プロテイン★総合スレ 172

レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
1無記無記名 (ワッチョイ efdc-Kfl6)2017/11/14(火) 10:40:41.41ID:cu1inGo+0
テンプレはこちら>>2-3

※次スレを立てる方は一行目に↓を入れてください
!extend:checked:vvvvv:1000:512

前スレ
プロテイン★総合スレ 171
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1507289555/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured

919無記無記名 (ワッチョイ f73e-qi38)2018/02/20(火) 23:44:07.37ID:qbAWFmkA0
>>916
ああ前にそんな奴いたわ
なんかすげー極端な食事してた奴だ

920無記無記名 (ワッチョイ 3793-UGSt)2018/02/21(水) 06:50:23.89ID:FRwTafS00
>>914
じゃあ死ねよ

921無記無記名 (ワッチョイ d75b-vNVn)2018/02/21(水) 20:04:42.81ID:7eC7bJAD0
肥大化を狙ってるのですが
経済的な事もあり、プロテインは1日、1杯ぐらいしか飲めません
やはり2〜3杯飲んだほうがよいのでしょうか

よく、食事で足りてれば飲まなくていいとか
足りない分はプロテイン飲むとか言われてるけど
食事だけでカバーもできないのが現状

ゴリゴリのマッチョになる気はないけど、細マッチョぐらいにはなりたいと思ってる
1日一杯じゃ効果薄いのでしょうか
経済的に一日に2〜3杯はちょっと飲めないのが現状です

922無記無記名 (ワッチョイ 97b8-Tkpd)2018/02/21(水) 20:08:00.37ID:wIiF/ZCl0
>>921
卵を食べろ

923無記無記名 (ワッチョイ 37e5-T3WU)2018/02/21(水) 20:14:16.38ID:YUfY57RO0
プロテインは薬じゃなく単なる栄養
筋肥大にはトレーニングが何より大事で栄養はそれを後押しするだけのものでしかないよ

成人男性の一日あたりの必要量にさえ足りてないというならそのトレーニングもゴミと化すが

924無記無記名 (ワッチョイ d75b-vNVn)2018/02/21(水) 20:16:02.11ID:7eC7bJAD0
たまごは食べてます
1日一個
あと納豆とか豆腐とかも

これじゃ全然足りないよね

925無記無記名 (スッップ Sdbf-knpP)2018/02/21(水) 20:17:10.45ID:YWsnbPdRd
どんな高級なプロテイン飲んでるんだ笑
マイプロで5キロ買って朝晩と2スクープずつ飲め
今ならコンビニ払いもできるんじゃないのか

926無記無記名 (ワッチョイ ff4b-po+F)2018/02/21(水) 20:39:58.66ID:FEEGLOtU0
>>924
まずは本屋さんに行って食品成分表を買ってきてからだな
今のままではプロテインとか買っても無駄になるだけだ

927無記無記名 (ワッチョイ bf21-C0Eg)2018/02/21(水) 20:43:15.50ID:sOcVrHku0
>>924家庭環境にかなり問題ありそうだしそっちクリアしてからじゃない?

928無記無記名 (オッペケ Sr0b-Tkpd)2018/02/21(水) 20:54:50.36ID:mDAJTG9Cr
>>924
普通の食事以外に卵10個毎日食えばでかくなるよ

929無記無記名 (ワッチョイ 7f6b-4U1t)2018/02/21(水) 21:22:37.72ID:+mcVFjPj0
しかしタンパク質の量と値段を考えると
安いプロテインが1番効率いいんだよな…

930無記無記名 (オッペケ Sr0b-Tkpd)2018/02/21(水) 21:26:57.52ID:YAxkDWD9r
>>929
マルチビタミンミネラルをとることを考えたら全卵の方が金銭的に効率的
後は胃袋の問題

931無記無記名 (アウアウカー Sa6b-cZu5)2018/02/21(水) 21:33:21.67ID:oudZ+VcCa
高校生でもなけりゃまずは金を稼ぐことを
考えないとな。

932無記無記名 (アウアウウー Sa9b-Iv7m)2018/02/21(水) 22:21:51.64ID:FbZXyzxua

933無記無記名 (ワッチョイ 3793-UGSt)2018/02/21(水) 22:48:55.26ID:FRwTafS00
>>924
まず頭鍛えて金稼ぎなさい。頭悪ければ尻の穴貸しなさい。

934無記無記名 (ブーイモ MM3b-SbGn)2018/02/21(水) 22:58:19.66ID:VxlqBTM9M
上野駅13番トイレに行け
なぁに、天井のシミでも数えてればスグに終わるさ

935無記無記名 (ワッチョイ b96b-8cYW)2018/02/22(木) 02:57:46.72ID:OQ853PFK0
最近知って驚いたんだけど、牛の骨から作られたプロテインなんてあるんだな
衝撃だったわ

936無記無記名 (オイコラミネオ MMb6-EMmI)2018/02/22(木) 04:59:45.25ID:ebgr5lTwM
初心者なんですが、試飲できる店とかあったら教えて下さい

937無記無記名 (ワッチョイ 3f2f-POFq)2018/02/22(木) 10:30:22.49ID:OpV2x0Mv0
たまにジムのフロント辺りで立ちんぼの人が試飲やってることあるけどな
買わんけど

938無記無記名 (ワッチョイ 6e93-8Cos)2018/02/22(木) 14:20:34.65ID:iXFyMa1a0
トイレで待ってれば試飲させてくれるよ

939無記無記名 (ワッチョイ 3f2f-POFq)2018/02/22(木) 14:42:47.49ID:OpV2x0Mv0
ホエイ系ですか?ソイ系ですか?

940無記無記名 (オッペケ Sr39-xUd0)2018/02/22(木) 14:51:35.54ID:ubXFK4t0r
>>939
ヒューマン系です

941無記無記名 (エムゾネ FF70-BDxN)2018/02/22(木) 15:29:54.24ID:Y2ueD2IPF
イズモのプロテインってどう?
タンパク含有率80%らしいんだけど味とか溶け具合とか誰か試した方いますか?

942無記無記名 (アウアウウー Sab5-vG41)2018/02/22(木) 15:58:56.17ID:NcVOT/W6a
出雲なんて聞いこともない

943無記無記名 (アークセー Sx39-rt0u)2018/02/22(木) 16:21:36.39ID:whBXlBpLx
就寝前にプロテインを飲むというレスをどこかで見かけたんだけど、就寝前に飲む効果ってどんな効果でしょうか?
また、就寝中にいの中に液体とはいえプロテインがあるのって睡眠の質に影響ありませんか?

944無記無記名 (ワッチョイ 70b8-MTlB)2018/02/22(木) 16:24:42.51ID:z0nhmYID0
八百万神のタンパク質、効きそう。商標登録・

945無記無記名 (ワッチョイ ceb8-xUd0)2018/02/22(木) 16:29:07.17ID:TYMbt+FL0
>>943
気になるならやらんでいい

946無記無記名 (ワッチョイ 96b8-2oYu)2018/02/22(木) 17:55:06.98ID:M+DXW+br0
>>943 食ってから出るまで二十四時間だからあなたはモノ食えないな

947無記無記名 (ワッチョイ aceb-NcOv)2018/02/23(金) 11:09:48.73ID:X8jYhznb0
BPIってところのプロテインってどうですか?
また海外プロテインのボトルの二の下についてる紙の封はどうしたらスムーズに開けらえますか?

948無記無記名 (アウアウカー Sa0a-Z9p4)2018/02/23(金) 14:23:03.81ID:DWrZSkZ/a
ボディウィングの1キロがあっという間に
なくなっちまうぜ

949無記無記名 (ワッチョイ 225b-H0zR)2018/02/23(金) 15:00:33.18ID:9icWWIRr0
ボディウィングコスパ悪い

950無記無記名 (スップ Sd02-TB/3)2018/02/23(金) 15:02:28.66ID:XrZl0PJ0d
ザバスウィダー涙目

951無記無記名 (アウアウカー Sa0a-Z9p4)2018/02/23(金) 15:38:15.23ID:DWrZSkZ/a
>>949
マイプロも注文したぜ

952無記無記名 (ワッチョイ 7c3a-FuDn)2018/02/24(土) 16:04:31.49ID:kqvI9Me10
プロテインはどこの使ってもほぼ同じ?
マイプロとオプチしか飲んだことないけど体感の違いがわからん

953無記無記名 (オッペケ Sr39-xUd0)2018/02/24(土) 16:05:32.85ID:YJBTUvQ5r
>>952
たいして変わらん
誤差の範囲

954無記無記名 (ササクッテロル Sp88-7pwS)2018/02/24(土) 17:15:21.34ID:WaVSyN4Bp
体感って何だってハナシ(笑)。

955無記無記名 (アウアウウー Sab5-oN5k)2018/02/24(土) 17:21:55.04ID:xh1uWRsBa
プロテイン変えたらジムで違いに気づかれたとか驚かれたとかw

956無記無記名 (スップ Sd02-nIvc)2018/02/24(土) 18:02:05.19ID:DZ7KwuLTd
気がついたら、グリコのプロテインが実質値上げしてたでござる
どうしよう、ただでさえ高かったのに
多分中身変わってないよね

957無記無記名 (ワッチョイ 7c3a-FuDn)2018/02/24(土) 18:19:47.76ID:kqvI9Me10
>>953
そうなんだ
じゃあマイプロでいいや

958無記無記名 (ワッチョイ 5c4e-Z9p4)2018/02/24(土) 18:50:05.90ID:2uTKOd4d0
>>955
お?プロテイン変えた?

959無記無記名 (ワッチョイ fae2-W13Z)2018/02/24(土) 19:23:30.31ID:ajHfSJ6v0
(この匂い……ダイマか)

960無記無記名 (アウアウウー Sab5-oN5k)2018/02/24(土) 19:28:32.00ID:xh1uWRsBa
>>958
あ、それそれ
それのイメージがあったよ

961無記無記名 (アウアウカー Sa0a-Z9p4)2018/02/24(土) 20:26:40.08ID:24UHNKxVa
今度話したこともないジムの常連に
言ってみようかな笑

962無記無記名 (スッップ Sd70-kXWR)2018/02/24(土) 21:51:14.19ID:BaBPrmL2d
それ明らかにタンパク質以外の物入ってますけど……

963無記無記名 (ワッチョイ 47f6-F1n3)2018/02/24(土) 23:07:45.28ID:jd3uyCgN0
出来る男が言う格好良いフレーズだな

964無記無記名 (アークセー Sx5f-/wHz)2018/02/25(日) 10:26:59.72ID:f2dLjwvnx
皆さん4800オフクーポン貰ってます?

965無記無記名 (ワッチョイ 0a29-x4Or)2018/02/25(日) 12:46:44.29ID:cCeWRHUb0
すみません。
筋トレや運動はしないのですが
日常生活で必要なたんぱく質を摂るのにプロテインを考えています。

そういう目的なら、このプロテイン!というものはあるのでしょうか?

ホエイではなくてソイの方が良いみたいですが種類が多くて困っています
よろしくお願いします

966無記無記名 (ワッチョイ 1c88-kXWR)2018/02/25(日) 12:47:52.06ID:x9GzvjQn0
サラダチキン食べとけ

967無記無記名 (オッペケ Sr10-2vvl)2018/02/25(日) 13:58:50.89ID:iiVFMuA2r
>>965
なんでソイのほうがいいの?値段?

968無記無記名 (ワッチョイ f1b8-MTlB)2018/02/25(日) 14:41:26.24ID:fvHcYtil0
>>965
ここで聞いたら
【大豆】ソイプロテイン専用スレ16粒目【植物性】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1512140153/

ボディウィングのストロベリー、ニチガのノンフレーバーが入門用

969無記無記名 (ワッチョイ 6e93-hcWR)2018/02/25(日) 14:45:13.46ID:QZMXyLC60
運動しない奴がプロテイン飲んだらカロリー増でピザるだけだろうに

新着レスの表示
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
レスを投稿する