ベンチのつもりがヒップトラストになってる馬鹿ｗｗ

**無記無記名** · 2017/11/01(水) 20:19:39.52

挙げる度にケツ上げしまくってヒップトラスト状態ｗｗｗｗｗｗ
スマフォで撮影させてインスタバエｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
俺ベンチ130(笑）だからｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

こんなのしかいないｗ低レベルすぎて何も見えてないんだろうなこんな奴ｗ

**無記無記名** · 2017/11/01(水) 20:20:41.36

ヒップスラストだったな

**無記無記名** · 2017/11/01(水) 20:23:53.87

狙い過ぎて超すべってるね

**無記無記名** · 2017/11/01(水) 20:24:46.00

ヒップスラスト130上がるインスタ蝿はおらず

**無記無記名** · 2017/11/01(水) 20:58:06.09

トラストwww

**無記無記名** · 2017/11/01(水) 20:58:49.79

胸よりも尻を信じてるんだろうな

**無記無記名** · 2017/11/01(水) 21:31:02.36

可哀想なやつだな

**無記無記名** · 2017/11/01(水) 21:33:55.05

まともなトレしてるやつ少なすぎ
9割9分はゴミと雑魚

**無記無記名** · 2017/11/02(木) 07:42:35.63

お前の気持ち想像したら恥ずかしすぎて鳥肌たったわ

**無記無記名** · 2017/11/02(木) 09:37:53.93

尻の信頼

**無記無記名** · 2017/11/02(木) 10:06:35.55

ベンチプレス自体情けない種目だからなｗ
仰向けにだらしなく寝転がってﾁｺﾁｺ（笑

男なら床に転がったバーベルを足元から頭上まで上げて、それで自慢になるよ
ごろ寝ベンチで力の誇示とか豚しかできない恥ずかしい芸当だわ

**無記無記名** · 2017/11/02(木) 12:37:17.47

>>11
貴方は凄いですね。恥ずかしい芸当と豪語出来る程の実力の持ち主なんですね。
何㎏のバーベルを頭上まで挙げられるのか是非聞かせて頂きたい。

**無記無記名** · 2017/11/02(木) 13:07:43.93

>>11
ベンチ弱い負け犬の戯言だな

**無記無記名** · 2017/11/02(木) 14:33:11.98

ベンチプレス競技としてはダメな典型例だけど、尻挙げは寝た状態でものを持ち上げる時にそれが一番効率のよく仕事できるフォームなんだよね
柔道やレスリングなどで寝た状態からブリッジで相手をはねのけるときなどはそういった姿勢とるし

**無記無記名** · 2017/11/02(木) 19:49:09.66

競技やってるわけじゃ無いんだし、なんでもいいと思うよ
ただし重量申告の時はケツ上げバウンドワイドグリップは禁止な

**無記無記名** · 2017/11/02(木) 20:02:35.81

ボディビル的ウェイトトレーニングってスポーツ科学と全く正反対だよな

**無記無記名** · 2017/11/02(木) 20:24:04.57

インスタとかやってる奴はあんなのばっかｗｗｗ
いやスマホ使ってる奴自体が低脳しかいないか
ガラケーで事足りるのに見栄っ張りのチンパンジー並みの知能のオマエｍ９

**無記無記名** · 2017/11/02(木) 21:44:55.60

運動神経悪い奴はけつ上げに否定的だよな

**無記無記名** · 2017/11/02(木) 22:40:43.54

弱い奴ってなぜか皆「運動神経」って言葉に縋るよなぁ

**無記無記名** · 2017/11/02(木) 23:12:48.53

弱いやつ？
自己紹介かな？
ボディビル的ウェイトトレーニングしてるやつって見た目と比べて絶望的に筋力ないよな

**無記無記名** · 2017/11/02(木) 23:14:15.58

なお誰一人として自分の体は晒さない模様

**無記無記名** · 2017/11/02(木) 23:20:08.49

ﾁｺﾁｺﾍﾞﾝﾁ

脊椎損傷して下半身がマヒした身障者でもあげられる種目

つまり世間では身障者種目として認知

所詮はパラリンピックどまりの身障者種目

国体でも前座、余興どまり

健常者がだらしなくゴロンと寝転がってたった20-30cm程度の距離をﾁｺﾁｺやってどや顔
ああ恥ずかしい

**無記無記名** · 2017/11/02(木) 23:32:59.40

ゴロリンベンチ、豚の品評会
https://www.youtube.com/watch?v=r7j84QjoSNc

これこそ鏡
https://www.youtube.com/watch?v=N4-5VsOb3Lk&;feature=youtu.be&t=646

腰抜けという言葉があるが、ベンチブタにぴったりだ
強靭な足腰のみで支えながらバーベルを上げてこそﾊﾟﾜｰの誇示になれる

**無記無記名** · 2017/11/02(木) 23:34:20.67

おっとリンクがおかしかったな。これが鏡
https://youtu.be/N4-5VsOb3Lk?t=644

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 20:12:16.03

>>21
今日中に俺に安価が50ついたら晒してやるよ
185センチ95キロ体脂肪率８パーの完璧な体をな
ひれ伏すだろうな

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 20:32:58.08

>>24
その下半身が麻痺している身障者の方々にすら負けている貴方はどれくらいのバーベルを挙げられるんですか？
是非ウエイトリフティング並のバーベル挙げを挙げている様子を動画にupしてくださいよ(*´∀｀)

**無記無記名** · 2017/11/03(金) 21:26:38.41

>>23
その「腰抜け」以下の存在が何ほざいてるんだかw

**無記無記名** · 2017/11/04(土) 07:28:19.27

>>25
1番目ゲット

**無記無記名** · 2017/11/04(土) 20:15:48.06

ボウズでメガネのキモい奴がヒップスラストやってたｗ
完全にゲイだわアレｗ
きっもｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**無記無記名** · 2017/11/17(金) 01:04:58.20

ケツを信頼って1はホモか

**無記無記名** · 2017/11/17(金) 21:03:19.69

ホモは死ね