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筋トレって本当に健康にいいのか??????
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0001無記無記名2017/10/05(木) 11:46:10.95ID:ICQSksF3
筋トレ始める前に 32歳177センチ68キロ

筋トレ歴2年後 177センチ 84キロ

健康診断の結果も軒並み悪化
体脂肪も17パーから24パーに


筋トレって本当に身体にいいのか????
0952https://goo.gl/kwvbgn2017/11/06(月) 21:56:08.36ID:Sy3SxJ3a
画像晒したと思ったら俺の昔の写真か
この時ですら73キロだったからおまえより筋力強いだろうな
0953https://goo.gl/kwvbgn2017/11/06(月) 21:57:46.53ID:Sy3SxJ3a
画像を晒せないヘタレが変わりに俺の写真を晒してくれてありがとうね!

来年でもいいからおまえの写真を晒せるようになれよ

今から腕立て5回やれ
5回ぐらい出来るだろ?
0954無記無記名2017/11/06(月) 21:57:48.01ID:ESUD9dCC
ベンチ70kgくらいしか上がらない体型、ウ板の最底辺のプヨガリw
0955https://goo.gl/kwvbgn2017/11/06(月) 22:06:16.66ID:Sy3SxJ3a
70キロは俺ならショルダープレスでもいけるよ
0956無記無記名2017/11/06(月) 22:08:33.80ID:I78rxGYU
またホラw
脳内ベンチ140kgだけあるなw
0957無記無記名2017/11/06(月) 22:08:42.28ID:+gVWBCGa
相手してる奴も死ねよ
0958無記無記名2017/11/06(月) 22:10:14.44ID:G/pCnvF5
荒らしに構う奴も荒らしって言葉がミナトに粘着する奴にお似合い
お前らが構うからうれションしながらレスするんだろ
0959https://goo.gl/kwvbgn2017/11/06(月) 22:10:57.25ID:Sy3SxJ3a
おまえは素人だから知らないだろうから教えてやるよ
加重懸垂20キロ10回出来るから体重+20=96  96キロ10回ということになる
殆どの人間がこの数字+αをベンチプレスで扱える

俺にしたら100キロはそれほど重い数字ではない

雑魚相手のマウンティングが止まらないw

つーかこんな雑魚にマウンティングしてる俺って雑魚かもwwwww
0960無記無記名2017/11/06(月) 22:16:33.45ID:mjeoMjIh
脳内ベンチ140kg、実際は70kg程度の雑魚
力みながら何度も角度変えて一番見栄えのいいものを撮って
白黒加工してるくらいだから実際はもっとプヨガリだろうなw
0961https://goo.gl/kwvbgn2017/11/06(月) 22:17:20.77ID:Sy3SxJ3a
自分で画像を晒してからリクエストしようぜw
0962https://goo.gl/kwvbgn2017/11/06(月) 22:19:19.08ID:Sy3SxJ3a
私はデブだから晒せません!

大先生!画像お願いします!とお願いしたら?
0963無記無記名2017/11/06(月) 22:26:44.75ID:h4GkgybH
>>959
お前は知識のない素人だから教えてやるよ
背中が強い奴らごろごろいるんだ
特にクライマーなんかベンチやんねーから非力だぞ
0964https://goo.gl/kwvbgn2017/11/06(月) 22:40:35.46ID:Sy3SxJ3a
ベンチは得意だったからな
今は設備がないからやらないけどほんと140キロなら練習すればあがるよ
0965無記無記名2017/11/06(月) 22:42:08.20ID:o7gQWuvy
上げてから言えよゴミw
0966https://goo.gl/kwvbgn2017/11/06(月) 22:42:35.95ID:Sy3SxJ3a
嫉妬する前に画像をあげてごらんよ
0967無記無記名2017/11/06(月) 22:48:47.64ID:Y7gKkXA0
あげたらあげたでいつもの「お前が勝手にあげたのになんで俺があげないといけないんだよ」ごり押しで
うやむやにするやんけお前は
0968https://goo.gl/kwvbgn2017/11/06(月) 22:50:39.88ID:Sy3SxJ3a
俺はバーベルとベンチ台がないけどおまえはカメラがない?w
0969https://goo.gl/kwvbgn2017/11/06(月) 22:57:04.13ID:Sy3SxJ3a
あっ台はあるからラックだった
カメラなら貸してやるぞw
0970https://goo.gl/kwvbgn2017/11/06(月) 23:51:43.41ID:Sy3SxJ3a
キチガイは近所の個人商店に行って大きな声で挨拶しよう

なぜ外で仕事しないの???www 就職しようよwww

でもおまえクソガリは殴られるかも
0971無記無記名2017/11/07(火) 00:09:16.42ID:0H5O/l9J
>>970
いい加減にしてくれませんか?
スレに有益にならないような言い争いするだけなら
来ないでいただけますか?

もし無益な言い争いをやめて有益な議論をするのならば歓迎しますが
0972無記無記名2017/11/07(火) 00:25:12.16ID:o99x6bP8
>>971
お前もイチイチ構うの辞めろよ
ミナトの自演かもしれんが
0973https://goo.gl/kwvbgn2017/11/07(火) 00:35:37.62ID:gTyb6Vjf
このスレタイなら結論は出てるけどね
まだ何か疑問点でもあんのか
0974https://goo.gl/kwvbgn2017/11/07(火) 00:36:42.79ID:gTyb6Vjf
>>972
おまえは荒らすだけの目的だよな
画像はあげれないけど他人の画像にいちゃもんつけるだけのゴミ

仕事はしてないけど他人の仕事にケチをつけるゴミ
社会のゴミ
2ちゃんのゴミ
でも俺のペットw
0975無記無記名2017/11/07(火) 00:47:26.57ID:TGS7Nbuv
NG Nameにしてるからあぼーんだらけ
0976https://goo.gl/kwvbgn2017/11/07(火) 00:48:50.42ID:gTyb6Vjf
そかじゃあ
このスレにたくさん書かないと思ったがもうすぐ1000か
0977無記無記名2017/11/07(火) 12:07:39.12ID:nx4PB2NJ
終盤にきてこのクソスレ化
0978無記無記名2017/11/07(火) 13:18:06.89ID:0lkrzByQ
頼むからクソコテに反応してる奴はちゃんとアンカつけてくれ
そしたらコテNGと連動して自動で非表示になるから
0979https://goo.gl/kwvbgn2017/11/07(火) 13:22:39.88ID:WjIx3a82
そういえば情弱が質問に対し丁寧に答える奴いたな
ググれよと思うような質問に無償で答える変わり者は少ないからな
0980https://goo.gl/kwvbgn2017/11/07(火) 13:24:29.59ID:WjIx3a82
そういえば情弱の質問に対し丁寧に答える奴いたな
ググれよと思うような質問に無償で答える変わり者は少ないからな

ウエイト板のレベルから考えると質問のレベルはあの程度なんだろうな
情弱が知識のある人間を排除したい行動に出るのがいまだに意味不明すぎる
0981無記無記名2017/11/07(火) 13:32:42.48ID:ZRJXs8uV
>>978
そいつら自演じゃなければクソコテと同類の荒らしとしか思えんわ
クソコテと同時に湧くから余計にスレが消費されるし
0982https://goo.gl/kwvbgn2017/11/07(火) 13:48:29.33ID:WjIx3a82
自演ってwwww
あそこまで頭の悪い演技は俺には出来ないわ
0983無記無記名2017/11/07(火) 14:16:19.01ID:bwsFuf1H
脳内ベンチ140kgプヨガリw
0984https://goo.gl/kwvbgn2017/11/07(火) 14:24:47.07ID:WjIx3a82
嫉妬マシーン
おまえは嫉妬される側になってみろ
0985無記無記名2017/11/07(火) 14:43:35.62ID:x35sQg3k
休憩時間が長いプヨガリw
0986https://goo.gl/kwvbgn2017/11/07(火) 14:50:14.12ID:WjIx3a82
毎日仕事しないで嫉妬する毎日かw
0988https://goo.gl/kwvbgn2017/11/07(火) 14:53:30.54ID:WjIx3a82
こいつは自分の画像を晒せないような体なので
俺の体に毎日嫉妬することしか出来ない

きもいお!
0989無記無記名2017/11/07(火) 14:55:56.55ID:eB3momhc
自分が筋肉なくて脂肪だらけの中年体型だから俺に嫉妬してるんだなw
才能ないからウエイト止めた方がいいよお前w
0990https://goo.gl/kwvbgn2017/11/07(火) 15:03:05.74ID:WjIx3a82
画像を晒せないのは中年体型だからなのかwwww
頑張れよデブ
0991無記無記名2017/11/07(火) 15:21:22.63ID:hA4UXPoS
中年体型のプヨガリが俺に嫉妬して困るわ

嫉妬する前にトレーニングした方がいいぞ
0992https://goo.gl/kwvbgn2017/11/07(火) 15:43:34.72ID:WjIx3a82
画像を晒せない→俺に粘着

この行動がキチガイそのもの
0993無記無記名2017/11/07(火) 15:54:08.50ID:y7TpZate
いやープヨガリに嫉妬されて困るわーw

嫉妬してる暇があるならトレーニングすればいいのに
0994無記無記名2017/11/07(火) 17:34:05.00ID:CrZtkmhA
こいつ似た者同士のアノミースレ行って出てこなければいいのに
0995https://goo.gl/kwvbgn2017/11/07(火) 17:43:58.17ID:WjIx3a82
画像を晒せないアノミーとこのキチガイはたしかに似てるな
0996https://goo.gl/kwvbgn2017/11/07(火) 17:45:11.63ID:WjIx3a82
ウエイト板はこいつらのように文字だけ粋がるだけのやつが多いから
俺はマウンティングしまくれるw
0997無記無記名2017/11/07(火) 18:07:28.82ID:JEuayCKa
プヨガリのゴミみたいな体を自慢げに晒せるキチガイ具合w
0998無記無記名2017/11/07(火) 18:07:39.62ID:CrZtkmhA
こいつIPスレにはビビって書き込まないからIPスレ建てるしかないな
0999https://goo.gl/kwvbgn2017/11/07(火) 18:08:05.00ID:WjIx3a82
嫉妬してないで筋トレしろよデブ
1000無記無記名2017/11/07(火) 18:08:23.61ID:UmQo2gGb
中年体型プヨガリ貧弱モヤシアフィ乞食
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