★★★筋トレなんでも質問スレッド484reps★★★

69無記無記名 (ワッチョイ 6f68-IhuN [111.216.207.24])2018/01/14(日) 18:50:09.56ID:jYCP+ta40
床でやるブルガリアンスクワットですが、深くしゃがめない場合はどうしたらいいですか?
臀部や股関節に聞かせるにはある程度深くしゃがむ必要ががります

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