★ベンチプレス200kg目指すスレ★

1無記無記名2017/10/08(日) 06:05:39.75ID:Zd39PiC0
ww

2無記無記名2017/10/08(日) 06:06:33.82ID:Zd39PiC0
最近調子悪い

3無記無記名2017/10/08(日) 06:26:38.94ID:S6/b2NUi
>>2
スペック教えてください

4無記無記名2017/10/08(日) 07:00:57.01ID:Zd39PiC0
身体のサイズ?身体うpなら何度もしたけど

5無記無記名2017/10/08(日) 12:02:54.55ID:wz/n0epR
▼過去スレ▼
★ベンチプレス200kg目指すスレ★
http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1472472844/(実質パート3)

ベンチプレス200kgを目指すスレ 2
http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1400494376/

ベンチプレス200kg以上目指すスレッド
http://sports7.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1116908354/ (初代ベンチプレス200kg目指すスレ)

久々に立ったな。
過去スレを貼っておく。

6無記無記名2017/10/08(日) 12:08:19.81ID:E3idi8xr
このスレは米国だったら賑わうだろうけど

日本じゃ閑古鳥が鳴きそうだな

7無記無記名2017/10/08(日) 12:34:38.08ID:WvZerx6K
結局達成できた人いたっけ
コードさんくらいか
今はあの人画像転載されまくってかわいそうなことになってるけど

8無記無記名2017/10/08(日) 13:00:32.34ID:Zd39PiC0
コードはガチでベンチも強いしガタイもそれらしくすごいと思う。
クソミソに叩かれたが嫌儲版で。

9無記無記名2017/10/08(日) 13:13:34.54ID:WvZerx6K
ウ板住民ならあの画像見て凄まじいバルクと判断できるんだろうけど、
画像があんまりにもあんまりなチョイスだったからネタにされたのと、
非トレーニーだと筋肉の発達がわからんかったんだろうなあ
「大して良い体じゃない」みたいなこと言ってる人もいたし

10無記無記名2017/10/08(日) 14:14:34.76ID:tGUQOWuO
ここは175以上挙げれる人が集まるスレですか?

11無記無記名2017/10/08(日) 16:19:00.71ID:Zd39PiC0
そう

12無記無記名2017/10/08(日) 20:28:32.66ID:d65uIJM3
じゃあギリギリ入れてる…

13無記無記名2017/10/08(日) 21:34:39.45ID:MbcDHDe/

14無記無記名2017/10/09(月) 06:47:43.17ID:4p+QddSf
入れなくてもできるだろ

15メフィストフェレス2017/10/11(水) 14:01:06.21ID:k5Saikjz
オレ最高235キロやわ
まだまだやな

16無記無記名2017/10/11(水) 15:31:28.65ID:dna/iOj6
メフィストでも235なのか

17無記無記名2017/10/12(木) 08:20:24.86ID:ZtRpH25c
トレーニングスケジュール教えてくれ

18無記無記名2017/10/12(木) 08:29:00.94ID:y+mNBIrA
ベンチ
ベンチ
ベンチ
ベンチ
ベンチ
ベンチ
軽めのベンチ

19無記無記名2017/10/12(木) 09:10:00.38ID:ZtRpH25c
エブリタイムベンチか。ベンチはベンチプレスで強くするってやつね

20無記無記名2017/10/16(月) 23:43:19.54ID:oR3Cri9S
あと115キロか…

21無記無記名2017/11/01(水) 08:38:46.57ID:SFxRyBXk
45cmのベンチシートって高すぎないか?

22無記無記名2017/11/24(金) 16:01:01.73ID:ldiSjkF5
このスレ伸びないw

23無記無記名2017/12/19(火) 23:03:22.77ID:MKiV10SW
こんなスレあったのか
この前止めなし190×2出来たからもうちょいだと思う
その直後200チャレンジしたら潰れたけど

24232018/01/01(月) 22:50:47.34ID:TEEg2nWv
今日止め無し200kg達成したわ
あとはこれを止めて達成できるように頑張ろっと
それにしても悲しいくらい誰もいないスレだな

25無記無記名2018/01/02(火) 13:43:14.96ID:KcyM/XCv
おめでとう!

26無記無記名2018/01/02(火) 19:52:03.87ID:XWYBaJ9Z
>>25
おぉ、見てる人がいた
ありがとうございます
まだまだフォームに粗が目立つから精進します

27無記無記名2018/01/07(日) 21:53:12.16ID:i03oERwG
年明けてから調子いいな
週末は202.5kgに挑戦しよう

28無記無記名2018/01/09(火) 19:56:21.77ID:m6/aj8o3
200kg達成できる条件て何かな?体重の影響を受けると思う。

29無記無記名2018/01/09(火) 20:55:32.21ID:lqzV756B
誰でも達成できる数値ではないからこそ、諦めない心

30無記無記名2018/01/10(水) 18:32:54.50ID:IwNLUOxf
>>誰でも達成できる数値ではないからこそ、諦めない心

いい言葉だな 俺も頑張るよ!!

31無記無記名2018/01/10(水) 18:37:21.85ID:DP3tomfx
>>28
身長は175以上で体重100kg以内は最低条件
チビデブが200上げても賞賛に値しない

https://twitter.com/mango_strength/status/868114083018489856

32無記無記名2018/01/12(金) 22:50:25.51ID:KZWvrDDW
202.5kg成功した
月内に205kgが目標だな、出来れば207.5まで行きたいけど

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