トップサイドデッドリフト専用スレPart2

レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
1無記無記名 2017/12/28(木) 01:36:07.59ID:dKY0GCvB
背中にピンポイントに効くトップサイドデッドリフト
床引きのようにスクワットと被ることこない
大変有意義な種目です
※前スレ
トップサイドデッドリフト専用スレ【床引きイラネ】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1511871042/

952無記無記名2018/05/08(火) 16:08:02.65ID:2cidLL/H
Q、背中の筋肉を鍛えるに当たって床引きデッドリフトとトップサイドデッドリフト、どちらを選択するか難しい問題です。どうお考えでしょうか?

A、純粋に背中の筋肉を鍛えることを目的にした場合、私はトップサイドデッドリフトを選択します。
何故なら床引きデッドリフトを行う際には、重りを引き上げる最初の段階で
背中の筋肉ではなく大腿部、大臀部、股関節の力を持って引き上げねばならない為です。
トップサイドデッドリフトでは、下半身にかかる負荷を分離し、より背筋の力で重量を持ち上げる事になります。
下半身の力を使う部分を切り離し、より背中の筋肉のみにフォーカスしたい為、トップサイドデッドリフトを選択します。




翻訳信じてないけど自分では読まないんだっけ?
じゃあ訂正も反論も出来ないね♪

953無記無記名2018/05/08(火) 18:55:41.71ID:CWxtFmQY
>>952
はい!
過去のコピペ!
↓↓↓

628 無記無記名[] 2018/05/06(日) 00:54:34.75 ID:UwtYZeE0

因みにオリンピアの身体や筋肉のつき方には興味が有るがオリンピアのトレーニングには興味はない
ユーザーのトレーニングはナチュラルには参考になる部分が少ないわ

>>626
いや、卑怯物のお前がまともに翻訳出来てるとは思ってないので興味なしwwww
しかもお前たちの発言とは違うという言質がとれたんでニヤニヤが止まらないところやwwwwwwwwwwww
wwwwwwwwwwwwwwww
草生えまくりやで

954無記無記名2018/05/08(火) 20:00:19.78ID:2cidLL/H
Q、背中の筋肉を鍛えるに当たって床引きデッドリフトとトップサイドデッドリフト、どちらを選択するか難しい問題です。どうお考えでしょうか?

A、純粋に背中の筋肉を鍛えることを目的にした場合、私はトップサイドデッドリフトを選択します。
何故なら床引きデッドリフトを行う際には、重りを引き上げる最初の段階で
背中の筋肉ではなく大腿部、大臀部、股関節の力を持って引き上げねばならない為です。
トップサイドデッドリフトでは、下半身にかかる負荷を分離し、より背筋の力で重量を持ち上げる事になります。
下半身の力を使う部分を切り離し、より背中の筋肉のみにフォーカスしたい為、トップサイドデッドリフトを選択します。



何を喚いてるのか知らないけどこれは俺の意見と全く同じだから
反論とかあるならしてもいいよ♪
無理だろうけど ぶぅぅ♪

955無記無記名2018/05/08(火) 20:04:55.50ID:CWxtFmQY
>>954
喚いてる?
過去の投稿やでwwww

ばかまるだしやな


連呼バロメーター更新しますね!
>>843,846,850,855,860,870,874,887,908,914,920,943,946,949,952,954で16連呼追加〜♪
下記のレスをあとで更新♪
↓↓↓
>>840
【基地外の悔しさの証し=連呼バロメーター】

956無記無記名2018/05/08(火) 20:08:28.39ID:2cidLL/H
とりあえず内容に反論ないみたいだね♪

Q、背中の筋肉を鍛えるに当たって床引きデッドリフトとトップサイドデッドリフト、どちらを選択するか難しい問題です。どうお考えでしょうか?

A、純粋に背中の筋肉を鍛えることを目的にした場合、私はトップサイドデッドリフトを選択します。
何故なら床引きデッドリフトを行う際には、重りを引き上げる最初の段階で
背中の筋肉ではなく大腿部、大臀部、股関節の力を持って引き上げねばならない為です。
トップサイドデッドリフトでは、下半身にかかる負荷を分離し、より背筋の力で重量を持ち上げる事になります。
下半身の力を使う部分を切り離し、より背中の筋肉のみにフォーカスしたい為、トップサイドデッドリフトを選択します。




この俺の意見に♪

957無記無記名2018/05/08(火) 20:17:18.96ID:CWxtFmQY
わい
今、ウ板史上トップクラスの基地外を育ててる!
まじ充実しとるんやで〜!

958無記無記名2018/05/08(火) 20:18:02.19ID:2cidLL/H
とりあえず俺がずっと思ってる事


「また反論無し」

959無記無記名2018/05/08(火) 20:19:54.65ID:CWxtFmQY
>>958
ばかまるだしwwww

はい!
過去のコピペ!
↓↓↓

628 無記無記名[] 2018/05/06(日) 00:54:34.75 ID:UwtYZeE0

因みにオリンピアの身体や筋肉のつき方には興味が有るがオリンピアのトレーニングには興味はない
ユーザーのトレーニングはナチュラルには参考になる部分が少ないわ

>>626
いや、卑怯物のお前がまともに翻訳出来てるとは思ってないので興味なしwwww
しかもお前たちの発言とは違うという言質がとれたんでニヤニヤが止まらないところやwwwwwwwwwwww
wwwwwwwwwwwwwwww
草生えまくりやで

960無記無記名2018/05/08(火) 21:19:20.96ID:2cidLL/H
Q、背中の筋肉を鍛えるに当たって床引きデッドリフトとトップサイドデッドリフト、どちらを選択するか難しい問題です。どうお考えでしょうか?

A、純粋に背中の筋肉を鍛えることを目的にした場合、私はトップサイドデッドリフトを選択します。
何故なら床引きデッドリフトを行う際には、重りを引き上げる最初の段階で
背中の筋肉ではなく大腿部、大臀部、股関節の力を持って引き上げねばならない為です。
トップサイドデッドリフトでは、下半身にかかる負荷を分離し、より背筋の力で重量を持ち上げる事になります。
下半身の力を使う部分を切り離し、より背中の筋肉のみにフォーカスしたい為、トップサイドデッドリフトを選択します。



とりあえず内容に反論ないって事で結論出していいのかな?
てへへ

961無記無記名2018/05/08(火) 23:19:22.87ID:CWxtFmQY
>>960
ウ板史上トップクラスの基地外を育ててる充実感がすげーぜ!
もう連呼を止めるに止められないよなぁ
止めたらそれこそ"負け"やからね

わいはコピペで対応しながら育ててあげるね(ニッコリ

そーいえば反論とか言ってたかな?
>>600,628


連呼バロメーター更新しますね!
>>843,846,850,855,860,870,874,887,908,914,920,943,946,949,952,954.956,960で18連呼追加〜♪
下記のレスをあとで更新っと♪
↓↓↓
>>840
【基地外の悔しさの証し=連呼バロメーター】

962無記無記名2018/05/08(火) 23:27:42.69ID:CWxtFmQY
【基地外の悔しさの証し=連呼バロメーター】

基地外丸出しでビビる…
驚愕の62連呼!!!
細かい連呼を合わせると実にスレの1割を連呼で埋める基地外!!!

実に3日間同じことを言い続けとるんや…
まじ病気やで〜

○オリンピアの記事の要約とやらを連呼(45連呼)
↓↓↓
>>604,623,626,717,737,744,750,752,754,757,763,767,772,777,786,790,792,795,797,799,801,804,812,815,817,819,834,843,846,850,855,860,870,874,887,908,914,920,943,946,949,952,954.956,960
・2018/05/05(土) 14:44:04.24〜
2018/05/08(火) 21:19:20.96


○オリンピアに対して嬉ション連呼(7連呼)
↓↓↓
>>626,643,661,670,672,675,678
・2018/05/06(日) 00:48:37.89〜07:03:54.63


○「オリンピア様」連呼(5連呼)
↓↓↓
>>685,707,709,711,712
・2018/05/06(日) 10:33:21.09〜12:54:44.04


○「ピンポイント」関連連呼(5連呼)
>>687,694,696,698,700
・2018/05/06(日) 10:36:38.23〜12:32:00.59

963無記無記名2018/05/08(火) 23:35:39.26ID:2cidLL/H
翻訳も信じてない、読む気もない
そんな逃げ腰の君にはコレ


Q、背中の筋肉を鍛えるに当たって床引きデッドリフトとトップサイドデッドリフト、どちらを選択するか難しい問題です。どうお考えでしょうか?

A、純粋に背中の筋肉を鍛えることを目的にした場合、私はトップサイドデッドリフトを選択します。
何故なら床引きデッドリフトを行う際には、重りを引き上げる最初の段階で
背中の筋肉ではなく大腿部、大臀部、股関節の力を持って引き上げねばならない為です。
トップサイドデッドリフトでは、下半身にかかる負荷を分離し、より背筋の力で重量を持ち上げる事になります。
下半身の力を使う部分を切り離し、より背中の筋肉のみにフォーカスしたい為、トップサイドデッドリフトを選択します。




これオリンピア関係なく僕の意見だから
内容に文句あるならお願いしまーす ぷぷりぷり♪

964無記無記名2018/05/08(火) 23:41:37.56ID:CWxtFmQY
>>963
>>600,628

育っとる!
確実に育っとるで〜!
ポケモンでいったら個体値高い基地外捕まえたなぁ!
ラッキー!

>>962の「ピンポイント」関連連呼の数が間違ってたんで修正更新するで〜

965無記無記名2018/05/08(火) 23:53:30.97ID:2cidLL/H
ん?

Q、背中の筋肉を鍛えるに当たって床引きデッドリフトとトップサイドデッドリフト、どちらを選択するか難しい問題です。どうお考えでしょうか?

A、純粋に背中の筋肉を鍛えることを目的にした場合、私はトップサイドデッドリフトを選択します。
何故なら床引きデッドリフトを行う際には、重りを引き上げる最初の段階で
背中の筋肉ではなく大腿部、大臀部、股関節の力を持って引き上げねばならない為です。
トップサイドデッドリフトでは、下半身にかかる負荷を分離し、より背筋の力で重量を持ち上げる事になります。
下半身の力を使う部分を切り離し、より背中の筋肉のみにフォーカスしたい為、トップサイドデッドリフトを選択します。



この俺の意見に何の反論も訂正もないようだけど
ひれ伏したって事でいいのかな? ぶぅぅ♪

966無記無記名2018/05/08(火) 23:58:23.14ID:CWxtFmQY
>>965
>>600,628

いやぁ正直ここまで上手くいくとは思わなんだわぁ
連呼止められなくなるまでハメ込むのバッチリや!!!
もう止められないよなぁ
連呼止めたら負けやでぇ!!!

ウ板史上トップクラスの基地外育ててる充実感すげー!

967無記無記名2018/05/09(水) 00:10:57.65ID:i4j0Uiw/
内容に反論も訂正もないからやめる必要もなくってさ♪

えへへ

968無記無記名2018/05/09(水) 00:17:16.56ID:aNke6AUq
>>967
じゃあ連呼続けるんやでwwww
ほれほれ〜!
3日も続けた連呼を俺に育てられてたと気が付いた途端に止めちゃうん?


注) >>600,628が理解出来る普通の人は連呼などしません

969無記無記名2018/05/09(水) 00:21:01.77ID:i4j0Uiw/
とりあえず次スレ立てといてね♪

反論ないまま逃げられそうだからちょっとゆっくりにしてあげてるんだし♪

970無記無記名2018/05/09(水) 00:21:31.10ID:aNke6AUq
【基地外の悔しさの証し=連呼バロメーター】

基地外丸出しでビビる…(わいが育てあげました!)
驚愕の72連呼!!!
細かい連呼を合わせると実にスレの1割を連呼で埋める基地外!!!

実に3日間同じことを言い続けとるんや…
まじ病気やで〜(わいが病気を進行させました!!)

○オリンピアの記事の要約とやらを連呼(47連呼)
↓↓↓
>>604,623,626,717,737,744,750,752,754,757,763,767,772,777,786,790,792,795,797,799,801,804,812,815,817,819,834,843,846,850,855,860,870,874,887,908,914,920,943,946,949,952,954,956,960,963,965
・2018/05/05(土) 14:44:04.24〜
2018/05/08(火) 23:53:30.97


○オリンピアに対して嬉ション連呼(7連呼)
↓↓↓
>>626,643,661,670,672,675,678
・2018/05/06(日) 00:48:37.89〜07:03:54.63


○「オリンピア様」連呼(5連呼)
↓↓↓
>>685,707,709,711,712
・2018/05/06(日) 10:33:21.09〜12:54:44.04


○「ピンポイント」関連連呼(13連呼)
>>646,654,687,696,700,818,824,826,831,833,841,868,886
・2018/05/06(日) 10:36:38.23〜
2018/05/08(火) 00:01:55.39

971無記無記名2018/05/09(水) 00:23:02.32ID:i4j0Uiw/
Q、背中の筋肉を鍛えるに当たって床引きデッドリフトとトップサイドデッドリフト、どちらを選択するか難しい問題です。どうお考えでしょうか?

A、純粋に背中の筋肉を鍛えることを目的にした場合、私はトップサイドデッドリフトを選択します。
何故なら床引きデッドリフトを行う際には、重りを引き上げる最初の段階で
背中の筋肉ではなく大腿部、大臀部、股関節の力を持って引き上げねばならない為です。
トップサイドデッドリフトでは、下半身にかかる負荷を分離し、より背筋の力で重量を持ち上げる事になります。
下半身の力を使う部分を切り離し、より背中の筋肉のみにフォーカスしたい為、トップサイドデッドリフトを選択します。


ちなみにこれはオリンピア関係なく俺の意見なので

翻訳出来ない、読む気もない君は僕の意見として見て〜?
で、反論して?♪ ブッ!

972無記無記名2018/05/09(水) 00:27:28.60ID:aNke6AUq
>>971
>>600,628

スレ立てなんつー面倒臭いことはせんよ
スレ立ては>>66の仕事なんやで!

もう連呼止められないよなぁ
連呼止めたら負けやでぇ!!!
俺にハメ込まれた基地外が言いなりやw

ウ板史上トップクラスの基地外育ててる充実感すげー!

973無記無記名2018/05/09(水) 00:29:41.14ID:i4j0Uiw/
反論出来ないよなぁ

だって納得してひれ伏してるもんね♪

974無記無記名2018/05/09(水) 00:33:49.70ID:aNke6AUq
>>973
>>600,628
コピペ対応で楽チンやなぁ〜♪

しかしなぁ…
ここまでガッツリ連呼から逃げられなくハメ込んだ俺スゲー!
個体値が高い基地外ゲットしたのも運が良かったんやな!

この俺がウ板史上トップクラスの基地外育ててるなんて!
ありがとな連呼基地外くん!

975無記無記名2018/05/09(水) 00:57:08.95ID:aNke6AUq
連呼が止んだんで「反論」の連呼数えたで!

>>363,381,399,414,459,575,578,583,585,587,588,592,733,857,860,870,889,949,952,954,956,958,960,965,967,969,971,973

28連呼!
この連呼もわいがさせたんやで〜!
立派な基地外に育って感無量や!

976無記無記名2018/05/09(水) 01:01:08.40ID:i4j0Uiw/
でも反論出来ないなら俺の

勝っち♪ プススン

977無記無記名2018/05/09(水) 01:02:02.12ID:i4j0Uiw/
Q、背中の筋肉を鍛えるに当たって床引きデッドリフトとトップサイドデッドリフト、どちらを選択するか難しい問題です。どうお考えでしょうか?

A、純粋に背中の筋肉を鍛えることを目的にした場合、私はトップサイドデッドリフトを選択します。
何故なら床引きデッドリフトを行う際には、重りを引き上げる最初の段階で
背中の筋肉ではなく大腿部、大臀部、股関節の力を持って引き上げねばならない為です。
トップサイドデッドリフトでは、下半身にかかる負荷を分離し、より背筋の力で重量を持ち上げる事になります。
下半身の力を使う部分を切り離し、より背中の筋肉のみにフォーカスしたい為、トップサイドデッドリフトを選択します。



内容に反論出来なくてイラついてんの分かるぅぅん♪
きんもちぃぃ

978無記無記名2018/05/09(水) 01:06:44.32ID:aNke6AUq
>>976
>>484,600,628
コピペ対応で楽チンやなぁ〜♪

俺が育てあげたウ板史上トップクラスの基地外→>>970
こんなにハメ込みが上手く行くとわ!

979無記無記名2018/05/09(水) 01:14:41.68ID:aNke6AUq
【基地外の悔しさの証し=連呼バロメーター】

基地外丸出しでビビる…(わいが育てあげました!)
驚愕の103連呼!!!
細かい連呼を合わせると実にスレの1割を連呼で埋める基地外!!!

実に3日間同じことを言い続けとるんや…
まじ病気やで〜(わいが病気を進行させました!!)

○オリンピアの記事の要約とやらを連呼(49連呼)
↓↓↓
>>604,623,626,717,737,744,750,752,754,757,763,767,772,777,786,790,792,795,797,799,801,804,812,815,817,819,834,843,846,850,855,860,870,874,887,908,914,920,943,946,949,952,954,956,960,963,965,971,977
・2018/05/05(土) 14:44:04.24〜
2018/05/09(水) 01:02:02.12


○オリンピアに対して嬉ション連呼(7連呼)
↓↓↓
>>626,643,661,670,672,675,678
・2018/05/06(日) 00:48:37.89〜07:03:54.63


○「オリンピア様」連呼(5連呼)
↓↓↓
>>685,707,709,711,712
・2018/05/06(日) 10:33:21.09〜12:54:44.04


○「ピンポイント」関連連呼(13連呼)
↓↓↓
>>646,654,687,696,700,818,824,826,831,833,841,868,886
・2018/05/06(日) 10:36:38.23〜
2018/05/08(火) 00:01:55.39

○「反論」連呼数(29連呼)
↓↓↓
>>362,381,399,414,459,575,578,583,585,587,588,592,733,857,860,870,889,949,952,954,956,958,960,965,967,969,971,973,976
・2018/05/04(金) 02:22:23.31〜
2018/05/09(水) 01:01:08.40

980無記無記名2018/05/09(水) 02:36:40.10ID:FnDlSub6
お前の方がキチガイっぽいぞ

981無記無記名2018/05/09(水) 07:01:25.01ID:xRvYsV4W
ぽいというかそのものと言うか

982無記無記名2018/05/09(水) 07:22:57.44ID:KKIBhTBq
誰がどう見ても両方キチガイだわ
片方擁護してる奴もキチガイ

983無記無記名2018/05/09(水) 09:10:27.41ID:rBLL2x64
>>982が正解やね!
大抵逃げたヤツが自演で>>980,981みたいなことを書くのが常や
あんたフェアな人やな

わいリアルにポケモン育てる感覚を体験出来て大満足や!
ポケモンを育てるのに大切なことは同じ目線になってあげることを学んだんやで
基地外ポケモンを育てるにはわいも基地外の目線にならなければいかんのや

人は108の煩悩があるという
その中の基地外の部分がシンクロしたからこそウ板史上トップクラスの連呼基地外ポケモンに成長されられたんやで

…でも、わいのポケモン逃げちゃったみたいや(ToT)
ポケモン帰って来て〜!!!

984無記無記名2018/05/09(水) 09:21:05.85ID:i4j0Uiw/
気色悪い連呼数えはどうでもいいからさ
文句あんなら否定なり反論してくれよ♪

Q、背中の筋肉を鍛えるに当たって床引きデッドリフトとトップサイドデッドリフト、どちらを選択するか難しい問題です。どうお考えでしょうか?

A、純粋に背中の筋肉を鍛えることを目的にした場合、私はトップサイドデッドリフトを選択します。
何故なら床引きデッドリフトを行う際には、重りを引き上げる最初の段階で
背中の筋肉ではなく大腿部、大臀部、股関節の力を持って引き上げねばならない為です。
トップサイドデッドリフトでは、下半身にかかる負荷を分離し、より背筋の力で重量を持ち上げる事になります。
下半身の力を使う部分を切り離し、より背中の筋肉のみにフォーカスしたい為、トップサイドデッドリフトを選択します。



内容に反論出来ないからって俺のレス数えてたって
僕ちん痛くも痒くも無いぞ♪

985無記無記名2018/05/09(水) 09:36:06.05ID:rBLL2x64
>>984
やったー!!!
連呼基地外ポケモン帰って来た!!

>>484,600,628
コピペ対応で楽チンやなぁ〜♪

俺が育てあげたウ板史上トップクラスの基地外→>>979
順調に育ってて良かった!!!

986無記無記名2018/05/09(水) 09:48:36.08ID:rBLL2x64
【基地外の悔しさの証し=連呼バロメーター】

基地外丸出しでビビる…(わいが育てあげました!)
驚愕の連呼数は100以上!!!
実に3日間同じことを言い続けとりまっせ!
まじ病気やで〜(わいが病気を進行させました!!)

○「オリンピアの記事の要約」とやらを連呼(50連呼)
↓↓↓
>>604,623,626,717,737,744,750,752,754,757,763,767,772,777,786,790,792,795,797,799,801,804,812,815,817,819,834,843,846,850,855,860,870,874,887,908,914,920,943,946,949,952,954,956,960,963,965,971,977,984
・2018/05/05(土) 14:44:04.24〜
2018/05/09(水) 09:21:05.85

○「オリンピア」に嬉ション連呼(7連呼)
↓↓↓
>>626,643,661,670,672,675,678
・2018/05/06(日) 00:48:37.89〜07:03:54.63

○「オリンピア様」連呼(5連呼)
↓↓↓
>>685,707,709,711,712
・2018/05/06(日) 10:33:21.09〜12:54:44.04

○「ピンポイント」関連連呼(13連呼)
↓↓↓
>>646,654,687,696,700,818,824,826,831,833,841,868,886
・2018/05/06(日) 10:36:38.23〜
2018/05/08(火) 00:01:55.39

○「反論」連呼数(30連呼)
↓↓↓
>>362,381,399,414,459,575,578,583,585,587,588,592,733,857,860,870,889,949,952,954,956,958,960,965,967,969,971,973,976,984
・2018/05/04(金) 02:22:23.31〜
2018/05/09(水) 09:21:05.85


注)重複も有ります

987無記無記名2018/05/09(水) 10:05:40.18ID:rBLL2x64
>>984
連呼基地外ポケモンに言っておくことがある

お前さぁ「連呼」しか技無いんやからもう少しペース上げて連呼せえへんか?
ウ板史上トップクラスの連呼基地外に育ったからって調子に乗っとるやろ?

トップクラスじゃダメなんや!
一番になるんや!
ウ板史上一番の連呼基地外になるんやで〜!

988無記無記名2018/05/09(水) 11:08:21.00ID:i4j0Uiw/
泣いてないで早く次スレ立ててね♪

反論してくれるの待ってるんだから♪

989無記無記名2018/05/09(水) 11:16:57.40ID:rBLL2x64
>>988
はい!過去のコピペで楽チン対応っと♪
↓↓↓

972 無記無記名[] 2018/05/09(水) 00:27:28.60 ID:aNke6AUq

>>971
>>600,628

スレ立てなんつー面倒臭いことはせんよ
スレ立ては>>66の仕事なんやで!

もう連呼止められないよなぁ
連呼止めたら負けやでぇ!!!
俺にハメ込まれた基地外が言いなりやw

ウ板史上トップクラスの基地外育ててる充実感すげー!

990無記無記名2018/05/09(水) 11:27:00.83ID:rBLL2x64
>>988
今度は「反論」連呼やね!
よし!「反論」には「>>484,600,628」の過去レス3セット貼るからこのまま1000まで行こか〜♪

わいに育てられてるの教えてあげたら途端に連呼のペース落ちたけど落ち込んどる場合やないで!
無心で連呼するんやで!
プライドとかと分離(isolate )して考えるんや!

レッツあいそれーとやで!(ニッコリ

991無記無記名2018/05/09(水) 11:50:24.73ID:Sm9lpUBA
論破されて、発狂キチガイが逃げないよう
次スレも建てとけよ!!!!!!!!

992無記無記名2018/05/09(水) 12:25:22.04ID:rBLL2x64
おーい>>66の人〜!
せっかく育てあげた発狂キチガイ連呼ポケモンが逃げないよう次スレ頼まれとるで〜!

993無記無記名2018/05/09(水) 13:01:58.70ID:i4j0Uiw/
>>484,600,628も意味不明だから♪

反論出来ないならレス稼がないでね♪


Q、背中の筋肉を鍛えるに当たって床引きデッドリフトとトップサイドデッドリフト、どちらを選択するか難しい問題です。どうお考えでしょうか?

A、純粋に背中の筋肉を鍛えることを目的にした場合、私はトップサイドデッドリフトを選択します。
何故なら床引きデッドリフトを行う際には、重りを引き上げる最初の段階で
背中の筋肉ではなく大腿部、大臀部、股関節の力を持って引き上げねばならない為です。
トップサイドデッドリフトでは、下半身にかかる負荷を分離し、より背筋の力で重量を持ち上げる事になります。
下半身の力を使う部分を切り離し、より背中の筋肉のみにフォーカスしたい為、トップサイドデッドリフトを選択します。



内容に完全に屈伏して反論無しなんだよね?♪

994無記無記名2018/05/09(水) 13:57:35.85ID:rBLL2x64
>>993
うんうん!お前は意味不明でええで〜!
だからこその基地外丸出し連呼なんやでwwww
はい!楽チンコピペ対応!
↓↓↓
>>484,600,628

連呼基地外ポケモンの育成マジ楽しい!

意味不明ならより無心に連呼出来るやん!
ガンガン連呼でお前はウ板史上一番の連呼基地外になるんやで!
最低10スレ消化が目標や!
わいらは今タッグを組んで伝説を作っとるんやで〜!

<今後の目標>
・次スレは>>66の人が立てる
・次スレ立ったら前半は現スレのわいの過去レス貼り直す
・その後粘着するお前に過去レスでコピペ対応
・俺はエサとしてお前が連呼し易いネタを時折混ぜで育てあげる
・出来れば連呼数や連呼のカテゴリ分け、統計、分析もしたい

995無記無記名2018/05/09(水) 14:10:50.27ID:rBLL2x64
>>988は「反論」連呼
>>993は「オリンピアの記事の要約」と「反論」連呼にカウントしときますね!

長文になって同じ連呼を織り交ぜることによって【基地外の悔しさの証し=連呼バロメーター】の連呼数も飛躍してアップするので数値を伸ばすよう頑張るんやで!

次スレは連呼率やスレに締める連呼の割合なども統計としてとりたいのでお前の占有率を上げる為にカウント確認のレスは止めるつもりや
後々いい方法を考えて行こうな!

現在は大体5日で約100連呼してるので1日に一回集計結果を貼るのがええかなぁ…

ほな連呼頑張ってな〜!
レッツあいそれーとやで!(ニコニコプン

996無記無記名2018/05/09(水) 16:06:14.03ID:i4j0Uiw/
お前は>>751

俺はコレ


Q、背中の筋肉を鍛えるに当たって床引きデッドリフトとトップサイドデッドリフト、どちらを選択するか難しい問題です。どうお考えでしょうか?

A、純粋に背中の筋肉を鍛えることを目的にした場合、私はトップサイドデッドリフトを選択します。
何故なら床引きデッドリフトを行う際には、重りを引き上げる最初の段階で
背中の筋肉ではなく大腿部、大臀部、股関節の力を持って引き上げねばならない為です。
トップサイドデッドリフトでは、下半身にかかる負荷を分離し、より背筋の力で重量を持ち上げる事になります。
下半身の力を使う部分を切り離し、より背中の筋肉のみにフォーカスしたい為、トップサイドデッドリフトを選択します。



お前とは違う次元でトレしてるから擦寄らないでね♪

キャッキャッ♪

997無記無記名2018/05/09(水) 21:50:16.74ID:JF5q4PxN
どーでもいーけどお前ら働けやw

998無記無記名2018/05/09(水) 22:30:50.07ID:rBLL2x64
>>996
>>782
はい!楽チンコピペ対応!


おぉっ!
この連呼が有ったや〜ん!
>>751への連呼!
流石わいが手塩にかけた連呼基地外ポケモンや!
思い出させてくれたんやね!

>>751への粘着連呼(19連呼)
↓↓↓
>>752,754,755,761,774,781,783,786,792,795,797,799,801,815,918,922,925,942,996
・2018/05/06(日) 14:42:12.61〜
2018/05/09(水) 16:06:14.03


その他の更新分はコチラ

○「オリンピアの記事の要約」とやらを連呼(52連呼)
↓↓↓
>>604,623,626,717,737,744,750,752,754,757,763,767,772,777,786,790,792,795,797,799,801,804,812,815,817,819,834,843,846,850,855,860,870,874,887,908,914,920,943,946,949,952,954,956,960,963,965,971,977,984,993,996
・2018/05/05(土) 14:44:04.24〜
2018/05/09(水) 16:06:14.03

○「反論」連呼数(32連呼)
↓↓↓
>>362,381,399,414,459,575,578,583,585,587,588,592,733,857,860,870,889,949,952,954,956,958,960,965,967,969,971,973,976,984,988,993
・2018/05/04(金) 02:22:23.31〜
2018/05/09(水) 13:01:58.70

999無記無記名2018/05/09(水) 22:38:58.44ID:rBLL2x64
【基地外の悔しさの証し=連呼バロメーター】

基地外丸出しでビビる…(わいが育てあげました!)
驚愕の連呼数はここだけで128!!!
もっと丁寧まとめたらおそらく連呼しかしてないやろな
実に4日間同じことを言い続けとりまっせ!
まじ病気やで〜(わいが病気を進行させました!!)

>>751への粘着連呼(19連呼)
↓↓↓
>>752,754,755,761,774,781,783,786,792,795,797,799,801,815,918,922,925,942,996
・2018/05/06(日) 14:42:12.61〜
2018/05/09(水) 16:06:14.03

○「オリンピアの記事の要約」とやらを連呼(52連呼)
↓↓=ォ
>>604,623,626,717,737,744,750,752,754,757,763,767,772,777,786,790,792,795,797,799,801,804,812,815,817,819,834,843,846,850,855,860,870,874,887,908,914,920,943,946,949,952,954,956,960,963,965,971,977,984,993,996
・2018/05/05(土) 14:44:04.24〜
2018/05/09(水) 16:06:14.03

○「反論」連呼数(32連呼)
↓↓↓
>>362,381,399,414,459,575,578,583,585,587,588,592,733,857,860,870,889,949,952,954,956,958,960,965,967,969,971,973,976,984,988,993
・2018/05/04(金) 02:22:23.31〜
2018/05/09(水) 13:01:58.70

○「オリンピア」に嬉ション連呼(7連呼)
↓↓↓
>>626,643,661,670,672,675,678
・2018/05/06(日) 00:48:37.89〜07:03:54.63

○「オリンピア様」連呼(5連呼)
↓↓↓
>>685,707,709,711,712
・2018/05/06(日) 10:33:21.09〜12:54:44.04

○「ピンポイント」関連連呼(13連呼)
↓↓↓
>>646,654,687,696,700,818,824,826,831,833,841,868,886
・2018/05/06(日) 10:36:38.23〜
2018/05/08(火) 00:01:55.39

注)重複も有ります


1000はポケモンが踏んでね(ニッコリ

1000無記無記名2018/05/09(水) 23:06:18.13ID:6whdOt5t

10011001Over 1000Thread
このスレッドは1000を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 132日 21時間 30分 11秒

10021002Over 1000Thread
5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。


───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────

会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。

▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.5ch.net/

▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.5ch.net/login.php

レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。