ストリートワークアウトをしよう

1無記無記名2018/09/12(水) 00:00:45.08ID:RLkF1SvF
人間離れした動きを目指して、ストリートワークアウトを語りましょう。

18無記無記名2018/09/19(水) 00:17:39.18ID:HdXe2cnP
プランシェできねえええ
脇が離れない

19無記無記名2018/09/19(水) 02:03:30.57ID:idihBLEF
コボンシェ楽しい

20無記無記名2018/09/19(水) 08:07:59.32ID:DSv9H7tF
つまらん

21無記無記名2018/09/20(木) 13:23:19.19ID:duViox1B
一番やりやすいのは懸垂だよね

22無記無記名2018/09/26(水) 11:49:04.15ID:JdLHfk+m
近くに懸垂できそうなところがマジでない。雲底くらいあってもいいのに。

23無記無記名2018/09/26(水) 14:34:49.37ID:zz4Yi+pv
千葉で懸垂できる公園情報求む

24無記無記名2018/09/26(水) 15:02:55.45ID:JdLHfk+m
千葉公園

25無記無記名2018/09/27(木) 01:18:48.83ID:MGO9XlcX
千葉公園だね

26無記無記名2018/09/27(木) 01:41:30.57ID:P6H6foO4
毎日して大丈夫なの?
それとも週に何回かしてるの?

27無記無記名2018/09/27(木) 07:27:15.81ID:o+h8MBxY
毎日で大丈夫じゃないことってあるの?

28無記無記名2018/09/27(木) 14:39:15.50ID:6EmfigIr
雨の日はできないな

29無記無記名2018/09/27(木) 20:33:15.03ID:J8vEMoRZ
雨の日はプッシュアップバーでプランシェの練習だ

しかしinstagramで超人的なストリートワークアウトしてる奴いるよな
だいたい外国人だけど

30無記無記名2018/09/29(土) 04:33:33.27ID:U2maZJpL
>>27
多分超回復のことじゃない?
超回復の理論だと毎日同じ部分の筋トレすると逆に筋肉が弱くなるらしい

31無記無記名2018/10/04(木) 23:43:09.79ID:CXzKbt7s
ベンチ豚よりよっぽどいい形で筋肉つくと思うんだけど流行らねえなぁ

32無記無記名2018/10/05(金) 08:29:07.90ID:vMeXr44S
>>31
忙しい人はきついからね
筋トレだけじゃ無く全身運動しないと
能力上がらないし、ジムでウェイトするより時間食うから
あと最近高い鉄棒置いてる公園が本当に少ない

33無記無記名2018/10/05(金) 09:38:07.71ID:NgvU8hhE
撤去されてるってこと?

34無記無記名2018/10/06(土) 16:17:08.36ID:dN/L5Cfs
筋トレしてて興味出たからスレ探してたけど
まさかいつも居るウェイト板にスレがあるとは

35無記無記名2018/10/06(土) 18:05:14.34ID:XglD7Zv2
積極的に流行らせていきたい。

36無記無記名2018/10/06(土) 18:21:43.30ID:y8Sqfkmm
※31
リーンバルクでなおかつ筋力、バランス感覚、身体能力が要求されるからな。

ベンチ豚は、成人病予防、ダイエット目的でジムに通う→トレーナーの言うままにビッグ3→動くと腹が減る→動いたから食ってもいいよね→さらに太る→こ、これは筋肉だから(言い訳)

ほぼ、このパターン。

37無記無記名2018/10/06(土) 18:58:02.75ID:XglD7Zv2
ベンチ豚ってそんなに意識低いのw

38無記無記名2018/10/06(土) 19:04:46.87ID:TPz/VZoU
プランシェの強化に倒立腕立てをする毎日

ストリートワークアウト・器械体操・カポエイラ・ブレイクダンスは共通する何かあるね

39無記無記名2018/10/06(土) 21:22:47.47ID:dN/L5Cfs
あんまり他の志向の人を卑下するのは止めようぜ
どっちも俺は好きだぜ

40無記無記名2018/10/06(土) 21:58:39.01ID:nRW1g+Ox
>>37
知り合いの居酒屋大将(デブ)も体調管理のためにジム通いして1年後にはさらにデブになってたw

普通の人はプロテイン飲んだり、各種サプリで体重増加に必死なんだが、デブがジム行くと際限なく太っていく。あいつらジムのあとにラーメン屋とか行くからな

41無記無記名2018/10/07(日) 01:51:28.38ID:V6TUCbT+
倒立腕立てはプランシェに効くの?

42無記無記名2018/10/11(木) 11:12:46.77ID:GjpGaKex
自重トレだけの奴よりベンチ豚の方がパワーもスピードも上
見た目はだらしないけど身体能力は高い

43無記無記名2018/10/11(木) 11:49:56.70ID:nzP0TD9s
>パワー上
種目による。

>スピード上
ありえない。

44無記無記名2018/10/11(木) 14:50:21.99ID:kWjFubxv
>>42
いくら工作しても誰もそう思ってくれないから悔しいのうw

45無記無記名2018/10/11(木) 17:18:29.06ID:FhhGvy4n
懸垂できる場所の掲示板
http://asuna.webspace.ne.jp/bbs/

46無記無記名2018/10/11(木) 17:21:59.34ID:ar0081R7
>>45
おお、ありがとう
これは有益だ

47無記無記名2018/10/12(金) 01:13:35.50ID:eI0bCwDQ
>>44
ベンチプレスの数値と運動能力の高さが比例するのは科学的に立証されている

48無記無記名2018/10/12(金) 04:00:57.16ID:MpQrLVd4
出たよ南喜郎w

49無記無記名2018/10/13(土) 05:10:40.46ID:DI4NygX/
ストリートワークアウトってウエイトで通用しない奴がしてるイメージだけど

50無記無記名2018/10/13(土) 08:13:43.65ID:uO5mfuLo
フルプランシェできたら相手してやんよ

51無記無記名2018/10/13(土) 08:18:44.32ID:ZLzyXTp9
通用www

52無記無記名2018/10/13(土) 09:40:59.58ID:aXQ7P5pd
ウエイトは後期高齢者でもストロンゲストマンでもできるのがいいとこなのにな
通用がどうとかウエイトトレ舐めすぎ

53無記無記名2018/10/13(土) 10:29:25.68ID:+AjwXNrP
デブの妄言やろなwwwwwwwww

54無記無記名2018/10/13(土) 11:24:01.83ID:Sa90E1+k
T- trainingの動画からやってきましたよ

55無記無記名2018/10/13(土) 14:49:04.89ID:FpcGYVy4
こいのぼり!

56無記無記名2018/10/14(日) 05:54:32.68ID:rliSUrfD
みんな週にどのくらいしてるの?

57無記無記名2018/10/14(日) 12:26:30.89ID:WS4FnGJv
3回くらいかな?

58無記無記名2018/10/14(日) 19:58:07.88ID:cJmAWipe
体操の選手は毎日練習してるんだぜ

59無記無記名2018/10/14(日) 23:05:59.76ID:q24ORK3s
で?

60無記無記名2018/10/15(月) 23:08:00.21ID:UEEAw+HN
>>47
そういうことは片手倒立出来てから言ってね

61無記無記名2018/10/16(火) 11:12:56.19ID:/a2yzObu
ベンチプレスできると何かしらの能力が高いことが、ベンチプレスができる人が他のことできる人より能力が高いということとイコールだと思ってるリテラシー弱者?

62無記無記名2018/10/16(火) 13:00:37.25ID:7nZdS+QK
日本語弱者ってのもいるからなあ

63無記無記名2018/10/20(土) 17:46:14.98ID:B7rAehDT
マッスルアップやりたいけどいい鉄棒がないや

64無記無記名2018/10/21(日) 01:02:12.65ID:CxKSRP/K
>>61
現実には物を押すときに背中に台なんかないからなあ。

65無記無記名2018/10/21(日) 12:28:51.20ID:0kcLQQkM
それならトラックのタイヤ転がすほうがいいよ
格闘技の選手がやってるやつ

一般に腕だけでなんとかするより下半身の力をいかに上半身に伝えられるかが運動神経の高さには重要

66無記無記名2018/10/21(日) 13:06:35.21ID:XAiju4AJ
あふれでる知能の低さ

67無記無記名2018/10/21(日) 16:08:58.17ID:v37lhi3D
>>63
低い鉄棒でもできる
https://youtu.be/oZHdDEEk4LU

68無記無記名2018/10/21(日) 18:13:05.36ID:SHz0L8CC
>>66
ベンチ豚悔しいのうwwwww

新着レスの表示
レスを投稿する