ダンベルベンチプレス20kgを目指すスレ!17reps目

レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
1無記無記名2018/09/24(月) 07:29:08.57ID:liXSQANw
まだまだ25kgなんて無理だから

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ダンベルベンチプレス20kgを目指すスレ!16reps目
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関連スレ

ダンベルベンチプレス25kgを目指すスレPart4 [無断転載禁止]
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1531638721/

★ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ★19reps
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1527072819/

ダンベルベンチプレス35kgを目指すスレ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1512901887/

ダンベルベンチプレス40Kgを目指すスレ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1521765498/

ダンベルベンチプレス50kg以上を目指すスレ [無断転載禁止]
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1497173162/

952無記無記名2018/11/25(日) 23:57:23.71ID:pTiNUTQY
自分たちの知識を超えた話をされるとすぐ反発して荒らし認定するようだが、
無知を自覚できず“分かってるつもり”でバカ論披露してる住民もワッチョイに
よって特定されるわけだから恥かかないようによく考えた方がいいぞ

なんせウエイト板で最も低レベル&初心者が集まってるスレがここなんだから

953無記無記名2018/11/26(月) 06:32:02.70ID:1aPb1zwE
普通にアドバイスしてくれる人は有り難いけど小馬鹿にしてドヤ顔で煽りに来る卒業生がウザいんだよな。そういうオレもついこないだ卒業したんだけど。

954無記無記名2018/11/26(月) 07:50:28.53ID:PYzSJP+l
>>952
なんでそんな必死なん?w

955無記無記名2018/11/26(月) 09:12:19.80ID:dQuqtDM5
>>952
何を特定されるわけ?w
お前馬鹿なんだからしおらしくしてろよ

956無記無記名2018/11/26(月) 10:57:02.25ID:njkws+ML
胸に全く効かせられないフォームがクソ過ぎるんだろうが
ネット見て独学でなく一度ジム行って習うべきなんだろうか
自宅トレの人は最初から独学だったのかい?

957無記無記名2018/11/26(月) 11:21:37.86ID:ShAHDo2r
普通独学でしょ
今の時代わからないならYouTubeで動画が腐るほどあるし

958無記無記名2018/11/26(月) 11:25:06.45ID:bEcdURLO
shoさんの動画見れば間違いない
とっても分かりやすいし

959無記無記名2018/11/26(月) 11:32:49.13ID:XGeqWCZ0
キドさんの動画もとっても勉強になるぜ!

960無記無記名2018/11/26(月) 12:13:08.32ID:dhFvX/QM
ジム行こうが動画見ようが結局自分の体に合ったやり方は自分で見つけるしかない
どうすれば効かせられるか考えなければ何年続けても結果は出ないよ

961無記無記名2018/11/26(月) 12:28:18.65ID:QA1ZKYd8
>>954
客観的事実を書いただけだけどね

>>955
さっそくバカが絡んできたw

962無記無記名2018/11/26(月) 13:06:02.67ID:5Uy7DS+7
>>956
長田ケアセンターのブログを見たり
海外のトレーニング動画を観察、何故そのフォームで
その動作なのかを考察して掴む感じかな(´・ω・`)

963無記無記名2018/11/26(月) 14:00:39.37ID:dLf0dpvt
>>961
> 自分たちの知識を超えた話
>無知を自覚できず“分かってるつもり”
>なんせウエイト板で最も低レベル&初心者が集まってる

見事に全部お前さまの主観ですけどw

964無記無記名2018/11/26(月) 14:15:21.59ID:QA1ZKYd8
>>963
そうだがそれがどうした?

965無記無記名2018/11/26(月) 14:34:13.70ID:MVbs9fPK
客観的事実じゃなかったのか?
何だこの馬鹿

966無記無記名2018/11/26(月) 14:47:11.95ID:QA1ZKYd8
>>965
>なんせウエイト板で最も低レベル&初心者が集まってる
は客観的事実だがいちいち書かないと理解が難しいか?

種目毎のスレはいくつもあるがレベルに限らず誰でも対象
対してここはレベル分けされた最も下位スレ、つまりお前レベルが対象

967無記無記名2018/11/26(月) 14:50:41.11ID:QA1ZKYd8
っていうかいつまでもつまらんことで絡んでくるなよ
1000近いんだからワッチョイ議論した方がいいんじゃないの?

968無記無記名2018/11/26(月) 15:36:43.86ID:raLD0rUZ
>>966
お前それは主観と認めたろ
意見がコロコロ変わる馬鹿

969無記無記名2018/11/26(月) 16:19:53.69ID:QA1ZKYd8
>>968
ここが低レベルだと客観的に判断できるまで>>966を100回読んでこい

ちなみに俺はワッチョイありに一票な
バカは他人を特定できることより自分が特定されることを重視しておいた方がいいぞ

970無記無記名2018/11/26(月) 16:38:35.19ID:rrii3MKA
>>969
お前は1回主観と言われて認めたぞアホ

971無記無記名2018/11/26(月) 17:06:47.25ID:dLf0dpvt
これが荒らしの常套手段だよ
毎スレ最後数十レスでわざと荒れる内容書き込んで有耶無耶にしてワッチョイでのスレ立て回避する

972無記無記名2018/11/26(月) 17:22:07.33ID:XC66oBrO
ワッチョイとかどうでもよくね?
いちいち気にしてる人は陰キャラっぽいぞ

973無記無記名2018/11/26(月) 17:51:59.92ID:dj9mMPIH
それ。
自演かどうかなんて、どうでもいい

974無記無記名2018/11/26(月) 17:54:40.75ID:dLf0dpvt
>>972
>>946,948な
ワッチョイ避ける事にこだわるなよ隠キャかよw

975無記無記名2018/11/26(月) 17:59:24.81ID:XC66oBrO
俺はワッチョイが嫌だなんて言ってないぞ?
ワッチョイがあってもなくてもどうでもいいって言ったわけ
スレにワッチョイがついてるかどうかなんて気にしたことないわ
いちいち気にしてるやつは5chガチ勢なのか?

976無記無記名2018/11/26(月) 18:00:39.31ID:QA1ZKYd8
俺もどうでもいい
そもそもここのスレなんて俺には全然関係ないし
たまたま上位にあって目についたからなにげに見てみただけ
でワッチョイ云々言ってたからアドバイスしただけ
そしてありなし2択ならありでいいんじゃねぇのと思ってるだけ

>>971
荒らして回避とかアホなの?俺はまともなレスをしただけだぞ
発狂して必死に絡んでくる荒らしに迷惑してますわ
お前か発狂荒らしがワッチョイで次立てりゃいいのに何してんの?

977無記無記名2018/11/26(月) 18:04:53.93ID:eRq6rW6w
ウエイト板、ゴミ多すぎw
わっチョイなんか要らねえよw
脳内スルーできないバカは死ね

978無記無記名2018/11/26(月) 18:17:29.98ID:XC66oBrO
そうそう
荒らしがいてもNGにだってできるし無視すればいい話じゃん
必死にワッチョイ導入しようとしてる人って5chガチ勢かしら?

979無記無記名2018/11/26(月) 19:05:56.05ID:Z5EapK0n
>>976
前スレで、もうこないと言いながら何度も帰ってきた人だね?
初心者スレと言っても年齢、性別、社会的な立場は様々だから
そんな場所で部活のノリを持ち込んでも反発されるだけですよ
ここにいても益ナシだからトレーニングに戻ったほうがいい

980無記無記名2018/11/26(月) 20:50:53.72ID:1PEvYkBO
ワッチョイ付けるデメリット無いのに反発する意味は無い
まあ荒らしや普段叩かれるような変な書き込みしてるヤツにとっては都合悪いんだろうな

ちなみに俺はここの住人ではない
某スレでテキサスうんぬんとか言ってたアホのID見にきただけ
ちなみに>>972のこと、案の定やめさせたがってるっていうね

ワッチョイで特定は無い
逆に言うとワッチョイ無しIDだけでもこの程度は普通に追われる

981無記無記名2018/11/26(月) 20:59:24.19ID:ZZbzfknM
ワッチョイ + IPアドレス にすれば完璧だ。

これ豆知識な。

982無記無記名2018/11/26(月) 21:08:28.38ID:1PEvYkBO
IPはどうだろうね
荒らし以外でも抵抗ある人居るかもしれない
段階踏んだ方がいいのではないかな
ワッチョイだけで済むならそれで良し、それでもダメならIPって感じで

ワッチョイにしても荒らせなくなるとか自演できなくなるとかではないが、簡単に見破れてNGも長続きするのが大きい
何個も回線使うよっぽど執念深いヤツが居たらIPもやむを得ない

983無記無記名2018/11/26(月) 21:12:29.41ID:ajSyoPpJ
スレと関係ない話で長文やめろよ荒らし

984無記無記名2018/11/27(火) 20:58:20.96ID:OlgmWL+/
雄同士のケンカやめてくれよw
女性専用スレにしてくれて構わない
むしろそうしてくれや

985無記無記名2018/11/27(火) 21:07:59.91ID:kFs7RUR+
そろそろ次スレ建てれる人やってくれよ

986無記無記名2018/11/27(火) 21:20:46.01ID:7kzg7cSF
ダンベルベンチプレス20kgを目指すスレ!18reps目
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1543321200/

立てた

987無記無記名2018/11/27(火) 21:21:01.85ID:utuj4wgs
ナイス

988無記無記名2018/11/27(火) 21:48:32.75ID:BjjonDda
ダンベルベンチプレス20kgを目指すスレ!18reps目
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1543322279/

こっちはワッチョイね
おこのみで

989無記無記名2018/11/27(火) 21:48:56.31ID:utuj4wgs
ワッチョイスレとか書き込む奴いないだろw

990無記無記名2018/11/27(火) 22:13:28.32ID:8kw4CRXb
>>988
人が手間かけて立てたスレの1丸パクリして誘導とか屑だねーお前
誰が行くかよ板ルール的にも最初のスレが次スレだ

991無記無記名2018/11/27(火) 22:15:52.50ID:utuj4wgs
ワッチョイとか個人情報抜きたい業者かよw

992無記無記名2018/11/27(火) 22:28:31.03ID:jh+DwqI9
>>991

993無記無記名2018/11/27(火) 23:36:09.29ID:f9/U21wC
>>990
荒らし必死すぎワロタ

994無記無記名2018/11/27(火) 23:56:49.17ID:AyTP5TNl
さあ荒らしはほっといてワッチョイスレに移動しよっとw

995無記無記名2018/11/28(水) 01:49:29.11ID:u+cAbm36
まじでなんでワッチョイなしで立てるかね

996無記無記名2018/11/28(水) 01:55:38.71ID:aJz/MSdV
ワッチョイなんて過疎るから要らないでしょ

997無記無記名2018/11/28(水) 08:13:15.23ID:sL131m9c
ドヤ顔で荒らす役立たずで賑わうより過疎った方がいいよ

998無記無記名2018/11/28(水) 10:17:21.58ID:5GYYqo7x
ワッチョイで個人情報はさすがに草

999無記無記名2018/11/28(水) 10:25:35.64ID:JnFgV3Mv
多分どっちも覗くんだろお前らw

1000無記無記名2018/11/28(水) 10:43:15.84ID:R6inGesO
チンポジ

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