結局、床引きデッドリフトの強さが最重要だよな

**無記無記名** · 2018/03/26(月) 15:35:57.75

力持ちの称号や怪力を誇示するのにはよ。
おっと、もちろんナロースタンスでの話な。

パワリフ、ウエリフ、ストコンと床引きデッドリフトが強い奴がトップ争いをしてる。
そういえばビルダーのロニーだってそうだ。
長年、こういったパワー種目で活躍するにはデッドリフトで培った地力が要るんだろう。

**無記無記名** · 2018/03/26(月) 15:40:14.28

筋肉速報さん

俺ビルダーの出したて精子の色で

**無記無記名** · 2018/03/26(月) 15:44:18.41

重量上げやろ
一般人からデッドみたらえ？てなるよ

**無記無記名** · 2018/03/26(月) 15:49:10.46

一般人からしたらミリタリープレスが一番わかりやすいんじゃね
実際あれで高重量上げられる奴で弱い奴なんていないし

**無記無記名** · 2018/03/26(月) 16:05:42.72

床引きデッドとミリタリーだな、どっちも不人気だがな、次点でスクワット

**無記無記名** · 2018/03/26(月) 16:09:31.32

クリーンアンドプレスやれば全部一気にできるぞ

**無記無記名** · 2018/03/26(月) 16:30:05.03

デッドは好きだが明らかに三土手さんやエディホールやザビッカスみたいな
台形体型の胴長短足で腹パンパンが有利な種目なんで、
俺は重量はどうでもいい。デッドリフト最高。それだけだ。

**無記無記名** · 2018/03/26(月) 16:39:55.20

>>4
そりゃやりこめば基本的に人より高重量上がるだろ

使えない筋肉とか言ってんのと同じレベルの話ウ板に持って来んな

**無記無記名** · 2018/03/26(月) 16:47:21.19

big3の中ではデッドリフトの重量が最も意味ない。
最重要なのはベンチプレス勿論スクワットも重要。

**無記無記名** · 2018/03/26(月) 16:49:55.43

ずんぐりデブの日本人がストロークの短さを活かして勝つようなベンチは重要度とかいう以前の問題

**無記無記名** · 2018/03/26(月) 16:53:10.84

脚トレの日に絶対スクワットやるとしてどの部員の日に床引きやるのがいいの？

**無記無記名** · 2018/03/26(月) 16:53:55.83

高重量が上がる=使われる筋肉も出力が大きい
ベンチプレスがミリタリープレスより有用なのは明白
三角筋も大胸筋と同じくらいの筋断面積があると言われてるが、結局、高重量が上げられるベンチプレスの方が筋肉にはいい刺激になる

上級者ぶりたいベンチプレス否定厨はこれ言うと発狂するけどね

**無記無記名** · 2018/03/26(月) 16:55:59.49

>>5
床引きとミリタリーじゃリフター思考とビルダー思考で相反するだろ
そんな違いも分からない馬鹿が上級者ぶってるんだから面白ぇわ

**無記無記名** · 2018/03/26(月) 16:56:10.67

力持ちや怪力を「誇示」する上での話してんのにどうして使える使えないだのミリタリーよりベンチの方が有用だって話がでてくるんですかね…

**無記無記名** · 2018/03/26(月) 16:57:33.58

まさしく脳筋

**無記無記名** · 2018/03/26(月) 17:01:29.44

力誇示したいなら全部やっとけよ
どれか強くても他弱かったらただのカス

**無記無記名** · 2018/03/26(月) 17:10:11.18

一番優れた種目はハイクリーンだよ
筋肉の使い方、筋肥大、瞬発力全て養われる
筋肥大のサイクルに入れやすいからってBIG3とか楽なのやってるから
使えない筋肉とか言われるんだよ

**無記無記名** · 2018/03/26(月) 17:14:55.27

クリーンアンドプレスでしょ
テクニックもそこまで要求されない、
上半身下半身の筋力見れる、
瞬発力も見れる

**無記無記名** · 2018/03/26(月) 17:28:25.00

バーベルカール一択

**無記無記名** · 2018/03/26(月) 18:11:29.44

>>1
3種ではギアが最も利きにくいから
デッドは地力が問われる種目でもある

**無記無記名** · 2018/03/26(月) 18:15:39.21

>>7
三土手みたいなリーチのない体型は
明らかにデッドは向いてないでしょ
デッド強いのはリーチがあって
背中の強い欧米人ばかりでアジア人で
床引きで400kg引ける人間はいない

**無記無記名** · 2018/03/26(月) 18:30:23.37

前、バーベルデッドリフトしてみたら、40kgを数回で終わりました笑

**無記無記名** · 2018/03/26(月) 18:47:03.09

エディホールみたいなデブにはいちみりもあこがれない
すて使ってんのにデブとか意味ない
マリウスみたいに絞れてねえとな

**無記無記名** · 2018/03/26(月) 18:51:09.91

三土手さんは広い可動域が必要なスクワットで400あがるからいいんだよ

1 · 2018/03/26(月) 19:22:57.62

**無記無記名** · 2018/03/26(月) 20:30:50.62

ストロンゲストマンとか両方クッソ強いだろ、ってか競技上絶対必要だろ
ビルダーにミリタリーなんて人気ないわ、フィジーカーに至っては皆無に近い
足腰や体幹部も強くないと重いのが出来ない怪力種目だろお前アホなん、ていうか
ドアホやん

**無記無記名** · 2018/03/26(月) 20:57:21.06

ゴメン>>13の訳の分からん脳ミソすっからかんのホームん級のアホに向けたレスな

**無記無記名** · 2018/03/26(月) 21:31:27.58

デッドなんて一番骨格で左右される、本来なら競技に向かない種目じゃねーか
デッド得意な奴の床引きのスタートポジションの姿勢なんて、デッド苦手な人間はトップサイドじゃないと実現不可な姿勢だったりするしな

**無記無記名** · 2018/03/26(月) 21:49:24.66

怪力の尺度＝バーベルカールの重量

これで決まり

**無記無記名** · 2018/03/26(月) 21:55:31.99

骨格うんぬんはベンチプレスの方がひどいから

**無記無記名** · 2018/03/26(月) 22:14:14.37

やっぱフルスクだよなー

**無記無記名** · 2018/03/26(月) 22:20:58.65

怪力は背筋力だから、シーテッドローイングでいいんだよ。
体型や体格の有利不利もないしな。体重は関係あるが。

**無記無記名** · 2018/03/26(月) 22:23:25.42

みんな勘違いしてるようだけど重いのイッパツやらなくていいのよ
俺は芸術的なフォーム習得して想い出いっぱい

**無記無記名** · 2018/03/26(月) 22:28:31.73

俺もバーベルカールだな
ストリクトで150kgなら世界でもトップレヴェルの怪力

**無記無記名** · 2018/03/26(月) 23:28:28.01

>>34
ケツ振りダンスとか笑われるだけ

**無記無記名** · 2018/03/26(月) 23:40:44.59

世界トップは全て強い

https://m.youtube.com/watch?v=Md-QtkiYHWU

**無記無記名** · 2018/03/26(月) 23:42:28.77

ケツ振りでも相当の力がなければできない
ケツ振りでも150kgができればデッド300はいくだろ

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 00:06:18.45

>>27
ホームん級w
脳ミソあんのお前？笑

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 00:09:03.91

>>17
クリーンは力の発揮する時間が
短いので筋肥大のストレスにはなりにくい

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 00:12:03.55

長年床引きやってると、どんなに気をつけてもいつか腰ヤってしまうな。

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 00:13:55.92

>>23
ベンチ豚とよく揶揄されているが
デッドもプレスもジャークもスナッチも
重量級では基本、デブに見えるぐらい
腹が出ている方が有利なんだろうな
記録では負けていても軽量、中量級の
リフターの体の方が絞れていて見栄えはいい

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 00:28:24.45

床引きデッドの重量×
ストリクトバーベルカールの重量◯

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 00:33:25.75

重要なのは女にモテるかどうか。
モテないやつは重量自慢するしかないので哀れ

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 03:20:01.22

デッドやると女にモテるのか？初耳

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 05:18:38.96

デッドで鍛えられた筋肉はモテ部類だと思うけどな
特に背筋

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 06:25:19.21

つまりデッドの重量を追求するしかないってことやん！

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 07:01:40.55

マグナッソンとボルドンは身長の割に腕の長いデッドリフト体型だろうが、
現最強のエディ・ホールは腕はそこまで長くないし、デッドリト体型って程でもない気がする

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 07:29:17.79

いやいやあいつが更に腕があと1～3cm長かったら異様なデッドのために生まれたみたいな体になっちまう。
今のままで充分なデッドに強そうなデッドリフト体型だ。

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 08:45:23.52

そもそも床に置いてるバーベルをただ股下に持ちあげるだけだぞデッドリフトって
そんな種目がいくらできても力もちかって言われたら違うだろ
スクワットもしかり
ハイクリーンやクリーン＆プレスで持ちあげて力もちと言える

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 08:51:17.13

怪力と言うには
ストリクトバーベルカールの重量

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 09:16:41.69

>>45
ならトップサイドで十分か

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 09:45:14.34

車引っ張ったり樽投げれば一発だ
デッドなど練習にすぎない

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 09:52:51.69

どんなにフォーム気をつけても腰にくる。
それで辞めようかいつも悩む。

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 10:18:36.92

瞬発力強化ならナローグリップパワースナッチが良いよ。一番距離の長いクイックリフト種目

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 10:50:36.01

>>54
距離が長い種目は瞬発力強化には向かないよ

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 11:14:50.46

いや長い距離だからこそ瞬発的に挙げる必要があるから適しているよ
スピードつけたいなら間違いなくスナッチ
バーの挙上速度が一番求められるのもスナッチだし

ただし瞬発力強化のみならばファーストプルカットでセカンドのみのハング、ボックススナッチでOKだしそっちのが効率良い

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 11:20:18.49

スナッチwww
ストリクトバーベルカール最強おk？

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 11:30:15.86

バーベルカール、ミリタリープレスは確かに見た目の力持ち感ある
何も知らない素人の筋トレのイメージってあの辺じゃなかろうか

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 11:45:38.85

床引きの回数てきちんと下ろして一呼吸おいて一回？
それとも床にはつけたけどその瞬間またすぐあげるので一回？
後者のほうが回数稼げるよね

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 11:47:37.90

ミリタリーにも体型や骨格で有利不利ってあるの？

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 11:52:15.80

スナッチ、ジャークなんて、できるとこが限られてるからな
リフティングにテクニカルも必要、んなもん引き合いに出してるのは素人以下だよ
どこでも誰でもできる種目で強いヤツが怪力のテッペンに立つ

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 11:53:38.31

>>45
それ言うならチンニングな
ブタは外でも走ってこい

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 12:26:58.48

>>57
バーベルカールいくら強くてもスポーツや運動能力に対して影響は出ないが
高重量スナッチ挙げられたら跳躍力、瞬発力、反射神経等全てに好影響が出る

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 12:37:10.22

一番バランスいいのはクリーンアンドプレスじゃね
床から頭の上まで挙げるというインパクトがあるしジャークやスナッチほどテクニカル要素に左右されるわけでもない
一般人にもトレーニーにもこれが強ければ文句なしに誇示できると思うけど

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 12:38:14.28

スナッチはリフティング技術の習得に
時間が掛かるし、やる場所が確保でき
ないから却下
これこそが怪力だと認められる
ストリクトバーベルカール以上の種目
を列挙せよ

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 12:39:42.75

よく見たらエディホールも十分デッドリフト体型だったわ
でもベンチプレスノーギアで２６５ｋｇ×６は凄いな
https://www.youtube.com/watch?v=-6B340SCJbY

マグナッソンは２２０ｋｇ程度がマックスらしい
https://www.youtube.com/watch?v=uIf_U-V4h2E
今はもうちょい上がっててもおかしくないけど

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 12:40:01.95

そもそも何基準、誰目線での怪力なんだよ
これを明示しなかった>>1のせいでクソスレじゃねぇか

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 12:41:13.00

>>53
デッドに1番必要な才能は
腰がぶっ壊れない才能だよな。

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 12:41:19.46

EZバーに片側20kgのプレート3枚を付けて
ストリクトバーベルカール
これこそが一般人に最もアピールできる
最高のシュチュエーション

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 12:45:44.79

バーベルカールだと「さあ胸元まで引き上げたぞ！そこからどう上げる！?って下ろしちゃうのかよwww」ってなるからあり得んな
デッド馬鹿が本物の強者トレと思い込んでて実は笑われてるのと同じ

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 12:51:11.66

そもそも素人相手にイキがれる種目ガーー、とかｗ
そんなことに意味があって価値を見い出してる人間なら
それでいい

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 12:53:12.44

瞬発力(笑)
なんですかそれそんな曖昧な定義のない能力要らないよ

カールなんて脚のない障害者でもできる時点で論外

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 12:53:35.39

スナッチだと「あんなもんやったことねーよ、非力な女子ウェイトリフターの方が重量挙げてるわ！？www」ってなるから絶対にあり得んなwwwwwwwwwwwwwwwww

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 12:56:49.13

脚のない障害者が100kg以上のバーベルで
カールやってる映像出せや

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 13:00:19.72

＞胴長短足で腹パンパン

そりゃダメだw

やっぱカネキンみたいな体型でデッド200以上ってのがかっけー

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 13:02:11.33

挙げるために作られてるバーベルすらまともに挙げられないから
チコチコ動かすだけの種目押し
カールガーーｗｗｗ

これだけでお里が知れる

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 13:23:58.08

一般人がやったこともないスナッチが
運動神経を…そうですか…
お話しにならないニワカだねww

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 13:36:34.17

一般人が簡単にマネできるような種目なんて

体操競技見てもわかるように
簡単にマネできないのが一般人から感嘆、驚愕される

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 14:15:03.17

ウエイトリフティングを見て感嘆する人は少ないと思うよ特にスナッチをwww

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 14:16:57.63

パワリフウェリフはやってみないとその凄さが何一つわからない

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 14:18:23.23

>>72
脳ミソが無い運痴ブタが来たw

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 14:37:17.34

ロンパされたスナッチ君必死でワロタ

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 14:37:46.71

オーバーヘッドプレスの方がかっこいいし見てる人にも伝わるだろ
デッドは重量は重いけど腰までしか上げないから一般人目線ではかなり地味だと思われる

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 14:41:30.48

バーベルカールの方が普段使う筋力に
直結してるから見てる人に伝わるだろ

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 14:45:02.54

ベンチ、カールばっかりが一番バカにされるわな

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 14:50:33.62

素人から見ても高重量スナッチが一番迫力あるよ

デッドだといくら高重量でも、え？それで終わりなの？というリアクションとられること多い

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 14:53:18.39

>>79
パンツ一丁でマヌケなカッコして
ひたすらリキむだけのもんは尚更だなｗ

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 14:57:58.14

そこらの普通のジムの狭いフリーエリアでスナッチとかやられても、あぶなーなこのバカとしか思わない
で、本人ドヤ顔ていう、、、

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 15:04:10.85

俺はプラットホーム複数完備して重量挙げ練習できる環境でやってるからどうでもいいわ

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 15:05:40.29

BIG3も地力としては大事だが、やっぱクイックリフトは身体能力向上には重要
BIG3合計550kg超えた時よりもハイスナッチ100kg挙げられるようになった時の方が
50m走タイム、垂直跳び、立ち幅跳び、打撃力等明らかに向上したからな

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 15:08:38.19

結局あれでしょ？野球とかサッカーとかバスケットとかがうまい速い強いのがモテるし金持ちにもなるんでしょ？
なら同じやン。他はなにやろうが。個人の好きやん。

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 15:38:58.98

>>86
>デッドだといくら高重量でも、え？それで終わりなの？
３００ｋｇ超の重量でそんな感想持つ奴まずいねーよ

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 15:39:28.43

ハイスナッチ100kgよりストリクトバーベルカール100kgだろ
ジムのメンバー皆尊敬してくれるで

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 15:47:45.59

ジムのメンバーｗ
住んでる世界せっま

つか完全にストリクトなフォームのバーベルカール100kgでセット組める人間いるのか
１レップだけなら小川典秀あたりできそうだが

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 15:55:53.73

スナッチ君必死にレスして来てｶﾜｲｲw

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 16:33:58.24

>>93

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 16:40:00.39

スナッチスナッチうるせえなあw
まあスナッチ効果あることは認めるけどね
クリーンよりスナッチは定説

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 16:54:03.46

https://www.youtube.com/watch?v=78N5erGIpUI

スナッチ200kgover
これだけの高重量を一瞬で引き上げ、さらに潜り込んで立ち上がる
これぞ究極のウエイトリフティングであり曲芸だ
デッド300kg、400kg挙げようが、仕事量（パワー）に換算するとスナッチの半分以下だ

垂直跳びの記録は、バスケやバレーの選手ではなく
ウエイトリフターが一番高いのが、クイックリフトが身体能力に貢献することを証明している

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 16:58:42.91

100kg200kg超の重量を僅か1秒程度の一瞬で頭上あるいは胸まで引き上げるスナッチ、クリーンに対して
300kg、400kgだろうがたった膝上まで引き上げるのにチンタラ時間のかかるデッドリフト笑
数秒かけてチンタラ粘って必死に引き上げて、え？それで終わり？笑　
まさにスナッチの足元にも及ばんなｗ

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 17:00:15.88

>>98
どうでもいいよ暇人www

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 17:04:10.07

あくまでクリーン、スナッチのためにデッドリフトがあるということを忘れるな
オルタワイド相撲スタンスでスナッチクリーンにつながらないデッドなど何の意味も無い

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 17:20:14.40

アジア人はスモウで誤魔化しても
デッドは335kgが最高記録だから
いかにデッド向いていない人種か

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 17:29:40.11

>>101
おまえの存在が最も意味がないwww

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 18:27:39.09

スナッチとかジャークはいい種目だろうけど、床に落としていいとこってあんまりないよな
昔床に落とさないクリーンやってたけど、下ろす時の衝撃で僧帽筋がやたら発達したわ

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 18:29:40.33

>>98
助走ありの条件ならどうなるんかな　それもリフター？

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 18:46:08.12

big3のいいところはケガしずらい
筋肥大トレのローテに入れやすい
運動神経ない奴でもそれなりに安全に挙動できる
と結構いいところたくさんある

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 18:48:25.60

big3が至高
デッドは漢の競技とか寝ぼけるから現実に打ちのめされる
big3はジジババでもガキでも安全にできる健康体操だという事を認めて見識広くいこう

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 19:00:18.63

そのBIG3にデッドが入っているだろｗ

石井直方が去年のインタビューで
バーベルスクワットは中高年になると怪我のリスクが高く
自身も脚はデッドリフトをやっていると述べていたのが凄く驚いた

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 19:13:30.90

人は人だろwww
石井は石井www
今は良いマシンが有るんだから
ビッグ3なんて必要ねーだろ
バーカwww

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 19:38:41.32

ウエリフワナビーが多いこの板でこんなこと言うのなんだけど
高校から初めた男子より子供の頃からやってる華奢な女子のほうが重量上がる時点でスナッチ何て何の力の指標にもならん

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 19:50:10.35

馬鹿か
クリーンもスナッチも地力ないとあがらねーよ
上半身の力が弱いだけでスクワットは普通のその辺の男より強いから

運動音痴、スピード、反射神経の無いストクリト種目専用の自称力自慢が挙がらないからって言い訳スンナ
見苦しいぞｗ

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 19:52:03.57

クリーンはスクワットの7～8割、スナッチは5～6割くらいだからな
スクワット伸ばさないと挙がらないんだよ

逆にスクワットMAX重量の半分以下しかクリーン扱えない奴は間違いなく運動音痴だ

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 19:54:02.36

バーベルカールなんて可動域及び挙上速度、発揮されてる仕事って糞みてーなもんだからな笑
仕事量（パワー）換算したらクリーンスナッチの1/10以下だろ笑

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 19:54:02.55

バーベルカールなんて可動域及び挙上速度、発揮されてる仕事って糞みてーなもんだからな笑
仕事量（パワー）換算したらクリーンスナッチの1/10以下だろ笑

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 19:58:47.28

>>110
だからボテビ的なことしかできないトレーニーなんざ
本物やってる女より弱いんだって

ボクササイズしかやったことない男より
女子ボクサーが強かったとしても
何ら不思議なことはない

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 19:58:53.29

運動音痴、スピード、反射神経www馬鹿の一つ覚えだなwww筋肉付かないゴミの言い訳www
しかもその辺の男だってwwwﾌﾟｯ
どうでもいいんだよんなことwww

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 20:01:13.11

>>115
キミ！
会ったら笑っちゃう様な体してんだろうな
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 20:02:56.02

>>114
ストリクトって書いてあんだろ
よく読めバーーーーーカwwww

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 20:06:56.33

チコチコバーベルいぢりで膨らましたところで

本物バーベル挙げの女より弱いってのが
お笑いｗ

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 20:14:34.88

ま、結局ベンチ何キロあげるんですか?
になっちまうんだけどな(^^;

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 20:14:40.06

トップのパワーリフターの身体よりトップのビルダーの方が筋肉ついてるけど
ビルダーはパワーリフターにbig3での挙重量勝てないだろ
でもビルダーの方が憧れる
ビルダーはカッコいいからだを作るのが目的でそれをひた向きに目指してるからカッコいい

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 20:16:52.08

>>121
ビルダーよりマリウスの体の方が憧れるわ～

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 20:19:50.20

big3は中途半端
高重量いかに挙げるか追及するといかに全身使うかにいきつく
全身使うならウェイトリフティングしろよ
あの狭い挙動で満足してるからバカにされるんだよ

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 20:22:21.63

>>121
ビルダーの体なんて本来の自然界の強いオスとしてあるべき肉体からかけ離れた奇形体型だから
運動能力と関係のない部位まで肥大して、衝撃を吸収したりと必要な脂肪の量も限りなく少なく免疫力も下がり
常に筋肉を意識して追い込む効かせ癖がついているため、自転車を漕いだり、ちょっと走っただけでパンプアップするし
無駄な筋肉量ゆえにスタミナの消費も激しくまさに動けない使えない肉体笑

重量級リフター、力士、格闘家の肉体こそが最強の男の証だよ
みな骨太、肉厚、寸胴で脂肪がしっかりついている

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 20:35:04.47

>>123

クリーンはともかくジャークとスナッチは指導者と落とせる場所ないと無理だよ

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 20:42:34.29

重量挙げは特殊だから
可動域取った３種目がいちばん

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 20:49:40.92

なぁ、お前らは結局なんの話をしているんだ？
自分が見てすごいと思う種目の発表会か？

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 20:53:45.68

やっぱりストリクトバーベルカールの重量だよな

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 21:02:11.17

ウエイトリフターなんて筋肉ねーし
腕相撲なんか一般人並みの弱さだからw

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 21:22:35.64

腕相撲が強いのは腕相撲の練習してる奴だ
ビルダーでもウェイトリフターでもパワーリフターでもない

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 21:28:27.01

パンツ一丁マヌケなカッコでひたすらリキむだけコンテスト(笑)
ボテビるだに憧れかぶれてるだけのトレーニー(笑)

コイツらが一番ドン臭いうえに
女より弱いｗ

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 21:32:15.01

屁理屈ばっかりこいて
肝心のバーベルは挙げらんねーというマヌケさｗ

チコチコのろのろ重りいぢりだけで膨らましても
バーベル挙げてる女より弱いｗｗｗ

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 21:43:38.72

一般人に負けるウエイトリフターは俺の大学にも居るよ
てか、ウエイトリフターは弱いだろ
意味無いバーベルの挙上を繰り返してるだけだから

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 21:45:13.87

腕相撲で負けたら全てが蔑みの対象になる

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 21:49:35.39

>>129
運動音痴、鈍くさい奴でもできる中での力指標の場合はそうかもな笑

ウエリフも結局地力が必要だからスクワットデッドミリタリープレスは必要になってくるが
ちなみに山本俊樹は遊びでパワリフ大会出場して優勝しちゃってるからなｗ

>>129
https://www.youtube.com/watch?v=YpDnYJJMs0s

これを100万回見てからほざけｗ
同階級のビルダーと比べてみろよ　山本よりも無駄な部分に筋肉あったとしても
挙げられる重量は山本より遥かに劣るだろうｗ

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 21:51:23.35

バーベル使って肉膨らまして

バーベル使って明確な記録叩き出す競技できるわけでもなし

本番と言えばマヌケなポォヂンぐ(笑)

バットだけいぢって野球できない
竹刀いぢるけど剣道できない、みたいな(笑)

言い知れぬマヌケさ、みっともなさ(笑)
当たり前の人は感じてるわけだ

カブレはドップリ染まっちゃってるから
感性自体がズレてるアホ

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 21:54:41.14

>>133
BIG3、その他ウエイト種目の挙上の方が意味ないわｗ
ウエリフ種目こそが人類が最も発揮できるパワー（仕事）が大きい有意義なもの
だからこそ歴史あるオリンピック競技だし、バーベル種目で最も権威名誉華のある公式競技
音痴でもできるウエイトと一緒にすんな

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 21:56:00.02

意味のないのはチコチコバーベルいぢりで
膨らました肉の品評会だよｗ

そいつらのマネしてるだけのトレーニー(笑)なんざ

女より弱いくせしてｗ

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 22:02:06.80

>>133
なんだよウエイトリフターは一般大学生に
腕相撲で勝てないのか
スナッチとかジャークとか意味無いんだろうなw

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 22:13:22.73

元々挙げるために作られた
重り挙げるのが意味ないってウスラバカは

バットで球打つのが意味ないって言うくらいのマヌケさｗ

むちゃくちゃな挙げ方だろうが何だろうが
とにかく女より挙げるんならまだわかるが

ようするに道具すら本当の使い方できないから
チコチコのろのろマヌケな重りいぢりで
肉の膨らましに気色悪い感情移入してるだけの人種

ウスノロでドンくさい弱っちいだけのボテビヲタ

何がトレーニー(笑)だｗｗｗ

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 22:23:51.43

メダリストがジャニタレに腕相撲負けるぐらいだからな女子ウエリフは
ウエリフに限らずパワリフボディビルとウエイトやってて腕相撲負けたら存在を全否定されるよ、もっといや腕相撲と握力な、ということでストロンゲストマンサイキョ

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 22:33:35.73

結局、実際に力を発揮するときは
筋力と同時にリーチや手のデカさ、
上背も要求されるからな

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 22:52:43.44

腕相撲に負けたら全てが
否定されるのが現実

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 23:52:49.44

>>143
絶対見せかけとか言われるわな、ビルダーやリフターに関わらずラグビーとかやってても腕相撲弱かったら言われる
後は握力な、佐竹が50そこそこで佐竹さんは見せかけでしたとか言われてたし

**無記無記名** · 2018/03/27(火) 23:58:37.02

腕相撲至上主義ワロロロロォｗ
腕相撲なんてドマイナークソ競技誰もみねーよ
パワーリフティングよりマイナーじゃねーか

**無記無記名** · 2018/03/28(水) 00:00:04.39

他の実力と見た目が優れてる上で腕相撲も強ければ格好いいけどそこに特化するとパワリフみたいにアンバランスな小太りと化

**無記無記名** · 2018/03/28(水) 00:05:38.85

ウエイトリフターは腕相撲が弱い

それじゃあ、生きてる価値もねーなw

**無記無記名** · 2018/03/28(水) 00:18:33.50

http://www.youtube.com/watch?v=W3dpSo354Fw

普通に強そうだぞw

**無記無記名** · 2018/03/28(水) 01:44:20.16

お前らスレタイと>>1も読めねぇのか？

**無記無記名** · 2018/03/28(水) 06:25:23.12

>>1がそんなにえれーのかよ！
でてこいよ！
ぶっ飛ばしてやるよ俺が

**無記無記名** · 2018/03/28(水) 08:04:06.84

男は権力よ。そして権力が強ければ強いほど財力もある。
そして権力を得るには相応の知力とかなりの忍耐力や精神力が必要よ。
権力がないものは魅力や人脈やコミュ力や筋力をつけることからはじめなさい。

**無記無記名** · 2018/03/28(水) 09:31:20.25

漢の価値はチンコよ
これは男なら本能的にわかるだろ

**無記無記名** · 2018/03/28(水) 09:54:07.21

腕相撲負けたら見せかけ言われるのは事実だけど言うのは大体腕相撲のテクニックとかそういうの全く知らないやつらだけだしな
そもそも一般人に腕相撲負けるとは思えないが

**無記無記名** · 2018/03/28(水) 10:30:55.04

スナッチ、ハイクリーン＆ジャーク挙げるには基本的な筋力（スクワット、デッド、ミリタリープレス）を必要としつつ
全身の連動性、瞬発力、反射神経、運動神経、柔軟性、技術等が求められるから
ウエリフ種目が高重量挙げられる人間は総合的に身体能力が高いと言っても過言ではない
八木かなえは体重53kgであの風貌でATGスクワットで150kg以上挙げるんだぞ

**無記無記名** · 2018/03/28(水) 11:02:17.47

昨年のワールドストコンのトップ３はそのまんまデッドリフトの強い順だな

スクワットはチビが有利な感じあるけど、デッドリフトはそうでもないかと
パワリフでも三土手や小早川とか背が低い人はあんまり強くない　ビヨンソンヤショーみたいにでかくても強いからな　
重量がそのままま強さとなる種目かと　ベンチやスクワットみたいに補助員も要らないし、ウエリフ種目みたいに特異な技術も要らんし、手首の負担ないからオリシャじゃなく２８ｍｍのスタンダードバーベルさえあればできる　
背中のアーチと腹圧気を付ければ怪我もしにくいしな　

欠点は慣れないと腰痛めるのと、オーバートレーニングした時の翌日以降の筋肉疲労が地獄ってことくらいか　

**無記無記名** · 2018/03/28(水) 11:36:10.47

調子に乗って高重量で床引きやって腰いわすヤツはアホw

**無記無記名** · 2018/03/28(水) 11:38:38.62

ま、カールガーーwとか
絶対ないわw

**無記無記名** · 2018/03/28(水) 12:29:17.49

>>153
元の関節とか太くて肉体労働とかやってる奴でたまに凄いのいるぞ、軟弱なストラップヨロシクトレーニーと違って手がゴツい
腕相撲のテクもある程度は力があること前提だしな

**無記無記名** · 2018/03/28(水) 14:26:18.84

バーベルカールを60キロくらいで出来れば腕相撲負けないよね？

**無記無記名** · 2018/03/28(水) 14:43:42.32

ウェリフってシャフト違うの？

**無記無記名** · 2018/03/28(水) 14:47:09.05

>>160
ウェリフ用の方がちょっと細くてしなる

**無記無記名** · 2018/03/28(水) 14:47:29.93

パワリフ用と比べてな

**無記無記名** · 2018/03/28(水) 16:11:43.17

バカ｢スクワットはフル！デッドリフトは床引き！｣

数年後のバカ｢腰痛治らない…｣

↑バカw

**無記無記名** · 2018/03/28(水) 16:13:29.39

>>153
普通の一般人ならね
素人でも腕が長く手のデカい奴に
なら負けてもおかしくない

**無記無記名** · 2018/03/28(水) 16:14:03.60

>>158
そういう一般人（肉体労働の恵まれた体持ち）は例外

**無記無記名** · 2018/03/28(水) 16:20:03.27

スクワットをフルで出来ない
デッドリフトを床から引けない

これは身体障害者だからwwwwwwwww

**無記無記名** · 2018/03/28(水) 16:29:49.78

出たよ知的障害者がw

**無記無記名** · 2018/03/28(水) 16:38:11.30

>>159
ストリクトにスローで出来るならな

**無記無記名** · 2018/03/28(水) 16:38:38.49

腕相撲とカール厨の奴いるけど、人間の出力の源である足腰使わない種目は論外だろ

ところで最近のストコン種目はスクワット系が減ってデッドリフト系が増えたな
これはスクワットは身長、足のスタンスによって難易度にばらつきが出てくるからだろうな
しゃがむ深さが選手の身長によって決められるんだと思うんだけど、なんか曖昧だよなあのストコンのスクワットは

**無記無記名** · 2018/03/28(水) 17:12:01.81

何を目的にトレしてるのか曖昧な奴が多すぎる
ボディビルならいい体を作るのが目的なんだから床引きやフルなんてやることないし
力持ちになりたいならそれこそクイックリフトやれって感じ
パワーリフティングがやりたいって奴は卑屈過ぎるからもっと世界を広く見た方がいい

**無記無記名** · 2018/03/28(水) 18:06:43.57

>>170
パワーリフティングやりたいのが卑屈ってのが一番卑屈だわな

**無記無記名** · 2018/03/28(水) 18:16:15.19

デッドリフトは技術そんないらんからな
腰痛める人は踵の高いウエイトリフティングシューズ履いてやるべき

**無記無記名** · 2018/03/28(水) 18:20:40.93

なるほどなるほど

**無記無記名** · 2018/03/28(水) 19:04:25.16

>>172
ウエリフシューズのが、キツくならない？
腰の位置が高くなると思うんだが

**無記無記名** · 2018/03/28(水) 19:06:28.01

デッドは持ち上げるのは途中までで
最後まで後ろに引く必要なくない？

**無記無記名** · 2018/03/28(水) 19:35:34.55

腕相撲が弱いヤツは糞

**無記無記名** · 2018/03/28(水) 19:43:12.20

一般的にカールが弱いのは腕相撲が弱い
傾向にある
想定外の奴に負けた時のダメージは。。

**無記無記名** · 2018/03/28(水) 19:53:01.28

確かにスクワットやデッドミリタリーやクイックリフトが強いのが欠点少なく強いんだがトレーニーと違って一般人は腕相撲や握力弱いの見たら鬼の首とったかの如く「見せかけ」ってのは言うからな
しかもこの二つは手軽に勝負出来るから尚更

**無記無記名** · 2018/03/28(水) 19:57:45.91

つかデッドとベンチが強い奴で腕相撲弱い奴なんかいるんか?

**無記無記名** · 2018/03/28(水) 19:59:12.85

イシツブテもイワークも力持ちだけどデッドリフトできないじゃん。はい論破～

**無記無記名** · 2018/03/28(水) 19:59:55.99

パワー世界大会のデッドリフト動画をうちの婆ちゃんに見せたらやはり予想通り「なんで途中で下ろしちゃうの?あれでいいの?なにをする種目なの?」となった
弟に至っては2ちゃんねらだからか１人１人に「一気に腰まで引き上げたぁ～！……下ろしちゃうのかよww諦めちゃった?ww」とか律儀に言う始末

**無記無記名** · 2018/03/28(水) 20:17:03.90

ナローでそう言われるとしたらワイドなんて尚更ガッカリされそうだ

**無記無記名** · 2018/03/28(水) 21:12:03.16

>>182
ワイドだと日常生活で重いものを持ち上げる姿だからトレーニングに興味がない人間には違和感がないだろ
その違和感がトレーニング的に正しいとは思わないけど

**無記無記名** · 2018/03/28(水) 21:13:50.08

デッドは誰でも安全に技術も才能もほぼ不要で鍛えられるってメリットがある
ラジオ体操みたいなものだ
健康体操としては有能だよ、デッドリフト

**無記無記名** · 2018/03/28(水) 21:19:12.17

>>184
ベンチプレスより安全だよな
ベンチプレスで肩を痛めた奴なんて腐るほど知っているが
ちゃんと腹圧やトレーニングベルトをして腰を痛めた奴なんてほんと少ない

**無記無記名** · 2018/03/28(水) 21:25:15.17

>>161
ビヨンビヨンなるよね

**無記無記名** · 2018/03/28(水) 23:35:36.78

やっぱバーベルカールだよな

**無記無記名** · 2018/03/29(木) 00:14:15.28

なんでそこでやっぱバーベルカールという考えになるのか意味不明

デッドリフトを途中で下ろしちゃう云々言ってる奴はウエイトリフティングに頭侵食され過ぎだろ
300や400キロのデッドリフトを肩まで上げろよなんて普通は思わない
思うのならスポーツ経験0のただのバカ

**無記無記名** · 2018/03/29(木) 00:16:53.69

>>181
なんだろうなこの類いの定期的に出てくるアンチデッドリフトが作った明らかに作り物の文章

なにが好きでよぼよぼのばばあにデッドの動画なんか見せるんだよ

**無記無記名** · 2018/03/29(木) 00:46:30.96

>>105
助走ありの垂直跳びとはなんぞ

**無記無記名** · 2018/03/29(木) 02:46:24.95

腕相撲ってアームレスリングの上級者ならともかく
素人レベルだと肩関節の内旋だし
つかう筋肉って広背筋や三角筋前部じゃね？
カールで強くなる？

**無記無記名** · 2018/03/29(木) 07:56:41.56

アームカールとデッドリフトを合わせたデッドリフトカールをやれば全部解決

**無記無記名** · 2018/03/29(木) 08:07:09.41

>>188
高稲なんじゃね？w
スラスターってのがあるけど、同じように床引きデッド→カールみたいなw
高稲ならやりそうだろ？w

**無記無記名** · 2018/03/29(木) 08:13:03.86

>>189
見たこともないレベルの大男がやってるんだからこれはこういう動きなんだとしか思わないよな
ふざけて書いたネタのつもりならまだしもこんな作文で何か説得力をつけてるつもりなら馬鹿すぎる

**無記無記名** · 2018/03/29(木) 09:43:01.09

高稲のバーチャルシャドーと
ベントローは永久保存版

**無記無記名** · 2018/03/29(木) 10:08:21.76

カッコいいじゃん

**無記無記名** · 2018/03/29(木) 10:09:38.77

バーベルカール最強！

**無記無記名** · 2018/03/29(木) 11:56:46.39

>>170
お前のレスもなかなか卑屈だなぁｗ

**無記無記名** · 2018/03/29(木) 12:45:22.37

一般人は200キロも500キロも差が分からんからな
例え1トンでも引き上げてぶら下げてるだけで俺は怪力だ！ｶﾞｵｰ！なんて騒いでるのが間抜けにしか見えんのも当然。

**無記無記名** · 2018/03/29(木) 13:28:00.50

本来、挙げるための第一段階であること

そのための補強ってのが本質だからな

なんでも部分的に切り取って
無理矢理特化させたものは
なんだかなー、って感じにはなる