筋トレを5年以上続けていたがやめて思うこと

**無記無記名** · 2018/03/21(水) 12:31:32.33

やめてからすでに2年以上経ったが
あの5年間の努力と金と時間は何だったのかの虚しいOrz

**無記無記名** · 2018/04/17(火) 02:19:04.65

>>614
興味ないんじゃなくて、やめた側の意見ね
このスレタイ見てみ？

**無記無記名** · 2018/04/17(火) 02:21:04.98

>>618
ああ言えばこう言うように見えるだけで、キミら筋肉絶対主義者の方が世間的にツッコミどころが満載なんだよ

**無記無記名** · 2018/04/17(火) 02:21:32.64

反論できないことはスルーですか？
（>>592、>>607）

まあ相手の揚げ足とるだけみたいだし、揚げ足とれなかったら何も言えないんだろうね

**無記無記名** · 2018/04/17(火) 02:24:29.03

やめた奴が現役に意見してるのか？

**無記無記名** · 2018/04/17(火) 02:26:02.67

>>621
誰もが、ってどういう意味、目線で言ったのかということだよ
誰もが、ならオリンピアクラスから見ても納得させなきゃならんでしょ
それなら大抵の人が、に言い換えないと

**無記無記名** · 2018/04/17(火) 02:26:17.03

>>620
筋肉絶対主義？俺は筋肉以外にも金や仕事や女など大事なものは沢山あるしそのために努力してるが
誰のこと言ってんだ？

**無記無記名** · 2018/04/17(火) 02:26:29.91

やめたけど興味あり？(笑)

はいマウンティング完了

**無記無記名** · 2018/04/17(火) 02:28:55.69

どう考えても
日本のガリよりジェフサイドの方がモテてる
オリンピアクラスだぞ
まさかボデビしか知らんアホ？

**無記無記名** · 2018/04/17(火) 02:30:03.16

https://i.imgur.com/4xsUXF3.jpg

**無記無記名** · 2018/04/17(火) 02:30:22.09

>>623
ああ、「誰もが」と「大抵の人が」の違いに拘ってるのか
やっぱり揚げ足取りしか出来ないんだね

一応反論しておくと、たとえオリンピアビルダーだろうが、マッチョか何もしてない一般人か
の区別くらいつけるよ
自分よりマッチョじゃないから、マッチョとは言えない、なんて言う奴は稀だろう

**無記無記名** · 2018/04/17(火) 02:31:10.51

>>626
だからなんでモテる話でイケメン外人出すんだよ
国が違えば女の価値観もかなり隔たりあるだろうに

**無記無記名** · 2018/04/17(火) 02:34:09.72

>>628
人間は主観でしか生きられないんで、オリンピアビルダーからすると、「うん、彼はマッチョだ(ジョボイな、だが、建前建前)」
これで認めたことになるっていうならいいんじゃね？

**無記無記名** · 2018/04/17(火) 02:34:24.94

認めたじゃん(笑)　
何でもくそも僕はいつもそう主張してるぞ
ゴウドとか田代はもてんでしやそりゃ(笑)

**無記無記名** · 2018/04/17(火) 02:37:02.60

お前オリンピアクラスはモテるわけがない
とか偉そうにほざいたばっかだろが
僕の主張認めて敗北宣言だしとけやなら

**無記無記名** · 2018/04/17(火) 02:38:50.95

>>630
オリンピアから見てショボかろうが、マッチョはマッチョだからなあ
そもそもオリンピア目線での評価を持ち出して来ることが文脈からかけ離れてるんだよな
世間からの受けの話をしてたはずだが

本当に何が言いたいのかわからん奴だな
筋トレやめたくせにウエイト板に来て、主張もはっきりしないんだから

他人（俺ら）を変えようとするのはやめて自分が変わりなよ

**無記無記名** · 2018/04/17(火) 02:40:34.82

>>632
顔がイケメンならそりゃ話は別だ

**無記無記名** · 2018/04/17(火) 02:42:05.59

>>634
その人はいつも車や時計に加えて顔も大事だって言い続けてきてたじゃんw

**無記無記名** · 2018/04/17(火) 02:43:29.13

なら敗北宣言出しとけや　
顔身長金筋肉の四大マウント

**無記無記名** · 2018/04/17(火) 02:46:07.26

>>633
世間からの受けも顔次第だろ
顔がイケメン前提なら何したってモテるんだから、俺の知ったことではない

**無記無記名** · 2018/04/17(火) 02:46:41.82

アメリカでも
ジェフサイドかスティーブクックつわれてんだが？
ちなみにジェレミーは人気ない
リープリとジェイが人気あるのは顔
マイクオハーンがドブスならモデルは無理だし
人気ねーだろ
アメリカ人こそ見た目至上主義だからな　

**無記無記名** · 2018/04/17(火) 02:49:22.52

顔がブサメン前提(笑)

**無記無記名** · 2018/04/17(火) 02:49:54.35

なに？このスレはイケメンマッチョくんばかりなの？
それならこの手の話は敗北宣言出します
見当違いですんませんでした

**無記無記名** · 2018/04/17(火) 06:29:17.00

タイのアイドル便々とか言う奴の徴兵検査動画みたらヒョロ過ぎて気持ち悪かった。あんなん入隊してたら死ぬだろ

**無記無記名** · 2018/04/17(火) 12:25:35.48

こんなやつかまってないでNGしろよ

**無記無記名** · 2018/04/17(火) 17:55:43.87

>>642
このスレくるな、嫌なら見るなカス

**無記無記名** · 2018/04/17(火) 20:14:51.58

>>643
なんできちゃいかんの？嫌というか馬鹿らしいから言っただけだよ

**無記無記名** · 2018/04/20(金) 12:51:17.63

やめた結果だろそれは。
やめなきゃよかっただけ
あーだこーだいってるならまた始めればいいだろ

**無記無記名** · 2018/04/20(金) 16:31:11.57

筋力や持久筋的体力の衰えを感じたら虚しくならないか？
俺は3週間ほど休んだ後の1発目は虚しさを感じる。
すぐ戻るけど。

**無記無記名** · 2018/04/20(金) 16:42:17.29

むなしいならもっと強くしたらいいんだよ。
終わりはない。人生と変わらん

**無記無記名** · 2018/04/21(土) 13:42:54.30

真のトレに励めば、老いも逃げ出すことでしょう（笑）。
さてさて、私は昨日トレの筋肉痛が出てきました。

**無記無記名** · 2018/04/21(土) 18:02:26.90

何つうかもう依存症の域に達してるからやめたい
でもやめたら酒か風俗に逃げると思うと怖くてやめれない
助けれ……

**無記無記名** · 2018/04/21(土) 18:10:24.27

ジンみたいに弱いやつ倒していけば
筋肉愛冷めない

**無記無記名** · 2018/04/21(土) 19:12:20.78

>>649
本来トレーニングやることでセロトニンも分泌し、
精神的にも良いはずなんだが、度が過ぎて依存的になってんのか
トレーニングと平行して新たな趣味を持ってみたら？

**無記無記名** · 2018/04/21(土) 21:47:41.59

やらずにいられないや。俺も

**無記無記名** · 2018/04/22(日) 04:33:10.02

人間って必ず何かしらの依存をつもんだよ。
酒にしろタバコにしろ
その依存は健康を害するものじゃなければとても良いものなんだと思うよ

まー怪我したりはあるけどね筋トレも
自分磨きにはもってこいじゃないの
さ、今日もいっぱい食って
やりますかー

**無記無記名** · 2018/04/22(日) 07:12:03.63

毎日、2種目やって7年目だ。
15分以内で終わる

**無記無記名** · 2018/04/22(日) 08:07:07.61

>>654
そんなんで筋肥大する？

**無記無記名** · 2018/04/22(日) 09:39:19.66

多少は肥大するけど、
もっと頑張らないと筋肥大しないな。

**無記無記名** · 2018/04/22(日) 12:19:23.18

2種目って腕立て、腹筋かな？
でも持久筋で動ける身体になれるし身軽でいいと思う。

**無記無記名** · 2018/04/22(日) 12:22:55.97

２種目だけ、と言われたら懸垂とスクワットを選ぶ

**無記無記名** · 2018/04/22(日) 12:40:49.52

俺はデッドとスラスターかな。
マシンならばシーテッドローイングとレッグプレスかな。
フリーならスクワットとデッドやな。

**無記無記名** · 2018/04/22(日) 13:22:35.64

やめれるってすごいよね
俺はタバコやめただけでせいいっぱいだ

**無記無記名** · 2018/04/22(日) 13:34:13.60

>>651
筋トレ以外の趣味もあったほうがいいな
どんなに楽しくても停滞したり怪我したりストレスたまる要素があるし

**無記無記名** · 2018/04/22(日) 14:32:45.61

2種だけならデッドとフロントスクワットかな

**無記無記名** · 2018/04/22(日) 15:17:46.81

大事なのって不自然なほどたんぱく質に寄せた食事とトレーニング、そして休息だよな
日本人は慢性的な睡眠不足
筋肉のために1日の9時間は寝たいところ

**無記無記名** · 2018/04/22(日) 15:22:13.02

たんぱく質が必要だからどうしてもエンゲル係数が高い生活しないといけないのが苦痛
もう伸び代がないくらいまでバルクもパワーも付いてるし依存と惰性で続けてるだけな感じ、恥ずかしい

食いたい時に食いたい物を気兼ねなく食える生活の方が絶対に良いよ
ストレスも全然違うし

**無記無記名** · 2018/04/22(日) 15:35:46.61

これくらいできないとな
https://youtu.be/mvJHw64fxgQ

**無記無記名** · 2018/04/22(日) 16:53:02.68

>>664
ある程度までいったら筋肉の為じゃなく身体の為のトレにしてストレス溜まらないようにしなきゃな
体調崩したら元も子もないよ～
自分を解放してやりな

**無記無記名** · 2018/04/22(日) 19:41:43.91

１日2種目で、２日で4種目やってる。
プッシュアップとダンベルカール。
ダンベルショルダーとスクワット。
これが俺の根性の限界。

**無記無記名** · 2018/04/22(日) 22:28:37.42

5種目だけスレと似た感じになってるなｗ

**無記無記名** · 2018/04/22(日) 23:36:49.89

>>667
カールやめてチンニングに変えるべき。