梅沢富美男でさえベンチ100kg3発なのに
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お前らはいくつだよ?
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured これお互い引っ張ってベントローしあってるだけだろ
梅沢はケーブルローやチンニングに近いトレーニング こんた体つき、フォームで100キロあがるはずがない 補助者の背中や腕を良く見てみ
プルプル震えとるやん
補助者が全力でアップライトローイングしとるwww それよりも梅沢の腕と胸を見ろ。筋肉が重いものを挙げるようには全く動いていない。
ただ上げ下げしているんだろうね。フェイクプレートかあとから画像くっつけたか。
まあなんでもできますやん。CGなら。 これもうライザップの奴のトレーニングだろ。
オルタネイトグリップでベントオーバーローやってるようなもん。
負荷は80キロくらいか。
梅沢が20キロ分くらい押し上げて補助してる。 富美男は確か、ライザップでトレーニングしたの3ヶ月位だったよな?
もし、今の年齢で3ヶ月でストリクトで100挙げられたらどんな才能の持ち主だよ。普通に極めれば、160とか行くやん。 どうせスミスだろと思って見たらフリーのバーベルでびびった。
ナチュラルにパワーあるタイプかな?
けっこう大柄な体格だったりして。 >>20
ライザッパーがバーベル100キロ+梅沢ぶら下がりの加重負荷で総計約170キロのベントローかと >>23
なんで富美男も一緒に持ち上げられてるんだよww 梅沢って60歳越えてるだろ?
50後半とか60越えてから始めてベンチ100挙げられるようになった奴は知らないな
ジムで遅くから始めて必死に頑張ってる爺さんは何年やってもよくてMax80くらい
年とってから始めてもたいして伸びない
ベンチ100くらいなら若い頃から始めれば余裕だけど
40後半から始めて100挙げられるようになった人ならジムにいる
max100目指すなら40後半か50前半くらいがぎりぎりなライン ライザップの科学とかは関係ない感じがよく出てますね >>23
170のベントローwwwどこのドリアンですか うちのオヤジは60歳からトレーニング始めて1年でベンチ95kgまで行ってるぞ。 お前の親父ナチュラルにゴツいタイプだろ。どうせ。昔柔道やってたとか。
富美男は手足は細いわ、大胸筋の隆起はないわで、どうみても100キロは無理なんだよな。 レッグプレス 220.5kg
チェストプレス 72.5kg
レッグエクステンション 79kg
ラットプルダウン 58.5kg
レッグカール 58.5kg
ショルダープレス 58.5kg
ヒップアブダクション/アダクション 65.5kg
アブドミナルクランチ 72.5kg ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています