★★★筋トレなんでも質問スレッド497reps★★★

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384パチンカス (ワッチョイ 1386-YxhK [123.218.177.239])2018/07/13(金) 01:01:36.24ID:n0CBFYhz0
月曜日に筋トレして、水曜日から筋肉痛マックス
火〜木曜は運動一切しなかったけど
なんかグッタリ疲れたような感覚がある
眠くなる時間も早めだ

筋肉痛が残ってる間は、それだけでも疲れるの?

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