ベントオーバー対Tバーロー

1無記無記名2018/04/12(木) 20:34:40.15ID:+4UNMOq/
どっちが広背筋に効くと思う?

2無記無記名2018/04/12(木) 21:13:19.30ID:FE9OmNxH

3無記無記名2018/04/12(木) 22:22:25.52ID:wkhLPZli
効く奴はどっちやっても効くけど、ダメな奴はどっちやってもダメ。

最近流行りの上体を立てて引くのはただの甘え。

4無記無記名2018/04/13(金) 00:03:33.63ID:KZlymO77
広背筋ならチンニングやれ
体重が重いと不利とか言い出す非力ブタはダ板で死ね

5無記無記名2018/04/13(金) 09:05:44.12ID:+jJf2q5g
>>4
じゃあ腕が長いと不利と言いたいでくのぼうはどうしろと

6無記無記名2018/04/13(金) 11:11:14.95ID:OfINVXdg
>>5
仕事に全力で打ち込んで定年来たら釣りか囲碁でもやって寿命全うしろ

7無記無記名2018/04/14(土) 12:55:47.56ID:j+FwQuyH
Tバーローって他の背中トレと比べて何か利点あるの?

8無記無記名2018/04/14(土) 14:18:55.43ID:aq3ci4cz
あるよ

9無記無記名2018/04/14(土) 21:38:55.36ID:2AwMAlpU
Tは、ハムにも入るから、やらない。

10無記無記名2018/04/15(日) 19:30:50.20ID:fHBESD+W
とりあえず両方やってる
ベンドローの姿勢も上体かなり前に倒すからハムに若干入らないか?
Tバーも同じような姿勢だし、グリップが違うだけと思ってるが

11無記無記名2018/04/17(火) 14:18:49.09ID:8KlGhDly
バーローとかコナンかよ

12無記無記名2018/04/18(水) 12:52:07.49ID:c8O3qLuX
あれれぇー?

13無記無記名2018/04/27(金) 01:02:05.31ID:RO0Cn3dN
Tバーローってマシンでやるかロニーのやり方でやるかで変わってくるけど
俺は手幅やグリップの違い程度にしか思ってないね
どちらもベントオーバーローのバリエーションにすぎないというね

14無記無記名2018/06/17(日) 01:28:44.11ID:REBF2TSU
ロニーはデッド→ベントオーバーロー→Tバーローの順でやってたから横着せずに3つ全部やれ

15無記無記名2018/07/25(水) 06:24:20.77ID:xmXUpmpJ
スレタイ センス無さすぎw

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