エニタイムフィットネス AnytimeFitness★4

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1無記無記名 (スップ Sddf-em8t [49.97.97.234])2018/06/24(日) 23:01:51.94ID:rELg+F0Ed
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前スレ
エニタイムフィットネス AnytimeFitness★3
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1526420447/
エニタイムフィットネス AnytimeFitness★2
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1495955949/
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952無記無記名 (ワッチョイ 4dc1-qfp/ [202.140.200.75])2018/07/20(金) 07:56:49.03ID:aBORgSIc0
>>949
火消しwwwwww

953無記無記名 (ワッチョイ 8329-4GkJ [165.100.146.114])2018/07/20(金) 10:19:43.16ID:OI7qo4SP0
糖質が筋トレとかマジ怖いから高いところから落ちて怪我して

954無記無記名 (スップ Sd43-BguZ [49.97.111.11])2018/07/20(金) 10:41:27.28ID:GmiXu5fYd
ヒョロガリなのにコンプレッション着てて、ラック占有してる奴が気になる!
ロータリートルソーの後ろでずっと待ってるしさあ
変わったと思ったら軽量ひょこひょこちょっとやって終わり
ラック使う前にマシンで重量扱えるようになった方がよくね?って思うのだけど
ラックでウエイト変えたりする時間もったいないでしょ

955無記無記名 (ササクッテロ Spe1-rjY4 [126.35.73.78])2018/07/20(金) 11:27:57.44ID:VcPMJPFhp
>>954
君だって君よりゴツい奴から、そんな軽い重量でラック使ってんじゃねーよ、って思われてるかもよ。

956無記無記名 (スップ Sd43-BguZ [49.97.110.145])2018/07/20(金) 11:37:06.93ID:qJ+zlGxpd
>>955
ラック使ってないねん
マシンでマックスあがるまでラック使わないと誓ってる

957無記無記名 (ワッチョイ 23d2-72o9 [219.98.9.207])2018/07/20(金) 11:48:47.97ID:+MC5E5PV0
>>954
トレーニングの効果よりトレーニングやってる感が欲しいんじゃないのかな
すぐ居なくなるから大丈夫

958無記無記名 (アウアウカー Sad1-qA0p [182.251.252.40])2018/07/20(金) 11:57:05.03ID:PTR4lNLaa
やっぱオープン直後って気合い入ってる奴多いからフリーウェイトコーナーって混む傾向にある?
半年とか時間が経つにつれて空くのかなぁ

959無記無記名 (アウアウカー Sad1-qA0p [182.251.252.40])2018/07/20(金) 12:02:57.67ID:PTR4lNLaa
オープンしたてだから朝の10時頃でもフリーウェイトに4、5人はいるんだけど

960無記無記名 (ワッチョイ 3d44-4zX2 [210.136.215.40])2018/07/20(金) 12:13:18.71ID:CCY66Nof0
>>946
そもそもスミスもフリーウエイトだけどね。自由にプレート変えられるのがフリーなんで。
パワーやボディメイクの選手にならない限りスミスでも十分だよ

961無記無記名 (ワッチョイ 8329-4GkJ [165.100.146.114])2018/07/20(金) 12:26:11.07ID:OI7qo4SP0
>>946
俺も動画とググった知識でフリーウエイト始めたけど
多分マナー的な所さえしっかりしてれば問題ない
最初なんて怖くてずっと40キロでデッドやってたし

962無記無記名 (オッペケ Sre1-3rmb [126.161.126.27])2018/07/20(金) 12:28:32.33ID:AW4v8X6Xr
70くらいのパーシャルでしかデッドやってないのに、背中筋肉付いてる人見るんだが、なんか上手く効かせる方法あるのかな。話しかけるのもためらわれるしな…

963無記無記名 (オッペケ Sre1-oLfn [126.237.122.81])2018/07/20(金) 12:30:38.27ID:wSZadHQPr
聞くは一瞬の恥、聞かぬは一生の恥

パーソナル付けれるところでトレイナーに聞くのが一番良いのかな
私も似たような感じです。最近フリーウエイトエリア侵入しているけど、他に人がいたら退散してしまう

964無記無記名 (スップ Sd03-BguZ [1.66.103.155])2018/07/20(金) 12:34:58.04ID:GV/YyAnKd
>>957
ファッショントレーニーか…

965無記無記名 (ワッチョイ 2d16-u5Lw [218.231.235.222])2018/07/20(金) 12:44:51.43ID:W2lsrpQK0
>>956
それでいいと思うよ
昔、マシンで100kg挙げられるようになってからラック使えっての見てから俺もそうしてる

966無記無記名 (ワッチョイ 8d4b-sdK7 [128.27.82.241])2018/07/20(金) 13:30:22.27ID:w3mVYbg10
デッドリフトは膝下ハーフで十分ハムフルストレッチするからボディメイク目的なら床引きいらない

967無記無記名 (ササクッテロ Spe1-rjY4 [126.35.73.78])2018/07/20(金) 13:37:32.93ID:VcPMJPFhp
>>956
そうなんだ、別に気にせず使えばいいのに、とは思うけど。なんの種目か分からんけどマックス何キロまでラックを遠慮するつもりなの?

968無記無記名 (スッップ Sd43-4ryk [49.98.153.212])2018/07/20(金) 14:05:20.16ID:g/f2oT1Wd
だからそのマシンの重りmaxってことでしょ。

969無記無記名 (ワッチョイ 8329-4GkJ [165.100.146.114])2018/07/20(金) 14:20:23.69ID:OI7qo4SP0
マシンだとバランス取る部分の筋肉とか置き去りにしてターゲットだけ鍛えるとかできちまうから
それでマックス上げられるようになってからフリーってやるとそのバランス筋がネックになって上げられないか
自分の本来の重量はとか過信して無理矢理上げようとして怪我とかもあるから
できるなら早くからフリーやってった方がいいとは思う

970無記無記名 (ワッチョイ 3d44-4zX2 [210.136.215.40])2018/07/20(金) 14:53:46.14ID:CCY66Nof0
でも全5回くらいでベンチ慣れるよ。結局コツとかバランス感覚の問題だから。
自分はスミス200挙げれるようになってからベンチに移ったけど
その時点で150。5回目で180。つまり9割は近づく。
いまでもスミスの重量より挙がらない。なのでそんなに時間はかからないよ

971無記無記名 (スップ Sd03-BguZ [1.75.2.48])2018/07/20(金) 15:05:51.73ID:SMESeHDld
>>969
にゃるほ
それは懸念していた
マシンのベンチ100キロあたりいったら
バーベル60キロから始めてみようかな

972無記無記名 (ワッチョイ 45b8-CQZX [60.130.157.113])2018/07/20(金) 19:14:28.54ID:MqfhqUwC0
次スレURLうpプリーズ(・ω・)

973無記無記名 (スップ Sd43-BguZ [49.97.109.174])2018/07/20(金) 19:28:29.77ID:/E76hV2/d
エニタイムフィットネス AnytimeFitness★5
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1532082478/

ほい、立てますた

974無記無記名 (JP 0Hd9-Wbyo [210.232.14.165])2018/07/20(金) 21:57:54.25ID:A4KzxAeKH
>>949
sho fitness?火消し?
笑ってるのはお前だけ、笑われてるのもお前だけw

975無記無記名 (ワッチョイ 45b8-CQZX [60.130.157.113])2018/07/20(金) 22:32:07.22ID:MqfhqUwC0
>>973
アリが10ひき( ´∀`)

976無記無記名 (ワッチョイ 9b70-U8Zi [175.177.4.193])2018/07/20(金) 22:45:12.07ID:wFeLnvvK0
>>954
ヒョロガリは周りみえてない奴多いから、無駄に長い時間無意味なトレするよ

977無記無記名 (ブーイモ MMeb-+Cu6 [163.49.213.81])2018/07/20(金) 23:52:10.47ID:AybUK/aeM
>>973
おつ

978無記無記名 (スップ Sd43-MHWw [49.97.109.155])2018/07/21(土) 02:21:24.49ID:Nt0hSHCcd
ここははゴールド落ちこぼれ、フィジークもどき、似非半グレ(和彫り)、ファショナブルアウトロー(ザイル三代目ジェネレーションズ系)、シャドーボクサー(軽量級)、中国人の巣窟だから〜初心者には
キツいだろ。またこの時期はお盆休みの海や旅行に間に合わせたい人たちが毎年出現する

979無記無記名 (アウアウウー Sa49-qfp/ [106.154.86.23])2018/07/21(土) 09:03:35.21ID:OR8ni6WNa
>>944
蒲田店のスタッフが脂肪が筋肉になるって常連と話してたから
流石エニィタイムと感心した

>>979
話の前後聞いてないからそこだけ聞くとそんな訳ねーじゃんとなるな。

981無記無記名 (ワッチョイ 15b8-d6r/ [126.87.51.40])2018/07/21(土) 10:51:59.26ID:fwJ7av5F0
近くに設備の充実した大型店舗が出来てから明らかにウェ〜ィ系フィジカーが減ってきたな
ホームグラウンドが快適になって良いことだ
どんどん店舗増やしてくれい

スタッフとパーソナルトレーナーは全く別なのに、
ごっちゃになってない?

983無記無記名 (アウアウカー Sad1-De9x [182.251.44.160])2018/07/21(土) 11:39:41.78ID:rhBPSaEYa
エニタイムのスタッフはトレーニング知識ゼロなの?

984無記無記名 (ワッチョイ 2393-NtcE [61.123.13.201])2018/07/21(土) 11:46:39.49ID:uOmzNt200
なんか若い奴距離感のおかしい奴が多い
こっちがメインセットやってんのに真後ろや真横にいきなり来てぶつかりそうになりながら始める奴
フライやってる真横を通る奴
ベンチやセーフティとか使わないものを御構い無しにこっちに寄せてくる奴
ルールマナーわからないのかイかれてるのか
いつかキレてしまいそうだからそういうのなおしておくれ

985無記無記名 (アウアウカー Sad1-De9x [182.251.44.160])2018/07/21(土) 11:49:03.24ID:rhBPSaEYa
それ煽らてんじゃね
ブチ切れていいぞ

986無記無記名 (アウアウウー Sa49-qfp/ [106.154.96.253])2018/07/21(土) 12:17:34.06ID:9cn49keZa
>>982
常連にあわせて知識ないのに背伸びしたんだろう
あと一日バナナ20本くらい食べると筋肉が沢山つくとか聞きましたとか言ってたぞ
常連も苦笑いしてたけど

面白いから静聴してた

987無記無記名 (ワッチョイ 755a-FkCg [14.132.139.134])2018/07/21(土) 12:23:36.12ID:OH6Siett0
筋肥大にはタンパク質だけでなく
炭水化物も必要
間違いではないな

988無記無記名 (ワッチョイ cbad-g5Wh [153.230.17.250])2018/07/21(土) 12:37:39.97ID:Vl1ZaaLa0
>>983
運営スタッフなんだからそらそうだろ

989無記無記名 (アウアウウー Sa49-qfp/ [106.154.87.11])2018/07/21(土) 14:34:02.80ID:YoB5pnpBa
>>987うん間違いじゃないけど炭水化物でいいんじゃない?
普通の知識があったら言わないと思うけどね
バナナ20本

990無記無記名 (ワッチョイ 0dbd-CAjO [192.51.146.30])2018/07/21(土) 16:08:57.59ID:CBjSed7c0
ベンチプレスのセーフティが胸につくまえに当たるからやりにくい 今は外してしてるけど限界まで出来ないし みんなどうしてる?

991無記無記名 (ワッチョイ 3d44-4zX2 [210.136.215.40])2018/07/21(土) 16:21:15.54ID:Wo9zFfIB0
>>990
根本的に使い方わかってなくね?

首だけガードできる高さに設定→ある程度ブリッジ

これで絶対にセーフティにあたることはない

992無記無記名 (スッップ Sd43-4ryk [49.98.161.166])2018/07/21(土) 17:30:01.73ID:wGWYym6/d
そう、首にあたらなければ抜けられる。

993無記無記名 (ワッチョイ cbad-dxf/ [153.230.19.52])2018/07/21(土) 17:43:49.09ID:rLypIOGE0
パーソナルトレーナーに恋をしちゃいました
2人っきりになると集中出来ない

994無記無記名 (ブーイモ MMeb-rtlg [163.49.209.108])2018/07/21(土) 17:58:31.91ID:AWruG78LM
うほ?

995無記無記名 (ササクッテロラ Spe1-qfp/ [126.152.39.245])2018/07/21(土) 20:35:14.76ID:JlvC6M+Tp
>>989
スタッフなんてバイトか、バイトに毛の生えた程度の社員だから、
そんなもんだろ。そんなの清聴する価値あるの?トレーニングに集中しろよ、ヒマ人

996無記無記名 (ワッチョイ e529-4GkJ [118.241.141.134])2018/07/21(土) 23:33:37.89ID:czo1CctV0
>>984
それはどこのジムでも怒鳴られる案件
ベンチで長時間スマホ操作とかの比じゃない

ほんと近いやつ多くて驚くよな笑
危ない以前に気持ち悪いんだよそういう奴

997無記無記名 (ブーイモ MM09-rtlg [202.214.125.176])2018/07/21(土) 23:44:39.00ID:iBjuLMpcM
知能がサルと変わらんからちょっと言ったくらいでは理解できんよ
ちゃんとしたジムなら教える立場の人がいるけど、エニはスタッフも素人だからな
だからウェ〜イ系の集団が野放しになる
どうしようもないよ

998無記無記名 (ワッチョイ 9bb8-4GkJ [223.219.87.75])2018/07/22(日) 00:00:21.74ID:gRDE9/Wu0
近くに3000円くらい高い場所できたからそっち移動したら大人しかいなくてストレスフリーだわ
もう二度とエニタイムはいかないw

999無記無記名 (ワッチョイ 15b8-rqCI [126.159.240.189])2018/07/22(日) 00:06:22.42ID:sJJw8PfC0
当たり前だよなあ!

1000無記無記名 (ワッチョイ 232f-/J15 [125.0.200.51])2018/07/22(日) 00:08:13.02ID:TtKaNoOg0
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