【ランジ】ブルガリアンスクワット10【片脚系】
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
ブルガリアンやランジが一番走る動作に似てるんかな? え?RUNはRUNで鍛えるのが1番早いし効率的だと思う。
特に膝から下の現実の動きと、上半身から腰と股関節の動きはウェイトトレーニングで鍛えるのはかなり厳しい。
走れ走れ 鈴木雅も60kgのダンベルで加重してブルガリやってたけど、今はスミスマシンに変えてたね
どっちも試したけど片方の足やった後に、ベンチに乗せてた方の足やると、
足乗せてただけなのに、回数こなすの異様にしんどくなるね。1セット目なのに全然回数こなせないw 初めてブルガリやってみたけど膝をつま先より前に出さずにバランスとるの難しいね
ランジみたいに片足を地につくわけじゃなくてちょい載せ程度なのに
それでわりと後方よりの重心ってきつくない? つま先を膝より前に出さないなんて日本人しか言ってないから無視して良いぞ ブルガリはバランス崩しやすいから膝壊しやすい
膝が出過ぎるときは前後の足幅広げれば姿勢維持できるし
ニーインも気をつけなきゃいけない おお、そんなスレ立ての作法もそう云えば有るっぽいな。遅れ馳せだが貼るか
前スレ
【ランジ】ブルガリアンスクワット9【片脚デッド】 [無断転載禁止]©2ch.net
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1500969418/l50 このスレももう終わりですな
寄生虫が付いてしまった 俺が書き込めば馬鹿が書き込みにくくなる
私が防虫剤になります 俺よりまともな事書ける奴いたらコテつけろよ
レベルの低下を防ぐためにコテつけろ
名無しのせいでレベルの低下がとまらん スクワット(占領)とは行使し続けなくてはその効力が薄れて行くものだ。
まともな事が書けるのなら、実際にまともな事を書いて見せ続けなくては
トラキアの地をスクワットするなぞ夢よ 俺が至るところでクソコテの宣伝してるおかげで有名になってきてるよ
感謝してくれたまえフェハハハ 俺に対して糞コテと言うやつは知識のない馬鹿ばかりだからな
良いフィルターになる 実際喧嘩になっても逃げるだけで電話すら出来ない奴ばかりだからね 推しの片脚種目なのでもう一度貼っておこう
Bスタンス・スクワット
https://www.youtube.com/watch?v=KmFAieAuO7I
重心は前足に。後ろ足はバランス補助用。
片脚スクワットのバリエーションはこれが決定版かなと思っている。中臀筋狙い
運動音痴にも出来る しかし「重心」の使い方がおかしい奴ばかりだ
人間は立ってる時の重心はへそのあたりなんだよ
筋トレ系の奴は日本語の使い方がおかしい奴ばかり 「湯を沸かす」と言ったら「沸かすのは水だろう?水を沸かして湯となるのだ」
「鍋を喰う」と言ったら「喰うのは鍋の中身だ」
などと言いそうな奴だ。がちがちの定義用法を採用していたのでは生活に支障を来たすぞ。
もう少し相手の言わんとする意を汲んで拡張せよ。
メタファー・メトニミー・シネクドキの類いの用法を認め、
定義指向よりもプロトタイプ指向で行こうじゃあないか。
そして、何か片脚系スクワット種目に関する話をしろ。 タラ鍋を食べる
を鍋を食べるとただ省略しても意味は変わらない
でも26は前足に体重を乗せると言えば良いのに
重心が云々言い始めた
これは日本語を知らない奴がするあきらかなミス ただでさえ動作を言葉で説明する事は非効率なんだから
間違った日本語でするなと思う
意味不明なことを書いて自己満足な馬鹿が多いからな 「表現の自由」をこう云う意味で主張せねばならぬ時が来るとは思わなかったよ。
君は表現の容認度が低過ぎて、他者の言葉の多くに難癖を付けずには居られない為、
君と話していると一向に内容の本筋に入る事が出来ない。
或いはそう云うキャラを演ずる事で内容を立ち入らせまいとしている。
何故だ?トレーナーか何かを職業にしていて、無料のこう云った場での情報の遣り取りを妨害しようとしているのか? こういうところって30のような意味不明な事を言い始める馬鹿がホント多い おまえが重心の使い方を間違えたで終わりなのになぜ認めない?
「前足の上に重心がくるようにやる」ならわかるよ
省略するのなら「前足に体重を乗せる」にしろよ
頭動いてないのか? 効率を求めるあまりに拾える物を取り零すのは気に入らん事だ
1円玉が落ちていたら拾う派である。ランジ動作の良い機会よ 体重を乗せると言えば良いのにわざわざ正しくない重心云々言ってしまうような奴は
そこに説明の下手さが出てる
長いだけで無駄な文
でも本人は自覚ないんだろうな ブーメランを投げる力強さが、この種の連中の共通点か。
そして相手をする事によってその仕草をミラーさせられてしまうと云う、罠。
ミラーニューロンは筋トレ動作収得にも談話にも必要だが、諸刃の剣よな とりあえずそこの馬鹿は
重心の意味を知って良かったと思えよ 自分が邪魔だと理解してる糞コテさんw
NGしときますね ケツに効かせたくて前傾でやってるんだけど膝の角度は90度がベストなん? 試行錯誤するしかないよ
左足前ならやや右側向いたほうが大臀筋に入りやすいと思うよ
膝の角度より股関節と骨盤の角度の関係のほうが重要でしょ >>43
なるほど、なかなか難しいね
さぐりさぐりやってみるわ >>25
関連の『Ido Portal』も良いな。 >45
いやー、見てはみたが、私には感知出来ないセンスと知らない身体文脈で、評価出来ないですわ。
真似てみたら何か拾える物が有るのだろうか? 武道だと半身の構えって奴でそのままバーベル背負ってスクワットかよ まさに。重心を据える位置も前足拇指球辺りに設定した暁にはきっと
B(武)-スタンス(構え)スクワットですな。
語源不明なBだが、本当に武道の頭文字なのかも やっぱ太もも太くするならレッグエクステとカールやらんとダメなんかな なんか、過去レスで重心云々の書き込みあったが、身体全体の重心(ヘソ辺り)と足の裏の付く平面から見た重心とは違うんじゃないの?
足裏の重心って言葉もあるし。 あ、そうか。三次元を二次元に写像する訳だな。
確かにそう云う数学チックな視点拡張の手段の存在を示す方が、
唯一の定義に拘っていた奴の場合には親和性が有って腑に落ちてくれ易いのかも知れん 参考書のセクションのサブタイトルとしてはさしずめ
「2-3:重心から重芯へ〜重力方向への写像」
とかだろうか?やれやれ、「重芯」なる新語を連想派生してしまったではないか そう云う煽りは、人を依怙地に硬化した敵としての役割に追い詰めてしまわないか?
異化(アレルギー)反応を意図的に促す嗜好は良くないと思う >>53
> 足裏の重心って言葉もあるし。
ないよ
重心という単語の意味を理解してないやつが誤用してるのならいる >>56
おまえに理解力があれば俺がただしいとすぐわかるんだけどな
おまえみたいな自覚のない馬鹿が多いんだよ 喜々としてブーメランなど投げている
やはり意図してしていた事か 反論が出来ないけど
いつものように思考停止してるからよくわからん寝言は書いてくる レベルの高いピエロ役だ。明らかに意図して演じている。
だが、一体何の為に? 馬鹿でなく単純に頭のおかしい系か
こういう奴は相手の言うことを聞かずによくわからん妄想を繰り返すから話が通じない >>58
誤用か誤用じゃないか、『君が』決めるものじゃないだろ?
ジム仲間5人くらいに『足の裏の重心』って意味が分かる?誤用かな?
って聞いてみなよ。
まあ、君の場合は、5人が誤用ではないと言っても、5人がアホだってことにするんだろうけど。
また、言葉って、杓子定規的に意味が固定されている訳ではなく、話す人や文脈で意味の範囲が変わるんだけど、それは理解出来るのかな?
それを理解していないことに『無自覚なバカ』でも、『思考停止なはバカ』でも、君はもちろんないよね? >>64
> ジム仲間5人くらいに『足の裏の重心』って意味が分かる?誤用かな?
横断歩道の赤信号を集団で渡れば交通ルール違反じゃないという理屈かな?w
頭の弱い馬鹿の開き直りですね
まあとにかく重心の意味を知らないのなら覚えれば良いだけなんだよ
おまえは馬鹿なんだからプライド捨てろ >>65
重心の意味はみんな知ってる。
立体の床に掛かる重さの重心を平面的に見ることも出来ると言っているのが理解出来ないのか?
お前はバカで女日照りの無職のプライドだけ肥大したクソ野郎なんだから、それをそろそろ自覚しろ。 重心の意味はみんな知らないしおまえも知らなかったんだよ > 立体の床に掛かる重さの重心を平面的に見ることも出来ると言っているのが理解出来ないのか?
意味不明な説明をしてるようだが
三角法の図面で見て上から見た図ということかな?w
繰り返すけど人間が立ってる時の重心というのはへそのあたりな
だから前足に体重を掛けるとか前足の上に重心がくるようにすると書かないと正しくないのよ
重心という単語の意味をわかってない馬鹿だからって開き直るなよ たぶん工業高校ぐらい出てれば三角法とか知ってるよね?
普通科の俺でもなぜか知ってるんだからw
俺に絡んでくる奴って全員頭弱いんだよな >>68
お前は言葉の揚げ足取りしか出来ないキチガイ野郎だな。
お前以外は全員それを理解してるぞ。
>>69
自己完結したキチガイは無敵だからな。
確かにお前はお前の中に限り、無敵だよ。 >>69
お前はバカで女日照りの無職のプライドだけ肥大したクソ野郎なんだから、それをそろそろ自覚しろ。 重心の意味知らないおまえと
意味を知ってるおまえ
知らないおまえがなぜか開き直ってるのが謎w
論破された馬鹿の開き直りに何の意味がある 重心の意味知らないおまえと
意味を知ってるおれ
知らないおまえがなぜか開き直ってるのが謎w
論破された馬鹿の開き直りに何の意味がある
>>71
おまえの妄想は脳内だけで完結すれば良いと思うよ
病気だから治らないのかもしれないが こういう馬鹿相手だと書き込みに集中出来ないからね
死体蹴りしてる時にミスは多発する >>68
>だから前足に体重を掛けるとか前足の上に重心がくるようにすると書かないと正しくないのよ
>>25では、『重心は前足に。』に書いてあるだろキチガイ野郎が。 >>76
だから重心はへそのあたりだと何度言えば理解出来る?
絵で説明しないと馬鹿は理解出来ない? >>73
何を言おうが、お前は女日照りの無職のキチガイ野郎だってことは変わらんぞ。
2ちゃんに粘着せずに情けない自分を見ろよ。 この落ちこぼれはわからない事をわからないと言わないと話が終わらないぞ
わからないのにわかったつもりは駄目だぞ
>>78
なるほどおまえはモテナイ無職ってことか >>77
お前自身も『前足の上に重心がくるようにする』と書いてるだろ。
都合よく言葉を切り替えるなキチガイ野郎が。
>>79
図星だったようだな。
お前の情けない姿を直視しろクソ野郎。 この落ちこぼれは都合の悪い事から現実逃避をする癖があるんだろうな
だから関係ない話に突然を話をそらすし
こういうすぐ逃げる癖は良くないね
おまえが無職なのはこういうのが原因だろ >>81
図星になると、キチガイは『おまいもな〜』で現実逃避をするパターンか。 >>80
> お前自身も『前足の上に重心がくるようにする』と書いてるだろ。
俺の書いた正しい説明がどうした?
重心の意味がわかっていれば俺のような使い方をするんだよ
落ちこぼれはわかりましたか? >>82
いや
おまえが突然自己紹介し始めたからおまえは無職なんだろうなと思っただけ
突然自己紹介を始めるおまえのような奴は根拠のない決め付けが多いんだよ >>83
>>25の『重心は前足に。』はキチガイでなければ『前足の上に重心がくるようにする』と読めるんだが、キチガイはそれを認めないようだな。
>>84
もちろん予想に過ぎんよ。
が、実際、お前はバカで女日照りの無職のプライドだけ肥大したクソ野郎だろ? >>25
> 重心は前足に。後ろ足はバランス補助用。
体重は前足に掛ける
前足に9後ろ足に1のイメージで
とか俺なら書くが、俺は重心の「意味」を知ってるので重心と言う単語は使わない
俺の書き込みが正しいと思わないなら落ちこぼれ確定 >>25の説明をするのに重心という単語を使う必要がない
でも馬鹿は適切でない単語を使いたがる
体重を前足に乗せるでも良いね
重心はおへそなのでわざわざつかわない >>75
死体とは蹴るものではない、
上げるものだ。ウエイトトレーニーならばッ トレーニーて言葉運動が出来なそうなイメージがあるので嫌い スキー・スノボーサーフィン・スケボーあたりは
左右の足のどこに体重を乗せてる感覚が非常に重要
この感覚がないと上達しにくいと思う
ちなみに重心は高いより低くしたほうが安定する 何故だ?
-erが能動者を
-eeが受動者を示す表現だからか?
成程、だとすれば確かに担ぎ上げるよりも蹴る方が向いていそうな身体性だな。
困った事だ 俺の書いてる事って正しい事ばかりなんだけど
理解力のない馬鹿がいちゃもんつけてくるんだよね
いちゃもんつけてくるやつって書き込みを見て少しは成長してるのかね
馬鹿だから無理か そんなに蹴るのが好きなら、死んだ大地でも蹴って大空へでも羽ばたいて行ってしまってくれ
俺は地べたを離れない >>91
お前自身も『前足の上に重心がくるようにする』って言葉を使ってんじゃん。
年明けからアホ全開だな。 >>98
重心を使って説明しなければいけない縛りがあるのならそうするよと言ってるだけ
使わないほうがシンプルに説明出来るので俺が説明するなら使わないんだよ
繰り返すが重心という単語を説明入れる理由はない >>99
お前自身も『前足の上に重心がくるようにする』って言葉を使ってる事実は変わらない。
つまりそういう説明も可能だと、自分で認めてしまったわけだ。 このバカは重心の正しい使い方と間違った使い方の区別が出来ないのか 重心の意味がわからないなら調べろよ
どこまで落ちこぼれなんだよ >>101
>前足の上に重心がくるようにすると書かないと正しくないのよ
『前足の上に重心』は正しい使い方って自分で認めてしまってるじゃん。
年明けからアホ全開だな。
>>102
どこまで言い訳野郎なんだお前は。 認めてしまってるんじゃなくて俺が正しい使い方を馬鹿に説明して教えた
そしておまえはそれを理解出来たのか? 重心の位置が前足の上だよというイラストを貼ってからの
言葉の説明なら重心という単語を使っても良いと思う
または対面で手取り足取り教えてる時に重心という単語を使ってもなんとも思わない
でも言葉だけの説明で重心という単語をわざわざ使う奴はただの馬鹿
これがわからないやつは相当脳みそが足りない
生きていくのに苦労するレベル >>104
俺は>>25が、
『重心は前足(の上)に(来るように)。』= 『前足の上に重心がくるようにする』
と書いているのを理解出来ないようなので、馬鹿に説明してやった。
だが、どこまで言っても馬鹿は馬鹿のようだな。
キチガイのやつは()内の言葉、暗黙の了解領域が読み取れないのよ。
で、言葉尻を捉えて揚げ足取りがパターン。
>>105
言葉だけで、分からんお前がアホなんだろ。
お前以外は理解してるぞ。 >言葉だけの説明で重心という単語を使う奴はただの馬鹿
>>68では言葉だけの説明で重心という単語を使ってるな。
つまり、お前が馬鹿全開ってことか。 理解出来る出来ないじゃなくて正しいか正しくないかを俺は繰り返し言ってる
そして正しい使い方をいまだにおまえは理解出来ていない
なぜここまで馬鹿なのか >>107
これも何度も説明したしわからないのはおまえだけだと思う
この簡単なレベルがおまえの限界なんだろうな これピンポイントで尻に効くぞ
このスレの奴らは一度試す価値あり
https://i.imgur.com/yoK7CMQ.gifv おまえはどうやってこの状況から逃げるかしか考えてないだろうし
レスするだけ無駄だろ
邪魔だよ >>108
『前足の上に重心』は正しい使い方って自分で認めてしまってるじゃん。
年明けからアホ全開だな。
>>109
>>107の書き込みを理解できていないようだな。
何度説明しても分からんのは、お前の知能の限界なんだろう。
>>111
なら、レスを返すなキチガイ野郎が。
最大の邪魔はお前だ。(次に俺w)
せめて連投せずにレスを纏めろクソ野郎が。 そうやって1レスにまとめて書かれるとレスがしにくいんだよね
こちらがわざわざコピペしないとならなくなるんだよ
でもレスする必要のない寝言ばかりなのでスルー とりあえず重心の意味がわからない馬鹿は調べなさい
辞書ぐらい自分で引けるだろ?w
日本語の単語の意味を知らないぐらいで荒らすなよ馬鹿 >>113
お前の都合ではなく、他のやつが見にくいって話をしたのに理解できない低知能が。
これに限らずお前はお前のことしか考えていないんだよ。
>>114
今までの返答でそう感じるなら、俺ではなくお前の脳味噌の問題だ。
このスレだけじゃなく、あらゆるスレを荒らしてるキチガイはお前だ。テメエのキチガイ性を自覚しろ。 おまえは重心の意味を調べた?
調べて理解したらレスしろ
わからないなら質問しろ馬鹿め 以前もこういう日本語の単語の意味を知らない馬鹿がいたな
日本人じゃないのかな >>116−117
今までの返答で俺が重心の意味を理解していないことになるなら、俺ではなくお前の脳味噌の問題だ。
このスレだけじゃなく、あらゆるスレを荒らしてるキチガイはお前だ。テメエのキチガイ性を自覚しろ。 >>118
じゃわかってるかテストする。
おまえが直立時の重心はどこ?
A拇指球
Bへそ
Cカカト
さあ答えなさい >>119
馬鹿、ヘソの一点な訳ないだろ?
お前は精巧に重心計算されて作られたロボットなのか?
細かいことに拘るなら、『ヘソ』とか書いてんじゃねえよキチガイが。 >>120
で・・・答えは? 馬鹿には難しすぎたか? >>121
今までの書き込みの中に答えはあるだろ?
明記してるが。
馬鹿には理解できないのか? >>110
盲点だった。成程、中臀筋の機能をそのまんま使った種目だな。トレンデレンブルクを直接叩くって感じだ。
hip dipsと云うのは検索した限りだと前から見た時の両側の「ヒップの窪み」を指す様だな
そして同時にこの種目の名称でもあると云う訳か、「股関節で沈む」と云う上手い掛詞だ。
これは導入を検討せずばなるまい。 >>122
ABCの中から選ぶんだけど答えは?
こうい形式のテスト受けたことない? 学校行ったことない? >>124
問題の製作者が馬鹿だと、正しい答えが選択肢に存在していないからな。
ヘソって何だよヘソって?
お前は他人の言葉に必要以上に厳しいのに、自分の言葉には無頓着なんだな。
そういうのをリアルに馬鹿だと言うんだよ。 60もスレが進んでるのに殆ど見えないとかどんだけ糞コテ発狂してんだよw ABCどれでも正解だ、こちらの重心(今度は「立場」など複数の意味に拡張した掛詞)だと。
言葉の意味の重心もまた、プロトタイプイメージによって拘束を受けつつも或程度の自由度を保持するのだ。
文脈に応じた姿勢制御が出来なくなった時が、他者の文脈を追えなくなる瞬間である。
ハイコンテクスト過ぎて追えないと云う事は、重心のずれを想定出来ないと云う事。
つまり言葉の重心に同期して転ばない為のスタビライザーの脆弱さを示している。
私はリアルタイムに顔を突き合わせた現場の遣り取りで特にそれが弱いので生身の人間から指導を受けたりするのに向いていなかったりするのだが、
eSnXKHさんの場合は、逆に文面だけの場合に特に弱いらしいな。
「苦手なので配慮してくれ」と言っても無駄だから逆に「俺が正しい」を誇示するしか無いのだとすれば、
この2chの場と、場を構成する我々とが、そんな風にeSnXKHさんの傾向を促進してしまったのかも知れぬ。 >>128
立ってる時の重心はへそだよ
だかばBが正解な
簡単な事なので覚えましょう >>125
こんな簡単な問題でも落ちこぼれのおまえには難しすぎたようだね
次回は馬鹿に合わせてもっと簡単な問題だしてやるよ >>125
そうだな。選択肢の中に答えがないな。
一番近いところを選ぶとかいうファジーさをOKにしたら、重心の定義にとことんこだわった意義がなくなるもんなぁ。
こいつこれでも、常套句が「木を見て森を見ず」「目的重視」なんだぜ。
一貫性がないと言うか、人間性がペラペラというか…
自分の中に哲学がないんだな、きっと。 >>130
キチガイの問題などいらん。
だからへそって何だよ?
重心がヘソの一点な訳ないだろ?
お前は精巧に重心計算されて作られたロボットなのか?
細かいことに拘るなら、『ヘソ』とか書いてんじゃねえよキチガイが。
へそ周辺と書けキチガイ野郎が。 >>132
へそは体表部分だけだもんな。今までの言葉への執着心を貫くなら体内の部分を言わなきゃダメだよな。
それともこいつはへそが背中まで貫通してんのかな? >>132
省略して書いてるだけだぞ
>>26に書いたように「へそのあたり」に決まってんだろ馬鹿
で・・・馬鹿は答えてごらん >>133
そこの馬鹿も答えてご覧
おまえのような本物の馬鹿には難しいか 2人まとめて馬鹿をフルボッコするのなかなか気持ちいいwww
楽勝すぎてつまらんけど >>26
>>68
>>77
3回も「へそのあたり」と書いて
めんどくさくなって>>119で省略して「へそ」
馬鹿の相手は忍耐力がいるね
めんどくさがると頭の弱い弱者のくだらない揚げ足取りが始まるからね 相手がいくらゴミでも馬鹿でも生意気な口聞いてくるのでフルボッコ気持ちいいっすw この人病人コテハン一覧に追加されててワロタ
これで鋼兵やハッセと並べて良かったね >>139
は?
お前は他者の省略を許さないのに、自分はOKなのか?
さすがキチガイクオリティーは違うな。
馬鹿は論破されてても気付かないから手に負えないよな。 >>141
そんなリストどこにあんねん?
ちょっと見てみたい! >>142
3回も書いたから省略してもわかるだろ?馬鹿には無理か?ん? >>142
まあとりあえず何が答えか答えてみろ馬鹿
きっと馬鹿なおまえでも答えられるはずだ!さあ勇気を出してチャレンジ! こいつはIPスレには書き込まない
特定を恐れているからな コテハンは多数のスレで同様のことを繰り返しているリアルキチガイだからな。
キチガイの次元が違う。 ここは日本語の意味がわからない馬鹿が背伸びしすぎだと思う 結局構ってほしいだけだからな
現実がかなり悲惨なんだろ
闇が深いわ 日本語の単語の意味を知らない奴をボコってるだけだよ 自信のある奴はコテで書くべきだと思うし
コソコソ名無しで書かずにコテをつけて喧嘩売って欲しいね
雑魚すぎて堂々とした態度は無理かな またフルボッコにすると現実逃避をするのがコイツのいつものパターンだろうな
さてゴミの相手はくだらないし寝るか 自信があるなら震えて謝罪とかするなよ
ピンローかよw マイナーメニュースレが伸びてると思ったら気違い達が暴れてるのか さっき挨拶に来た子に聞いたら重心の意味はわかっていたぞw
単語の意味を知らないで暴れてる馬鹿と違いやはり理系は頭良いな >>156
過疎板住民は書き込み数について敏感だね
でもそういうやつっておまえのようにろくな書き込みをしてない 挨拶に来た子とかこいつやっぱ実家に寄生しているニートなんだな 業者が初荷という札つけて配達にくるけどニート君は見たことあるかな?
職場をうpしようか? ここで雑魚相手に現実を見せてもIDを貼れとかニート特有の面倒くさい事言うからやめとくか >>110
試してみた。中臀筋の日の種目の1つとして採用する事にした 自重でもかなりいい脚になるのな
まあ2年近くほぼ毎日続けてる精神力の賜物だろうがw
継続出来ない奴多いよね >>110
バカな論争で埋もれさせては勿体無い
これすごいぞ >種目名
開いたタブのタイトルではhip dipsとなっている
hip(股関節で)dips(沈む)が種目名で
hip(ヒップの)dips(窪み)が、この種目によって埋まる・目立たなくなる事を期していると云う掛詞と読み取ったよ。
hip dipsで画像検索すると、前後から見た若い女の腰の股関節付近の凹みを示す画像がずらりと出て来る↓。
https://www.google.co.jp/search?q=hip+dips&num=100&client=firefox-b&dcr=0&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ved=0ahUKEwjI_8Sjk77YAhVBErwKHZ2nBcIQsAQIJg&biw=1366&bih=656
目立たなくしたいコンプレックスとして意識/宣伝されている様だ。 中臀筋を肥大させる事で埋め立てる事が出来る、と云う寸法だな hip dipの他にも
hip hitch
hip hike
と云った異称がどうも存在する様だ。
hip dipで動画検索すると同音類義語である「”ヒップの窪み”をどうにかする為の種目群」
ばかりがヒットして検索性に難が出るので、その対策として
hip hitchやhip hikeなどの同義語の方が使われる様になっているのではないだろうか、と想像した こんなケツに仕上げる最終目的は何だろう?
男に襲われるためとしか思えんが 見た目をどうしたいかは各人の嗜好や主体性次第だろうが、
片足立ち姿勢の安定度が増すと云う機能面での効果にも期待したい処だ。
片脚系スクワット種目の高重量での安定性を補強する補助種目としても役に立つのではないだろうか? >>182
すまん。問いの意図が掴めんのだが。私が適切に答えられる様に意図を補足してくれ。
「高重量での片脚系スクワット種目の姿勢保持なぞを安定させて何がしたいのか?」と問うている?
「そもそも何で筋トレなんてするんだよ」的な問いなのか? >>183
前者だろ
日常生活で役に立つの?
もしかしてボディビルとかの人? (否〜、個人的な目的を言うなら、自己愛&自己女体化愛好者なので
女性ホルモン摂取+食料摂取+筋トレに手段を限って性的嗜好に合う女体に近い形状を己の肉体に実現したい
と云う既に内に有る欲望を利用して、これになるべく没入する事で人生を極力個の文脈の中で閉じた形で無駄に遣り過そうと云うのが目的である。
広い意味ではボディビルダー(ボディをビルドする者)とは言えるかも知れん。
しかしおそらくそんな個人の特殊事情を訊きたい訳ではあるまい。)
日常生活への有用さを言うなら、トレンデレンブルクの徴候を予防出来る、とか?
重い荷物を背負って行軍せざるを得ない状況に陥った時も歩行が安定する、とか?
滑り易い氷の上を歩いていて滑り掛けた時に多少のグラつきなら原状復帰出来る様になる、とか?
勿論筋トレそのものが日常生活の一部であると見做せば、
或筋トレ種目の姿勢が安定する事は、故障防止にも繋がるだろうし、
その種目を実施する上で安全に扱える重量や回数が向上するなら、それだけで役に立っていると言えよう。 >>186
言葉が少な過ぎる。「言えないだろ」だけ言われても
友人同士で対面しての会話なら、即座に「何で?」「その心は?」と訊き返すのにコストはそう掛からないが、
何処迄互いの文脈を共有しているか判らない相手と書き言葉だけで遣り取りする掲示板なのだし、
1回の発言で或程度真意が伝わる事を意図した説明的な言葉を使って欲しいな。 伝える積もりが無いのなら、此処でわざわざ相手に問う形の発言を「して何がしたいの?」 「最後まで読んだが」の処が肝なのか。
長文に余程ストレスを感じる属性、と云った処か。
だとすると到底話は出来んな。こちとらチャット形式の方が苦手なのだ 俺は知識のない名無しから知識を得ようと思ってないから長文は読まない
知識に自信があるのなら名無しでなんて書かないからな おっと、
×「最後まで読んだが」
○「最後だけ読んだが」
だ。
(これに気付かなかったと云う事は、「まで」「だけ」は内容語ではなく機能語・文法語として脳内で自動処理されているのだろうな) この長文馬鹿はブルガリアンスクワットをやらないと言ってなかったか? そう。だからスレッドを立てる際にタイトルに「ランジ」「片脚系」を加えさせて貰った。
他に片脚スクワット系の種目について語るスレッドも無かった様なので、
既存のスレッドを新スレに切り替わる際に拡張させて貰った訳だ。
気に入らなかったかね?(前スレでは「片脚デッド」を入れてみたが、まあ色々試してみようと云う訳だ) スレタイが変わったのは今気がついたがそんな些細な事はどうでも良い
名無しでしか書けないおまえの実力が問題 これに勝ってると思う奴はどんどん貼れば良い
コンプレックスをこじらせてるゴミのままではいけない >>184
スポーツの補助運動では片足系の方が効果的とも言われているね。
実際のスポーツでスクワットのように両足踏ん張る動作は余り無いから。
ボディビルの方が片足系は必要無いんじゃないかな。
実際に動く訳では無いからバランス感覚なんて要らないでしょ。
スクワットで充分だよ。 スクワットで盲点となる中殿筋を鍛えられるから
スポーツの補強にもボディビルにも両方いい>>110
スポーツでは当然だがボディビルにおいても中殿筋の張り出しは重要
腰のくびれを作るのは中殿筋だからね ん・・・スポーツにはどうだろう
アイソレーション系はスポーツ競技のための筋トレとしてあまりやらないんだよ >>205
ブルガリアンはアイソレーションじゃなくてコンパウンドだよ。 >>204
ボディビルを詳しく知らないが、ボディビルでは中臀筋はランジかと思っていた。 >>206
ん?俺が言ってないことへレスはいらない
理解出来ないならレスするなよ馬鹿め 簡単な内容を書いても理解出来ない馬鹿が多すぎるけどわざと馬鹿な振りしてるわけじゃないよね? >>207
ロニコーが流行らせたからランジやる人が多いし
最近でもバックランジで作った脚がすごいと話題になった人もいる
ただそうは言ってもバーベルスクワットはメイン種目だから
その後にやる種目としてまた脚を疲れさせるランジとは違う>>110も使いようがあると思う
ボディビルでもスポーツ補強でもどちらにおいてもね
単体では使えないだろうが補助種目として スポーツでは全身の連動性が必要だからアイソレートよりコンパウンドがいいとか
クリーンやれとか
いやいやバーベルよりもケトルベルがいいとか
そっち系に流れてっちゃう人が多いけど行き着く先は自重信仰&「イチローが行ってたけどライオンは筋トレしない(キリッ)」なわけよ
競技練習とウエイトトレーニングを両方やるのが一番効率がいいという認識が広まってきたのと同じように
「アイソレートはボディビル用」みたいな思い込みも薄れていくことを願うわ >>202
すごく足が短く見えるけど股下測ってみて >>211
くだらん願望でなく現実と向き合え
アイソレーション系はボディービル用と思って良いよ
スポーツはコーディネーション力が大切だから連動やバランス、思い通りに動かす能力が大切なのよ
>>212
16センチ スクワットをワイドスタンスでやれば中臀筋使うけどな。もちろん補助程度だけど >>215
ワイドスタンスは内転筋の関与が増えるが中殿筋は増えないだろ
逆に膝をぴったり閉じた方が中殿筋の関与が増える >>217
増えます。中臀筋は外転させる筋肉ですから >>209
アンタの書き方が下手なだけなんじゃね? >>218
腕立て伏せが二頭筋に効くみたいなこと言うなよ このコテ、震えて謝罪のやつだよ。
相手するだけ無駄。 ブルガリやると
結構脚に左右差がある事に気付く
俺は筋力はあまり差が無いが重心の位置が
右と左で結構違う…
皆さんはどうなんだろうか >>223
利き足があるのは普通の事であり利き足のほうが筋力が強いとは限らないのよ
野球のピッチャーなんか投げ込んでいくうちに踏み出す足ばかり太くなってくる 私は膝下の骨の形状辺りが左右非対称なのか何なのか
左足が右足と較べてかなり内旋している(内股な)ので、
その関係で片脚種目の実施に左右差を感じる。 >>229
だからこそ同時に色んな部位を鍛えられる ウエイト板の限界の向こう側の領域
…隣の運動音痴板?体操・新体操板? 10RMあたりより30RMあたりのハイレップのほうが心地よい ブルガリアンよりスプリットスクワットのほうが安全だと思うし
片足は添えるだけだから負荷も変わらない気がするけど 10キロのダンベルで30レップやったんだけど軽いダンベルのほうがフラフラする気がした 朝から腹の調子悪くて、ブルガリアンしてたら下痢糞吹き出しちまったよ。床が糞まみれ。
幸いジム人居なくて、ダッシュでバッグから着替えのズボン取ってトイレ駆け込んでパンツ捨てて着替えて逃げ帰ったわ。
それからジムには行ってない。 ブルガリアンは前足に思いっきり体重を乗せて前足を狙う
スプリットは後ろ足にも体重が乗ってるので大腿直筋あたりを狙える
自分の好きなのやりゃいいよ >>241
つまりブリブリマンスクワットってこと? >>110のヒップハイク、昨日体育館で20kgダンベル→自重のドロップセットで実施してみたが、
今日は中臀筋と大腿筋膜張筋に筋肉痛。
大腿筋膜張筋にもしっかり効くと云う辺りが私の採用している他の中臀筋種目には無く、
貴重かも知れない。 >>250
俺も今まで中臀筋には筋肉痛はこなかったがこれやって初めて筋肉痛になった。
ただ可動域の確保が難しいのと股関節の負担が気になる。 >>252
ブルガリアンスクワットからのヒップアブダクションで百%筋肉痛になるわ >>252
可動域は可動域広めの別種目で更に追い込む形で補えば良いのかなと思っている。
コンパウンド(バーベルスプリットスクワット・ランジ等)→アイソレート・コントラクト(本種目)→ストレッチ(自重サイドライイングクラムレイズ)
みたいな感じで
股関節の負担は、もしも実施時に股関節がコリコリ/カックンカックン擦れ合ったりしている感覚なら
多分この種目を辞めるか、若しくは擦れ合わない様なフォームや負荷や可動範囲を探るかした方が良いと思うが、
そうでないなら回復の為の日数を充分開けて実施したら大丈夫なのではないだろうか?
当然筋トレ後のストレッチにはゆっくり時間を費やすとして。
ジョイントの形状の個人差によって、この種目が向いていない人、工夫を要する人、
みたいな違いは如何にも有りそうだなとは想像する。 ケツの話題が出てたので
昨日隙間から覗いたらケツのデカい男の排便姿が見えた
肛門から出る太くて茶色いウンコが見えて興奮
一旦外に出て待ち伏せしてすれ違いを装って顔見たらガタイのいい男前だった
残り香を嗅ごうと個室に入ったらなんと和式に形のしっかりした茶色いウンコがそのまま残ってた
(意図的に流さなかったのか、水の勢いが足りなかったのかは分からない
男がまだ手洗い場にいたので念のために一旦もう1つの個室に入って待機
男が出て行った後に速攻ウンコのある個室に移動した
あまりの興奮に思わずウンコを手掴みして臭い嗅いだり舌先で突いてしまった
スカには全く興味ないけど
排便姿見た直後で顔とガタイがタイプど真ん中の激レアウンコを前に完全におかしくなってた
健康的な固めのウンコだからか不快な臭さではなく
いつも壁越しに伝ってくる仄かな香りがそのまま凝縮されてて興奮
味は普通に苦かった。モンダミンでうがいした
やっぱり男の排便姿が好きなのであってウンコは補助的な物だと再確認
でも指にウンコ広げてこねくり回してる時の「あの男前の一番恥ずかしいモノを自由にできた」っていう征服感と興奮はハンパなかった ダルビッシュの筋トレ軍団
インスタにブルガリアン、スプリット、ランジの画像あげてるね ピッチャーはケツが大事だからね
つーかアスリートはケツが大切 2ヶ月間毎日ダッシュなどを含め2時間ぐらい走って
フリーバッティングで軽めに200球投げただけで足が筋肉痛になったからなw >>266
全員が同じ意見でも無いよ。
米国でも最近のウエイト偏重に異議を申し立ててる人はいる。
メジャー選手の肘故障 日米の名選手がランニング軽視に警鐘│NEWSポストセブン
http://www.news-postseven.com/archives/20150320_309825.html?PAGE=1#container 古い人は結果論経験則でしか語ってないから宛にならん ダルってほんっとに走らないらしいね
あと、多くても30球とか投げ込みもしないらしい 誰がそんなこと言ってるるのかと思ったらやはり老害かよw 言い訳がすごいな
みんなそんなに走りたくないんだな そりゃそうだよ
誰も有酸素や練習しなくても結果でるならそれに越したことはない
ただそれが出来るのは身体能力に優れたダルビッシュみたいな極一部だけなんだよな 走っても身につくのは走る能力だけで野球が上手くなるわけじゃないからな
走る時間を技術練習に当てたほうが良い、ってのがダルの考えじゃないの >>274
でもジョギング趣味です、週末はフルマラソン出ます、みたいなのも多いわけで わかってない馬鹿がいるので確認
ダルビッシュは走ることを否定はしてない、走りすぎる事を否定してる
例えば月100キロぐらいジョギングする人がテストステロン値が高い200キロ走ると減る
マラソン選手はその数倍走るのでテストステロン値が低い、これは筋肉が細い理由のひとつ
筋トレでも練習でも適度にやることが大切だし同じ刺激ばかり入れてる奴はアホ >>277
ほう、勉強になります
プロのビルダーですか? 子供の時から色々考えながら練習をしてたからね
ビルダーって筋トレだけしか出来ない人じゃんw ダイエット終わった時の昔の写真でなく今の写真貼ればいいのにw 一般人よりは体のサイズは大きめだけど脂肪は普通についてる
でもこの板は体のサイズは小さくても脂肪のついてない体への評価が高いんでしょ?w
ダイエット板はこのダイエット終わった時の体より細い奴ばかりなんだよね どのスレ行っても文字だけ粋がる奴ばかりだし
粋がってる奴に喧嘩売るとすぐに逃げちゃう
文字だけ強気の奴を見るとまた腰抜けが現れたなぐらいにしか思わなくなってきた 体にコンプレックスがあるやつに何言っても無駄だろうし
何言っても卑怯な事はやめないだろうし
こいつのようなゴミはゴミとして生きていくしかないんだろうな ちなみにそのたまたま細く映った写真を貼るとけっこう好評
今の写真より好評だったりするのはよくわからん 「当時の北山崎小学校の勉強の世界の『羽生結弦』」こと「三秋の『折井』、『高田知彦』、『水田礼二』」☆☆☆ 「一日中走り回ってるじゃないですか」
真実は1日中は走りません 天才の俺から見れがダルビッシュは経験が浅いから言ってるだけだと思う
今にだんだんとわかる時が来ると思う
こんなこと書いてもウエイト板にいる素人どもはメジャーの選手が言ってるから正しいに決まってる!で思考停止しちゃってるからな ブルガリアンが優れたワークアウトって医学的根拠あるの?
筋電図とかメタアナリシスとか前向きコホート研究とか やっぱ写真を晒せないような糞ガリに見せるために撮るのはやめるか 自分で晒しといてショボいと批判されるとキレる。
オカマチワワなんてそんなもん。
震えて電話謝罪するだけのことはあるw 巨デブからのダイエット相当リバウンドしてるだろうな
85キロくらいにはなってるんじゃないか このスレに自分で晒してないのが現実な
こいつのようなキチガイは現実と違う事を言い始める
頭がおかしい このレベルのキチガイだから社会でも使い物にならないのはわかる
レベルの低いこのスレでも使い物にならないレベルだからな
懸垂は30回ぐらいなんとか出来るからデブではないかなw 電話したメンヘラの子もよくわからないことを言い始める頭のお病気だったな
最近現れて威勢だけはよかったくせにちょっと言ったらビビって逃げたよ オカマチワワの身体がショボいことに変わりはない。
震えた声で謝罪電話はオマケ。
いつも必死な反応がオモシロイからw ダルビッシュより文字列の方が説得力あるわ
実績が違うもん 己自身の体なのだから公開するも独占するも好きにしたら良い
どちらを選んでも私はその実存的決断を支持するぞ >>302
いつも思うけど煽りになってない
泣きながら悔しがってるようにしか見えないよ?
俺が怒るぐらいにもっと頑張れよ >>304
俺もどうでもいいんだけど
俺がもしも晒すことが出来ないのなら他人の画像についてコメントをしない
男ならしないと思う
性格がオカマとかチワワなら画像晒せないくせに卑怯者らしくコメントするんだと思う 自ら晒した画像をどう批判されようと受け止めるのが男。気にしないのが男。
おかまチワワはキーキー言い過ぎ。 >>306
毎回勉強になります
プロのビルダーですか? プロのビルダーです。
写真は痩せてる頃のね。
いまはもっとマッチョだから。
http://i.imgur.com/A9V6YZO.jpg ビルダーとか憧れたことないし脂肪過多ではないと思うよ >>307
じゃ批判出来る立場の俺が批判してやるからあげてみなよ
クソガリはそれが怖くてできないんだよな >>309
偽物をよく見かけるけど真似するってことは俺にあこがれてるの?w
格下だから憧れるのは普通かな あと文句ある奴は俺と電話したメンヘラの子の番号を教えてやるから掛けてやりなよw
彼のヒミツを暴露してやってもいいかな?と思ってる
あいつも卑怯な奴だからな ちょっと二日酔い気味だが
寝起きのフルごっこ気持ち良い オカマチワワは気にしすぎw
ショボくてもいいじゃん。
相対的なものなんだから。
お前よりすごい奴が見たらショボい。
お前よりショボい奴が見たらすごい。
それだけのことじゃん。 >>267
バカ「ダルビッシュは走り込みが足りない!とにかく走れ」
平均球速
走り込み時代・・・135km/h
現代NPB・・・1423km/h
遂にMLB投手全体の平均球速が150km/hに到達してしまう
https://blog-imgs-112.fc2.com/o/n/j/onjmatomedaon/tomcat-1497506537-46-0.png
ttps://victorysportsnews.com/articles/3792/original
取材をしたのはMLB、NPBなどで活躍するプロ野球選手も
多数トレーニングも行うジム『ドームアスリートハウス』の
パフォーマンスコーチ/ゼネラルマネジャーを務める友岡和彦氏。
「走り込み」だけでは筋力は強く大きくならない
「走り込みが強靱な下半身づくりにつながる」という認識は正しいか、
と単刀直入と訊くと、友岡氏はハッキリとそう答えた。
「『強靱な下半身』の定義にもよりますが、それが『強く大きな筋力によって
足腰がしっかり安定している状態』という意味なら誤っていると思います。
走り込みによって、いわゆる一般的な体力は上がります。
代謝能力や持久力が上がって、疲れにくい体にはなる。
しかし『強く大きな筋力』は走り込みでは養われません。
筋肉を肥大させ力を上げるには負荷をかけないといけませんからね。
『強く大きな筋力』は、いい意味で体を頑丈にして、
パワーも向上させますが、走り込みだけでは筋力は強くならないのです」 野球は体力なくてもできるレジャースポーツだから生じる論争なんだよな > バカ「ダルビッシュは走り込みが足りない!とにかく走れ」
これ誰も言ってないだろ >>322
世界のスポーツ選手年俸ランキングトップ100で
一番ラインクイン数が多いのはベースボール
世界で一番稼げる競技と思って良いかも
当然そういう競技は競争率はあがる 補助足を真後ろでなく斜め横に突きだしたら高重量でも安定してフルレンジしやすいけど
これが筋肥大に非効率だという医学的エビデンスあるのかな?
イヌが電柱に立ちションするようなイメージで
http://psnews.jp/dog/uploads/2016/06/68976e0111a2a84f329c7da9c07bd8b2.jpg
動画だと補助足を真後ろに引いてる例が多いし 非効率というエビデンスも効率的というエビデンスもない
こんなマイナー種目の筋肥大効率について研究するほど医者は暇じゃない
変なフォームでやったら関節への負担が増えそうかどうかなら
聞けば教えてくれるだろう 画像を入れて説明するのは効率のよいことだけど
犬の画像を貼った馬鹿には驚いた >>327
俺も補助足は斜め後ろにしてるんだが関節の負担とか変わるの?
前足にほとんど負荷かかるから変わらないと思ってたんだが イメトレのみのエアトレーニーが関節にも心臓にも負担が掛からず最強 クソコテってプロニートだったのか
まあ妥当だな
本当のことを暴露したのは評価に値する こいつら底辺はニートって単語をよく使う
俺の周りには一人もいないと思う クソコテミナトって、
偉そうなこと言うけど、身体がショボいから説得力がない。
チワワのようによく吠える。
そのくせ発言のセンスがない。
バイブのようによく震える。
足の爪が臭い。
貧乏。
あとなんかあるか? 現実でなく願望とか妄想だけで書くならもっと思いつくだろ
馬鹿だから頭の容量が小さすぎるのか 体がしょぼいのは現実だろw
自慢できる体だと思ってるのか? 反応早すぎ
監視してんのかよ、このオカマチワワはw しょぼい体であって欲しい願望は飽きたよ
しかも昔の写真だけを貼って願望を語るんだからなこのキチガイは
現実で勝負しろよ馬鹿め こいつは現実で勝負出来ないから願望や妄想に逃げる
俺には馬鹿にされる毎日
誰一人勝てる奴が現れない
電話した子もフルボッコだったからな しょぼいやつ相手してると自分までしょぼくなりそうwww
しょぼいのや卑怯さが伝染るから絡んできて欲しくないよ
こいつみたいなゴミになったら人生終わり 私がトップビルダーです
キチガイには妄想で対抗しようと思います ミナトが電話した相手って確か現役のアメフト部だったよな
ビビって声が震えちゃってたって言ってたよな
本人がいないスレだと何故かミナトがフルボッコしたとか言ってるwww 夜中に一人で吠えてたんだな。
本当にチワワ体質だな。 チワワに失礼だ。
犬畜生にも劣る脳障害のヒトモドキだろ。 >>345
記憶力が滅茶苦茶w
というか全部間違ってるのが笑える 電話したメンヘラの子は自称陸上部(投擲)
声がか細いから違うと思う
終始敬語の喧嘩の出来ない感じだった
でも電話する勇気だけはあったからこのいたのゴミよりはランクは上 相手がリードしないと会話できない震え声だったことからチワワって言われるようになったんだよな リードもされてない
メンヘラの子はなぜかリードしてるつもりだったらしいけどw あのメンヘラの子は卑怯な性格だから
出すつもりなかったけどこちらが持ってるものをチラっと見せたら逃げちゃったからなw
雑魚すぎだよ 俺に粘着してるのはこういう卑怯なおっさんなのかなw
恫喝してるゴミがかわいそうになってきた
https://www.youtube.com/watch?v=_Et2ymMpzEw >>352
お前も自分よりすごい身体とか学歴とかの証拠出されるとすぐ逃げるよな。
だからチワワなんだよ。 文字列コテは難しい言葉を使うから高学歴なんだろうと思ってたけど
いつだったか馬鹿みたいな間違いをしてたんだよ
それで「あ、こいつインテリぶってる低学歴だ」ってわかっちゃった
ちょっとからかってやったんだけど
この狂犬が学歴に関しては何も言い返してこないわけよ
これで確信
その後も学歴をいじり続けたら逃げちゃった
この話をするといつも文字列コテは「あ?何の話だ?」ってとぼけるけどね 自分から当たっておいて被害者の演技をする
当たり屋のストーリーは自由自在
底辺はなんでも出来る >>293
顔写ってないのに、なんか気持ち悪いナルシスト感があるな。 馬鹿 おまえはデブに決まってる
俺 デブではないよ
こういう流れで貼った物だからね
ナルシストもくそもない 意識じゃなくて格下が格上に生意気な書き込みをしてるから上から目線で書いてるだけなんだよ いや、写真の話なんだが
バイセクだったりホモだったりすんの? ホモって目を見ると怪しいかな?と何となくわかると思う
これは経験からくるもの
あとは仕草で怪しいなと思う時はあるがポーズであやしいなはないかな
と見る目のない馬鹿に言ってみた >>367
自分がナルシストだって自分で分からないの?
写真に出まくりじゃん。 >>370
今までナルシストと言われたことないけどストーリーを作ってしまう当たり屋さんですか? >>376
なんで学生時代目立たないキャラで、勉強もスポーツも大して出来なかったのに、その歳になって格上だと思ったの?
大人になってから努力して、格上になれたとか思ってるの?
人生敗者復活ないからね 勉強もスポーツも出来た
いや勉強は進学校の中では出来ないかw 格下からの嫉妬が凄いね
根拠がないのに勉強が出来ない、スポーツが出来ないと言い始める
だから格下はいつも願望ばかりだと格上の俺に馬鹿にされるんだよ
この格差はいつまでも変わらない >>380
根拠なくてもお前には事実だからいいだろ?
根拠はお前自身だ こいつの身体はしょぼい
根拠?
本人があげた写真w このようにいつまでも根拠のない事を事実と言う
こいつにとっては
願望=事実
らしいw 馬券が当たって欲しいという願望を繰り返すと
こいつの脳みそは馬券が当たったになってしまうらしいw
願望と現実の区別ができないから馬鹿にされるんだよ
きっとリアルでも馬鹿にされてんだろ 車に引かれて金をふんだくりたい→止まってる車に自ら当たっていく
底辺は犯罪を犯してまで強引に願望を現実にしてしまう
おまえはこの>>354当たり屋と同じ事やってるよ
当たり屋は今日もフルボッコ お前の写真を見てショボイと思う。
これは妄想や願望ではなく、そいつの主観な。
お前がどうこう言っても、ショボイと思われてんだからしょうがないだろ。 写真をあげられない格下の願望
これだけ馬鹿にされてるのに
こいつは格上の俺にいつまで経っても挑戦出来ないのあーるw 挑戦?w
よくわかんないけど、お前ショボイと思われてるぞ。
それが事実な。 当たるもボコるも映える影
俺が左か御前が右か
立つ足浮く足入れ替えたなら
御前が左で俺は右
「「真似をするな!俺が格上だッ」」
次回 仲間
地が互いを転かすまで 格下は下のような願望を語ってるだけだからな
大谷の球は俺より遅い
白鵬は俺より弱い
羽生は滑りが下手
もしも俺が勝てるのなら迷わず挑戦する
勝てない時は黙ってる
でもこいつは勝てない時に相手を批判する
願望最強だなw 実体と虚像がバーベルの天秤
右脚一本でグラつく敵の姿を嘲笑って
左脚一本のバランスを取る
まさに片脚種目のスレッドに相応しい一人で二人、二人で一人のソロ演舞
完全なる対称性
確固たる安定
永久に続くサイクル 勝ち負けじゃないんじゃない。
あの写真お前だろ。
お前の体見てショボいな〜って思うやつがいただけ。
そいつはお前よりすごいのかショボイのか知らねーけど、お前はショボいと思われてしまったんだよ。 夏のビーチを裸で歩くとさ、
「お、すごい筋肉!」とか「ショボいのに粋がっちゃってw」とか
思われたり、思ったりするじゃん。
それと一緒。
なんでそんな気にすんの?
チンポコついてんの? >>397
そのチワワは去勢済みだから。
察してあげて。 格下は体へのコンプレックスが強いから人の目を気にするんだよ
いつ何時誰の挑戦でも受けるよ チワワとかいう奴言うけどさ、あんなブサイクガイジ犬よりポメラニアンあたりにしてほしかったわ >>399
あなたが書きこむとスレが死んでしまいます
ウ板のスレには書きこまないで下さい
お願いします >>402
あなたが書きこむとスレが死んでしまいます
ウ板のスレには書き込まないで下さい
お願いします >>403
そう?
ダンベルでやると、左右バランスと重さに負けて肩が下がってくるから個人的には難しいよ >>403
バーバルを肩のところで持つと当然重心が高い位置になるので難しくなる
そういえばここは重心の意味知らない奴がいたな 重心の意味がわからないやつはバーバルがバーベルの誤字だと判断出来ないかな いつ何時誰の挑戦でも受けるよ
格下君!挑戦してきなよ! >>411
格下君は最下層だから今日も挑戦出来ない
実力差がわかってしまうからね
いつ何時誰の挑戦でも受けるよ >>413
今日も現実逃避?w 現実には背を向けずに向き合おうよwwww
回れ!右! >>399
ショボイと言われて、とっても気にしているようにみえるけど。
コンプレックスの塊なん? >>406
自分はダンベルの方が
バランスとりやすいけど握力がなぁ
片方35kg超えたあたりから
ストラップがないととてもじゃないが
保持できない
>>407
(`・へ・´) >>417
ダンベルのほうがバランスを取りやすいのが普通だよ
自信持てよ 自分より弱い奴出てこいや!って感じかなw
ハウスいけ。ハウス! >>416
格下のおまえは挑戦すれば良いだけだよ
回れ右!いつ何時誰の挑戦でも受けるよ 逃げ回る格下相手に回れ右!
言うの楽しくなってきたwww >>418
お前口ばっかりでトレーニングしてないだろ?
敗者復活できないぞ またクソコテチワワンかよ。
震えて電話謝罪とかもういーから。
これ以上笑わせないでね。 今日はアームレスラーがやってたの真似して
24キロダンベルカールやったよ ちっさい小屋で一生震えてればいいのにw
でなけりゃ、人間バイブとして見世物小屋に行け。 ずーっと、ブイーンブイーンってスイングしててくださいw 小屋?w
挑戦から逃げてる奴は脳内妄想が止まらないね バイブ買おうと思ってアマゾン見てたら、お前が売られてたw
クソ安かったわw 今日も現実で俺に負けたからこうやって妄想で対抗するしかないもんな ペットショップのぞいたらお前が売られてたw
去勢済みチワワだったw お前はショボい
それでいーじゃんw
オカマじゃないんだからクヨクヨすんなよw 逃げまわる子犬がぺっとショプを覗いてる光景が目に浮かんだ 回れ右!いつ何時誰の挑戦でも受けるよ
ビビってないで勇気だせよ クソコテは画像対決で負けるとサイヤマンやケタマの画像転載して逃げるよ
サイヤマンとケタマに憧れてるって中学生かよ 釣り画像で釣られた馬鹿が発狂してんの?
一応発狂してる馬鹿に説明しておくと俺の画像だと言って貼ってない
最近もYou Tuberの画像をあるところに貼ったが今回も当然コテをつけずに貼った
貼った反応でわかったことがある
画像だけでは筋力があるかないかわかりにくいしサイズもわからないようだ >>438
釣られた馬鹿なんていないじゃん
一瞬でバレてお前が赤っ恥かいただけだったじゃん
記憶障害でもあんの? 記憶力はおまえよりだいぶ良いけど
赤っ恥なんてかいたことないね
逃げてる奴は毎日赤っ恥だよ マツコの写真を貼って恥をかくわけないw
You Tuberの写真は釣りで5人以上貼ったことあるけど恥は書いたことないね
負け犬であるおまえの恥を書いて欲しい願望だけは受けておるよw 俺の体ベンチ何キロ上がるでしょう
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1510921677/197
キチガイはこれで恥をかいたと思うらしいw
頭が完全におかしなやつだね
仕事やるレベルじゃなさそうだしナマポとか普通にもらってそう ショボいと思われてもいーじゃん。
お前はすごいんだろ。
格上なんだろ。
格下にショボいと思われてもいいじゃんw クソコテチワワより格下を探してます。
どうか希望を叶えてあげてください。 >>444
格下の挑戦者のおまえが逃げてるだけだよ
逃げてる気持ちはどんな気持ち?くやしい? いないんだから無理w
来年の初詣でお願いしろ。
チワワより格下とか神様でも無理だけど。 チャンピオンに挑戦する挑戦者がいない
ビビってるらしく挑戦者は口だけのようだ まったくくやしくないw
なぜならお前がショボいから〜!
それだけあればいいw >>447
おい格下
いつ挑戦するんだ?いつまで逃げるんだ?
顔面に膝蹴り入れてやるから出てこい 格下 「挑戦こわいお・・・・・」
wwwwwwwwwwwwwwwwwwww クソコテはショボい。
それだけでごはん3杯はイケる。
震えて謝罪とかオカマチワワとかあれば、もう何もいらないw 格下 「しょぼいから画像あげれません」
格下 「膝蹴りこわい!」 これだけ逃げ回ってる奴をおいかけるのもなかなか楽しいw
無料で馬鹿に出来るおもちゃ 格下 「しょぼいから画像あげれません」
書き込みを見るとと答えてるようなもの
こいつの心理がよくわかる おまえはしょぼくてもいいじゃんか
わらわないから勇気出してあげなよ?w 下級生に混じってドヤる上級生ボッチ
ってこのスレにもいたんだw
そこのお前のことだぞ〜w 格下なんだから俺よりしょぼくて当然だからな!
自分に自信をもてよ格下君!
挑戦してこい格下!ゴミのままでいいのか!使えるゴミになれ!資源ごみだ! 格下は男らしくないぞ
使えるゴミになれ!資源ごみだ!挑戦してこい格下!ゴミのままでいいのか!
格下を野次って遊ぶ楽しくなってきた 格下はフルボッコになってくれてありがとう
では格上は出かけます 画像を晒せない格下君は毎日俺から逃げてるからね
俺にもで掛ける事もあるんだよ 毎日逃げてる逃げてると言われ続けてよほど「逃げた」を言いたかったんだろうね
だから逃げたを強引に使ってしまう痛恨のミスをした
今日も完全な勝利ありがとう まだいるw
気になってしょうがないんかw
とっとと出かけろオカマw こういうとこで自分を格上だと勘違いする人はもれなく全員
実社会でのヒエラルキーが最底辺の人だ
って昔婆ちゃんが言ってた あっ店が閉まってるから今日は中止にした
格下いじり続行! 画像をあげれないのなら格下確定
なにか問題ありますか? 文字だけで画像をあげられないレベルの格下である事
この現実に向き合いなさい
わかったらケツ出して並べ 口だけの格下の挑戦者が逃げまくってるだけだよ
卑怯者を追いかける追いかけごっこみたいなもんよ 格下の挑戦者をまだまだ追いかけますよw
あと10年ぐらいボコボコに出来るおもちゃでいて欲しい お前も新しい画像上げられないのは怖いからでショボいからだろ
お前の理屈ならそうなるだろw
だいたい白黒なんて陰影でるからよく見えるわけだし
そんな画像を晒して少しでもよく見せようとしたヘタレの小賢しい奴だろ雑魚ww
まあ白黒でもショボい体だけどwwww
お前の出没スレを見たら宅トレの雑魚だと推測できるし
体も典型的な宅トレのダンベルと懸垂やってるだけの体wwww
しかしそのショボいダ板民みたいな白黒画像をよくウ板で得意気に晒せたなww
その勘違いっぷりは大したもんだww
雑魚雑魚雑魚ww
白黒画像ホンマ笑えるwwww
ちょっとポーズしてる姿が特にwwww
白黒に加工して投稿wwww超ウケるw 雑魚が逃げまくって二度と晒さなくなったなw
よっぽど叩かれてバカにされたのが辛いんだな
まあ別に晒さなくていいけどな
宅トレダンベル雑魚の貧乏人の体なんてどんなに虚勢を張ろうと想像つくからwwwwwwww
ショボい体晒してんじゃねーよ雑魚
何を言おうがお前がショボい体を晒した事実は消えないからなwwww
ホレホレ
俺らの画像をウプするように必死で煽り続けろよww
恥ずかしい画像を晒しちゃったのは一人だけ
お前と言う雑魚だけwwww
一人だけババを引いた雑魚wwwwザッコww 挑戦する気になったらいつでも言ってくれよ
挑戦する気がないならそこでずっと正座してろ http://i.imgur.com/A9V6YZO.jpg
腰に手を当てたポーズが何度見ても笑えるwwww
何でこんな雑魚な体を白黒に加工してまで晒したんだろうかww
しかもウ板でwwww
ひょっとしてこの体を自分では相当凄いと思ってたのかなww
10年バカにされておもちゃにされるのはお前だぞ雑魚wwww
延々この画像をバカにされるんだよザッコww
チワワとかいわれてるみたいだけどぴったりじゃないか雑魚チワワwwww この雑魚い体の画像をおちょくって10年ぼこぼこに出来るなww
http://i.imgur.com/A9V6YZO.jpg
エンドレスでバカにされる雑魚ww
せめてジムぐらい行けよ雑魚wwww貧乏人ww
お前ダンベルしか使ったことないだろこの体wwww 73キロだった時の写真
懸垂は12〜3回しかできなかったと思う
これならおまえでも勝てるだろ?w こいつの現実は画像に嫉妬してるだけだからな
嫉妬するようなレベルだから画像を晒せないんだよ
こんなんだからおまえは馬鹿にされるんだよ 格下はいつまで繰り返すの?w
画像に嫉妬する
↓
くやしい!!
↓
でも画像は晒せない
↓
画像に嫉妬する
↓
くやしい!! なんかよーわからんけど暴れてるクソコテは首吊って死んでくれな^^ 人の不幸を願わなければいけないほど満たされてないかわいそうな奴w 本当のコンプレックスを見事に見抜かれて突かれちゃったね 体にコンプレックスがあるから体を晒せない格下挑戦者のことか? 体にコンプレックスある奴って他人の体に興味持ちすぎだと思うわ
俺は他人の体になんて興味すらないどうでもいい
でも上等な口を聞くなら晒してごらんと格下に言ってるだけなのよね 他人の意見なんてどうでもいいじゃん。
ショボいと言われても堂々と生きろ。
格下なんかほっとけばいいじゃん。
必死すぎてみてらんないよ。 格下をコーナーに追い詰めて殴ってるだけだよ
明日もあさっても毎日追い詰めて殴るだけ 勝負の世界では一方的な展開の事を必死とは言わないんだよ
勝負の世界を知らないあまっちょろい奴が多すぎると思う
そしてまた無駄に馬鹿をフルボッコw 5回コールド負けした相手に向かって
「あいつら必死すぎるわ」
これは非常にみっともない そう云えば>>110の種目、hip shrugの異称も存在する様だ。
このスレッドの惨状にはもう呆れて尻を竦めるしか無いですな 懸垂スレはIPスレで建ったぞ
書きこんでIP晒せよ
チワワ ここ見てると震えて謝罪ってのもあながち嘘じゃないんだなと思う。 震えて謝罪して欲しい願望
でも現実は俺の圧倒的な勝利
相手が弱すぎてつまらんよ >>500
強い上に上から目線でボッコボッコにしてるだけだからな
それで負けた相手がどう思うおうが俺には関係ないのよ
いつも言ってることだが馴れ合いをしにきてるんじゃないんだよ たしかにミナトさんの圧倒的な勝利だね
ウエイト板は自分の写真を晒せない時点で負けだからね 仮想通貨で100万勝った画像をageたとして他の奴が「少なっ」と言う
その場合は少なっと言った奴が口座うpしないと負け
画像あげずに逃げる奴が多いのはウエイト板じゃないか
100万を少なっという奴はほとんどが嫉妬 上から目線て自分に自信が無く、根拠が無い自信で何とか武装しようとする現れなんだってな。
対等か格下の者が対等か格上の者に行う表現だからな。チワワも自己分析できてるじゃん。
褒めてやるわ。 画像と言う結果を晒せない者は上から目線で色々と言われるものですよ ちなみに自分は画像は晒せますよ
画像を晒せない者が多いウエイト板の者には負けるわけありません
正直言うとあなた達のことみんな馬鹿にしてますよ 画像は晒せませんでも他人の画像は貶します
こういう人はしょぼい体なんでしょ?
罵倒されて当然だよ こいつID:AvxVviXQミナトの自演バレバレだけど
IPなしの懸垂スレ重複で建てやがった
どんだけ必死なんだよww 画像を晒せないのに上からの人は人間としての誇りがないだろうから
貼られてた動画のような当たり屋が出来そうだね >>513
削除以来出しておくからそのうち自演スレは落とされるよ あーあ、下手にスレ立てして余計に必死さが露呈しちゃったねキチガイミナトさんwwwwww 懸垂スレ見てみたら
必死に荒らしてる奴がいるけどおまえ?
画像晒せず逃げてる事を攻撃されて発狂したかwww ID:AvxVviXQ
ID:YXWLdssj
はミナトの自演だと確定したがIPスレだとミナトを排除できることを証明してしまったな 懸垂スレはこのスレと関係がないけど
画像の事を言われて都合わるくなったのか 画像晒せないのクソだせえ
こういう雰囲気にならないなんちゃって筋肉板
エアー筋肉 こんな掲示板に自ら画像晒して、貶されてプンプンするってオカマなの? 画像を晒せと言われたら俺は晒せるよ
おまえはデブだから無理だよね 晒すかよwメンドくせえw
晒した結果は受け止めろよw ちなみに俺は他人の画像を貶さない
おまえと違い体にコンプレックスがないから貶そうと思わない
コンプレックスをこじらせたおまえと余裕のある俺のこの差はうまらないよね アタシ可愛いでしょ、で画像晒す。
んで、「ひ〜w、ブスブス」と罵られて、キレてる女子と一緒w >>525
デブは素直だね
デブは体重いくつ? 120キロぐらい?
うんこ1人で出来る? なるほどなるほど
デブじゃ晒せないよな!w 納得したわwwww
うんこ1人で出来る? 評価はプラス以外にマイナスもあるのよ。
マイナス評価は認められないなら晒すなやw 別スレでコテつきでID:9O4YD4qoのIDで書きこんでるのはミスったの?
自演ミナトくん デブでも良いじゃないか!
コンプレックスがあってもいいじゃないか
俺に罵倒されてもしょうがないじゃないか
デブな上に馬鹿なのは致命傷だな うんこ?できないw
それでもお前がショボくてプルプルチワワなら大満足w 俺が何で書こうが俺の自由
デブ相手の時はコテをつける価値すらない >>533
コテはうんこにしようぜ
臭いしおまえに合ってる
デブは焼きそばパン勝ってこい 震えて謝罪のクソコテチワワがショボくて今日も爽快! デブ相手にコテ外しただけで自演?w
意味不明すぎる
デブの理屈だとデブは毎日自演してるのか?w バイブのように震えるクソコテチワワがショボくて今日もメシウマw ID:AvxVviXQ
ID:YXWLdssj
ID:9O4YD4qo
これ全部ミナトだし へー
デブは毎日IDをコロコロしすぎなのか
無駄にコロコロさせて何が目的? >>541
また馬鹿が願望を書いてるw
願望と現実のギャップw 願望書いてもいいじゃない。
お前がショボいことに変わりはないんだから。 ID:9O4YD4qo
ID:YXWLdssj
ID:AvxVviXQ
同じスレに書いてる自演です デブでも良いじゃないか!
でも画像を晒せない現実を直視しようぜ
画像を晒せないデブは行儀よく正座して2ちゃんやれ こいつがよく荒らす懸垂ブルスク自重スレ辺りはIPスレにすればウ板から締め出させそうだな
単発スレだけで暴れさせてからかっとけばいい感じだな 締め出すwww
やれるもんならやってごらん
無理なことをチャレンジする奴嫌いじゃないよ
でもこれは結果が見えすぎてるから無駄
つーか1秒考えてわかれよ馬鹿という感じ ID:YtfWWSCD のような馬鹿は2ちゃんが生活のすべてみたいな感じなんだろうな
でもその割に何事も逃げまくってるんだよな
逃げずに挑戦してくればいいのに雑魚め IPスレを書いてほしくない願望と現実とのギャップ
宝くじにあたって欲しい願望と当たらない現実のギャップ
おまえの脳みそはギャップだらけじゃないか? こういうキチガイは名無しでIPスレに書いただけでなぜか発狂しそうw
ID変えて書いてみるかな ここまでIP表示にビビるって犯罪行為でもしてんじゃないのか?
お前詐欺師? 人間がまともなのでおまえのような当たり屋のような事はしてない 自慢の身体がショボいと言われて悔しがるチワワンみてると本当にスカッとするw 急にツイッターアカウントのアドレスを名乗るのを止めて無記無記名に同化したから、
すわ当該アカウントに何か異変でも有ったのかと覗きに行くも、特に何ともなっていない様だ。
名乗りへの拘りはあっさりと片脚立ちで靴下を脱ぐ様に靭やかな動作で克服されたのだろうか? コテつける前から思ってたけどなんでバレバレな自演したり嘘ついたりすんの?てかウ板の連中は馬鹿だとか素人だとか得るものは何も無いとか言ってるくせに1年以上へばり付いてるのはダサすぎないか?
Twitterもウエイト板って名前にしてるし…ダ板に帰ればいいのに 小学校で習う漢字ぐらい読めるようになれよ
坂と板を区別するのそんな難しいか?w
妄想とか願望とかする癖をなくす前にまず漢字を覚えろよ馬鹿め そろそろおまえの自慢の体を貼ってくれよデブ〜
デブ〜でもいいじゃないか
巨乳みせてくれよwwww >>566
自称偏差値70の理系大卒で現在も学生って設定なのに普及と復旧間違えるのはアリなの?2016年年明けあたりではそーゆー設定だったよね? 坂と板の違いは小学生でもわかるよ?
偏差値という指標いらない この板なら肉体偏差値は必要かもね
でも画像すらあげれないデブは肉体偏差値がない
受験生なのに偏差値を知らないみたいなおかしな状態
デブの闇は深いね ドンキのアダルトコーナーでクソコテを見た。
バイブの棚で安値で売られてた。 デブは手が震えすぎて写真撮れないってこと?
そういう時は三脚使えw 片脚種目のスレッドで三脚とはこれ如何に?
乳腺組織をもっと発達させて巨乳になりたいと云う願望は有るが、
しかしこれは小胸筋種目辺りの話題だな 山手線の中で小刻みに震える物体があったので、クソコテか!と思ってよく見たらおじいちゃんの手だった。
よく似てた。 後楽園のドンキかと思ったら人だったw
震えて馬鹿にされたおまえは震える人間を過剰に気にする 震えるものを見ると全部チワワんに見えてしまうw
困っちゃうw おまえは止まってるものでも震えて見えるんじゃないか? プルプルしてるプッチンプリンを見てたらクソコテチワワに見えてきた。
ヤバイわw クソコテチワワがショボい身体で今日も酒がウマーい! クソコテが近くにいる!と思って外を見たら道路工事だった。
振動が凄かった。 ブルスクスレ荒らすのはその辺にしてお前が建てた懸垂スレはお前専用の隔離スレとして機能してるからそっちに行きなさい そりゃ嫉妬するわ。
常人離れした振動能力は尊敬するw
見た目はショボいけどw 「小型でも強力!奥まで響く!」みたいなピンクローターみたいw ミナキンの母親が交通事故でぐっちゃぐちゃになって死んだってマジ?w クソコテが綺麗な女の人と歩いてた。
よく見たらリードに繋がれたチワワだった。 >>511さん懸垂スレ見てください
あなたに対抗して画像晒し上等の人が出てきましたよ
2人揃ってID付きのすごい画像よろしくお願いします! >>511さんは自分から晒すって言ってんだ
クソみたいな体ボコボコにディスられて晒したの後悔するような豆腐メンタルのクソコテと一緒にすんな >>600
ケトルスレの24〜26だったと思う
コテは無いけど今と同じ感じだからすぐわかるはず
散々叩かれまくって「しばらくここには来ないでおいてやる」的な捨て台詞吐いたものの一日もたなかったのが印象的だった
同時期に自重スレで真の腕立てがどうのこうの言ってた気がするけど2年近く前の話だから結構曖昧
元々ダ板の住人で踏み台昇降スレにいたって情報がある ランジ70キロ以上の壁が越えられない
バランス崩して大怪我しそうで怖くて出来ねぇ
フルセラアンスクワットは半年以上やってないな
バーベルランジで足りる >>606
それ強すぎ笑うわw
バランス崩して怪我しそうならバーベルだろう >>603
ペットショップ行けばいっぱいいるよ。
そっくりだよ。 犬というかチワワね。
プルプル震えてるチワワ。
そっくりだからw 「格上/下」と云う物の見方こそは、確かに良く流布している「犬」のイメージだ。
「犬」を個人の特性を評価する比喩として用いる時に連想する要素としては
「上下の格付けを強く要求する・強きを支え弱きを支配管理する権力嗜好」
「仲間同士集団党派を組んで縄を張り周縁を攻撃排除する」辺りの組み合わせの様な気がする。
前者が強いと「犬」、後者が強いと「猿」辺りを使いがち、かな?
私としては寧ろ「まるで人間の様な奴だ」を使いたい処だが。
「片脚スクワット種目なんて、二足歩行で社会を構築するヒトの呪いの礼賛行為じゃあないか」
と思うとあまりやりたくなくなって来るのが困った処だ。 やはり悪しき「人間」性を克服する為にも、
仰向けでヒップスラストをしよう。
「ベンチ豚」とか、もう祝福の言葉でしかないだろう 612のようにシンプルなものを難しく考えるタイプはスポーツで結果が出ないタイプ 超高学歴選手でも以外とアドレナリンが出てる時は脳筋だからな
おまえのようにごちゃごちゃいらないことを考えない >>616
首吊って死ねよ、ゴミ。
お前のレス邪魔なんだよ。 筋トレ関係ないレスばかり書くミナトアンチのほうが邪魔だよ
こんなところにいないでゴミ箱へ入ろう >>617
この間始めたばかりなんだけど
とりあえず荷重なしで。バランス取りが難しい。 首吊って死ねってwww
こいつかわいそうなやつだな >>619
クソコテの囲い乙
クソコテは粗大ゴミシュレッダーでバラバラに死ぬべきだから 相当馬鹿にされたんだな
でも俺は馬鹿に馬鹿と言ってるだけだからね ブルガリアンスクワット取り入れたいから周回ルートにこのスレ入れようと思ったんだけどメチャクチャ荒れてんな
次からはIPスレにしようね 俺が書き込む事によってスレのレベルを維持できてると思う >>618
このクラスの重量になるとやっぱり パワグリやら補助器具必要? >>630
俺はいらないよ
ダンベルベントローもなんもつけずに30レップぐらいやっちゃう そこの初心者は挑戦する覚悟あるならいつでもしてこいよ
毎日おまえは文字だけで粋がってもつまらんだろ ショボいもんはショボいよ。
とても上級者とは思えない身体。 やはり格下は格上の俺が気になるんだなw
逆に格下の体には興味がない
ビビらずいつでも挑戦してこいよ 格下の挑戦自体俺は興味ないんだけど
こいつら格下は体にコンプレックス持ちすぎだと思う
なんか気持ち悪いよ 体形馬鹿にされたことない
体形を馬鹿にするにはおまえの画像を貼ることだよ
でも俺はおまえの画像に興味がない 大卒の俺が中卒のおまえに「低学歴だね」と言われてもなんとも思わないのと同じ
名無しの格下はあくまで格下だからね
喉乾いた ダイエットの上級者だろ。
ダイエット板で能書きたれてたぞ。 >>641
興味なくて結構w
「お前はショボい」と、主観を述べてるだけ。 きにするなよ。 あっそう?
じゃあ大きな壁である俺を超えれるようにがんばれよ しょぼいやつは俺に嫉妬ばかりせず鍛えれば良いと思うよ 超えてるからいいよw
だいたいお前をショボイと思うやつは、お前よりすごいやつだと思うよ。 鍛えてるのに晒せないのはしょぼいからだよな
頑張れ 俺は晒さないからショボくてもいいよ。
ただ、お前がショボいことに変わりはないからね。
でも気にするな。 俺は人にしょぼいと言う時は晒すけどな
人間的に卑怯なんだろうなすべてにおいて 気にするなよw
俺が「ショボい」と言ってるだけなんだからw
他のみんなはすごいと思ってんじゃないの。 俺は筋トレは適当にしかやらないと何度も言ってるよ
タンパク質も120g程度しか摂らない
現役時代は200g以上摂ってたけど試合出ないしもういいよ でもおまえのようなしょぼい系雑魚の挑戦ならいつでも受けるよ
勇気出して掛かってきなさい 出ました!挑戦w
バカじゃねーの。
お前はショボい。それだけだわ。 もしも本気で筋トレやったらダンベルの重量が足りません
ダンベルベンチは50キロ以上が欲しくなる
あっ しょぼいやつの前で重量自慢しちゃったwwww >>662
繰り返すけどおまえは俺の格下のままでいいの? >>664
お前がショボければそれでいいw
そんなに気にするなw >>669
格下というコテでもつけてろ
あと30分正座してろ しょぼいから晒せない格下君は今から正座30分!w
俺に嫉妬するより本気で鍛えろよ どうでもいいけど >>668
IDが複数ある事分かったうえで格下扱いしてる時点でその言い分は通用しないけど
日常会話もままならないレベルの精神疾患なの? 格上の俺がしょぼいということは格下のおまえはゴミ?汚物?うんこ?
まあ格下に違いないしなんでもいいか >>672
さっきから邪魔
話に参加したいなら断りを入れてからにしろ
日常会話のきほんだぞ なんでもいいよw
お前がチワワみたいにショボければ、もうなんでもいいのよw 俺はアームで都道府県2位だけど世間ではフィジカルエリートなのよ
挑戦してこいよ >>672
精神疾患なのは間違いない。
あと、震えて電話謝罪するようなナイーブな面もある。 おまえの知ってるような球場に放り込んだこともある
体育の時間は幅跳びは6m飛んじゃうしハンドボールは40m以上投げちゃう
運動をあまりしたことない陰キャのおまえにとっては嫉妬の対象なんだろう >>677
おまえのように話を捏造するのはガチで精神疾患じゃないの?w
俺はおまえに自己紹介しろと言ってないのに やばいwww過去の栄光を自慢しちゃった
雑魚相手に自慢するとか俺も年を取ったのかな 過去しか自慢するものがないんだな。残念な生き方だな。 年下にリードされないと話もできなくて、オマケに震えて謝罪したクソコテチワワンはウ板の常識だから。
捏造でもなんでも、もうスタンダードなのよ。 >>686
事実でないことをわざわざ書かれても俺はなんとも思わないよ?
まあ事実でないことでしか勝負ができない雑魚と思うだけ >>688
じゃあほっとけよw
お前はプルプル震えて謝罪したチワワな。 自称大学生の番号を貼ってやろうか?
興味ある奴は電話して確認してこいよ
あっ雑魚すぎて電話出来る奴いないか >>689
だから事実でないことを言っても聞かないと言ってるのにw
日本語わかる?むり? >>692
格下は早く挑戦出来るレベルまで頑張れ
なんならしょぼいおまえを俺が指導してやるわ >>691
だからほっとけばいいだろw
お前は震えて電話謝罪したマヌケな。 とりあえず挑戦したいやつがいるならいつでも言え
>>693
妄想では誰と電話した? ちわわ ID:9D2ZREdxと妄想電話俺もしたい!w
>>693
格上から格下へ指導してやるよ
無料でw このブラウザバグってるな
安価がずれるから再起動完了 今日も格下の挑戦者が現れなかった
いつになったら格下は挑戦出来るのかね 自称大学生に電話してやればいいのにw
メンヘラで変な奴だけど敬語使って礼儀正しかったよ
番号貼ってやったのにつまらん 今日も格下は晒せず逃げ回っただけだし
俺の完全勝利だね
なんもうれしくない 自分も ID:vYmp5zRpと同じで体がしょぼいから写真を晒せない
だから逃げまわる気持ちがわかる 具体的な内容を語らないマウンティングごっこ言説を延々と売り続ける事で、
それに良く反応する同じ穴の狢達を活性化させ、敵同士の体を装いながらマウンティング仕草仲間達で場をいちゃいちゃとスクワットする。
さしずめ茶番を牽引する偏執症状?が1本の軸足、まんまと反応に導かれ動員された仲間達がもう1本の補助足となっての、ブルガリアンスクワット現象か。
…「或特定の種類の型に沿った語りをし続けたい」と云うゾンビ的欲求、これは多分私にも有る症状だよな。
どんな種類の罠になら、嵌り込んで繰り返す事を容認するか?トレーニング種目の選定の様に個々の相性が有りそうだ >>110のヒップハイク、ダンベルを両手に提げてそのまま骨盤を交互に引き上げながら歩き出せば
ファーマーズウォークの類いとなりそうだな。
ランジとウォーキングランジの様な関係だ。今度体育館で試してみよう。
バーベルを担いで同様の事をするには狭そうな場所だから、ダンベルか、バーベルプレートの方が良いかもな。
こうなるといよいよトレンデレンブルク歩行の予防種目の典型って感じがして来る。
重い物を持って歩いて中臀筋の増強、…実に原始的・直接的な発想に戻って来た感が有る。 …否、ランジとウォーキングランジの関係ではないな、
リバースランジとウォーキングランジの関係だ。 コテもコロコロ変えるしIDコロコロ変えて自演するしもうNGネームじゃダメだね
次スレはIPスレにするしかないね
質問スレはそれで健全化したし クソコテはショボいとは思わないけど、すごいとも思わない。
ウ板では平均レベルの身体。
態度だけは上級者。 そうなんだよ
他スレでもトレ歴5ヶ月の人の体に敗北して自分は画像出さないで逃亡しちゃってたもん 次はマジでIPスレにしような。
ブルガリスレはパート1から好きだったから最近の荒れ具合は耐えられん。 ブルガリアンスクワットを最近始めたので
いろいろ情報が欲しいんですけど
ここでは難しいみたいですね。 >>702
俺は他人の体は興味ないからね
「上から目線で書くならおまえが晒せば?」
という当たり前のことを書いてるだけだよ
この板は体がしょぼい奴が多いから晒せない >>707
知識が上級者なんだよ
あと俺が平均ってことはない
この板はレベルの低い板なんだよ この板はレベルの低い板だから
文字だけで粋がる奴を許せる雰囲気がある
レベルの高い奴がそろう板なら文字だけの奴に対し
「晒せないなら雑魚じゃん」で終わり
君たち下のほうの人間は「晒せないなら雑魚じゃん」を言えるレベルになろう なんJの筋トレ系のスレが立つと体を晒せる奴が何人かいる
でもウエイト板はレベルの低い板なので晒す奴がいない
これが現実だからいつまでも勘違いするのはやめよう いままてウ板で見てきた身体の中ではフツーだけどな。 717のような聞いてもいないのに評論家気取りの奴も多いな
どうでも良い評価を無駄にする必要はないし
おまえより上か下かを見たほうが良いと思うよ?
この板はレベルの低い板なのは間違いない >>715にも書いたけど文字だけで画像すら晒せない奴を見て見ぬ振りをする雰囲気だからな
これはレベルの低い奴があつまってる証拠
レベルが低いのは事実なんだから肩の力抜けば良いと思う
ほんとレベルが低い 目に入る言葉が毒ばかりだ。じわりじわりとアレルゲンが溜まって行く効果が有る。
何故こうも地道に長期間侮蔑のルーチンワークを続けられるのか?
金で雇われているんじゃあないのかと陰謀論を連想してしまう 画像晒せない奴の考え方がまともじゃないんだから
720の考えるまともな対応では駄目なんだよ
こちらもキチガイになってぶっつぶさないといけない なんJの筋トレスレまでチェックしてるってまとめサイトの管理人なんじゃない?
IPばれるとアフィ用の単発スレ建てづらくなるとか たんに筋肉速報読んでるクソザコニートなだけだよ。
まとめサイトやるほどの知恵もないよ、低学歴なんだし。 >>723
筋肉速報って何?w
はじめて聞いたけどニュースサイトでは聞いたことないしマイナーブログかないかか
有名ブログなら見たことあるだろうし >>722
もしも仕事でやるなら複数回線でやるものだろ
物を知らないばか特有の意味不明な内容
書いてる内容がアホすぎる 何でウ板とダ板で荒らしまくってるのに筋肉速報知らないんだよw なるほどまとめサイトか
まとめサイトは格下の書いたものを読むだけだからな
格下の書いたものを読むだけだと退屈だし時間の無駄なんだよ >>728
↑
こいつのように知識があるだけで嫉妬するような奴は荒らしてると錯覚するのかな
ネタで言ってるのかガチなのかわからん >>730
筋トレ翌日のだるさ眠たさ対策スレが筋肉速報にまとめられてるな
ミナトくんのレスも色付きで掲載されてるから見てきなよ ウエイト板 ダイエット板なんJ筋トレ YouTubeや健康番組もやたら見てるしもしかして You Tube板があるのは知ってるが健康番組板もあるのか いや筋トレYouTuberや健康番組の内容を2ちゃんでスレ建ててそれをまとめた記事もある へー興味ない
名無しの書き込みには価値がないんだよ 今の時代情報が沢山ある
その情報すべてくだらないものまで目を通すことは大変な作業
だからレベルの高い人間が書いたものだけ見るようにすると楽だよ 荒らしてる自覚がないのはさすがにネタだよな
それともガチな統合失調症なのか ハッセみたいになっても誰も助けてくれんやろなぁ…
ひょんなことで個人情報流出して自分の家族に危害加えられてからでは遅いンゴよ
自分のせいで親兄弟がリストラされるとか嫌やろ?
手遅れにならないうちに生き方を変えるんやで ハッセ?得意げに書くなら退屈だから今すぐそれやってみろよ 長谷川なんとかってやつのを見ると
底辺の卑怯者が長谷川なんとかのために無駄な事をしてるなと思うわ
粘着してる奴の闇はかなり深そう アスペとか統失は2ちゃんには多いと思うよ
話通じない事多いし簡単な説明でも理解してくれない
特に俺のアンチに多いと思う このスレでも重心の意味がわからない奴がガチでいるからなw
こういう奴は頭が悪いだけじゃないと思うんだよな しつけされてない犬は人間より自分の方が偉いと考えるからなあ。チワワみたいな小型犬だとそれが顕著なのかもね。 このスレはスレチでもどんどん消費してIPつきの次スレを建てた方がいいね クソコテチワワは震えすぎて死ね。
ショボいんだから死ね。 >>748このスレに限らずウエイト板全体でそうした方がいいな
人気のいない昼間に必死で相手してくれる人捜して荒らす
夜は仕事帰りで一息ついてのぞきに来た人を待ち構えて荒らす
下らないゴミみたいなニートが板を私物化してるわ
ウエイト板どころか2ちゃん全体で一番のキチガイ、ホントに病人 知識があるだけで嫉妬しちゃうような層が多い事は事実だと思う
でも知識があるだけで荒らし扱いをする奴がこの板のレベルを大きく下げてると思う
これは間違いない ウエイト板のチワワにそっくりな奴が楽器・作曲板に居るよ。そいつはバカセって言うんだけど。
粘着度合い、物言い、自分がキチガイだと気付いてない様子なんかがバッチリ被る。
こういうの見るとやっぱり脳の障害なんだろうなと思うよ。本当に似てる。 高級なお茶が美味しいです
ほっこりしますね
一方このスレのアホどもときたら ブルブル震えるマシーンが欲しい
30万ぐらいするし部屋おいたら邪魔になりそうw そのマシーンは足を乗せて
ブルガリアンスクワットやってもいつもと違う刺激が入る
というか荒らしがこのスレと関係ない話ばかりしてるな みんなスレを埋めてIPスレに移行しようとしてるんだよ
どんどん連投していいよ じゃまくせえ
新しく建ててそっちでやればいいのにw お前がチワワスレ立てれば済む話だぞ。
生き物苦手板に立ててこい。 チワワ君はスレチな話題ばかりだね
今日ブルガリアンスクワットやりました!意識してるポイントがあります
でもチワワ君がいるので教えません なんで自分のこと君づけしてるの?
脳が震えてるの? 足を置く所の適切な高さや足の幅の適切な幅を教えてください >>770
俺は高さは35センチで足の幅は広め
足の幅や骨盤の前傾角度は重量や目的によって変わると思うよ ダンベルで加重してる人は万歳で上に持ち上げるパターンでやっている人いますか? >>773
ランジやってるけど、さすがに吊り下げタイプだなぁ 体幹を含めた下半身のトレをしたい場合
やるとしたらバーベルを挙げてスクワットやるだろうな
その種目はクロスフィットなんかでよく見るけど ブルガリアンスクワットとは
つまりシングルスクワット 777の書き込みは俺の感覚と違う
同じようにRDLとブルガリアンスクワットのスタート地点からやるワンレッグのデッドは別種目に感じる 震えて謝罪のクソコテチワワってなんであんなにショボいのに偉そうなの? >>773
万歳ではやったことないけど
ただでさえバランス取りづらいのに危なくない? 相撲に例えるなら俺は幕内力士
名無しは画像すら晒せないから序の口なの番付下位な
実力の世界なんだよ 画像を晒せないというのは土俵にあがろうとせずにビビって逃げるのと同じ
毎回逃げてるから格下なんだよ
馬鹿でもわかるか? まず例えの前提から間違ってるじゃん。
幕内力士じゃないんだから。 自分より格下しかいないと思ってるスレに常駐する意味が分からん......
自己矛盾に気付かないってキチガイの普遍的特徴だよな。 なぜ序の口なのか理由をひとつだけ書くと
画像を晒せないから 相撲の世界では相撲が強ければ偉いんだよ
この板では知識が俺のようにあるのが偉いんだよ
おまけに画像も晒す奴が偉いんだよ
序の口はわかったか? 知識だけなんだよな。
体は明らかにしょぼいからなぁ。
両方あればよかったね。 序の口のおまえは四股とてっぽうだけやっとけ
あと写真をあげる勇気を持て 793のように体にコンプレックスがある奴は見た目を気にする
だから余計に画像をあげれないと思う
俺の場合スピードとかパワーのある体のほうが魅力を感じるから見た目は重視しない
だから内野ゴロのフィールディングをうpしてそれにいちゃもんつけられたら発狂するかもw 仮に知識があったとして、なんで掲示板に執着するんだろう。
自分より知識ある人を求めて筑波大の研究室の門を叩くとか海外行くとかすれば良いのに。
って言うとこの犬っころは反論出来ないから逃げるんだよなあ。 他人のことより
おまえは画像すら晒せず逃げている現実に向き合えよ
おまえは画像すら晒せない序の口なんだよ
幕内力士に口をきけない立場なんだよ 「画像すら晒せない体」
ウエイトトレ板にいながらウエイトトレの成果が出てないということだろ
これが現実な 現実の意味わかるか?わからないなら調べろよ
ついでに重心の意味もwwwww やっぱ逃げたwwwwww
他人のことより、ってそれはお前だろwwwwww 画像すらあげれない雑魚は
番付下位である自覚がないのか?
なぜ格下と言われてるのかわからないのかな おいおい他人にかまうなよ。
犬は自分が言ったことすら分かんねえのかな?
生物として格下だからw スピードもパワーもある!
でも体はショボい
なにそれw 犬は縄張り意識が強いからね。
あと、小型犬は頻繁にマーキングする。
毎日何回もマーキングするw 見た目は重視しないなら何でいつまでも画像画像言ってんだろう
犬の思考回路は分かんねえな。生物としての差は残酷だ。 画像すら晒せない雑魚
序二段からステップアップしろ
挑戦してこいよ このようにシャツ着てても良いと思うよ
画像すら晒せない雑魚から抜け出そう!
https://imgur.com/a/dyx2z あと画像すら晒せない雑魚はコテもつけれない雑魚でもあるんだよな
コテつけると馬鹿がバレるからなw
俺クラスだと馬鹿相手にマウンティングが出来るが また、ショボい画像出ましたw
こいつ結構なオッさんだね
センスもないしw 着てる服が何かわからないのは外で遊んだことがない人かな こいつは画像すら晒せないけど雑魚なのが現実だけど
くやしい感情があるんだろうな嫉妬でなにか書いてやろうという
序二段の心理が手に取るおうに良くわかる 鏡の前で自撮りしてる勘違いしたおっさん。
痛々しいわw 着てる服が何であれダメーw
なにやってもショボい。
画像晒すたびにショボくてかわいそう。 格下が格上の俺にしてる嫉妬を英語でなんていうか知ってる? 体にコンプレックスを持ってる奴は
俺に対してのジェラシーが止まりませんね 逆にどんな人間を自分より格上だと思うのか興味あるわw
自己愛性人格障害および演技性人格障害のチワワからしたらフィルヒースも山岸さんも格下なんだろうが 山岸ってビルダーの?
関係ない人間の名前出しても画像すら晒せない雑魚なのがおまえな 実力の世界なんだから他人の名前でなく自分で勝負するんだよ
親方が横綱だからとか兄弟子が大関だからとか関係がない
勝負する時はおまえがやるしかない
土俵に上がらず逃げる事を繰り返す画像すら晒せない雑魚
これがおまえの現実 身長も体重もかなりサバ読みだな、小さいかなり小さいわ雰囲気オッサンだし、画像見る限りぷろたんとかサイヤマンぐらいでしょ
何にせよかなりスレ埋まってきたしこのままとっとと埋めて次は必ずIPスレな ウエイト板は画像を晒すと嫉妬される
こういう筋トレせずに嫉妬しかしない奴やばくない?
邪魔だよね
おまえはIPスレ建ててそっちでやれよ
おまえが建てても懸垂スレと同じように過疎るんだからな
学習しろよ格下 >>827
おまえはどこ行っても格上だらけだろう?
他人の事ばかり書いてるけどそれを現実逃避と言うんだよ またショボいの晒して馬鹿にされてんの?
何言っても震えて謝罪したチワワなんだから。
無駄だからw 底辺から格上へのジェラシーは半端ないよ
マジでこれは毎回ニヤニヤしてしまう ショボい身体だから嫉妬するんだろうな。
早くチワワから脱出しろよ。
犬と人間じゃ格とかの次元じゃないからね。 画像を晒せないおまえからすると
俺に画像でマウンティングされたのと同じだからね 画像晒せないから嫉妬しちゃうよね
だって画像晒せないんだぜこいつw
わかる?画像すら晒せないのよ
嫉妬しちゃうよね
するよね
しちゃうよね
嫉妬しまくりだよね
格下だから スポーツ選手の画像を貼った事あるけど
その時もこいつは嫉妬してたよw
俺の体だと思ったんだろうな 現実逃避=画像を貼れない
このスレの現実逃避はこれだからね おう、どんどん書き込んでええんやで。
次はIP付きのスレになるからなw 今の時期だと受験生の現実逃避は勉強せずに他のことやる
掃除とかし始めちゃったりする
おまえと同じ
そして合格した人間を嫉妬する
まんまおまえじゃん チワワに嫉妬するやついる?
悔しいのはわかるけど、ショボいんだから。
がんばれよw 晒す画像全部しょぼいやん。
チワワ以下、バイブだわw 嫉妬するたびにチワワは震えるんですか?w
寒いの?嫉妬してるの?どっちwwww 格下君は嫉妬に狂って何書いてるかわかってないだろ
すべてはおまえが画像を貼らないという現実逃避から始まった チワワのように震えバイブのように振動する
おまけにしょぼい身体
画像晒せば恥晒し
クソコテはもっとがんばれよw 自分ではショボいと気づいてないんだろう。
このまま現実を知らずに死んでくんじゃね。 だいぶ埋まってきたな、早く終わらせようぜ
ってことでうめ アマゾンでピンロー探してたらクソコテが売られてた。
980円だった。 コテとアンチ?さんのやりとり
意外と面白いからやめないで欲しい IPにしたいからとっとと埋めるためにアホ誘ってるのに肝心な時に来やがらんな
ホントに嫌がらせに人生かけてやがるわあのアホは 相手の心理を読むのが苦手だから
動きを予想するもほんと苦手だよなおまえ
頭がわるすぎ よお、お帰り!!
早よIP付きのスレにするからどんどん書き込んでええで。 お前が自分のサイトを開いてそこに引きこもれば、救われるスレは数知れず。
消えるべきはお前。 いまだにコテもつけれない写真もあげられない
いつになったら格下は同じスタート地点に建てるのか
格下専用の新スレ建ててそっちでやれ
おまえにはまだこのスレは早い 其処迄言うのならと、建ててみた。
【ランジ】ブルガリアンスクワット11【片脚系】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1516629960/l50
延々と「格下」なる毒々しい言葉を見せられ続けてアレルゲンフローした 格変化屈折語から、語順で統語する孤立語へ
英語の様に変化を余儀無くされるも止むを得んのかも知れん。
スレッドの立て方も、片脚種目の立ち方も。
結局9、10、11と私が立ててしまったではないか。
メイン種目ヒップスラスト派だと云うのに。 [[[[埋める必要]が[ない]]格下]が[[移住すr]えば[良い]]だけ]
埋める必要が有る格下
埋める必要が無い格下
の2種類の格下 しかし900で止まったのは、何かこの掲示板運営者達の運用方針に対応した何かだったりするのかな? >>903
単に句読点使えないだけだよ。犬だから。 結構長い事2chの幾つかの過疎スレを見たり書き込んだりしてはいたが、
スレッドを自分で立てたのが記憶の範囲内では
ブルガリアンスクワット9が生まれて初めてだった筈なので
この種の埋め立て作法がどう機能しているのかも良く理解していない。 荒らすのはおまえの建てたスレでやれと言ってんだよ
馬鹿だなこいつ こらえ切れずにでてきたよ、ホントに面白い生き物だわ、滅茶苦茶神経質小心者
チワワ「アスリートは豪快なんだよ」
お前自身は超繊細で神経質で小物だけどな、ということでウメ 今俺がしようとしてることがこのバカは読めてない
当然心理も読めてない >907
君の発想に乗って、立てたスレッドを自分の占有地にする積もりも無いし、
荒らしている積もりも無い(此処が君の占有地と云う架空上(かく〜うえ)の前提で見るのなら荒らしている事になるのかも知れん)のだが、
その理屈を仮に当て嵌めるのであれば、このスレッドも私の立てたスレッドなのだよ。 実際自分の目に入る場所全てを自分の版図と思い込む認知傾向の強い人物なのではないのか?
広大無辺のパーソナルスペース
…私の長文独り言にも部分的に共通の素性が有りそうな事を思うと、この書き込み自体がブーメランと言えん事も無いが、
完全にブーメランと云う訳でも無いだろう。 >>911
いずれにせよスレ立てありがとう。
次スレは有意義なものにしようぜ。 このスレが気に入らないからおまえは新しいスレを立てた
だから移住しろと言ってる
これ以上荒らすな 俺がこのスレの次スレを建てるけど格下は邪魔だから来るなよ どうも踏み越えたく無い線を踏み越えさせられてしまっている気がする。
売り言葉とはそう云う誘導だ。罠に掛かってしまった。
もっと一本の脚で立つ様に、スレッドの題目に沿った内容の独り言ばかりを言い続けなくては。 >>867に書いた事をおまえが聞いたのなら素直に出てけよ
荒らしすぎてるから邪魔だから出てけと言ってんだよ
わかったか? 馬鹿には難しいか? >>914
スレ立ててでもIPから逃げるクソビビり ウエイト板で画像をあげられない事は恥だけど
IPスレに書く書かないは個人の自由 というかもうスレ建ってるからチワワが建てたら重複スレとして削除要請出すよ 帝国主義を小規模な空間で再現する一人セクティズム
の顕現を此処に見出せる。
スクワット(占領)の精神には部分的に一致している気はするが、
占領したがる範囲が少々広過ぎる気がする。
ウォーキングランジで巡回しては、遭遇した他の一時占有者達に向かって
「此処は朕の領土也、退去せよ」と宣言して回るイメージ >>919
シワシワのケツで恥かいてんのお前じゃん エムデン「俺の道を阻むな」
ううーむ、いかんな。これだと格好良いではないか。
ウォーキングランジの時に自分が格上と増長していればつい使いたくなってしまいそうな台詞だ。
格の鎖に繋がれた闘犬のロールモデルだな 早めのIP次スレ。よく効きます。良い薬です。
糞コテ死亡! 格下は仕事してなさそうだね
こいつらはガラケーおじさんみたいなもんか ブィンブィン音がするからクソコテが近くにいる!と思ったら、ハエの羽音だった。
めっちゃ似てた。 ひろゆき「ネットには1万人に1人レベルの頭の残念な人が数千人います」
これ格下のことだね 犬って順位づけするじゃん。
飼い主がちゃんとしつけてないから、自分が上だって勘違いしちゃうんだな。
チワワでもよくあるらしい。
ちっこいのに自分が上ってw クソコテチワワってどんだけデブだったの?
しょぼい上にシワだらけやんw おいアラスカで地震だってよ。
てめえの仕業か。また震えて謝罪したのか。 シワシワでプルプル、いつもみたいにもっと連投して早よ埋めろよシワプルちゃんよぉ ミナちゃんは同性愛板のIPスレに書き込みしたことあるからIP晒すの拒否ってるらしいよ あのショボい体で、おまけに震えて電話謝罪。
普通は無理w チワワだけ喧嘩で何でもしていいのにって言ってくれてるのに格闘オフ拒否
握力70申告なのに実質の握力50後半で十分閉じれるCOC1.5を閉じれず、それを
突っ込まれたら「やっぱり閉じれた10レップ出来た」・・・
最高だよシワプルちゃん、あんたマジ最高 画像を晒せない格下の人間観察はけっこう面白い
負けてる自覚はあるんだろうな ほ〜ら堪え切れずにまた出てきた、よっシワプルちゃんその調子で連投して早く埋めろよ >>956
こいつは1.5買ったのいつか知らないんだろうな
ガラプーおじさんレベルの頭の弱い奴がほんと多いな 「COC1.5が3mm閉じれないぞコンチクショー」尚購入一か月でこれ
田舎もんだからフィットネスショップで試すことも出来ず
よっシワプルちゃん 1.5程度で一か月で閉じれないカス才能じゃいくらやっても大して変わらん
よっシワプルちゃん連投ペースが遅いぞ本気出せ 筋力も弱いし記憶力も弱い
格下はそんなやつばかりだね >>963
画像すら晒せない格下のつよがりは秋田よ
挑戦してこいよチワワ君!ワン! これは格下のくやしがる嫉妬音だ!
波の音や滝の音のように心地良い音ですwwww シワプルミナトッち「プルプルプル、バイブ挿入されて〜ます」プルプルプル ケツがシワシワ言われて気にしないとか言ってたのに無茶苦茶根に持ってるの草 コラ、シワプルもっと書き込めや、俺だけで埋めるのめんどいやろが
握力も弱けりゃメンタルも弱いのぉ、惜しんでもここはもう埋まってIPに移行なんや ミナトッち「プルプルプルプル、バイブの次はチンコ入れてぇ」 ミナトッち「プルプルプルプルプルプルこりゃたまらんでぇ」 ミナキン♀の技
はねる・ほえる・なきごえ・わるあがき
ミナキン♀の特性
いかく ミナキン♀の技
ほえる・なきごえ・かみつく・にらみつける
ミナキン♀の必殺技
わるあがき
ミナキン♀の特性
いかく
ちょっと強くしてやったぞ^^ ミナキン「身長177体重78」実物163の65画像見る限りぷろたんやサイヤマンと大して変わらん
ミナキン「握力70」実際数値50そこそこ、COC1.5が閉じれないと本人の自己申告なのでこれぐらいが妥当
まぁシワプルじゃこのスペックが限界だろう おいシワプル書き込み少ないぞ、他の板に出張して迷惑かけるな
プルプルプルプルプルプル 身体がショボいとかシワシワとかチワワとか震えて謝罪とか言われてもいいじゃん。
お前はすごいんだからさw
気にするなよw 気にすることにかけては日本で3本指には入りそうなシワプルちゃんにそんなこと言っても・・・ 普通は震えて謝罪とか絶対できないけどw
オマケにあのショボい身体でw
でもすごいんだからいーじゃんw
クソコテ気にすんな
応援してる
おもしろいからw 80キロ台の体より60キロ台の体になってみたい
酒のせいで78キロから落ちない ボディビルやフィジーク馬鹿にして本人がやってる種目がブルガリアンスクワットに
ダンベルベンチサイドレイズとか、もろにボディメイクトレやんけシワプルちゃんよぉ
っていうことで明日も仕事だからそろそろ寝るわ
シワプル朝までにちゃんとここ埋めとけよ 画像を晒すたびに格下の嫉妬w
今日もプルプル嫉妬してますね お前はなにやっても無駄だからw
ハウスで震えてろw あちこちで画像晒せない奴の嫉妬が笑えるwwww
コンプレックスこじらせすぎだよ チワワのくせに格上だと勘違いしてる。
アルファシンドロームってやつだな。
躾がうまくいってないんだろな。 嫉妬w
あのショボい身体に嫉妬する方法を教えてほしい。
震えて謝罪並みに困難。
ほんとよくやったと思うw 画像を晒せない人は心はチワワだろうね
本人も気にしてるんだと思うよ 他人の画像貼った時に俺へ嫉妬する事がよくわかりませんwwwww ショボいと言われるのが嫌なら晒すなよ。
オカマかよ。
オカマのチワワかよw しょぼいと堂々と言えるように画像さらせるようになれよ
文字だけ粋がれるのは42キロのガリでも食の細いガリでも言える
だから挑戦してこいと言ってんだよ格下君 このスレッドは1000を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 26日 21時間 40分 6秒 5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。
───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────
会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。
▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.5ch.net/
▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.5ch.net/login.php レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。