これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】20

1無記無記名 (ワッチョイ f63a-F6QZ [121.94.199.149])2017/11/21(火) 08:22:50.52ID:XL/8qe+H0
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
ワッチョイ有りです

前スレ
これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】19?2ch.net
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1484602769/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured

520無記無記名 (ワッチョイ 6b4e-Kn72 [153.225.240.212])2018/09/18(火) 07:52:56.41ID:SFg9zroz0
>>518
怪我したら後ろのやつのせいにすんの??
子供かよw
怪我するのも自己責任
マナーの悪いやつがいるような所でしか
トレできないのも自己責任
市営なんかでマナーマナー連呼してんのは
公務員になりたての坊やかな?

521無記無記名 (アウアウイー Sad9-hZuF [36.12.24.42])2018/09/18(火) 13:16:25.08ID:MSPCikNWa
それはトーンポリシングっていう詭弁術だから、プライドごと踏み壊しておかないと厄介だぞ

せっかく鍛えた腕力を背景に、きっちり上下分からせてやれよ

522無記無記名 (アウアウイー Sad9-hZuF [36.12.24.42])2018/09/18(火) 13:17:32.17ID:MSPCikNWa
>>519へのレスね

523無記無記名 (ブーイモ MM21-ePTm [202.214.167.153])2018/09/18(火) 13:33:07.02ID:vksnAez0M
>>521
スタッフ呼んでジャッジしてもらったし、年長者への敬意ガーとか言い出したから
長年生きててそんなこともわからないの?って煽りまくり
その老害見なくなって快適っす

524無記無記名 (ワッチョイ 45b8-cXsr [114.184.196.99])2018/09/21(金) 19:04:56.75ID:3nSpD+SP0
雨漏りしていつもの市営行けないから、
別の市営行ったら遠いし狭かったけどスクワットラック、インクラインベンチ、スミスマシン、アシストチンディップス、他マシン
と充実してたので満足

帰り際に知らんおっさんから「やっぱり○○体育館雨漏りで無理ですか?」って言われてびびった
なんで顔知られてるんだよ。。

525無記無記名 (アウアウウー Sa31-/Zi4 [106.128.7.61])2018/09/21(金) 20:10:07.67ID:PyqBTgKga
ホモに決まってんじゃん

526無記無記名 (ワッチョイ d9b8-/VUH [114.184.196.99])2018/09/27(木) 02:00:27.36ID:QTqd+V1P0
大阪にまた台風が来る。。。
まだ屋根が剥がれて近所の体育館使えないのに><

527無記無記名 (ワッチョイ 9161-4Fgi [124.144.207.2])2018/09/27(木) 03:19:07.32ID:DkVLd5Po0
今度ので壁も剥がれればいつでも使い放題に

528無記無記名 (アウアウウー Sa95-4PZl [106.128.7.61])2018/09/27(木) 15:50:38.05ID:Bw0MPLpOa
マッスルビーチ

529無記無記名 (ワッチョイ d9b8-/VUH [114.184.196.99])2018/09/30(日) 00:20:20.59ID:XzxWwRkD0
台風前日で雨なのに室内で帽子かぶってるやつなんなの
ウェア契約でもしてるのか?

530無記無記名 (ササクッテロル Sp9d-0JMB [126.236.199.181])2018/09/30(日) 04:26:57.07ID:2moFVH5Dp
>>529
ツバを前にしたり後ろにしたり面倒なのに、なぜか後ろにするのがデフォなやついる

531無記無記名 (ワッチョイ 69f6-tsV1 [58.3.118.75])2018/09/30(日) 05:30:28.30ID:GK1UptOk0
トレーニング室は声掛けしたほうが安全だな
掛け声は自分の場所をアピールできるが雄叫びして威圧にならんよう注意。
スポーツやったことないやつは、呼吸の音さえも気になるみたいで
息を殺しながらシーンとした環境でやってるのをよく見るが、種目によっては下手するとパスアウトして危険。
外国人女性が腹筋中にパスアウトしてる動画を見たことある。
さすがにそこまで静かなとこを求めるのはおかしい。
トレーニング室は図書館や病院とは違う。運動の場では多少の音は出るもの。

532無記無記名 (ブーイモ MM33-i/l4 [49.239.71.91])2018/09/30(日) 07:21:02.98ID:2o5ZnJ6gM
頭どうかした人って突然長文でわめき始めるから怖いな

533無記無記名 (ワッチョイ eb4e-4PZl [153.225.240.212])2018/09/30(日) 09:25:01.73ID:bg4Ms/0g0
こいつ結構前からいる部活ノリを
公営施設に持ち込もうとするジジイだよ

534無記無記名 (ササクッテロ Sp9d-6EBD [126.33.196.15])2018/10/02(火) 06:25:22.89ID:dGX8+DEKp
>>529
いや、ホントに室内の、ウエイトで帽子かぶって奴は不思議に思う

535無記無記名 (ワッチョイ 9360-Mykq [139.101.84.211])2018/10/02(火) 07:00:43.88ID:N25dofXq0
スポーツサングラスをカチューシャ乗せしてトレしてる人を初めて見た。カチューシャいうても長髪ではなかったし、置場に困ったんかな?みたいな。

536無記無記名 (ワッチョイ 1361-rjJF [27.140.42.104])2018/10/02(火) 11:10:53.75ID:1jnydjQO0
室内で帽子はそいつにとってのオシャレだよ
後は有名人のマネか

537無記無記名 (アウアウウー Sa95-4PZl [106.128.7.61])2018/10/02(火) 11:47:58.67ID:fIpCL2dJa
>>534
だからハゲなんだってw
生暖かい見守ろうやw

538無記無記名 (ワッチョイ 1361-rjJF [27.140.42.104])2018/10/02(火) 13:11:32.57ID:1jnydjQO0
ああ、その可能性もあるのか
ハゲだと決め付けるのは気持ち悪いが、可能性としてはあるな

539無記無記名 (スッップ Sd33-x/Ib [49.98.175.238])2018/10/02(火) 18:57:48.39ID:hQXUF5Txd
室内帽子くんは
ち〇ぽの皮被ってるんだよ
たぶん。。。

540無記無記名 (アークセー Sx9d-G60S [126.149.59.154])2018/10/02(火) 19:20:29.11ID:SCUzrWhux
シュレーディンガーの猫だな
帽子を被ることによってハゲてるかフサフサかが同時に起こるパラドックス

541無記無記名 (ワッチョイ d932-G60S [114.165.69.52])2018/10/02(火) 19:22:01.10ID:g0QDhjJr0
おじさんトレーニーなんだが若者に殺気を放たれたんだがどう対応すればよかったんだ?

542無記無記名 (アウアウウー Sa95-4PZl [106.128.7.61])2018/10/02(火) 20:07:11.99ID:fIpCL2dJa
>>541
隣でそいつがベンチやってる重量で
バーベルカールしたらよかった

543無記無記名 (ワッチョイ 91dc-+K6Z [124.154.166.103])2018/10/02(火) 20:24:04.91ID:hniHpq+i0
女が腹の上に2キロのウェイト乗せたまま延々レッグレイズやってたんだけど
無意味だからどいてくれって言うのはありなんだろうか。一応ウェイト使うなら
そこのスペースじゃないとダメなんだがやること自体は明らかに腹筋台でやることなんだよな

544無記無記名 (オッペケ Sr9d-V8ne [126.133.235.138])2018/10/02(火) 21:22:44.92ID:6vHD5YXlr
>>541
気のせいだから気にすんな

545無記無記名 (ワッチョイ 916b-C1Cb [124.215.74.50])2018/10/02(火) 23:03:35.34ID:W+tyKv100
八王子の藤森体育館へ行っているトレニーいる?

546無記無記名 (ワッチョイ fbb8-9ZDb [114.184.196.99])2018/10/05(金) 17:00:45.82ID:epiIQwYa0
スミスマシンでカーフ・レイズしてるやつしね
スクワットラックでベンチしてるやつしね

547無記無記名 (アウアウウー Sa47-b0y0 [106.130.57.196])2018/10/05(金) 18:17:17.22ID:GSav4+xAa
昨日市営ジム行った
普段はエニタイム行ってるけど、嫁と一緒だったから2時間320円で

格闘技のTシャツ着たデブおっさんが
ベンチ台(プレートつけたまま)→懸垂→スクワットラック(スクワットせずバー使ってアキレス腱ストレッチ)→フリーエリアのベンチでレッグレイズ→ラットプルマシン(膝固定の丸いところで背中伸ばす)→ショルダープレスマシン→、、、
延々と汗ダクで拭かずに廻ってた。
吐き気がした。

そのせいか集中できなかったせいか、ベンチプレスで肩痛めた。

もう市営やだ

548無記無記名 (オッペケ Sr27-ijMx [126.234.125.158])2018/10/05(金) 18:53:17.68ID:gLv6YNbmr
>>547
マッチョ29のエースマンみたいな奴だな
マッチョ29のエースマンはエニタイムでやっているけど

549無記無記名 (アウアウウー Sa17-UpZo [106.128.9.188])2018/10/05(金) 20:03:41.85ID:ibfUKHFOa
>>547
よくそんな細かく他人がやったメニュー
覚えてんな・・・

550無記無記名 (ワッチョイ 7754-b0y0 [113.52.26.223])2018/10/05(金) 23:23:11.63ID:LNc5EM4y0
>>549
フリーウエイトエリアに鏡あるじゃん
嫁と行ったから、インターバルとかのときに
なにやってるかな〜って見たりしてたのよ

そしたら目の前のフリーのベンチでおっさんがなんかやりだして→次に行ってってやってて
「おい、汗拭けよー」って思ったらどの器具も拭かずに廻ってたのよ
どれも2〜30秒くらい座って次行ってって

嫁にも言わないとと思ってたから、「あ、それやって、これやって、そこいくのね」って注視してた

やだもん
シートについたらべちゃってなったら

551無記無記名 (アウアウイー Sae7-QlgE [36.12.17.130])2018/10/06(土) 00:20:06.63ID:CLbfjHcYa
ブスな夫婦でパートナートレーニング研究したら?神経質だと街ジムはシンドイだろ

552無記無記名 (オッペケ Sr27-qid7 [126.234.22.67])2018/10/06(土) 08:58:26.93ID:n+zioBLor
>>523
そういう老害にはあえてため口で注意するのが正解の場合もあるな
年寄りはけっこう年下からため口で話されるのはかなりダメージあるみたい

553無記無記名 (オッペケ Sr27-qid7 [126.234.22.67])2018/10/06(土) 09:04:10.90ID:n+zioBLor
>>529
ハゲなんじゃねえw
知り合いも運転中でも飲食中でも絶対帽子被る
でもジムの時は帽子とってるな
トレーニング中で帽子は浮くと思うのかもな
ハゲがウエイトしても意味ないから辞めればいいのに
気持ち悪いし

必死じゃん 怪しい

555無記無記名 (アウアウウー Sa57-dDTi [106.180.44.148])2018/10/07(日) 16:24:31.33ID:wWNss1Hna
有酸素運動後のシャツびしょぬれ汗だく状態で筋トレマシン使うの勘弁してほしい。
俺はマナーとして筋トレ→有酸素にしてるけど、逆の方が効果的なのかな?

あとトレッドミルで左右に汗飛び散らせまくりの人も嫌だ。

556無記無記名 (ワッチョイ 5f61-ZYHD [27.140.42.104])2018/10/07(日) 16:44:17.52ID:GCTEBcIN0
汗は生理現象だからしょうがないかな
最後に拭いてればOK

557無記無記名 (ササクッテロ Sp5f-Lolh [126.35.136.169])2018/10/08(月) 11:52:46.08ID:Ne5UkVk/p
>>555
あー、やっぱ気になるよねー。近頃、代謝が上がったか、トレッドではしると凄く汗かくので、マズイかなとドキドキしてろ

558無記無記名 (ワッチョイ fbb8-9ZDb [114.184.196.99])2018/10/08(月) 20:18:01.73ID:KqVHyu480
体育の日・・・それは所によってジムが無料になる日・・・!(´・ω・`)

559無記無記名 (アウアウウー Sa57-dDTi [106.180.51.196])2018/10/09(火) 08:41:28.61ID:rmytxGRha
>>557
汗かくのは当然なので問題無いけど、ある程度のところでタオル使ってくれと思う。
タオル全然使わなくて、髪の毛からスプリンクラーみたいに周囲に汗撒き散らしている人がいる。
有酸素後の筋トレマシンでイヤなのは、絞るとじょばーって汗出そうなくらいのシャツでマシンに座ったりベンチに寝転がる人。

560無記無記名 (ブーイモ MM07-APA8 [210.138.179.123])2018/10/09(火) 11:28:14.28ID:TtA0KsdlM
自分も汗かくしその辺はお互い様だけど、拭くルールだから汗残ってたら言って拭かせてる
言わないとストレスたまるし

561無記無記名 (ワッチョイ 21b8-5HAX [114.184.196.99])2018/10/14(日) 19:34:51.21ID:eAFQz6P30
汗かかせるようなジムが悪い
冷暖房完備!

562無記無記名 (ワッチョイ 8bb8-48VE [121.119.82.94])2018/10/15(月) 08:21:52.92ID:FH1Zc/uU0
マシンを全然違う使い方で占領しているオヤジがいるよな
手で握るハンドルに足を乗せてストレッチとか
ベンチを使った後5分10分寝てるやつとか

563無記無記名 (ワッチョイ 532f-8M6w [211.1.200.40])2018/10/15(月) 08:27:21.09ID:nkqF6zJN0
>>562
こっちの市営はラットプルダウンでバーを持って手を伸ばしたまま
左右に捻る動作を延々やってる爺婆が何人もいる
誰かがやりだして、他が真似たんだろうなw

564無記無記名 (ワッチョイ 8bb8-48VE [121.119.82.94])2018/10/15(月) 08:43:55.17ID:FH1Zc/uU0
独自運動いるよな〜 空いてる時ならいいけどさ
タオルも持たずにトレッドミルして、汗まみれにして放置もいるし
ほぼほぼマナーの悪いのはジジイだ

565無記無記名 (オッペケ Sr25-4c7Y [126.208.166.123])2018/10/15(月) 11:40:24.09ID:zsfYDC7Xr
チェストプレスでローイングする奴はデフォ
ローイングマシンがない市営だと確実にいる

566無記無記名 (ワッチョイ abf6-1yL/ [49.156.253.159])2018/10/15(月) 12:36:30.59ID:s1ZKn7tq0
チェストプレスでローイングは結構効くわ。
あとレッグエクステンションマシンでスタンディング・ワンレッグカール。
そういう使い方は海外の雑誌でもたまに紹介される

567無記無記名 (ワッチョイ abf6-1yL/ [49.156.253.159])2018/10/15(月) 12:38:55.32ID:s1ZKn7tq0
市営ジムはマシンが少ないから頭使わないとな。
ただ、骨折など怪我しても体育館側で入ってる保険は出ないと思うので自己責任で。

レッグプレスマシンでのカーフレイズさえ禁止にしてるとこもあるくらい。

568無記無記名 (ワッチョイ 532f-8M6w [211.1.200.40])2018/10/15(月) 12:41:51.39ID:nkqF6zJN0
尻トレが流行りだしてからレッグエクステンションでヒップスラストは見るな

569無記無記名 (ワッチョイ b1b8-s7HZ [218.44.41.249])2018/10/15(月) 23:08:07.85ID:HBhfs1G80
私の通っている市営が、、
11月よりフリーウェイト15分ルールにしますって、表示告知した。
占有オラオラ系お喋り細マッチョ淘汰が進みそうで、嬉しいです♪

570無記無記名 (オッペケ Sr25-4c7Y [126.208.176.90])2018/10/15(月) 23:35:14.00ID:WULgcTh3r
>>569
スクワットやる奴いないのか

新着レスの表示
レスを投稿する