これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】20

1無記無記名 (ワッチョイ f63a-F6QZ [121.94.199.149])2017/11/21(火) 08:22:50.52ID:XL/8qe+H0
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ワッチョイ有りです

前スレ
これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】19?2ch.net
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1484602769/
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634無記無記名 (ワッチョイ 2bb8-by0A [114.184.196.99])2018/11/30(金) 16:47:44.90ID:D12kVSLQ0
GGがクリスマス飾り付けとかしないだろ?(´・ω・`)

635無記無記名 (ワッチョイ 4b41-TF/x [120.51.175.214])2018/11/30(金) 18:32:21.39ID:7LTRG7X00
してるんだなそれが

636無記無記名 (オッペケ Sr27-sDqL [126.212.152.253])2018/11/30(金) 20:13:41.25ID:qEcunQZCr
>>627
俺は民間でトレーナーしてるが自分の会社のやり方はダメだな
研修でいろいろ習ったが自分はそれを取り入れてない
でも客には研修で習ったことを教えなければいけないから辛い
同僚で何年もベンチやらスクワットやデッドをしてる奴が何人かいるが、
同僚で一番強いのがスクワットならフルで110を1回w
ちなみに自分は150でセット組んでいて超人扱いされていて筋肉がかなりつきやすい体質なんだよとまわりから言われてる
しかし実際はハードゲーナーで太りにくく筋肉つきづらいガリ体質なんだよな
いや俺が筋肉つきやすい体質ではなくあんたらのやり方がダメなんだよと言いたいが、それだと会社批判になるから言えないわw
民間はパワーのジムかゴールドジム以外のトレーナーはダメだろうな

637無記無記名 (アウアウウー Saa3-dMo3 [106.128.1.73])2018/11/30(金) 20:19:28.87ID:DG2a/Xita
転職しろよ・・・

>>636
酷いな
トレーナー毎に言う事が違うとまずいから画一的な教え方を強制されるのかね

639639 (オッペケ Sr27-sDqL [126.212.152.253])2018/11/30(金) 21:01:39.09ID:qEcunQZCr
>>637
やりがいはあまりないんだが、仕事はそんなにきつくないし拘束時間や給料考えたらぼちぼちかなと

>>638
多分そうだと思う
だから例えばスクワットなら爪先より膝が出ないやり方を教えているw
客の中には勘がするどいおばさんとかがいて、
膝が爪先より出ないようにするのはやりにくくて仕方ないと言ってたわ
パワーで習ったがたしかに爪先より膝が出ないフォームのが合う人はいるんだが、
合わない人のが圧倒的に多いと言われた
同僚に俺のスクワットのフォームを見ていた奴がいるがよくそんなに膝が出て膝を痛めないなと言われた
そこは社内だから大人の対応をして、
ええ自分のフォームはダメなので悪い見本ですねと言っておいた
パワーのうんちくを言うのも面倒だしなあ

640無記無記名 (ワッチョイ d2ad-C97y [125.174.201.31])2018/11/30(金) 21:16:36.48ID:MdrfTrsJ0
>膝が爪先より出ないようにする

こんなのを金科玉条にしてるってことは、その会社のトレーナーは何も勉強してないんだろうね。
働いているんじゃなく、ただ誰かが言ったことに付き従うだけの盲の社畜なんだろう。

641無記無記名 (アウアウイー Sa67-C0zt [36.12.14.110])2018/11/30(金) 21:33:53.10ID:34noIlw1a
https://youtu.be/bIz6t-Mkomk
完璧なスクワットの見本がこちら

642無記無記名 (オッペケ Sr27-sDqL [126.212.152.253])2018/11/30(金) 21:33:58.82ID:qEcunQZCr
>>640
同意
民間のフィットネスのトレーナーはレベルが低い
ベンチも手首を立ててやるとか、腰がベンチ台から離れるようなブリッジは組まないようにとか教えてるしな
いやパワーフォームじゃなくても肩甲骨寄せるだけでもベンチ台から腰は浮くようになるのにな
そんなトレーナーに教えてもらってる会員が可哀想だ
でも自分も社畜だからそう教えているw
自分が教えたいように教えていたら、もしそれがばれてしまったらかなり怒られるだろうし

643無記無記名 (アウアウイー Sa67-C0zt [36.12.14.110])2018/11/30(金) 21:35:34.29ID:34noIlw1a
https://youtu.be/zriYiPfvRjE
最悪のスクワット!まねちゃダメ、ゼッタイ!

644無記無記名 (ワッチョイ d64e-dMo3 [153.168.116.86])2018/11/30(金) 21:40:26.54ID:f7hF8z/R0
コナミ?

645無記無記名 (オッペケ Sr27-sDqL [126.212.152.253])2018/11/30(金) 21:48:13.70ID:qEcunQZCr
>>644
申し訳ない
会社は言えないが、民間ならゴールド以外はどこも似たり寄ったりだろうね

646無記無記名 (ワッチョイ 1e13-o5Pc [159.28.210.62])2018/11/30(金) 21:55:18.71ID:E+oF+6xu0
ルネサンスだろ

647無記無記名 (ワッチョイ 964b-WKxM [121.80.44.91])2018/11/30(金) 22:07:17.05ID:OP+bYQVO0
>>643
よく怪我せずに、これまでやってこれたな

648無記無記名 (ワッチョイ 52ad-i3DC [61.118.72.122])2018/11/30(金) 23:06:47.84ID:PygbZmtQ0
>>641
レスと動画逆じゃねーの

649無記無記名 (ガラプー KKff-tTSf [AX42YLK])2018/12/01(土) 00:21:29.47ID:/dG43rcwK
>>643
え?これダメなの?

650無記無記名 (オッペケ Sr27-sDqL [126.212.152.253])2018/12/01(土) 04:03:11.57ID:14MCJZw1r
ローバーなら福島、三土手選手のフォームが綺麗でお手本になるな
三土手さんはmax付近の高重量でもボトムの切り返しが速くて神がかっている

651無記無記名 (ワッチョイ d2ad-C97y [125.174.201.31])2018/12/01(土) 19:00:27.64ID:MwWQrHVH0
>>642
それなりに自信持ってるみたいだけど、きみの書いてる内容だと目糞鼻糞にしかなってないよ。
もっと勉強してもっと働いて偉くなって会社の方針帰る実力者になるか、社畜辞めて自分流で勝負するか
そこを決めないと愚痴こぼしてるだけの奴隷のまま何者にもなれないでしょ。

652無記無記名 (ワッチョイ 2bb8-by0A [114.184.196.99])2018/12/01(土) 20:21:25.03ID:oYkyuKrx0
事情あって3年ぶりにベイコム体育館に行ってきたけど、
当時はスクワットラック一つしかない上に常連が独占してたけど、2台になってた上に誰も使ってなかった
ただしガチ勢はみんな知り合いみたいで挨拶しまくるみたいなローカル性は相変わらずだったけど
値上がりしてたのとパワーマックスがなくなってたのが残念

653無記無記名 (ワッチョイ 1e13-o5Pc [159.28.210.62])2018/12/01(土) 21:49:14.75ID:ODithLBP0
挨拶とか職場みたいになって絶対やだわ
おつかれー とか
仕事から開放されてんのになんで職場みたいな事すんだ

654無記無記名 (ワッチョイ 87b8-65IO [126.227.220.107])2018/12/01(土) 21:58:08.03ID:rel8EUpl0
尼体育館の近くにエニタイできたから少しは人減ってた?

655無記無記名 (ワッチョイ 2bb8-by0A [114.184.196.99])2018/12/01(土) 21:59:21.75ID:oYkyuKrx0
ああそのせいはあるかもね
土曜の19時ってかなり混んでてもおかしくない時間帯だったのにそんなに混んでなかった

656無記無記名 (ワッチョイ 2b32-DrDc [114.165.69.52])2018/12/01(土) 22:26:19.13ID:PO46p7ip0
今日男で目が少女漫画の登場人物みたいな人がいて気持ち悪かった。
それなのに顎と頬あたりはホモオダホモ男みたいな青髭。

657無記無記名 (ワッチョイ 1e13-o5Pc [159.28.210.62])2018/12/02(日) 09:52:52.30ID:lsqDx6F/0
気持ち悪い(ドキドキ・・・)会うたび惹かれていく656であった

658無記無記名 (ワッチョイ d6a5-C0zt [153.200.205.163])2018/12/02(日) 12:00:37.09ID:LDhjJWsP0
第一印象は最悪だったってカップル結構いるからな

659無記無記名 (ワッチョイ c349-YlKC [122.134.137.89])2018/12/02(日) 23:49:10.91ID:hnHJxyW00
>>658
トレンディの法則

660無記無記名 (アウアウイー Sa67-C0zt [36.12.26.66])2018/12/03(月) 13:40:23.01ID:ZhupPl0sa
ホモってすごいよね

健康ランドの風呂で、俺の目の前で全裸腕立て伏せを始めたホモとか
ジムのロッカーで目を輝かせて挨拶してきて、無視したら涙目で抗議してきたやつとか
サウナでにじり寄ってきて、殴ったら何もなかったように出ていったり
銭湯でチンポを勃起させて相手を物色してたり

あの無限のエネルギーが全て性欲ベースというのが凄い
脳がおかしいんだろうね

661無記無記名 (ワッチョイ d64e-dMo3 [153.168.116.86])2018/12/03(月) 15:59:29.18ID:M/wQZ4V90
ホモにモテすぎワロタ

662無記無記名 (ワッチョイ 87b8-65IO [126.227.220.107])2018/12/03(月) 19:38:01.88ID:/Z6v+jkG0
そこまでされたらそりゃ嫌になるわな。
俺はパイ肉揉まれたのと映画館で股間握られたぐらいしかない

663無記無記名 (オッペケ Sr27-sDqL [126.179.51.61])2018/12/04(火) 04:47:42.58ID:sKLG9VaNr
>>653
治安がいいジムならそれでも居心地いいけどな
前通っていたジムは紳士的なおっさんが多くて友達みたいな感覚で話していたな
気は使っていたが職場みたいにめんどくさい感じはしなかった
友達に対しても会った時はおはようと挨拶くらいはするしな
しかしそれは治安がいいジムだから苦痛に感じないのであって、今の市営は刺青やら中卒で頭悪そうなチンピラみたいなおっさんが多いから、挨拶されても無視したり話しかけられてもそっけない対応していたら誰にも話しかけられなくなったわw
最後に話しかけられたのは2ヶ月くらい前かな
それも有酸素の順番待ちしていたら次やる?と聞かれたどうでもいい内容
これは親切心だろうから無視はしなく普通に対応したが
フリーでは誰にも話しかけられなく快適に使えてる
話したくないやつは下手に話をすると次からまた話してくるから、無視できなかったら会釈してその場を去るか、適当に軽く愛想笑いだけしてその場を去ればいい

664無記無記名 (ワッチョイ bfb8-miYB [60.108.170.50])2018/12/04(火) 06:01:31.94ID:Vd6lYiRw0
>>641
市営でお!?良い重量でスクワットやってるのいるなと思って見てるとこんな感じの
浅いスクワット率99.9%だわ

665無記無記名 (ガラプー KKbb-tTSf [AX42YLK])2018/12/04(火) 07:34:44.98ID:tRwL1wo3K
>>643はバットウインクの危険を言っているのかと思えば>>641が見本とか言っていてよく分からん
ネタで言ってるのか?

666無記無記名 (ワッチョイ d6b6-0NFb [153.204.28.205])2018/12/04(火) 11:48:48.24ID:kEOyQNbO0
1回日常会話したら最後、今後余計なタスクが増えるからな。もちろんココ使っていいかなどの必要最低限なやり取りはあるけど。

最近、トレーニング頑張ってて爽やかだけど強烈ワキガ青年が明らかに距離詰めてきて困惑してるわ。

667無記無記名 (アウアウイー Sa67-xJJ1 [36.12.31.13])2018/12/04(火) 12:16:25.15ID:GodKrwbUa
>>666
お前、ホームジムでやれ
お前みたいなのが一匹混ざっただけでジムの空気が変になる

>>667
4年通ってる市営ジムでは毎回同じような顔ぶれで特に挨拶も会話もないけど、皆んなお互いにリスペクトはあるんだ
そういうのが心地いいんだよ
友達作りに行ってるわけじゃないからな

id変わったけど自演じゃないからな
>>666=>>668
難癖つけられる前に言っておく

670無記無記名 (ササクッテロ Sp27-WKxM [126.35.147.81])2018/12/04(火) 12:50:51.13ID:mzB15F8pp
わりと普通な方だろw

671無記無記名 (ワッチョイ cf6b-Nc3E [118.154.10.106])2018/12/04(火) 13:46:06.97ID:ynyD8JDZ0
東京体育館がしまっちゃって、いままともな設備ある市営ってないと思うけど、
市営組はみんなはエクササイズっ感じでやってるのかな
追い込んだりしないの?
エニタイムでも入ればいいのに
場所によってはゴールドジムなみのところもあるよ

672無記無記名 (ワッチョイ 87b8-65IO [126.227.220.107])2018/12/04(火) 14:19:57.89ID:BJD5GlT20
それはさすがに勉強不足。
https://gym-ikoka.com/public_facilities/
こういうので調べればフリーある公営がわかる。
千駄ヶ谷から行くとしたら馬場か中野体育館行けばいい。
まあちょっと遠いけど駒沢でもいいし。あそこが都内最大の公営なので。

もっというと精神障碍者手帳3級とか申告すれば誰でもとれるので
それら使って駒沢や東京武道館を無料で利用するとかね。
できる男はみんなそうしてる

673無記無記名 (ワッチョイ 8f53-fbWH [182.171.218.162])2018/12/04(火) 18:50:22.26ID:o5soOndK0
>>672
できる男?
乞食じゃん。

674無記無記名 (アウアウウー Saa3-dMo3 [106.128.9.236])2018/12/04(火) 19:41:27.02ID:9FgYSzMta
できる男はそもそも自宅のタワマンにあるジム
使ってるだろwww

675無記無記名 (スップ Sd92-vhdx [1.66.96.239])2018/12/04(火) 20:26:49.34ID:4NS9IZP7d
>>671
千代田区スポーツセンターがおすすめ

676無記無記名 (オッペケ Sr27-sDqL [126.179.51.61])2018/12/04(火) 22:13:14.08ID:sKLG9VaNr
>>666
同意だな
最小限のやりとりは丁寧に接するようには心がけている

その青年が距離を縮めようと話しかけてくるの?
例えばよく夜に来るんですか?と聞いてくるとか
それならすいませんトレーニングは1人で静かにやりたいんですと言えば以後話しかけられることはないんじゃないかな
粘着野郎じゃない限り

677無記無記名 (ワッチョイ c71c-hrOr [36.2.144.7])2018/12/05(水) 04:16:54.21ID:p2ZS2JRA0
>>675
そこよりも江東区スポーツ会館の方が設備が充実してるぞ

678無記無記名 (ワッチョイ c3b8-hIJp [114.184.196.99])2018/12/08(土) 13:08:26.41ID:pYw+Vsb70
誰もパワーラック使ってなかった
2台もあるのにおかしい。。

679無記無記名 (ワッチョイ adb8-5gqe [114.184.196.99])2018/12/15(土) 19:21:44.14ID:Im/uDUSJ0
ベイコム尼崎体育館、パワーラックガラガラで殆ど使われてないけど、替りにチェストプレスとフライが常に埋まってた。。
客層が大幅に変わったんかな。。
あとマシンのピンの位置が使い終わっても一番軽い位置に戻してるやつがいなくてカルチャーショック

680無記無記名 (ワッチョイ ee5b-fE8A [49.129.250.86])2018/12/15(土) 19:23:15.81ID:IZsMiFUp0
どうせ自分の重量に合わせるんだし
なんか意味あるん?

681無記無記名 (ワッチョイ adb8-5gqe [114.184.196.99])2018/12/15(土) 19:28:54.59ID:Im/uDUSJ0
重い重量になってて気づかずやってしまったら危険な場合もあるんじゃないの?

682無記無記名 (ワッチョイ 81b8-U1IU [126.227.220.107])2018/12/15(土) 19:45:39.02ID:o1qPAnPn0
その論争昔流行ったな

683無記無記名 (ワッチョイ 09b8-eX3w [220.109.150.133])2018/12/15(土) 20:01:23.73ID:i3vjT1yC0
いつ来るのか聞かれるのはその時間帯を避けるためやw

684無記無記名 (ワッチョイ 9e4b-3o3+ [121.80.44.91])2018/12/16(日) 00:23:48.44ID:hBGeINyp0
重い重量なら上がらないだけやんw

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