無記名2020/02/17(月) 04:14:47.26ID:/oJoM1yU
>>809
童貞知恵遅れ雑魚が負け認めた(笑)ざまあみろ
0818無記無記名2020/02/17(月) 04:15:18.28ID:eAXBxS69
>>810
お前が世界中から馬鹿にされてる発狂童貞アスペ雑魚(笑)ざまあみろ
0819無記無記名2020/02/17(月) 04:15:55.81ID:XNIn1eyl
>>811
頭腐ってる高齢童貞ナマポ5ch入り浸りジジイはお前だろ(笑)ざまあみろ
0820無記無記名2020/02/17(月) 04:16:22.65ID:hgVXVeq8
>>812
お前と一緒にすんな負け犬の高齢童貞知恵遅れカス(笑)逃げたそうだなお前(笑)ざまあみろ
0821無記無記名2020/02/17(月) 04:16:43.00ID:I8pepiqF
>>813
とっくにイジメ受けて泣きながら死んだのは高齢童貞カス雑魚のお前(笑)ざまあみろ
0822無記無記名2020/02/17(月) 04:16:56.57ID:IsZuI4j1
>>814
とっくにイジメ受けて泣きながら死んだのは高齢童貞カス雑魚のお前(笑)ざまあみろ
0823無記無記名2020/02/17(月) 04:19:09.59ID:jFVT639K
>>815
そのレス童貞知恵遅れ雑魚アスペのお前だろ(笑)
老害が挫けて本音が出て必死に誤魔化してる(笑)
ざまあみろ
0824無記無記名2020/02/17(月) 04:19:38.38ID:C1GN3V6i
>>816
とっくにイジメ受けて泣きながら自殺したのは高齢童貞カス雑魚のお前(笑)ざまあみろ
0825無記無記名2020/02/17(月) 07:03:35.14ID:zfkQS866
ラクッペ発狂。暇人だな
0826無記無記名2020/02/17(月) 07:22:03.21ID:mt6uw+F/
暇人童貞知恵遅れ雑魚アスペ発狂(笑)
0827無記無記名2020/02/17(月) 12:09:38.55ID:CD/BdGfE
えぇーーーーーーー!!

バカ発狂(笑)

   ミ~ ̄ ̄ ̄\
   / __ __亅
   / > ⌒ ⌒|
  |/  (・) (・)|
  (6 ――○-○-
  |   つ  |
  |  ___)/
   \ (_/ /
   /\__/
  /  \ロ/
  / /  V||
 /_/   |||
⊂ニu\__/L|⊃
  |  / /
  | / /
  | / /
  (ニフフ


泣いて謝れwwwww
0828無記無記名2020/02/17(月) 12:31:44.63ID:BEG3UDfr
とっくにイジメ受けて泣きながら発狂してる高齢童貞カス雑魚土下座しろ(笑)
0829無記無記名2020/02/17(月) 13:09:35.12ID:mj+iRF0J
>>828

ウ板に長年入り浸り過ぎて頭が腐っちまったんだろう
多分どの時間でも書き込みしてるからナマポジジイ
0830無記無記名2020/02/17(月) 13:26:20.12ID:1KeSApwM
>>829
頭腐ってる高齢童貞ナマポ5ch入り浸りジジイはお前だろ(笑)ざまあみろ
0831無記無記名2020/02/17(月) 21:16:40.35ID:Aq6Wt/7U
負け犬高齢童貞知恵遅れ自殺したか(笑)
ざまあみろ
0832無記無記名2020/02/17(月) 21:27:15.94ID:jbhLpcub
スクワットもハーフデッドも
スミスを使うと安全にやれる
0833無記無記名2020/02/18(火) 04:22:59.75ID:/ZPEg9l4
包茎短小高齢童貞イジメコンプの負け犬豚知恵遅れニート諦めて死んだな(笑)
カス雑魚は所詮この程度しか続かないで毎回泣きながら自殺する(笑)
ざまあみろ
0834無記無記名2020/02/18(火) 06:52:32.29ID:2DWXh9zj
精神病のイジメられっこ死んだな(笑)ざまあみろ
0835無記無記名2020/02/18(火) 12:07:30.69ID:N3qAH5p1
えぇーーーーーーー!!

バカ発狂(笑)

   ミ~ ̄ ̄ ̄\
   / __ __亅
   / > ⌒ ⌒|
  |/  (・) (・)|
  (6 ――○-○-
  |   つ  |
  |  ___)/
   \ (_/ /
   /\__/
  /  \ロ/
  / /  V||
 /_/   |||
⊂ニu\__/L|⊃
  |  / /
  | / /
  | / /
  (ニフフ


泣いて謝れwwwww
0836無記無記名2020/02/18(火) 12:12:45.27ID:jafqZNqW
連投までして相当悔しいんだろうな(笑)謝ったくせにw

>>808
言い過ぎた。すまんかった。
ざまあみろのとおりです。
0837無記無記名2020/02/18(火) 12:16:33.02ID:Wka75DO5
とっくにイジメ受けて泣きながら発狂してる高齢童貞カス雑魚土下座してから死ね(笑)
0838無記無記名2020/02/18(火) 12:16:53.99ID:FG8iNbHW
>>836
そのレス童貞知恵遅れ雑魚アスペのお前だろ(笑)
老害が挫けて本音が出て必死に誤魔化してる(笑)
ざまあみろ
0839無記無記名2020/02/18(火) 21:13:27.71ID:CrBNAcad
>>838
連投までして相当悔しいんだろうな(笑)謝ったくせにw

>>808
言い過ぎた。すまんかった。
ざまあみろのとおりです。
0840無記無記名2020/02/19(水) 03:20:49.02ID:/OyszN/w
>>839
そのレス童貞知恵遅れ雑魚アスペのお前だろ(笑)
老害が挫けて本音が出て必死に誤魔化してる(笑)
ざまあみろ
0841無記無記名2020/02/19(水) 10:56:31.81ID:TZiIUrkB
>>840
えぇーーーーーーー!!

バカ発狂(笑)

   ミ~ ̄ ̄ ̄\
   / __ __亅
   / > ⌒ ⌒|
  |/  (・) (・)|
  (6 ――○-○-
  |   つ  |
  |  ___)/
   \ (_/ /
   /\__/
  /  \ロ/
  / /  V||
 /_/   |||
⊂ニu\__/L|⊃
  |  / /
  | / /
  | / /
  (ニフフ


泣いて謝れwwwww
0842無記無記名2020/02/19(水) 10:57:18.51ID:TZiIUrkB
>>840
連投までして相当悔しいんだろうな(笑)謝ったくせにw

>>808
言い過ぎた。すまんかった。
ざまあみろのとおりです。
0843無記無記名2020/02/19(水) 12:10:39.42ID:2CcFondU
やっとベンチチェリーのイジメられっこ引きこもりの非力な知恵遅れバカが自殺したよ。ザコで余裕だったわ(笑)(笑)(笑)(笑)顔真っ赤で涙目で悔しがってるしwwww
0844無記無記名2020/02/19(水) 12:24:06.23ID:GCDWr5vc
>>841
とっくにイジメ受けて泣きながら発狂してる高齢童貞カス雑魚バカは土下座してから死ね(笑)
0845無記無記名2020/02/19(水) 12:24:26.73ID:T0/wKMCV
>>842
そのレス童貞知恵遅れ雑魚アスペのお前だろ(笑)
老害が挫けて本音が出て必死に誤魔化してる(笑)
ざまあみろ
0846無記無記名2020/02/19(水) 12:25:12.55ID:Mi2jWu7/
>>843
とっくにイジメ受けて泣きながら自殺したのは高齢童貞カス雑魚バカのお前(笑)ざまあみろ
0847無記無記名2020/02/19(水) 22:30:15.78ID:QomACajd
謝ったくせにバカ発狂www
0848無記無記名2020/02/19(水) 23:02:38.51ID:Gi2f8XH+
挫けて謝ったくせに発狂してる老害バカはお前(笑)ざまあみろ
0849無記無記名2020/02/19(水) 23:24:07.52ID:Uhtcb5Ct
ここの2人?の争いあまりに醜いから、どっちかになりすまして謝罪することで収束させてみようと思ったのだけど、無意味どころか火に油だったねw
一般論として謝罪してるら、「分かればいい」くらいでおさめるのが男ってもんだろ。女々しいすぎるわ。
0850無記無記名2020/02/20(木) 00:04:15.73ID:OpsyueSL
えぇーーーーーーー!!

また

バカ発狂(笑)

   ミ~ ̄ ̄ ̄\
   / __ __亅
   / > ⌒ ⌒|
  |/  (・) (・)|
  (6 ――○-○-
  |   つ  |
  |  ___)/
   \ (_/ /
   /\__/
  /  \ロ/
  / /  V||
 /_/   |||
⊂ニu\__/L|⊃
  |  / /
  | / /
  | / /
  (ニフフ


泣いて謝れwwwww
0851無記無記名2020/02/20(木) 00:19:34.62ID:WgipnY/H
>>849
お前童貞知恵遅れ雑魚アスペだろ(笑)
老害が挫けて本音が出て必死に誤魔化してる(笑)
ざまあみろ
0852無記無記名2020/02/20(木) 00:20:11.75ID:M4WpmSKy
>>850
とっくにイジメ受けて泣きながら発狂してる高齢童貞カス雑魚バカは土下座してから死ね(笑)
0853無記無記名2020/02/20(木) 06:51:11.95ID:kEe88Lb5
包茎短小高齢童貞イジメコンプの負け犬豚知恵遅れニート諦めて死んだな(笑)
カス雑魚は所詮この程度しか続かないで毎回泣きながら自殺する(笑)
ざまあみろ
0854無記無記名2020/02/20(木) 08:44:12.07ID:uFmVYEDD
>>849
二人じゃなくて一人の基地外がID変えながらやってるんだろ。毎日毎日暇なんだな。きめぇ
0855無記無記名2020/02/20(木) 09:41:43.07ID:ZmlEeKaY
>>851
読まずにリプしてるだろ。
0856無記無記名2020/02/20(木) 09:42:28.95ID:ZmlEeKaY
>>854
そうなんだ。
何が目的なんだろう。メリットがまるでわからん。
0857無記無記名2020/02/20(木) 09:43:06.12ID:KuR+WxqY
やっと精神病のイジメられっこ死んだな(笑)ざまあみろ
0858無記無記名2020/02/20(木) 09:44:03.30ID:suT7t0wA
>>856
馬鹿アスペのお前に理解できるわけない
消え失せろアホ
0859無記無記名2020/02/20(木) 09:44:57.23ID:ZLKrc7mu
>>854
キモいのはお前だ統失早く死ね
0860無記無記名2020/02/20(木) 12:31:33.56ID:uJOnaPna
高齢童貞知恵遅れバカ発狂したまま死んだな(笑)ざまあみろ
0861無記無記名2020/02/20(木) 17:11:42.30ID:ZsEQdCwa
>>860
えぇーーーーーーー!!

また

バカ発狂(笑)

   ミ~ ̄ ̄ ̄\
   / __ __亅
   / > ⌒ ⌒|
  |/  (・) (・)|
  (6 ――○-○-
  |   つ  |
  |  ___)/
   \ (_/ /
   /\__/
  /  \ロ/
  / /  V||
 /_/   |||
⊂ニu\__/L|⊃
  |  / /
  | / /
  | / /
  (ニフフ


泣いて謝れwwwww
0862無記無記名2020/02/20(木) 17:15:40.47ID:YuRs0+gz
IP変えて860連投www
0863無記無記名2020/02/20(木) 18:29:37.67ID:Zuyg/jye
>>861
とっくにイジメ受けて泣きながら発狂してる高齢童貞カス雑魚バカは土下座してから死ね(笑)
0864無記無記名2020/02/20(木) 20:20:50.75ID:Tp8TYn7i
高齢童貞知恵遅れバカ発狂したまま死んだな(笑)ざまあみろ
0865無記無記名2020/02/21(金) 05:24:45.12ID:kQYLIpPy
高齢童貞知恵遅れバカ死んでやんの(笑)ざまあみろ
0866無記無記名2020/02/21(金) 13:33:32.23ID:ahWjl5NV
ほらやっぱり死んだ(笑)
ざまあみろ
0867無記無記名2020/02/21(金) 13:52:39.51ID:oQiFMq2g
またキチガイが連投してるな
0868無記無記名2020/02/21(金) 13:56:33.21ID:ZvIxmKnh
>>867
肉体労働のかわいそうな奴だ察してやれ(笑)
0869無記無記名2020/02/21(金) 14:03:17.05ID:gCaS3JZo
と無職童貞が泣く(笑)
0870無記無記名2020/02/21(金) 16:55:56.64ID:3x7qYxem
>>860
えぇーーーーーーー!!

また

バカ発狂(笑)

   ミ~ ̄ ̄ ̄\
   / __ __亅
   / > ⌒ ⌒|
  |/  (・) (・)|
  (6 ――○-○-
  |   つ  |
  |  ___)/
   \ (_/ /
   /\__/
  /  \ロ/
  / /  V||
 /_/   |||
⊂ニu\__/L|⊃
  |  / /
  | / /
  | / /
  (ニフフ


泣いて謝れwwwww
0871無記無記名2020/02/21(金) 16:57:31.24ID:+S/7HvTT
>>869

ウ板に長年入り浸り過ぎて頭が腐っちまったんだろう
多分どの時間でも書き込みしてるからナマポジジイ
0872無記無記名2020/02/21(金) 17:00:08.10ID:+S/7HvTT
>>869
口だけの豚w
女の子にモテなさそう笑笑
0873無記無記名2020/02/21(金) 17:38:01.66ID:KRL+7rpV
>>870
とっくにイジメ受けて泣きながら発狂してるのろま高齢童貞カス雑魚バカは土下座してから死ね(笑)
0874無記無記名2020/02/21(金) 17:38:36.80ID:iPo+ADdQ
>>871
頭腐ってる高齢童貞ナマポ5ch入り浸りジジイはお前だろ(笑)ざまあみろ
0875無記無記名2020/02/21(金) 17:39:14.63ID:6VYHYuAN
>>872
無職童貞悔しそう(笑)
0876無記無記名2020/02/21(金) 18:31:46.67ID:bpIMuvf5
デッドリフトやり過ぎると
最終的に
男梅になるって本当ですか?
0877無記無記名2020/02/21(金) 23:04:47.99ID:+osRxbWN
>>876

童貞知恵遅れ発狂(笑)










































雑魚(笑)





必死www
0878無記無記名2020/02/21(金) 23:13:13.21ID:r/yCD9RB
>>875
所詮この程度か(笑)
イジメられっこ童貞カスの知恵遅れは涙目で悔しがれ。

ざまあみろwwwwww
0879無記無記名2020/02/22(土) 06:38:43.27ID:3catf8ot
>>878
無職童貞悔しそう(笑)
0880無記無記名2020/02/22(土) 14:36:20.86ID:CXWNoL4T
連投までして相当悔しいんだろうな(笑)謝ったくせにw

>>808
言い過ぎた。すまんかった。
ざまあみろのとおりです。
>>879
0881無記無記名2020/02/22(土) 15:07:38.17ID:tRDp+yKR
>>880
そのレス童貞知恵遅れ雑魚アスペのお前だろ(笑)
老害が挫けて本音が出て必死に誤魔化してる(笑)
ざまあみろ
0882無記無記名2020/02/22(土) 20:28:02.34ID:EqVCcrYn
>>881
連投までして相当悔しいんだろうな(笑)謝ったくせにw

>>808
言い過ぎた。すまんかった。
ざまあみろのとおりです。
>>879
0883無記無記名2020/02/22(土) 21:40:53.53ID:bHJGh3Lv
>>882
そのレス童貞知恵遅れ雑魚アスペのお前だろ(笑)
老害が挫けて本音が出て必死に誤魔化してる(笑)
ざまあみろ

無職童貞悔しそう(笑)
0884無記無記名2020/02/23(日) 08:29:05.51ID:ws4+FEzl
しょうみ
腕立てとスクワット二種類だけで
だけで全身鍛えれるな

家でこれしかやってないやつ多いしな
0885無記無記名2020/02/23(日) 08:37:21.62ID:32h4Rly5
プッ
0886無記無記名2020/02/23(日) 12:57:35.70ID:6I42sqAA
連投までして相当悔しいんだろうな(笑)謝ったくせにw

>>808
言い過ぎた。すまんかった。
ざまあみろのとおりです。
>>879
0887無記無記名2020/02/23(日) 12:58:33.06ID:lcESByiI
>>886
そのレス童貞知恵遅れ雑魚アスペのお前だろ(笑)
老害が挫けて本音が出て必死に誤魔化してる(笑)
ざまあみろ

無職童貞悔しそう(笑)
0889無記無記名2020/02/23(日) 13:01:40.57ID:5XaoRCuV
>>888
無職童貞悔しそう(笑)
0890無記無記名2020/02/23(日) 13:12:21.55ID:sNTjkCIx
sageてる奴が謝ってるのは明らか(笑)
ざまあみろ
0891無記無記名2020/02/23(日) 19:32:02.96ID:Qse26cKq
えぇーーーーーーー!!

また

バカ発狂(笑)

   ミ~ ̄ ̄ ̄\
   / __ __亅
   / > ⌒ ⌒|
  |/  (・) (・)|
  (6 ――○-○-
  |   つ  |
  |  ___)/
   \ (_/ /
   /\__/
  /  \ロ/
  / /  V||
 /_/   |||
⊂ニu\__/L|⊃
  |  / /
  | / /
  | / /
  (ニフフ


泣いて謝れwwwww
0892無記無記名2020/02/23(日) 20:19:00.59ID:qqjJw4fM
とっくにイジメ受けて泣きながら発狂してるのろま高齢童貞カス雑魚バカは土下座してから死ね(笑)
0893無記無記名2020/02/24(月) 00:01:44.03ID:rFeZpHl+
>>892

童貞知恵遅れ発狂(笑)










































雑魚(笑)





必死www
0894無記無記名2020/02/24(月) 07:04:20.13ID:C2ePIIRt
>>893
とっくにイジメ受けて泣きながら発狂してるのろま高齢童貞カス雑魚バカは土下座してから死ね(笑)
0895無記無記名2020/02/24(月) 14:39:27.65ID:vC1wdPDn
>>884
そりゃ、健康体操レベルだね
0896無記無記名2020/02/24(月) 18:44:25.87ID:MQRVgIi6
お前はいつも頭悪そうだな
0897無記無記名2020/02/24(月) 18:47:43.31ID:ZnJjfwuD
>>896
お前だろいつも頭の悪いナマポジジイ
0898無記無記名2020/02/24(月) 23:58:13.73ID:kzynzjHX
>>897


童貞知恵遅れ発狂(笑)










































雑魚(笑)





バカ過ぎるwww
0899無記無記名2020/02/24(月) 23:59:31.63ID:kzynzjHX
相当悔しいんだろうな(笑)
謝ったくせにw

>>808
言い過ぎた。すまんかった。
ざまあみろのとおりです。
0900無記無記名2020/02/25(火) 08:58:22.24ID:gG6TkSSJ
>>898
とっくにイジメ受けて泣きながら発狂してるのろま高齢童貞カス雑魚バカは土下座してから死ね(笑)
0901無記無記名2020/02/25(火) 08:58:40.84ID:RTcYITNF
>>899
そのレス童貞知恵遅れ雑魚アスペのお前だろ(笑)
老害が挫けて本音が出て必死に誤魔化してる(笑)
ざまあみろ

無職童貞悔しそう(笑)
0902無記無記名2020/02/25(火) 19:29:22.87ID:1E61iAyN
高齢童貞知恵遅れバカ発狂したまま死んだな(笑)ざまあみろ
0903無記無記名2020/02/25(火) 19:59:02.49ID:VEbAYpKb
なんでこんな荒れてんだ?
0904無記無記名2020/02/25(火) 20:06:24.60ID:vdqPbdnu
高齢童貞知恵遅れバカが発狂したせい
0905無記無記名2020/02/25(火) 23:53:46.08ID:Zwr1Zudu
童貞知恵遅れ発狂(笑)










































雑魚(笑)





バカ過ぎるwww
0906無記無記名2020/02/25(火) 23:54:17.96ID:Zwr1Zudu
>>904
相当悔しいんだろうな(笑)
謝ったくせにw

>>808
言い過ぎた。すまんかった。
ざまあみろのとおりです。
0907無記無記名2020/02/25(火) 23:59:20.44ID:168tYPA1
>>905
とっくにイジメ受けて泣きながら発狂してるのろま高齢童貞カス雑魚バカは土下座してから死ね(笑)
0908無記無記名2020/02/25(火) 23:59:42.11ID:B5KJHoMX
>>906
そのレス童貞知恵遅れ雑魚アスペのお前だろ(笑)
老害が挫けて本音が出て必死に誤魔化してる(笑)
ざまあみろ

無職童貞悔しそう(笑)
0909無記無記名2020/02/26(水) 00:07:24.71ID:Bi+a418v
お前はいつも頭悪そうだな
0910無記無記名2020/02/26(水) 00:17:39.26ID:iafabAHP
>>908

相当悔しいんだろうな(笑)
謝ったくせにw

>>808
言い過ぎた。すまんかった。
ざまあみろのとおりです。
0911無記無記名2020/02/26(水) 00:18:14.51ID:/c9Ujm3a
>>909
お前がいつも頭の悪いナマポジジイ
0912無記無記名2020/02/26(水) 00:18:42.61ID:BNhPbSTP
>>910
そのレス童貞知恵遅れ雑魚アスペのお前だろ(笑)
老害が挫けて本音が出て必死に誤魔化してる(笑)
ざまあみろ

無職童貞悔しそう(笑)
0913無記無記名2020/02/26(水) 11:48:22.45ID:3GDrwyWr
えぇーーーーーーー!!

また

バカ発狂(笑)

   ミ~ ̄ ̄ ̄\
   / __ __亅
   / > ⌒ ⌒|
  |/  (・) (・)|
  (6 ――○-○-
  |   つ  |
  |  ___)/
   \ (_/ /
   /\__/
  /  \ロ/
  / /  V||
 /_/   |||
⊂ニu\__/L|⊃
  |  / /
  | / /
  | / /
  (ニフフ


泣いて謝れwwwww
0914無記無記名2020/02/26(水) 13:38:46.74ID:dM+5WDje
とっくにイジメ受けて泣きながら発狂してるのろま高齢童貞カス雑魚バカは土下座してから死ね(笑)
0915無記無記名2020/02/26(水) 19:35:38.40ID:1452T1Pp
>>908

相当悔しいんだろうな
謝ったくせにw

>>808
言い過ぎた。すまんかった。
ざまあみろのとおりです。
0916無記無記名2020/02/26(水) 20:30:06.99ID:LT3UR4Wr
>>915
そのレス童貞知恵遅れ雑魚アスペのお前だろ(笑)
老害が挫けて本音が出て必死に誤魔化してる(笑)
ざまあみろ

無職童貞悔しそう(笑)
0917無記無記名2020/02/27(木) 14:41:39.81ID:s0vS96+z
お前はいつも頭悪そうだな
0918無記無記名2020/02/27(木) 15:02:03.86ID:m/c46zRS
>>917
お前はいつも頭悪そうだな
0919無記無記名2020/02/27(木) 18:25:03.33ID:rRv3JgVG
>>918


相当悔しいんだろうな(笑)
謝ったくせにw

>>808
言い過ぎた。すまんかった。
ざまあみろのとおりです。
0920無記無記名2020/02/27(木) 18:26:28.58ID:PizwgXSO
>>919
そのレス童貞知恵遅れ雑魚アスペのお前だろ(笑)
老害が挫けて本音が出て必死に誤魔化してる(笑)
ざまあみろ

無職童貞悔しそう(笑)
0921無記無記名2020/02/27(木) 23:48:55.46ID:dCRw4kVs
>>920

えぇーーーーーーー!!

また

バカ発狂(笑)

   ミ~ ̄ ̄ ̄\
   / __ __亅
   / > ⌒ ⌒|
  |/  (・) (・)|
  (6 ――○-○-
  |   つ  |
  |  ___)/
   \ (_/ /
   /\__/
  /  \ロ/
  / /  V||
 /_/   |||
⊂ニu\__/L|⊃
  |  / /
  | / /
  | / /
  (ニフフ


泣いて謝れwwwww
0922無記無記名2020/02/27(木) 23:49:38.92ID:dCRw4kVs
>>920

童貞知恵遅れ発狂(笑)










































雑魚(笑)





バカ過ぎるwww
0923無記無記名2020/02/28(金) 08:23:44.40ID:fZ5mrSFU
>>921
とっくにイジメ受けて泣きながら発狂してるのろま高齢童貞カス雑魚バカは土下座してから死ね(笑)
0924無記無記名2020/02/28(金) 08:24:43.92ID:7+hs38Zc
>>922
とっくにイジメ受けて泣きながら発狂してるのろま高齢童貞カス雑魚バカは土下座してから死ね(笑)
0925無記無記名2020/02/28(金) 15:52:09.41ID:3vVVF9Th
お前はいつも頭悪そうだな
0926無記無記名2020/02/28(金) 16:10:40.42ID:Zt37YX7c
>>925
お前はいつも頭悪そうだな
0927無記無記名2020/02/28(金) 23:25:09.62ID:RI5QS2th
ウ板に長年入り浸り過ぎて頭が腐っちまったんだろう
多分どの時間でも書き込みしてるからナマポジジイ
0928無記無記名2020/02/29(土) 21:10:18.25ID:z3mDJc/O
包茎短小高齢童貞イジメコンプの負け犬豚知恵遅れニート諦めて死んだな(笑)
カス雑魚は所詮この程度しか続かないで毎回泣きながら自殺する(笑)
ざまあみろ
0929無記無記名2020/02/29(土) 23:34:57.43ID:eui1cTf0
>>924

所詮この程度か(笑)
イジメられっこ童貞カスの知恵遅れ底辺ゴミカス肉体労働ベンチは涙目で悔しがれ。

ざまあみろwwwwww
0930無記無記名2020/03/01(日) 07:00:24.84ID:48VE9b+F
>>929
とっくにイジメ受けて泣きながら死んだのは高齢童貞カス雑魚のお前(笑)ざまあみろ
0931無記無記名2020/03/01(日) 11:51:58.67ID:U5cizkil
童貞知恵遅れ発狂(笑)










































雑魚(笑)





バカ過ぎるwww
0932無記無記名2020/03/01(日) 15:10:58.77ID:Z9+JBMwY
とっくにイジメ受けて泣きながら発狂してるのろま高齢童貞カス雑魚バカは土下座してから死ね(笑)
0933無記無記名2020/03/02(月) 00:02:23.38ID:2M7R4dLK
>>932
お前はいつも頭悪そうだな
0934無記無記名2020/03/02(月) 05:10:00.02ID:CvGRLxf+
>>933
お前はいつも頭悪そうだな
0935無記無記名2020/03/02(月) 20:40:25.89ID:kqF2Yie5
えぇーーーーーーー!!

また

バカ発狂(笑)

   ミ~ ̄ ̄ ̄\
   / __ __亅
   / > ⌒ ⌒|
  |/  (・) (・)|
  (6 ――○-○-
  |   つ  |
  |  ___)/
   \ (_/ /
   /\__/
  /  \ロ/
  / /  V||
 /_/   |||
⊂ニu\__/L|⊃
  |  / /
  | / /
  | / /
  (ニフフ


泣いて謝れwwwww
0936無記無記名2020/03/03(火) 06:09:54.52ID:3uYxgqdC
とっくにイジメ受けて泣きながら発狂してるのろま高齢童貞カス雑魚バカは土下座してから死ね(笑)
0937無記無記名2020/03/03(火) 14:22:28.65ID:X/wETooG
私のためにこれ以上の争いはやめてッ!w
0938無記無記名2020/03/03(火) 20:52:35.47ID:fy70Wfi5
お前はいつも頭悪そうだな
0939無記無記名2020/03/03(火) 20:53:59.52ID:681bIe/m
もっと争えコロナの餌ども
0940無記無記名2020/03/03(火) 20:54:43.46ID:lgHV1VDW
お前はいつも頭悪そうだな
0941無記無記名2020/03/04(水) 00:00:34.16ID:tPNvMn65
童貞知恵遅れ発狂(笑)










































雑魚(笑)





バカ過ぎるwww
0942無記無記名2020/03/04(水) 00:21:53.58ID:EZwATeEZ
とっくにイジメ受けて泣きながら発狂してるのろま高齢童貞カス雑魚バカは土下座してから死ね(笑)
0943無記無記名2020/03/04(水) 13:03:48.95ID:YIr7cOgo
お前はいつも頭悪そうだな
0944無記無記名2020/03/04(水) 13:42:00.18ID:TcDi6RZB
>>943
お前はいつも頭悪そうだな
0945無記無記名2020/03/05(木) 12:45:59.70ID:dTRpH/Hb
>>924

所詮この程度か(笑)
イジメられっこ童貞カスの知恵遅れ底辺ゴミカス肉体労働ベンチは涙目で悔しがれ。

ざまあみろwwwwww
0946無記無記名2020/03/05(木) 20:00:25.25ID:IO5eQQY/
>>945
とっくにイジメ受けて泣きながら死んだのは高齢童貞カス雑魚のお前(笑)ざまあみろ
0947無記無記名2020/03/05(木) 23:54:04.15ID:LRhTRGI8
>>946



相当悔しいんだろうな(笑)
謝ったくせにw

>>808
言い過ぎた。すまんかった。
ざまあみろのとおりです。
0948無記無記名2020/03/06(金) 04:36:46.34ID:jUA3MqSG
>>947
そのレス童貞知恵遅れ雑魚アスペのお前だろ(笑)
老害が挫けて本音が出て必死に誤魔化してる(笑)
ざまあみろ

無職童貞悔しそう(笑)
0949無記無記名2020/03/06(金) 23:36:15.79ID:SY44fG/j
お前はいつも頭悪そうだな
0950無記無記名2020/03/07(土) 08:21:32.83ID:Z9ys4k2s
>>949
お前はいつも頭悪そうだな
0951無記無記名2020/03/07(土) 13:19:45.28ID:6KhuJym5
>>950
お前よりはなw
0952無記無記名2020/03/07(土) 15:16:40.83ID:d/GbwhDf
この馬鹿頭悪いの認めた(笑)
0953無記無記名2020/03/07(土) 23:14:50.15ID:0eh7CDV+
お前はいつも頭悪そうだな
0954無記無記名2020/03/07(土) 23:48:06.46ID:CQghnNnh
>>953
お前はいつも頭悪そうだな
0955無記無記名2020/03/08(日) 00:20:31.71ID:hALTun8D
>>954
童貞知恵遅れ発狂(笑)










































雑魚(笑)





バカ過ぎるwww
0956無記無記名2020/03/08(日) 00:26:54.69ID:sBXAcmQm
>>955
とっくにイジメ受けて泣きながら発狂してるのろま高齢童貞カス雑魚バカは土下座してから死ね(笑)
0957無記無記名2020/03/09(月) 00:22:30.97ID:a/E9Etc3
>>956
お前はいつも頭悪そうだな
0958無記無記名2020/03/09(月) 07:25:52.99ID:PcG5yxcc
>>957
お前はいつも頭悪そうだな
0959無記無記名2020/03/09(月) 16:16:41.03ID:DKK3oI/5
>>955
お前はいつも頭悪そうだな
0960無記無記名2020/03/10(火) 06:54:03.19ID:b390VSyK
>>946



相当悔しいんだろうな(笑)
謝ったくせにw

>>808
言い過ぎた。すまんかった。
ざまあみろのとおりです。
0961無記無記名2020/03/10(火) 08:43:51.41ID:md9RFdPB
>>960
そのレス童貞知恵遅れ雑魚アスペのお前だろ(笑)
老害が挫けて本音が出て必死に誤魔化してる(笑)
ざまあみろ

無職童貞悔しそう(笑)
0962無記無記名2020/03/10(火) 10:18:20.59ID:GdRbmV7e
開いてみたら…なんのスレだよ…
0963無記無記名2020/03/11(水) 00:28:08.27ID:42bJ0hqy
童貞知恵遅れ発狂(笑)










































雑魚(笑)





バカ過ぎるwww
0964無記無記名2020/03/11(水) 00:54:05.64ID:XhuVh2mK
とっくにイジメ受けて泣きながら発狂してるのろま高齢童貞カス雑魚バカは土下座してから死ね(笑)
0965無記無記名2020/03/11(水) 23:06:47.92ID:D49hIVtk
お前はいつも頭悪そうだな
0966無記無記名2020/03/12(木) 00:07:08.25ID:4sSFBeTQ
>>965
お前はいつも頭悪そうだな
0967無記無記名2020/03/12(木) 23:10:48.45ID:GGDRrRY0
>>966
お前はいつも頭悪そうだな
0968無記無記名2020/03/12(木) 23:43:56.83ID:0O7DpNIv
>>967
お前はいつも頭悪そうだな
0969無記無記名2020/03/13(金) 00:13:23.58ID:nfTcp6Uq
相当悔しいんだろうな(笑)
謝ったくせにw

>>808
言い過ぎた。すまんかった。
ざまあみろのとおりです。
0970無記無記名2020/03/13(金) 00:21:59.42ID:WQS1TicR
>>969
そのレス童貞知恵遅れ雑魚アスペのお前だろ(笑)
老害が挫けて本音が出て必死に誤魔化してる(笑)
ざまあみろ

無職童貞悔しそう(笑)
0971無記無記名2020/03/14(土) 00:05:46.05ID:mGmbFcxm
>>970
えぇーーーーーーー!!

また

バカ発狂(笑)

   ミ~ ̄ ̄ ̄\
   / __ __亅
   / > ⌒ ⌒|
  |/  (・) (・)|
  (6 ――○-○-
  |   つ  |
  |  ___)/
   \ (_/ /
   /\__/
  /  \ロ/
  / /  V||
 /_/   |||
⊂ニu\__/L|⊃
  |  / /
  | / /
  | / /
  (ニフフ


泣いて謝れwwwww
0972無記無記名2020/03/14(土) 00:17:56.59ID:ze6ziC7z
>>971
とっくにイジメ受けて泣きながら発狂してるのろま高齢童貞カス雑魚バカは土下座してから死ね(笑)
0973無記無記名2020/03/15(日) 00:10:33.72ID:Lg9cmJBX
>>972




相当悔しいんだろうな(笑)
謝ったくせにw

>>808
言い過ぎた。すまんかった。
ざまあみろのとおりです。
0974無記無記名2020/03/15(日) 00:31:45.05ID:uPTbLD5e
>>973
そのレス童貞知恵遅れ雑魚アスペのお前だろ(笑)
老害が挫けて本音が出て必死に誤魔化してる(笑)
ざまあみろ

ここ最近1日1回しか惰性で書きに来れない必死な無職童貞悔しそう(笑)
0975無記無記名2020/03/16(月) 06:57:56.67ID:1v+pr/3W
>>974



えぇーーーーーーー!!

また




バカ発狂(笑)




   ミ~ ̄ ̄ ̄\
   / __ __亅
   / > ⌒ ⌒|
  |/  (・) (・)|
  (6 ――○-○-
  |   つ  |
  |  ___)/
   \ (_/ /
   /\__/
  /  \ロ/
  / /  V||
 /_/   |||
⊂ニu\__/L|⊃
  |  / /
  | / /
  | / /
  (ニフフ




泣いて謝れwwwww



ざまあみろ
0976無記無記名2020/03/16(月) 09:35:59.73ID:tpLTL6Nl
>>975
とっくにイジメ受けて泣きながら発狂してるのろま高齢童貞カス雑魚バカは土下座してから死ね(笑)
0977無記無記名2020/03/16(月) 23:33:12.64ID:68a1s3Pi
お前はいつも頭悪そうだな
0978無記無記名2020/03/16(月) 23:37:41.40ID:Z8novXjr
>>977
お前はいつも頭悪そうだな
0979無記無記名2020/03/17(火) 10:14:55.57ID:rRVls8pC
お前らいつまで喧嘩しとんじゃい!ww
0980無記無記名2020/03/18(水) 23:54:35.88ID:TdY+Dw+9
>>970
えぇーーーーーーー!!

また

バカ発狂(笑)

   ミ~ ̄ ̄ ̄\
   / __ __亅
   / > ⌒ ⌒|
  |/  (・) (・)|
  (6 ――○-○-
  |   つ  |
  |  ___)/
   \ (_/ /
   /\__/
  /  \ロ/
  / /  V||
 /_/   |||
⊂ニu\__/L|⊃
  |  / /
  | / /
  | / /
  (ニフフ


泣いて謝れwwwww
0981無記無記名2020/03/18(水) 23:57:37.44ID:7MjVZqNo
スレ主が

独りで

IP変えて

連投しまくってんだよ。
0982無記無記名2020/03/19(木) 02:36:39.97ID:dzdSoHin
>>980
とっくにイジメ受けて泣きながら発狂してる丸二日サボってたのろま高齢童貞カス雑魚バカは土下座してから死ね(笑)
0983無記無記名2020/03/19(木) 18:48:39.39ID:O8kVsxLh
 くそスレ

 ___
 |__ |ロロ
   / / | ̄ ̄ ̄|
  / /   ̄ ̄ ̄
   ̄ ̄
  ∧_∧
  (;   )   (⌒ヽ
  / ̄ ̄ ̄ヽ (( ⌒)
 |(  *=≡三( ⌒) )
 / /  人 \(⌒  )
`/ /  / \ \ _ノ
(_( /⌒) (_(⌒ヘ
  `| (    ) |
  (uuuO  Ouuu)


ゴミ
0984無記無記名2020/03/20(金) 14:26:59.05ID:/azke57Q
 くそスレ

 ___
 |__ |ロロ
   / / | ̄ ̄ ̄|
  / /   ̄ ̄ ̄
   ̄ ̄
  ∧_∧
  (;   )   (⌒ヽ
  / ̄ ̄ ̄ヽ (( ⌒)
 |(  *=≡三( ⌒) )
 / /  人 \(⌒  )
`/ /  / \ \ _ノ
(_( /⌒) (_(⌒ヘ
  `| (    ) |
 (uuuO  Ouuu)


ゴミ
0985無記無記名2020/03/20(金) 14:27:21.92ID:/azke57Q
 くそスレ

 ___
 |__ |ロロ
   / / | ̄ ̄ ̄|
  / /   ̄ ̄ ̄
   ̄ ̄
  ∧_∧
  (;   )   (⌒ヽ
  / ̄ ̄ ̄ヽ (( ⌒)
 |(  *=≡三( ⌒) )
 / /  人 \(⌒  )
`/ /  / \ \ _ノ
(_( /⌒) (_(⌒ヘ
  `| (    ) |
 (uuuO  Ouuu)


ゴミ
0986無記無記名2020/03/20(金) 14:27:51.64ID:/azke57Q
>>982



 くそスレ

 ___
 |__ |ロロ
   / / | ̄ ̄ ̄|
  / /   ̄ ̄ ̄
   ̄ ̄
  ∧_∧
  (;   )   (⌒ヽ
  / ̄ ̄ ̄ヽ (( ⌒)
 |(  *=≡三( ⌒) )
 / /  人 \(⌒  )
`/ /  / \ \ _ノ
(_( /⌒) (_(⌒ヘ
  `| (    ) |
 (uuuO  Ouuu)


ゴミ
0987無記無記名2020/03/20(金) 14:28:31.20ID:/azke57Q
>>982



 くそスレ

 ___
 |__ |ロロ
   / / | ̄ ̄ ̄|
  / /   ̄ ̄ ̄
   ̄ ̄
  ∧_∧
  (;   )   (⌒ヽ
  / ̄ ̄ ̄ヽ (( ⌒)
 |(  *=≡三( ⌒) )
 / /  人 \(⌒  )
`/ /  / \ \ _ノ
(_( /⌒) (_(⌒ヘ
  `| (    ) |
 (uuuO  Ouuu)


ゴミ
0988無記無記名2020/03/20(金) 14:31:26.43ID:KcAj8mBY
自作自演すげーな
0989無記無記名2020/03/20(金) 15:05:33.56ID:nQUzK2vt
>>986
包茎短小高齢童貞イジメコンプの負け犬豚知恵遅れニート諦めて死んだな(笑)
カス雑魚は所詮この程度しか続かないで毎回泣きながら自殺する(笑)
ざまあみろ
0990無記無記名2020/03/20(金) 15:05:52.60ID:ry/iAZan
>>987
お前は最後まで頭悪かったな
0991無記無記名2020/03/21(土) 00:01:13.65ID:ZeoPLAdV
>>990

お前はいつも頭悪そうだな
0992無記無記名2020/03/21(土) 00:36:51.66ID:+UsTKNLQ
>>991
お前はいつも頭悪そうだな
0993無記無記名2020/03/21(土) 06:25:41.25ID:DBotD2Ls
>>992



えぇーーーーーーー!!

また

バカ発狂(笑)

   ミ~ ̄ ̄ ̄\
   / __ __亅
   / > ⌒ ⌒|
  |/  (・) (・)|
  (6 ――○-○-
  |   つ  |
  |  ___)/
   \ (_/ /
   /\__/
  /  \ロ/
  / /  V||
 /_/   |||
⊂ニu\__/L|⊃
  |  / /
  | / /
  | / /
  (ニフフ


泣いて謝れwwwww
0994無記無記名2020/03/21(土) 08:46:10.48ID:F9QXDnoX
>>993
とっくにイジメ受けて泣きながら発狂してる丸二日サボってたのろま高齢童貞カス雑魚バカは土下座してから死ね(笑)
0995無記無記名2020/03/22(日) 00:17:15.05ID:jB5duKns
>>994


相当悔しいんだろうな(笑)
謝ったくせにw

>>808
言い過ぎた。すまんかった。
ざまあみろのとおりです。
0996無記無記名2020/03/22(日) 00:47:52.47ID:JYPfHJkW
>>995
そのレス童貞知恵遅れ雑魚アスペのお前だろ(笑)
老害が挫けて本音が出て必死に誤魔化してる(笑)
ざまあみろ

ここ最近1日1回しか惰性で書きに来れない必死な無職童貞悔しそう(笑)
0997無記無記名2020/03/22(日) 01:24:16.13ID:mD3oaySE
>>996



えぇーーーーーーー!!

また

バカ発狂(笑)

   ミ~ ̄ ̄ ̄\
   / __ __亅
   / > ⌒ ⌒|
  |/  (・) (・)|
  (6 ――○-○-
  |   つ  |
  |  ___)/
   \ (_/ /
   /\__/
  /  \ロ/
  / /  V||
 /_/   |||
⊂ニu\__/L|⊃
  |  / /
  | / /
  | / /
  (ニフフ


泣いて謝れwwwww
0998無記無記名2020/03/22(日) 01:27:03.37ID:4/KuqtSu
>>996

口だけの豚w
女の子にモテなさそう笑笑
0999無記無記名2020/03/22(日) 01:27:23.00ID:FFLAFBV4
>>997
とっくにイジメ受けて泣きながら発狂してる丸二日サボってたのろま高齢童貞カス雑魚バカは土下座してから死ね(笑)
1000無記無記名2020/03/22(日) 01:27:35.06ID:FFLAFBV4
>>998
お前はいつも頭悪そうだな
10011001Over 1000Thread
このスレッドは1000を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 155日 0時間 50分 37秒
10021002Over 1000Thread
5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。


───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────

会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。

▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.5ch.net/

▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.5ch.net/login.php
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。

ニューススポーツなんでも実況