なかやまきんに君ってお前ら的にどういう扱いなの？

**無記無記名** · 2017/11/06(月) 06:28:22.52

筋肉を見慣れてるからマグマ中山がマグマスパゲティ作っても普通って感じ？

**無記無記名** · 2017/11/06(月) 07:33:35.42

筋肉留学で掘られた人としか

**無記無記名** · 2017/11/06(月) 08:28:21.41

改めて見ると当たり前だが真面目に鍛えててかなりすごい人だなぁと思う

**無記無記名** · 2017/11/06(月) 14:13:46.45

>>3
ゴールドで見たことあるけど真面目やと思う。

**無記無記名** · 2017/11/06(月) 22:28:09.85

スポーツマンNo.1決定戦4連覇のイメージ

普通に身体能力高かったよな。
テイルインポッシブルみたいな持久系でも活躍してたのはすごい

**無記無記名** · 2017/11/08(水) 02:19:22.76

バルク以前にマジのスポーツマン。
そこがカッコ良いと思う。

**無記無記名** · 2017/11/08(水) 03:18:42.75

芸人としては才能はないがアスリートとしては才能がものすごいある人

**無記無記名** · 2017/11/08(水) 10:48:04.85

ツッコミあると輝くから後藤とかと相性がいい

**無記無記名** · 2017/11/08(水) 11:54:00.15

ただのブスマッチョ

**無記無記名** · 2017/11/08(水) 11:58:09.06

あそこまでの身体にはなかなかなれない
筋トレやりだして初めて気付いた

**無記無記名** · 2017/11/08(水) 12:26:49.82

見た目もいいし運動センスもいいし凄いと思う、けど真面目すぎて芸能人には向いてないと思う、この能力で性格ゲスならもっと売れてる

**無記無記名** · 2017/11/08(水) 13:06:19.96

室伏>ケイン>武井壮>きんにくん

ってイメージ

**無記無記名** · 2017/11/08(水) 13:27:10.06

>>12
身体能力でいっても体つきでいってもおかしいだろその順番
どちらでも室伏がトップなのは間違いないけどｗ

**無記無記名** · 2017/11/08(水) 13:36:08.02

ホモに犯された悲惨な末路

**無記無記名** · 2017/11/08(水) 13:47:11.10

アレキシーボエボダ、ウェルナーギュンター＞室伏＞武井壮＞マッスル北村＞きんにくん＞武田真治

**無記無記名** · 2017/11/08(水) 13:48:20.95

中途半端なんだよな、ゴリでもなく細マッチョでもなく見た目も格好悪いし

**無記無記名** · 2017/11/08(水) 14:02:35.03

東京オープンの低レベル有名人採点あるのに優勝できない人

**無記無記名** · 2017/11/09(木) 00:06:06.51

トレーナーが本業ならトレーナーとしての実力に加えて面白いというすごい人という事なのかもしれない

**無記無記名** · 2017/11/09(木) 00:28:36.67

>>18
筋肉芸人ではなく、芸人並に面白いトレーナーだったらマジで一時代築いただろうな

**無記無記名** · 2017/11/12(日) 22:28:08.92

>>13
室伏は凄いけど体はカッコよくないだろ

**無記無記名** · 2017/11/13(月) 23:52:02.94

でも室伏ときんにくん、どっちになりたいかって言えば室伏。

**無記無記名** · 2017/11/14(火) 08:46:07.25

>>20
絞ってないだけ

**無記無記名** · 2017/11/14(火) 09:07:05.38

>>22
だからカッコよくない
https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/98/affb5c5f1beb4368f676e0858e5a299b.jpg
2014年

**無記無記名** · 2017/11/14(火) 09:29:30.94

こうみると、マジで白人の血が入ってんだなって身体つきだ。同じ弛んだ身体でもなんか違う。

**無記無記名** · 2017/11/14(火) 20:47:49.60

ローマ帝国の剣闘士だろ

**無記無記名** · 2017/11/15(水) 02:45:17.73

【筋トレ】なかやまきんに君の食事法を大公開！！
https://www.youtube.com/watch?v=QSaensc-45E

ロケで早い日は朝5時に起きて鶏肉を茹でて弁当を作る真面目さ

**無記無記名** · 2017/11/16(木) 02:36:25.73

>>20
誰もかっこいいかどうかなんて話してないけどな

**無記無記名** · 2017/11/17(金) 01:03:38.29

でもサムネの腕組み姿かっこいいよね

**無記無記名** · 2017/11/17(金) 08:05:39.81

なんだかんだデカイよね。

**無記無記名** · 2017/11/17(金) 09:58:37.00

営業で来てくれたとき会話したけど生で見たらビックリするくらいデカかったし、何よりカットが凄かった。本当バキバキ。

**無記無記名** · 2018/01/01(月) 00:39:28.68

きんに君、ここさらに数年でかくなってるがさすがに足遅くなってきている

**無記無記名** · 2018/01/01(月) 00:39:58.82

きんに君、アメリカのサンタモニカ・カレッジで数学のテストで1位になったり
持久走でクラスで一位になった

**無記無記名** · 2018/01/01(月) 00:40:20.91

きんに君、ジムでトレーニングしてる時にモニターに写しだされたエンタの神様見て
「皆がネタやってるときに自分は何をやっているのだろう」て思ったらしい

**無記無記名** · 2018/01/01(月) 00:42:27.81

きんに君、ゴールドジムでトレするが、脚の日は東中野、胸の日は渋谷、背中が大井町とか分けている
東中野店にあるフリーモーションというメーカーのレッグプレスは特殊でめっちゃ効くらしい

**無記無記名** · 2018/01/01(月) 00:42:58.87

きんに君、食事を一日7回に分けている

**無記無記名** · 2018/01/01(月) 00:44:53.06

きんに君、夕方にトレーニングするのが一番自分にあってるらしい

**無記無記名** · 2018/01/01(月) 00:46:43.41

きんに君、デッドリフトでは脚を肩幅ぐらいに広げ床から引き上げる
しかもベルトをあえてしない

**無記無記名** · 2018/01/01(月) 00:47:53.23

きんに君、意外にもバーベルベンチはめったにやらないらしい

**無記無記名** · 2018/01/01(月) 00:49:44.39

きんに君二頭筋の種目はドロップセットで回数を多くこなす

**無記無記名** · 2018/01/01(月) 00:52:39.88

きんに君、肩の筋肉はプレス系かレイズ系かを日によって換える

**無記無記名** · 2018/01/11(木) 00:04:39.68

きんに君YouTube動画上げろよ
ジンとかデカイ奴見てビビったのか？

**無記無記名** · 2018/01/13(土) 00:27:14.52

筋トレ歴20年でブログ見てても相当なガチ勢なのに
そのわりにはベンチMAX120kgでしょぼくない？

**無記無記名** · 2018/01/13(土) 00:35:57.47

ベンチやってないだけだろ

**無記無記名** · 2018/01/13(土) 00:42:11.77

最大挙上は脳・神経のリミッターをどれだけ緩和できるかも重要だから
筋体積からの出力とは直結しない

**無記無記名** · 2018/01/14(日) 14:13:37.29

>>43
そうだよなあ
皆が皆ベンチマックス上げるために血眼になってベンチプレスの最高重量
目指してやってるというわけじゃないし
きんにくにんはベンチプレスのためだけのプログラムをやってるわけではないから
ベンチ脳基準で物差し測って見るのは間違い。

**無記無記名** · 2018/01/14(日) 16:56:44.01

鶏胸肉をオクラで流し込むのはなるほどなって思った

**無記無記名** · 2018/01/14(日) 21:49:06.64

筋肉番付で四連覇だっけ？走る、投げる、跳ぶ、瞬発力、スピード、急反転、スタミナなどは
筋肉肥大してるだけのやつは不利だから、きんに君や室伏広治くらいが全ての総合的身体能力では理想なんだろう。
つまり、ベンチ、デッド、スクワットがいくら強かろうが、走る、跳ぶ、打つ、投げる、反転、スピード、スタミナなどが劣るなら
総合的肉体能力は低くなるのだ。パワーだけでサップみたくなれるわけじゃない。
あいつは193cm以上で160kgのステロイダーだったから通用しただけ。しかも最初の3年だけ。結果的には負けてばかりだしな。

**無記無記名** · 2018/01/16(火) 20:40:27.64

オールザッツのきんに君めちゃくちゃおもしろかった

**無記無記名** · 2018/01/21(日) 13:12:04.89

＞きんに君、意外にもバーベルベンチはめったにやらないらしい

意外にもってｗ
バーベルベンチ取り入れてるビルダーのが少ないってｗ
一般人はバーベルベンチ好きだけど

**無記無記名** · 2018/01/21(日) 13:34:22.85

以外に＝おまえがトレーニーが思ってるほど

って意味だろ

**無記無記名** · 2018/02/26(月) 05:09:03.39

僕の知り合いの知り合いができた自宅で稼げる方法
役に立つかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい　鎌野介メソッド』

72AQ8

**無記無記名** · 2018/03/04(日) 01:24:12.30

最初はすげーって思ってたけど、正直最近のフィジーク選手のがでかいなって思う

**無記無記名** · 2018/03/04(日) 01:55:37.62

>>52
ジンとかケビンとかナチュラルじゃないからな

ジンは
きんに君が2位になったJBBF東京オープンにナチュラルで出たときは予選落ち
薬物が無ければ、きんにくんの足元にも及ばないカス

**無記無記名** · 2018/03/04(日) 10:55:54.27

道を間違えたフィジカルエリート

**無記無記名** · 2018/03/11(日) 19:27:27.71

https://i.imgur.com/F15jVsE.jpg

**無記無記名** · 2018/03/11(日) 19:39:33.54

正直しょぼい。カットないしチキンレッグな印象。あと驚くほどトレーニングがしょぼい。(おそらく分割法すら知らないレベル)

**無記無記名** · 2018/03/11(日) 19:56:03.46

すれ違うとバルクが意外とないんだなって思う。
でもカットはすごいよ。

**無記無記名** · 2018/03/11(日) 20:01:23.87

もうカネキンとかのが身体は凄いとは思うけどちゃんと芸能の仕事しながらだからきんに君のが凄いと思う、芸風や立場的に馬鹿にされたりピエロにされたりで相当ストレス溜まってるだろう、それでコンテストとかと両立だから凄いと思うわ

**無記無記名** · 2018/03/11(日) 20:36:50.12

カネキンは薬だし、なんか奇形なんだよなあ
きんにくんはバランスがいい

**無記無記名** · 2018/03/11(日) 21:56:15.56

スポーツマンＮｏ１に4回なってる時点でビルダーつうか、スポーツマン

**無記無記名** · 2018/03/12(月) 07:38:33.32

陸上部視点だが、俺から見てもきんに君は走るフォームが綺麗

**無記無記名** · 2018/03/12(月) 09:48:23.01

きんにくんは掘られる方だから好き
かねきんは掘る方だから嫌い

**無記無記名** · 2018/03/12(月) 21:46:12.54

カネキンはステだろ？
もうチンポも金玉も萎縮してるだろうし勃起すら出来んだろ

**無記無記名** · 2018/03/13(火) 11:40:45.10

あの程度で不能になるほどステ入ってるわけねーだろ。

**無記無記名** · 2018/03/29(木) 21:47:35.19

確かにな
カネキンはかるーく入れてるだけっしょ
副作用に効く薬も入れてるだろうしな

**無記無記名** · 2018/04/07(土) 10:15:27.54

きんに君は誠実で真面目な人だと思う
ステとかやってないナチュラルなんだろうし芸人と言うよりかなり一般人に近い人でしょ

**無記無記名** · 2018/04/07(土) 12:33:54.98

>>63
付き方がなんか不自然な部分はあるね
きんに君は自然な感じで肥大してる

**無記無記名** · 2018/04/08(日) 23:07:36.88

ぶっちゃけ言うとトレ歴4年くらいのトップフィジーカーのが筋肉すごいと思う、、、

**無記無記名** · 2018/04/11(水) 02:06:26.28

ベンチ120キロがやっとってのがちょっと、、
いや、パワー！って言ってるわりにはって事だけど

**無記無記名** · 2018/04/11(水) 11:38:59.55

バーベルベンチ自体そんなやってなかったんだよね

**無記無記名** · 2018/04/11(水) 13:41:11.54

一般的にはゴリマッチョ　俺達トレーニーからしたらマッチョ　トップビルダーからしたら極平凡　これが中山の評価だな　それでも日本のトップクラスのフィジーク選手とバルクは変わらないのは凄い

**無記無記名** · 2018/04/12(木) 00:02:44.89

水曜日のダウンタウン出てたけどさらにバルクアップしてた気がする
肩腕周り辺りが

**無記無記名** · 2018/04/12(木) 02:31:37.31

きんにくん脚結構細いよね
苦手なのかな

**無記無記名** · 2018/04/12(木) 18:43:02.23

肩から三頭筋の立体感がすごい

**無記無記名** · 2018/04/12(木) 20:25:30.49

マグマスパゲティが好き
アドリブに弱くて真面目そうな所も好き

**無記無記名** · 2018/04/12(木) 22:13:00.69

昔はすごいと思った
今はフィジーク連中に抜かれていった

**無記無記名** · 2018/04/12(木) 22:21:05.98

ヒント:ステ

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 03:47:45.85

>>70
バーベルベンチをあまりやってなくても
大胸筋三頭筋三角筋のトレをしてないはずがないし
その程度感は拭えないよね

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 09:20:09.93

ベンチ脳・・・

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 09:21:22.02

ベンチプレスの記録が伸びないという17歳の読者に対して、ドリアンが回答している。

｢ベンチプレスでどれだけ挙げるかを自慢するが、体は貧弱な人というのが
たくさんいる。このような人たちは、どれだけの重量を挙げられるかを自慢するための
技術を磨くことに一生懸命になっている。つまり、胸の上から腕が伸ばされるまでの
約60cmの距離で、どれだけの重さを持ち挙げられるかということで、他の人の注目を
集めようとしているのだ。彼らが使用するウエイトは完璧に左右のバランスがとれていて、
体の中心線から約38cm外側の位置で握って支える。使うバーは強化スチール製で．．．
(あまりにも長いので中略)｣

ひとしきりベンチプレスの動作がいかに簡単であるか語り、さらに続ける。

｢こんな種目でどれだけの重量を挙げられようと、その重量がすなわち実際の運動や
生活で使う筋力の向上や筋量アップの大きさを示すことにはならないのだ。
君のベンチプレスの記録になど、私は興味がない。君よりもベンチプレスの記録は
劣るかも知れないが、実際に押したり、引いたりする力、あるいは大きな石や、
それに”女性を持ち上げたりする力”は大きい人がいるのだ。｣と、とめどなく続く。

質問コーナーにも関わらず、17歳少年に｢君のベンチの記録など興味ない｣と切り捨て、
挙句の果てには、｢ベンチプレスのためだけのプログラムなど忘れてしまえ｣と語る。
自己顕示欲を捨て、大きな視野で考えろとアドバイス。

結局、2ページの質問コーナーなのに、延々とベンチプレスに拘る愚を攻め続け、
質問者の望むプログラムメニューの記事は、定期券サイズの範囲であっさり終了。

http://blogs.yahoo.co.jp/thunderlips/16862334.html

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 09:45:35.49

で、ドリアンのベンチなんぼなん？

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 10:26:24.12

ドリアンはインクラインで180kg何発も上げてたな

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 17:25:43.47

ドリアンは元々の付き方的に上部が薄かったからな
インクラインに躍起になる気持ちもわかる

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 17:58:29.78

きんに君スレかと思ったらドリアンスレだった

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 21:56:27.79

きんに君はステロイド大国アメリカに留学したんだよね。
プロレスラーがアメリカ遠征から帰国すると一回り大きくなって帰ってくるそうだが
きんに君は萎んだって？

**無記無記名** · 2018/04/13(金) 21:58:38.29

英語ができない状態で渡米し
短大でスポーツ科学の学位を取るのに苦労したから痩せた
ってのが公式見解

**無記無記名** · 2018/05/29(火) 01:08:26.87

非公式見解は？

**無記無記名** · 2018/06/04(月) 02:37:54.42

じゃあ、合戸選手は、
君らから見て、どういう存在？

**無記無記名** · 2018/06/04(月) 02:42:36.13

ステ入れてないから好感もてる

**無記無記名** · 2018/06/04(月) 14:46:26.09

ミルクボーイ駒場優勝だ
https://pbs.twimg.com/media/DexailUUcAAkLPX.jpg
この人筋トレ芸人でいうというほどかぁ？と思ってたけど考え改めるわ

**無記無記名** · 2018/07/13(金) 16:30:59.99

マグマパスタが好き
最近のあめ玉投げるやつはどうなのあれ？あのいたたまれない空気感…
真面目そうでアドリブ効かなくて、見守っていたくなる…

**無記無記名** · 2018/08/26(日) 14:32:57.39

きんに君は、今みたいにフィットネスが一般的になる20年前からこの芸風で
そのまま20年、芸能界を生き抜いてきた時点で凄い

**無記無記名** · 2018/08/26(日) 15:29:55.41

ちゃんと働きながらだしな、くそしばとかは凄いと思うけど基本筋トレユーチューバーみたいな働いてない奴はカス
ウエイトと自称プロゲーマー等ゲーム好きのニート率は異常

**無記無記名** · 2018/08/26(日) 19:50:48.54

>>93
稼げるなら関係ねーだろ、それは僻みだなｗ

**無記無記名** · 2018/08/26(日) 21:01:42.01

歴20年でベンチ120ってのはぶっちゃけ弱い
そこらのカネキン目指してる大学生でも120挙げるからな

**無記無記名** · 2018/08/30(木) 23:55:48.16

筋肉のトレーニングのためにアメリカにわたったそうだけどアメリカ人のマッチョはアナボ
リックステロイドを使用しているだけだろう。アメリカだからといって特別な筋トレがあるとか
そういうわけじゃないだろう。アナボリックステロイドは処方している病院は日本にもあるか
ら日本でもムキミキになれたのにね。

**無記無記名** · 2018/08/31(金) 03:58:24.10

眞

**無記無記名** · 2018/08/31(金) 03:58:41.83

家

**無記無記名** · 2018/08/31(金) 03:58:58.52

泉

**無記無記名** · 2018/08/31(金) 03:59:18.13

wniの鈴木里奈かわいい
　　　　　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
　　　　　 | 　　 ,.' 　i､　　　 |}
　　　　　　　', 　　 ,`ｰ'ﾞ､_　　 l
　　　　　　　＼　､'､v三ﾂ　　/
　　　　　　　　|＼　´　　｀　, イﾄ､
　　　　　　／ﾊ ` ｀二二´ ´ /　|:::ヽ
　　　　／::::/　',　　 : . . :　　/　 |:::::::ﾊヽ
https://twitter.com/ibuki_air
０９０５８６４４３８４
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

**無記無記名** · 2018/09/01(土) 01:30:41.56

>>63
ステロイドっ勃起しないのか？

**無記無記名** · 2018/09/01(土) 13:17:25.93

きんにくんって大胸筋のトレは何してるの？

**無記無記名** · 2018/09/04(火) 16:56:01.13

きんに君、きんに君のやる胸のトレーニングは2パターンある
パターンA
・ダンベルプレス
・インクラインダンベルプレス
・ハンマーストレングスデクラインプレス
・マシンフライ
・ケーブルクロスオーバー
・ダンベルプルオーバー

パターンB
・ダンベルフライ
・インクラインダンベルフライ
・デクラインダンベルフライ
・ハンマーストレングスプレス
・マシンインクラインプレス
・ダンベルプルオーバー

**無記無記名** · 2018/09/04(火) 20:29:05.58

>>103
そんなにやってるのに、ペラッペラの胸なのはなぜ？

**無記無記名** · 2018/09/04(火) 20:34:43.25

きんに君、今後の目標は大会で入賞することではなく
今後の目標はボディビル大会での結果ではなく、
日々成長できるようにしつつ、怪我をせず一生トレーニングを続けることらしい

**無記無記名** · 2018/09/04(火) 20:41:46.43

>>104
きんに君、雑誌で「胸と背中が弱点」と言っていた

**無記無記名** · 2018/09/05(水) 23:35:47.21

>>106
致命的やんけ

**無記無記名** · 2018/09/05(水) 23:52:16.18

中山きんに君のブログ読んだら

筋肉博士になるぞ

めちゃくちゃ理論的にわかりやすい

**無記無記名** · 2018/09/06(木) 00:02:17.72

20代のフィジーク選手のが数段デカイ現実
しかしきんにくんも前の時代では頑張った方
おつかれ3

**無記無記名** · 2018/09/06(木) 08:22:33.78

ふじーくはステまみれだからな

**無記無記名** · 2018/09/15(土) 13:47:31.82

>>108
石井せんせを超えられる？？

**無記無記名** · 2018/09/16(日) 10:41:14.59

あの人は学者なんだから知識では無理だろ
わかりやすさではわからんが

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 01:26:43.03

黒人にレイプされた告白本書いてくれないかな

**無記無記名** · 2018/11/10(土) 13:30:19.10

入賞したことがないんだっけか？

**無記無記名** · 2018/12/07(金) 23:38:30.20

きんに君ってリーンバルク？　太ってるの見たこと無いけど

**無記無記名** · 2018/12/08(土) 01:22:35.74

きんにくん、腐っても芸能人で金持ってそうだし、リアルじゃ流石にアホキャラ演じてないだろうからモテるだろうな
幸せそうだしすでに成功してるから寿命ちじめるような真似はしないと予想、トレとか参考になるんじゃない？

**無記無記名** · 2018/12/10(月) 23:19:29.59

筋肉YouTuber始めたな
地味すぎだけど

**無記無記名** · 2018/12/10(月) 23:27:40.14

顔と髪型が全てだと思い知らされるわな

**無記無記名** · 2018/12/10(月) 23:33:29.27

イケメンではないけどブサイクでも無いと思う

**無記無記名** · 2018/12/11(火) 00:04:42.61

ちちんぷいぷいたむけんのコーナーにきんに君が電話で出てたんだけど、
大阪の汎愛高校のボディビル部の子（高校チャンピオン）がベンチプレス130キロ5回挙げてるって言ったら、
きんに君がマジで？僕には無理ですって言ってた

**無記無記名** · 2018/12/11(火) 01:15:02.45

金があるのに毎日同じもん食えるのは尊敬できる
自分も最近はほぼ同じもの食ってるが

**無記無記名** · 2018/12/11(火) 16:43:12.08

紀平梨花、３回転半の裏に驚異の身体能力　５０メートル７秒台　体脂肪率は６パーセント（スポーツ報知） - Y!ニュース https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20181210-00000014-sph-spo #Yahooニュースアプリ

**無記無記名** · 2018/12/20(木) 11:39:46.72

今回上がったジュラシックとのトレ動画はいいね

**無記無記名** · 2018/12/21(金) 13:26:01.87

たまにホモっ気があること言うけど
よしもとからNGにされてるんだろうな。
真相は闇の中。

**無記無記名** · 2018/12/21(金) 16:45:38.15

>>80
素晴らしい！さすがドリアン。
だが俺は120×10出来るまでやめないw

**無記無記名** · 2018/12/23(日) 01:50:07.69

きんにくん動画の合同トレいいね
レッグエクステンション一発目に持ってくるのは驚いた
思いっきり反ってチート気味にやってるけどああいうやり方もあるんだな…

**無記無記名** · 2018/12/23(日) 08:23:02.33

>>126
真似したけど翌日筋肉痛よ

**無記無記名** · 2018/12/23(日) 15:34:28.61

今日はみなさんにマグマスパゲッティをご紹介したいと思います。まずは皆さんコンビニでスパゲッティを買ってきてください。
これだけなら普通のスパゲッティ。でもここからが「マグマ」なんです...皆さん、粉チーズを用意していただけますか？それではミュージックスタート！

テンテンテレレテンテン♪ディ・セイン・ナ・ソン・フォ・ダ・ブロキン・ハレ～♪ ノ・サイレン・プレ・フォ・フェス・ディパレ～♪
ア・エイン・ゴナ・ビ・ジャサ・フェイ・スィン・ダ・クラウ・ユ・ガナ・ヒァ・マイ・ヴォイス・ウェ・ナ・シャ・リ・ラウ・ラウ～♪
イッツマイイヤアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアアア！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

**無記無記名** · 2018/12/23(日) 22:14:32.83

>>127
マグマ中山式レッグエクステンション俺も今日試してきた
思いっきり反ってケツ少し浮かして戻すときの反動を使う常時チーティング状態だから
普段の重量より10～15kgアップしてやったけど意外と上がったわ
でもトップポジで膝と股関節上げて大腿直筋に最大収縮させる余裕が無いｗ
それでもいつも以上に効いたからしばらくはコレ取り入れようと思う

**無記無記名** · 2018/12/23(日) 22:18:44.88

あのやり方はかなりストレッチ掛かるからしっかりと脚の付け根から効いていいよね
トムプラッツばりに反りまくると腰やりそうになるけど

**無記無記名** · 2018/12/24(月) 00:50:13.58

上げるのはともかく反る時に思いっきりストレッチさせるのが難しいね
膝裏やや上ぐらいを支点にして全身を伸ばす感じでやってみたけど
ただ相当オーバーアクション気味になるから周りの視線が痛いｗ

**無記無記名** · 2018/12/24(月) 13:42:59.56

知らない人から見れば何謎トレやってんだwアイツw wになりかねんな

**無記無記名** · 2018/12/24(月) 13:44:30.71

おまけのクリスマス限定動画の

ボクこんな夜に1人で何やってんだろう感に吹いた

**無記無記名** · 2018/12/31(月) 17:38:46.51

後半のトレ動画来たけどえぐいな…
バンドつけてやるとトッポポジで一瞬でも
レスト出来るポイントが無くなるから倍キツくなるのよね
つーかラストに高重量スクワットは頭がおかしいｗ
木澤氏の解説聞いたらなるほどと思ったけど

**無記無記名** · 2019/01/01(火) 13:21:14.41

後半バーベルスクワットは最近流行ってるみたいだぞ
確か雅や横川もやってる

**無記無記名** · 2019/01/01(火) 14:59:23.70

扱う重さがおかしい

**無記無記名** · 2019/01/01(火) 15:58:50.62

結構やってるきんにくんですら後半まったく重量上げられないからね…
60kgフルスクでふらふらとかやべーな

**無記無記名** · 2019/01/05(土) 13:37:05.71

https://twitter.com/LoneWolfboy/status/1081217595972345856
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

**無記無記名** · 2019/01/05(土) 14:46:58.01

>>16
寸足らずなのが、致命的だな

**無記無記名** · 2019/01/05(土) 15:36:21.36

>>135
ユーザーだから出来るメニュー。
きんに君は60キロでふらふらになってたろ？
ナチュラルは定石通り最初にスクワット持ってきた方が効率的。

**無記無記名** · 2019/01/06(日) 00:41:10.73

レッグプレスの前を掴んで丸まる座り方は参考になった
外側部鍛える場合はこのフォームのほうがやりやすいね

**無記無記名** · 2019/01/07(月) 01:41:55.40

【テレビ】永野芽郁、なかやまきんに君と憧れの初対面で大号泣！ハグされ感激
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1546792054/

**無記無記名** · 2019/01/07(月) 08:58:14.26

https://twitter.com/LoneWolfboy/status/1081217595972345856
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

**無記無記名** · 2019/01/07(月) 22:05:19.71

きんにくんはマラソン強いし明らかに速筋のRR型の遺伝子じゃないよな。
それであのバルクだからめちゃくちゃ頑張ったと思う
もしかしたら一番ボディビルに向いてないXX型の可能性さえあると思った。

**無記無記名** · 2019/01/08(火) 15:09:05.82

http://tvcap.info/2019/1/6/n2i9190106-2131240451.jpg
http://tvcap.info/2019/1/6/n2i9190106-2131260982.jpg
http://tvcap.info/2019/1/6/n2i9190106-2131320128.jpg

**無記無記名** · 2019/01/08(火) 15:16:57.70

昔芸能人筋肉番付で長距離一位になってたの見た事ある記憶あるからXX型だろう

**無記無記名** · 2019/01/08(火) 21:19:04.63

ムキムキマンのパクリ

**無記無記名** · 2019/01/08(火) 23:38:28.31

なかやまさん
もしくは、きんにさん
と心の中で呼んでます

**無記無記名** · 2019/01/10(木) 02:29:36.10

ゲラウェイ！

**無記無記名** · 2019/01/11(金) 18:38:39.11

>>145
マッチョはモテないって嘘だったの！？

**無記無記名** · 2019/01/12(土) 01:08:08.51

きんに君、フジの芸能界ベンチプレス大会に出てたな
60キロを39回挙げてた

**無記無記名** · 2019/01/12(土) 01:36:20.33

その番組出てた細い奴のド根性が凄まじくてびびった
あれと同じ身体スペックだとしても俺ば半分の回数しか出来ないだろうな

**無記無記名** · 2019/01/12(土) 01:50:40.24

いやそれ武田真治だろ？スレも立ってる

武田真治すごすぎ
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1547210284/

**無記無記名** · 2019/01/12(土) 08:41:44.03

筋肉体操さん

**無記無記名** · 2019/01/20(日) 00:07:18.75

>>150
モテるよ
ホモに

**無記無記名** · 2019/02/10(日) 09:56:18.88

気づいてしまった。
真実は逆だとしたら？
あの黒人に囲まれた写真が、「事後」だったとしたら？

**無記無記名** · 2019/02/11(月) 12:36:45.85

あー

**無記無記名** · 2019/02/17(日) 22:01:54.35

ラックアップ手伝ってもらってケツあげてあれって筋肉売りにしてるわりにしょぼすぎ

**無記無記名** · 2019/02/17(日) 22:04:26.45

なかなかきんにくん

**無記無記名** · 2019/02/17(日) 22:07:54.35

最近ユーチューブでよく見るようになった

**無記無記名** · 2019/02/17(日) 22:19:45.95

なかなかにんにくん

**無記無記名** · 2019/02/18(月) 00:19:52.58

そもそもベジータの人ときんにくんってなんか顔似てる

**無記無記名** · 2019/02/18(月) 00:29:06.42

人ときときんにくん

**無記無記名** · 2019/02/18(月) 01:22:21.47

更新されたコラボ動画ﾜﾛﾀｗ
あの面子で成長動画シリーズ化すればいいのに

**無記無記名** · 2019/02/18(月) 08:30:56.56

赤子の同然

**無記無記名** · 2019/02/22(金) 20:53:10.29

3度目の筋肉留学ですってよ奥さん！

**無記無記名** · 2019/02/22(金) 21:54:42.70

三度目のアーーーーッ！！

**無記無記名** · 2019/03/03(日) 11:04:49.23

アメリカは怖いところだ…って言ったのはどうなったんだい？

**無記無記名** · 2019/03/03(日) 17:28:27.05

きんに君の自宅ってどんななんだろ
パワーラックとかあるのかな？

**無記無記名** · 2019/03/03(日) 18:22:33.60

**無記無記名** · 2019/03/05(火) 11:33:17.08

お笑いやめたらきんに君じゃなくなってまうの？

**無記無記名** · 2019/03/18(月) 22:36:58.44

【医学】1週間に卵を3個以上食べると早死にするとの調査結果
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1552911097/

**無記無記名** · 2019/03/18(月) 23:55:31.39

卵の黄身をやめたらめちゃくちゃ記憶力とか悪くなってしまって
しかもコレステロール値も変わらないもんでのんでかなー思って5年間
なんか意味無いとのことで、今度は毎日卵10個食べたら驚くほど記憶力が戻ったわ。
コレステロールも別に変わらないし筋トレしてれば問題無いと思う
とにかく卵は脳にめちゃくちゃいいのがわかったんで
もう卵は死ぬまでたくさん食い続けるわ

**無記無記名** · 2019/03/19(火) 09:09:31.54

寿命を明確に左右なんて毒物だけだろといつも思う

**無記無記名** · 2019/03/24(日) 20:29:37.95

>>173
日本語力はむちゃくちゃだな。
脳みそないのでは？

**無記無記名** · 2019/03/25(月) 00:57:49.36

卵は全卵でたくさん食べた方が脳みそにはとても良い効果がある
そういうことだね

**無記無記名** · 2019/03/25(月) 07:32:31.65

>>173
もともとゼロの記憶力が悪くなるとはこれいかに？

**無記無記名** · 2019/03/25(月) 10:41:24.98

人間がほんとに記憶力0ってなったらどうなるんかな

**無記無記名** · 2019/03/25(月) 13:45:53.51

シュワって、こいとほとんど身長変わらないんだね

**無記無記名** · 2019/03/25(月) 13:52:15.64

１個２個って話なら全卵で食べれば良いけど、一食に５個以上ぐらい食べるなら
１個２個分だけ卵黄残せば良いだけ。
どの道、卵黄に含まれるビタミンその他有益な栄養素があったとしても
５個分も必要とは思えないし、過剰摂取になりかねない。

**無記無記名** · 2019/03/25(月) 15:28:47.33

プロテインも1日350グラム入れるしな。
肉は3 kgか。

**無記無記名** · 2019/03/28(木) 22:30:42.20

サイヤマンの出てる動画だけ露骨に再生数低いんだけどあいつ全く求められてないんだろうな

**無記無記名** · 2019/03/29(金) 14:17:40.04

というかあれは企画が面白くない

**無記無記名** · 2019/03/29(金) 15:06:53.27

>>146
> 昔芸能人筋肉番付で長距離一位になってたの見た事ある記憶あるからXX型だろう

ナチュラルであのバルク、長年積み重ねたトレの成果だよなぁ…って思ってたが
コレ本当なら、更にスゴいじゃん!!…って>>151

やっぱり遅筋タイプみたいね…はぇ～

**無記無記名** · 2019/03/30(土) 10:31:36.56

きんにくんなら、ジム代もサプリ代も経費で落とせそうだな

**無記無記名** · 2019/03/30(土) 14:03:19.49

中抜き酷いと評判の吉本だからなぁ

**無記無記名** · 2019/03/30(土) 19:59:47.37

きんに君て今はトータル何㎏やれるんだろ

**無記無記名** · 2019/03/30(土) 21:32:58.14

彼とできるなら突き合ってみたいな
アメリカ仕込みのテクニシャンなんだろ？

**無記無記名** · 2019/03/31(日) 08:29:42.68

デビュー15年で時代が巡ってきた感じ
本人も燃えてんじゃね、ブログとかすごいよ

**無記無記名** · 2019/03/31(日) 08:46:42.03

アメリカでアーされたことはともかく
滑り芸含め昔から好きだけどなあ
アドリブ弱くて呼ばれないんだよね

**無記無記名** · 2019/03/31(日) 11:40:51.14

ロスの大学出てるくせにまともな英語会話が成立できない人

**無記無記名** · 2019/03/31(日) 14:31:09.49

昨夜、ザッピングしてて何気に体育会TV？っての見たら
オードリー春日、企画で五輪リフティングの日本一目指すとかで試合出とるやん…
とりあえずの第一目標って言って、スナッチ60キロとC＆J75キロを成功させとったわ

指導者が付いてるとはいえ、スナッチむずいから素直に凄ない？

**無記無記名** · 2019/03/31(日) 14:40:50.80

初心者の数字やん

**無記無記名** · 2019/03/31(日) 15:09:30.78

すごいね

**無記無記名** · 2019/04/02(火) 00:25:33.38

今日のテレビで懸垂24回で一位とってたね
反動込みだったけどデッドハングまでちゃんと下ろしてたから凄いね
プロクライマーの人やたらナロー手幅で懸垂やってたけど
あれじゃ回数キツイだろうと思った

**無記無記名** · 2019/04/02(火) 08:35:41.43

>>195
プロクライマーはただのデブだったね

**無記無記名** · 2019/04/02(火) 12:35:54.14

最初のうちはフルレンジではなかったけどね
回数稼ぐために可動域狭めで一気に上げ下げしてた
それでも24回はたいしたもんだけど

**無記無記名** · 2019/04/02(火) 15:00:30.93

そこそこしぼれてたけど、近々大会あるの？

**無記無記名** · 2019/04/02(火) 15:50:33.98

TV企画だけど日本一穫るって名目で、ウエイトリフティング継続的に試合出るみたいだし
となると、階級に合わせる必要あるからそれでは？

**無記無記名** · 2019/04/02(火) 22:16:08.32

ん？マスターズ？