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【大豆】ソイプロテイン専用スレ16粒目【植物性】
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0001無記無記名 (ワッチョイ 1a01-bGuk [117.74.60.158])2017/12/01(金) 23:55:53.44ID:+jRo5H4N0
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【大豆】ソイプロテイン専用スレ14粒目【植物性】
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1492612676/
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【大豆】ソイプロテイン専用スレ15粒目【植物性】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1502865502/
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0955無記無記名 (ワッチョイ 526f-3IAb [219.114.15.161])2019/11/26(火) 11:28:37.04ID:RmdlYVRq0
>>954
ソイプロテインのカロリーが100gで360kcal。きな粉は100gで450kcalで大差はないけど、
でもきな粉はプロテインの半分しかたんぱく質がないからたんぱく質基準で摂取したら太るだろうね。
0958無記無記名 (ラクペッ MM3f-WcB7 [134.180.6.170])2019/11/27(水) 18:53:26.69ID:YOqWrmCbM
>>956
ソイ混ぜてホソイにしてみれ
0967無記無記名 (ワッチョイ df0e-XvUn [114.181.108.177])2019/12/02(月) 16:39:33.11ID:/s5bJrac0
>>966
小麦とエンドウ由来のタンパクも使ってるようだけど成分はこれといってかわったところはないようだね。

ただ値段が高すぎる。
キロあたり2000円以下で売ってくれるのなら買ってみたら?
0973無記無記名 (ワッチョイ 7f6f-YC6P [219.114.15.161])2019/12/03(火) 11:35:11.16ID:9noIp/pJ0
>>967-968
やっぱり特別いい訳じゃないよね。
知り合いは体にいいからって職場の人に勧められて買ったらしいんだよね。
いくらで買ったかは知らんけど、3つ買ってて俺には未開封2つを3000円でどう?って言ってきた。
恩もあるから買ってもいいけど、ボディウイングの訳あり1kg×3個注文したばかりなんだよね。
0977無記無記名 (スッップ Sd9f-XvUn [49.98.143.84])2019/12/03(火) 12:29:58.84ID:Ai/+gqrnd
>>974
ソイプロをダイエットに使う理論は、
普通の食事だと脂質・糖質を不必要に多くとってしまいがちなのを、食事をソイプロテイン置き換えてタンパク質だけ効率的に取り、
さらにソイは吸収速度が遅く腹持ちがいいので空腹感を感じにくく余計な間食をしない。

というところにあるんだよ。
0978無記無記名 (スッップ Sd9f-XvUn [49.98.143.84])2019/12/03(火) 12:33:45.26ID:Ai/+gqrnd
そして引き締め()を気にして糖質も制限すると、筋肉の活動に必要なエネルギーが足りなくなり、そのために筋肉を分解してエネルギーをつくりだすカタボリックという現象が起こりやすくなり、結果筋肉も細くなって引き締まるよw
0982無記無記名 (ワッチョイ da6a-MVf8 [123.218.149.26])2019/12/06(金) 21:45:35.47ID:9/u5D5L/0
みんな湯豆腐食おうぜwこの時期最高だよ!近所のドラッグストアで豆腐300gで17円だからコスパいい。
ポン酢と鰹節でうま〜
0983無記無記名 (ワッチョイ 3d28-CAkG [110.66.55.225])2019/12/06(金) 23:15:49.99ID:lTYZ+Ia20
>>982
一袋9円のもやしも足さないと
0990無記無記名 (ワイエディ MM7e-SieI [123.255.130.120])2019/12/08(日) 05:21:42.25ID:L6XFFmuWM
味が悪いのはまあもういいや
ストローで飲めばいい
この時期血圧高めに出るから塩分控えたいのに
マイプロのは塩分多い
野良猫にあげてみようかな
ちな抹茶
0992無記無記名 (ワントンキン MM6a-7Tsg [153.237.98.29])2019/12/08(日) 20:45:26.87ID:b6/P64x8M
>>988
1丁食ったって150kcalやぞ。
どこが多いねん。爺さんか己。
0993無記無記名 (ワッチョイ d5b8-V35x [60.100.29.99])2019/12/09(月) 00:52:08.30ID:cvs8q0nc0
マイプロのソイ・ストロベリーを300mlで割って飲んでみたけど散々言われている特にドロドロしてるとかはなかったな・・・
200mlとかで割ったらスムージーレベルになるのだろうか・・・
味は駄菓子のイチゴビスケットをドリンクにしたような感じで飲めない!って程ではないけど若干の粉っぽさ
ホエイと混ぜると飲みやすいってことだけどこれはソイをフレーバーありでホエイをノンフレにするより
ソイをノンフレでホエイをフレーバーありにした方がいいと思う
ホエイのストロベリークリームと比べると2-3段くらい味が落ちる
が、不味くて飲めないレベルではない
0995無記無記名 (ワッチョイ 3d28-CAkG [110.66.55.225])2019/12/09(月) 02:49:47.81ID:3NS8MuKe0
>>993
レビューにあるような後味が苦いって事ない?BCAAみたいな苦味だったらちょっと、と購入を控えてた
0997無記無記名 (ワッチョイ d5b8-V35x [60.100.29.99])2019/12/10(火) 04:49:30.20ID:20bigiTR0
>>995
BCAAのノンフレとトロピカルしか飲んだことないけどノンフレの苦みはないよ
トロピカルは苦み自体感じないからもしトロピカルで苦いって思ってるなら分からん(飲み方はデキストリンと水)
今日は200mlで割って飲んでみたけど確かに200mlだとドロドロでスムージーとかマックシェイクって感じ
味はやっぱり駄菓子のイチゴビスケットを溶かしたような感じで300mlの時より大豆感があった
味はホエイストロベリークリームを100とすると40くらい
でも飲むのが苦痛って感じじゃなく毎日飲んでも支障はないレベル
0998無記無記名 (ワッチョイ 3d8f-CAkG [110.66.218.224])2019/12/11(水) 01:27:00.87ID:5tSwPxQD0
>>997
どうもありがとう
アルプロンのBCAAヨーグルト味の苦味が地味に不快で困ってた
トロピカル良さそう
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