結局オナニーってしていいの??
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どうせ駄目って言われたところで天秤にかけれないだろ 皆どれぐらいしてんの??
週5以上で出したらトレの強度落ちる気がするんだけどそんなの関係ねぇ? 山本「やればやるほど、テストステロンは増えます。」 だめ
しかし、
出さないのであれば可
出すとテス値が下がる 出してOK、むしろ出さないと消化不良のテストステロンは悪玉化してしまい新しいテストステロンが生成されなくなってしまう。
また、冗談に聞こえると思うが射精した精子は高純度のプロテインであるためその場ですぐ飲み込むべきだ
味はEAAとプレーンのプロテインを混ぜた感じの苦い味がすると思う、冷蔵保存はしない方がいい凄く臭くなる >>8
一回の射精による精子のタンパク質なんて1g以下だぞw >>6
では自己調達ではなく他人様のをいただくしかない。 ハンマーカールの代わりにやってる
いいパンプが得られるぞ 1日だいたい20回はオナニーかセックスで射精してる
それ以下だと欲求不満でそこら辺歩いてる奴犯しかねんからな 毎日3回抜いてるけどオナ禁してた時と全く何も変わらない >>6
これ嘘だし危険だから気をつけろ
金たま爆発するし、精巣炎なるし、前立腺肥大するし死ぬ 年代に9掛ける計算のやつは結構いい線行ってる気がする。
20代なら10日に8回、30代なら20日に7回ってやつ。
自分の場合は射精してもトレーニングの重量とかには関係無いね。
ただ毎日とかやると身体のカットがぼやける気がする。
個人的におすすめは睾丸マッサージ。
風俗じゃなくてタイ古式マッサージのちゃんとしたやつな。
性欲も精力も増してトレーニング後の疲れが残りにくくなった。 10日に8回、20日に7回って本当に足りるのか?
1日で10回を週7でやらないとトレーニングに支障をきたすレベルで性欲溜まるんだが 前は三日に一度だったが、乳首開発してから1日4回は出してる
乳首への刺激のない射精なんて考えられない
乳首開発マジ危険だからやめとけ 足ピンオナニーはSEXでイけなくなるからやめとけ! >>28
足ピンパワーオナニーだけどイケるどころか早漏だわ
入れたらもう出したくなる 何言ってるのか、だいたいしかわからんけど、
君らの探究心は凄いな 足ピンパワーオナニー知らんか?
足伸ばしながらチンコを激しく握りながらオナニーするんだ
筋トレで鍛えた握力で握るから激しい快感がある
握りが強いからチンコ筋自体も鍛えられるぞ >>34
知らんわwww
へー、そんなやり方があるんか。
勉強になりましたw 俺の知り合いには
51にもなって毎日ヤってる奴が居るぞ(もちろん独身) オナニー中に後頭部をガツンと殴られたような頭痛がするのヤバイ? >>45
ヤバいぞまじで
テクノブレイクする奴ってお前みたいなやつなんじゃないか? 乳首だけでドライでイきたいんだが八割くらいまでしか行かない。 て言うかみんな何処でONAってんの?
結婚してたら無理じゃね? トレーニングはしてないがオナニーだけは欠かさずしている。 最近結婚したバツイチの嫁に中学生の娘が居て毎日娘のパンティの匂い嗅ぎながらオナるのが日課 >>49
ビデオボックスで狂ったように
本当は新作DVDリッピングしまくりたいんだよなあ
そのために1日12時間とか滞在したい ビデオボックス通いが新のルーティーンに
なりそうだ・・・。 オナるとコルチゾールが出てテストステロン値が下がって筋肉に良くないらしいんだよな
かと言って出さなくても精子の劣化やインポ前立腺がんの危険
週1ぐらいがベストか 射精するとき金玉痛くなるのってオナニーし過ぎ?
精子の生産が間に合ってないのかな? 血流の関係や筋肉への負担などから一時的に痛むことはあるようです。
いつまでも痛みが続いたり、痛みが増すようであれば、病気が原因の可能性があります。
病院を受診して原因を明らかにしましょう。
『睾丸に痛みを伴う疾患には、睾丸炎、精巣捻転、鼠径ヘルニアなどがあり、
性行為の後でしたら、性病の感染の場合もあります。(看護師)』
射精のやりすぎは身体の負担となり、痛みの原因となります。
精子が生成される3日ほど間を空けるよう心がけましょう。
https://news.infoseek.co.jp/article/otokoclass_archives_10373/ トシにもよるだろうが、10代なら何をやっても結局すぐ回復するだろうし、
20代なら一週間でテストステロンはマックスアウトするので、一週間に一度ならまったくダウンサイドはないだろう。
30代後半あたりからたぶん、一週間に一度の射精もパフォーマンスに影響する。個人的体験では、テストステロンの回復に2日くらいかかる。 たんぱく質とニンニクを同時に摂るとテストステロンが増えるらしいな
肉料理にニンニク混ぜて食えば精力が上がる理屈 >>58
そういえば10代の頃一日5回〜10回くらいやってたら
よく痛くなったねw このスレも
コジキ叩きのスレとして再利用決定しますた! ,.:::.⌒⌒:::::::::ヽ
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| ( 3 ) 制服でおねがい!
ノ `ー―i´ じゃフェラだけでも!!!
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L 、 \ \ \./ ドクター細川先生毎日マスターベーションをせよ
僕も毎朝してます
ttps://www.youtube.com/watch?v=oDVCMMSI4gQ&t=7m57s コジキが泣きながらクソスレ立てだしてて大爆笑だわwwwwwwwwwwwwww あんなリンチし放題のネット玩具今時珍しいよな。
池沼かな? ガキの頃、チンコってあだ名ついてたイジメられっ子にソックリだよあれw
周りからチンコ!チンコ!って言われて
泣きながら発狂してくるんだけど、用意された落とし穴に落ちて
ウンコまみれになってたwwww クソワロタwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww ,.:::.⌒⌒:::::::::ヽ
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.しi r、_) | TOEIC815
| ( 3 ) 商社マン!
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L 、 \ \ \./ >>73
ここでの扱いと同じじゃんwwwwwwwwwwww ,.:::.⌒⌒:::::::::ヽ
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(::::::::::::::人:::::::::::::ノ ヘイマラ一丁!
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L 、 \ \ \./ 効いたwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 効いたwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています