あなたたち、何を目指してるの? [無断転載禁止]©2ch.net
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モテる身体?スポーツ万能な身体?
モテる身体はせいぜい体操選手くらいのマッチョ度だよ
一流アスリートは、そこまで過酷なウエイトトレーニングをしてるのかな 例えば、デッドリフトで超高負荷をやって、何になるの?
重い物を持ち上げる時に脊柱起立筋をメインにはしません
そしたら腰を痛めるから
重い物を持ち上げるのは太ももがメインです
肉体労働において、重い物を持ち上げると言ってもせいぜい50kgだよ
それ以上だと、現場では2人以上で運ぶんだよ
50kg持ち上げるんだったら、ピストルスクワットとバックエクステンションで充分だよ あと、自重トレを馬鹿にする奴いるけど、
そして、「まずは60kgのダンベルセットを買え」ってよく言うけど、
60kgのダンベルセットより、自重のディップスをやった方が負荷は重いのでは?
肩を鍛えるにしても、60kgのダンベルで鍛えるより、倒立プッシュアップの方が強いよね 実際、競技において必要な筋肉の肥大度は、
まあスポーツによっても違うけど、そこまでデカくないでしょ
例えば脚なら、ウエイトトレーニーくらいの脚をしてる選手って少ないよね
野球、スピードスケート、ラグビー、レスリング、とかかな
必要もなしに筋肉を太くしたら、競技への弊害は当然出るよね
何のために身体を鍛えるのかってことだよ
世の女性が一番好むのはEXILEクラスの筋肉だと思うよ
あれなら自重トレでいけるよね アスリート以上の筋肉の太さに鍛えたとしても、
実用的にその太い筋肉すべてが活かせるようなスポーツなんてないよね
というか、スポーツで強くなりたかったら、そのスポーツで重要な筋肉だけ鍛えるし
ゴリマッチョになったら、細マッチョだった時より女性受けは悪くなるんだよね 脚をそんなに鍛えてどうするの?
走るのが早くなりたければ、脚をバリバリ鍛えるより全力ダッシュの方が効果あるんじゃない?
脚を鍛えたらタイトなズボンははけなくなるし、日本人の短い脚は余計に短く見えるよね
それにさっきも言ったけど、実用的に太い脚が必要な局面って無いのよ
もし野球やるとかなら鍛えてもいいけど、どのスポーツのために太い脚が必要か
決まってもいないのに、チキンレッグだなんだと案じてなんとなく脚を鍛えても、
はっきり言うと脚は醜くなるだけだよ。何の役にも立たないよ >>2それぐらいの重量でも木材の束や大きい段ボールに包まれた荷物は
体感重量はデッド150より重いよ、ていうかどこの部位より握力はかなり強くないといけないな
まあ100kg以下の重量でしかしかも並行ぐらいのしゃがみでしかスクワット出来ないならピストルスクワットのが
負荷強かったりするのは同意だけど >>9
なるほど
しかし、一生のうちで木材の束や大きい段ボール箱を持ち上げるケースって多いだろうか?
俺は倉庫内作業やってたけど、一番重い物でも50kgなかったよ
それに、倉庫内作業も引っ越しも、筋トレしないで出来るし。実践で身体が鍛えられるから
何のために鍛えるのかな。スポーツやるならスポーツのために鍛えるし、
肉体労働なら肉体労働やってれば鍛えられるよ。意味が分からないよ 悠木碧さんは、実用とかコスパで語れるものじゃないですよ みなさんも声優ファンになりましょう
目標が大きいとすぐ筋肥大しますよ! みんながみんなビルダーみたいな足してるわけじゃないだろう
競技目的でウェイトやるやつなんかガチでやってんなら当たり前だし、ビルダー目指してる人は力が強いとかそういうのはどうでもいいんじゃない 最近人気なのは佐倉綾音さんという方ですが
推定Gカップあります
しかし、かわいいのはこの方だけではありません
ハイレベル勢がゴロゴロいるのが今の声優界です
http://livedoor.blogimg.jp/seiyumemo/imgs/9/9/990b2076.jpg >>14
カッコイイ身体を作りたいという気持ちはわかる
でも、それならばEXILEクラスでいいと思うんだよ
女性受けで言えば、細マッチョ〜EXILEが一番モテる
それ以上にしたいという人は、どこか価値観が狂ってるんだと思うよ >>16
価値観は人それぞれ
モテたいって言っても男にモテたいゲイもいるだろうし、そもそもモテとかどうでもいいって奴も多い
自分の価値観が全てだと思うなよ >>16
君に一言言わせてもらおう
誰 が ど ん な 体 目 指 そ う が そ い つ の 勝 手 だ 趣味旅行のやつに なんで旅行なんかするの?旅行なんかして意味なくない?
とか聞くのかよ 趣味で怪我してる奴はアホだと思うな
フリーなんか極端な話0でもでかくなるし
ジムのキモい男の評価何かどうでもいいもんのためにリスクとかわらかすわ
まともな稼ぎもねえ癖に 君たちの望むすべてのジャンルが声優界には揃っているのです
さぁ、筋トレしながら声優を応援しましょう! クソガリが拗れてるなw
何を目指してるって
自分の中のカッコイイだろ
他人から見てなんてどうでもいい
自分が好きな女は
理屈抜きで好きだろ
他人から見てブスだとか美人だとか気にしてんのなら
結婚はやめておけ
これ以上日本の離婚率少子化を加速させるなよクソガリwwwww 君たちの熱のこもってない目標なんて聞いても仕方がないよ
とりあえず、声優を好きになることから始めたほうがいい >>16
そらゃお前の好みな
お前と同じ価値観の人間しか存在しないとでも思ってんの?
ちゃんと人とコミュニケーション取って生きてる? >>5
なんかスポーツに役立つ筋肉だったら納得いくみたいな言い方だけどさあ、そのスポーツ自体が何の役に立つんだよ?
って話なんだよね実際
大抵の奴は、そんなもん好きだからやってるんであって、何かの役に立つとか考えてないんじゃないの?
ちなみにあなたは趣味でなにやってんの?
その趣味は、それに何の興味の無い人にもアピールできるもんなの?
試しに言ってみてよ
あなたの趣味はなんですか? 俺は筋肉以外に誇れるもんがないからかなぁ、年収は並み以下だし女もおらんし 17060とかでのうのうと生きてる奴の思考がわからん
普通に学生時代過ごしたらチビガリ
なんか舐められ過ぎて
最低限のプライドすら保てんことくらいわかるやろ
格闘技のプロか家がよほど権力でもあるのかと思えば話聞くとなんもねえし 鍛えすぎて嫁に気持ち悪いからもうやめてくれって言われた。 >>2
デッドの主導筋は起立筋じゃねえよバーカwwwww
上体固めて脚であげるのがデッド
ど素人のくせに糞スレたてんな死ね デットは尻とハムだよな
脚の日にやれ
スクワットの後にやる気にはならんからデットは月に1度くらいしかやらんなぁ 普段の生活で床に落ちてる物を拾おうとする動きとデッドは違う
デッド=ジャンプ
動作にエクステンションが含まれるからスポーツにも有効なわけ
たいしてスポクラ筋トレくんはんなこと全く考えないし知らないからまともな床デッドのやり方さえしらず>>1のように上体の返し使って上体で引こうとする
全くの間違い
背中ガーとかいうバカに特に多い
トップサイドやってるバカもほとんどがこれ
床に対して垂直にシャフトをあげるのではなく後にひっくり返そうとする滑稽なオリジナル運動wwwww
おまえら笑い者になってるのわかってるか?wwwwwバーカwwwww >>1みたいなこと言う奴は、一度でもウエイトにハマったことのある人間だろ
そして続けるモチベーションが失せたから何だかんだともっともらしいことを書いて共感を集めようとしてる
一応、まともに反論させてもらうと、モテる体なんて相手の好みによるし体操選手レベルじゃ全然足りないと言う女もいる
(棚橋や飯伏などのプロレスラーの体が好きという女を俺は何人も知っている)
あとは一流アスリートなんて何で持ち出してきたのか知らんけど、アスリートの体がかっこいいとは限らないからな
サッカー選手も野球選手もボディビル的なトレーニングを取り入れてないと体の見栄えは大したことないんだよ
それにその道で金を稼ぐことが最大の目的の人間と、ジムで短時間でトレして体づくりするのを同列に比べようというのが大きな間違い
脚の太さに関しては、俺は大腿60〜65センチが一つの目安だと思ってるよ
これより太くなるといろいろ不都合が出てくる
しかし60cm以下のレベルで細いと(特に上半身が鍛えられてる場合は)弱々しく感じる
脚が短く見える奴は細いと貧相にしか映らないから余計にアカンと思うけどな
まあトレやめたいならやめればいいけど、もう少し反論されにくい、まともな意見書けるようになってから
スレ立てような トップの位置で肩甲骨わざと寄せて骨盤後傾させてちんこつきだしてる奴見るとまじで爆笑もんだわwwwww
一番らくなところで休んでるだけやんけ
ラックでやる奴らはファーストも割愛するしなwwwww
たまーに床からやっても腰は高すぎるわ肩の真下にシャフトはあるわで目も当てられない糞フォーム
本人は腰曲げなければそれでいいと思ってるから、間違いだらけのデッドもどきを真っ赤な顔してやってやがるwwwww
しかも糞弱いwwwwwダサすぎwwwww死ねwwwww >>49
全然体変わらなくて挫折した末の境地かもな >>51
人気YouTuberがそういう感じのデッドを解説してるからな
(しかもタッチアンドゴーの際はクッションつき)
https://youtu.be/fhYAJMzHHVM?t=24m22s
海外のストロングマンのデッドリフト動画など参考にした方がよほどタメになる 馬鹿って文章端的に出来ないよね
しかも長い文章書く俺頭良い、って倒錯してる >>52
そうかもな
あるいはデカくなったはいいが見栄えのしない、動きも鈍い体になってしまったか
>>54
俺のことか?すまんな 鍛え始めたきっかけはマッスル北村に憧れてだなあ……
本人は死んじゃったけどな >>51
え、肩の下にシャフトくるようにしちゃいけなかったの!? 俺は体重を増やすためにウエイトやってる
じゃあなんで体重増やしたいんだって言われたらずっしり重量感溢れた体格に憧れるからとしか言いようがないが つまりはこれを目指せって事
ttps://www.youtube.com/watch?v=RFPsvF3UOdo >>51
お前が1番バカだろうなw
全然弱いくせに何度もシャドーやってる奴の次にお前がザコだ。デッドには色んなやり方や目的がある。
そんなことも知らないとか(*_*) >>61
あたま悪いな
俺のいってるのはコンベンショナルだ
股関節だけのRDLなどはまた別の話
そんでそのコンベンショナルもまともに出来ないのがおまえらゴミ
いろんなやりかたがあるんじゃなくておまえらのやってるのは間違った自己流オリジナルデッドもどき
そんなに背中ガーいうんなら膝曲げないで高重量グッドモーニングやって死ね ウ板のありがちなバカ
いろいろなやり方がある=基本的なまともなやり方が出来ない・知らないだけのアホ >>66
お前、荒らしと変わらんということに気づいてる? >>67
クソみたいな釣りスレを流そうとしているのですが、わかりませんか?
表面的なことしか見えない短絡的な人なんですね、あなた >>68
わかりませんね
マイプロの本スレでも同様の書き込みをしてるみたいだし サボりグセがあるのでゴリマッチョぐらい目指すのが俺にはちょうどいい
どうせなれないしw パートナーにするなら、次のタイプのうち、どの体型の男性が好みですか?
http://i.imgur.com/OD7axVX.jpg
細マッチョ 31.1%
中肉中背 28.4%
スリム 14.2%
特になし 11.5%
ぽっちゃり 4.7%
ゴリマッチョ 2.7%
逆三角形 2.7%
ガリガリ 1.4%
プロレスラー型 1.4%
デブ 1.4%
その他 0.7%
「こんな体型の人はパートナーにしたくない」と思うのは?
http://i.imgur.com/Ld4k9on.jpg
デブ 48.6%
ガリガリ 20.3%
特になし 12.8%
ゴリマッチョ 6.8%
プロレスラー型 5.4%
ぽっちゃり 2.0%
スリム 1.4%
中肉中背 1.4%
逆三角形 0.7%
細マッチョ 0.7% 自衛隊は危なくなったら引くだろうけど
北は危なくても命捨てて突っ込んでくるからな、戦場で逃げたら死刑だろうなあ >>62
ばかじゃね笑 そのやり方は起立筋やハムストリングにはバリバリに効くが広背筋や背中全体には効きにくい。
あとお前より俺のほうが絶対に背中強いしデカイ自信あるわ。間違いない。 >>78
クソガリの負け惜しみwwwww
トーシローはすみっこでそのオリジナル体操やってろよwwwww 確実に女やな
何喋ってるかわからないレベルの宇宙語 いやどう見ても煽り目的の男だろww
自分の気に入らないレスはすぐまんこ認定したがるよなお前ら >>16
ただの主観やんw
ここまであほなレス久々にみた
そんで女っぽいな
男やったとしたら女々しすぎw >>1
ランナーに、何故走るの?
登山家に、何故山に登るの?
サッカー選手に、何故サッカーするの?
と聞くのと同じくらいアホで愚かな質問
やりたいからやるだけ
このような質問は何かに打ち込んだ経験がない未熟者しかしない >>16
>EXILEクラスでいいと思うんだよ
なるほど、関口メンディーぐらいにならないとモテないのか・・・ ブサイクなら超絶カッチョいいマッチョになるのが一番だな
こんな体がいい
ttps://www.youtube.com/watch?v=phbLnrlP4nY&t=80s モテたい
筋トレするとどれくらいモテる?
最近、走り始めてそろそろ筋トレしようかなって思ってるんだけど
モチベ上げたい 男の場合モテる、モテないに外見はあまり関係ない
モテたいなら内面を磨くか金儲けを頑張って下さい 外見もろに関係あるだろブサイクwwwwwwwwwwww 女に傍まで寄られると逃げ腰になるチキンハートなナルシストトレーニー >>80
画像に書いてあるやん
SIMEON PANDAだよ キモオタ野郎はそもそもネクラ陰キャラだから鍛えて目立つのとか嫌いだしな
自分に自信しかない
目立つの大好きなイケイケの
ビルダーフィジーカーのナル見ると嫌悪感抱くんだろうね 大学の研究室移転のとき書類満載のダンボール持たしたらリストストラップガーベルトガーとか全く持てくてい言い訳ばっかだっわ
もういいから帰れよって追い出したの思い出した 肩のために倒立プッシュアップとか言ってる時点でアホすぎる
肩は故障しやすいんだから軽重量のサイドレイズが常識だろ
頭沸いてんのか?この1は 最初は細マッチョ目指してたが
余裕でなれて満足できなくて止まらなくってる現状
しかし最近維持で十分かなとも思ってきてる ビルダーになるわけじゃないしな https://youtu.be/D4It2dAANbY
プロテインの1kgが無くならないってのはかなり問題
一週間で無くなってもおかしくない
筋肉肥大を狙うなら3時間に一回はたんぱく質を食べたい
たんぱく質30g摂るにはステーキ200グラム食べなきゃいけない、卵なら白身10個分 >>104
おれはウシガエルとかザリガニとかブラックバスとかヘビとか
冬は猪や鹿を干肉にして食ってるよ
毛皮は売れるし最高
狸は臭くて食えない >>113
最強を目指すんだったらもっと勉強でもしたほうがいいんじゃね
ランボーじゃあるまいし プスッと刺されたら終わりじゃん だから戦う前提で言ってるから言うんだよ
勉強でもして官僚でもなった方が最強に近づけるじゃん
体なんて精々軽く鍛える程度で。比喩も理解できないのかよ。 なんで非合法な相手にこちらがなんの武器も持ってない時に遭遇するリスクは考えないの? うわーw朝から顔真っ赤で大変だよこのバカw
その非合法()の相手が武器持ってたとして体鍛えてたら勝てるのか?w
お前みたいなバカまず最初にやられて死ぬよ?w
発送が中学生とか高校生レベルだなw 発送じゃなく発想な 馬鹿はこういうとこつっこんでくるからw >>127
武器持ってても手首抑えたら終わりやんw
君、他人が喧嘩したりしてるの止めたことないでしょ?w 今日夜勤終わりに会社の後輩に言われたわ。心の弱さを筋肉付けて誤魔化しながら生きてのかもしれないって言ったら苦笑いしてたな。 本当に必死だよこの馬鹿www
最強を目指すって話からなんで喧嘩の仲裁の話にズラすんだよwww
えっ、普通その武器とかいうの持ってる相手と喧嘩してたらまず110番でしょ?w
喧嘩してる相手制止して戦いました自慢ですか?w さすがに武器持ってる相手と戦ったことはないけどさw >>131
だって最強を目指すとか書いたの俺じゃねえしw
俺は勉強してようがなんだろうがブスッと刺されたら同じって話をしただけなんだが
だいたい、急に襲われて110番してる余裕なんてねえよ
スマホ奪われて終わりだろ
お前、今にも暴力ふってきそうな口論になった相手の目の前でスマホ出して強奪されないと思ってるのか?
相手が暴力ふってきたら抑えつける力くらい必要だろ
相手が格闘技実力者とかならまだしもただの素人にも勝てないとか情けないと思わんの? その暴力振るって殴って来たって想定なら、殴られて金取ったほうがよっぽどマシなんだけどなw
お前の話聞いてると10代後半か20代前半ぐらいの考えだわw
つか、そんな戦いました自慢したかったらその辺のヤクザの事務所でもぶっ潰してこいよw
そしたら最強って認めてやるからw 分かったw 分かったw
ようするに
勉強してれば憲法9条のようにどんな相手からも地位が守ってくれる
緊急事態でも必ず110番できて危険な状態になる前に警察が来てくれる
警察がちゃんと捜査して必ず犯人が捕まる
と思ってるお子様なんだろw
君はそれでいいんじゃないかなw ほらな、こうやって人の話を受け入れないとこうやって極論な話を持ちだすw >>135
これが極論に感じてる時点で馬鹿すぎるだろwww
現実見えてなさすぎw
まあ、自分がどんだけ甘いこと言ってるのか読み直してみればいいんじゃないかな だってお前これだもん
>相手が格闘技実力者とかならまだしもただの素人にも勝てないとか情けないと思わんの?
殴られて金取ったほうが勝てるもんw >>137
だから、なんで犯人が捕まる前提なんだよ
その犯人が捕まるって発想はどこから来んの? 喧嘩する時点で社会的にはもうどっちも負けなんだがな
まあニートにはわからないか じゃーなんで勝てる前提なんだ?w
お前は勝てる前提だろがw
金属バット持って数人に襲われたらおまえ体鍛えてるから勝てますって言えるの?w
いま街中防犯カメラだらけだぞ?w おまえのとこの田舎はしらねーけどw つかさw 俺が最初に言ったのは最強を目指してるから体鍛えてるって話を
体鍛えるより勉強した方が今の時代近道だって言いたいのになんでこいつそれを否定して喧嘩の仲裁とか全くトンチンカンな話持ち出してんだよw >>140
まず、馬鹿には「勝つ」の意味が理解できなかったかw
筋力的に圧倒してりゃ、相手が暴れだしたら取り押さえておしまいだろw
それを勝つって言ってるんだがw
>相手が暴力ふってきたら抑えつける力くらい必要だろ
>相手が格闘技実力者とかならまだしもただの素人にも勝てないとか情けないと思わんの?
って書いてるのに読み取れないんだから低学歴で勉強してなくて後悔してる奴くせえなw >>142
いやいや、お前学歴言ってみろよw
間違いなく俺のほうが上の自身あるから
つか、なんで喧嘩の仲裁の話に逸したの?>>141って間違ってるか?w >>143
思いっきり間違ってるなw
お前、自分で頭悪いと思わんの?
逆に、政治的に最強、権力的に最強ってテーマの時に
肉体的に最強になる話し出す奴いたら馬鹿だと思わんの?
ウエイトの板で
なんのために「体」を鍛えてるかで
最強
ってワードが出たら肉体的にどうこうに決まってるじゃんw >>145
えっ、あなた知恵遅れでしょ?
政治や経済の話で肉体の話をする時に最強の男の話なんて出るわけないんだからそりゃするわけないじゃん
おまえ本当小児麻痺とかか? なんで政治経済とかの議論する時に最強の男とかになるの?
最強を目指すため
男に生まれたからには当然のこと
↑
これ全く読めないのかねこの池沼は?? こりゃ、真性のアスペだなw
アスペってよりFラン以下の読解力だなwww リアル池沼に聞きたいんだけど
体鍛えてなんの最強になれるんですか?
はいどうぞw 読解力ないのはお前だからなww
はい答えてどうぞw 馬鹿に理解するのは難しいかもしれないけど
なんのために「体」を鍛えてるのかというスレで
政治経済とかの話がまったく出てないのに
>最強を目指すため
>男に生まれたからには当然のこと
というレスを読んでアスペは(肉体的に)最強を目指すため
って読めないわけw
馬鹿すぎるでしょwww >>151
論点ズラさないでいいです
最強を目指すため
男に生まれたからには当然のこと
↑
この最強ってなんのことなんでしょうか どうぞ >>151
肉体の最強www
頭空っぽなのに肉体の最強目指してるの? 肉体の最強なんて何になれんの?w
しかも日本人でw >>152
だから、それ書いたの俺じゃねえって言ってるじゃんw
俺は、ただ理解力の低いアホがいたから
>別に勉強しててもブスっと刺されたら終わりだろw
って書いただけw
なんの最強かって言ったら筋力的に最強とかそれしかねーだろ
他になにがあんの?
ウエイト板で
なにを目指してる?という質問で
最強を目指してる
ってあったらパワーリフターとして最強とかビルダーとして最強とかやん
ウエイト板だぞ、ここ なら 「男に生まれたからには当然のこと」 なんておかしいと気づけタコ
ウエイト板だからってみんながみんなビルダーとかリフター目指してると思ってるのかよw
それに注文付けるのどこがおかしいんだ? アスペくんにとってはおかしく感じちゃうんだろうなw 街中にアンケート取ったってビルダーやリフターが最強なんて言うやついないぞ?w
お前頭の中ウジ湧いてるだろ
もう馬鹿が必死過ぎて疲れるww これあれだな、最後のレス取りたくて必死なパターンってやつだなw
お前にくれてやるけど、ビルダーやリフター最強なんてウエイト板でも恥ずかしいわw ( ´,_ゝ`)プッ ずいぶん捻くれたのがいるな
ジムで嫌な思いでもしたのかな
まぁ、こんな性格なら虐げられるのも当然か まあ腕相撲最強とかベンチプレス最強とか色々あるやん
>>113が何の最強目指してるのかは知らんけどさ
あと最強の規模にも色々あるやろ
日本最強とかご近所最強とかジム内最強とか生まれてから今までの自分の中では最強とかさ
あ、あと目指すのと、実際にそうなれるかも別問題として考えるべきやな あるよなー こうやって違うID使って自分で自分の応援しちゃうやつw ビルダーが最強?
ああ、気持ち悪さから言ったら最強だな >>163
おやビルダー嫌い?
でもトレーニング種目とか食事の知識とかはやっぱり一番豊富だと思うけどなあ
自分の肉体で人体実験してきた人たちの集大成だけはあるんじゃない?
まあ全く一般受けのは悲しいところではあるけどさ この板でID真っ赤にして議論しあってる時ってだいたい両方ともクソどうでもいいこと言ってるよな >>166
ID:nCIYlGcAと ID:ACCqg+v2が同一人物?
多重人格かなんかかよw ID:EdXcpLc6 = ID:ACCqg+v2 だな バレバレなんだよw
ぼでぃーびるが最強www >>170
効果的にスレを荒らす方法の一つだよ
言い争いをしてればたくさん荒らしレスがつけられる
言い争いしているのを見て、そのスレに参加し続けたいと思うやつは少ないだろ
そうやってスレが廃れる >>171
おや、俺が自演してるとか言ってるのか
モニターの向こうも見通せるエスパーさんかなんかのつもりかな? >>173
腕相撲やベンチプレス最強になってどうすんの?w
エスパーからの質問なんだけどw >>174
うーん
どうするか、なんてのは人それぞれとは思うけど、
まあ同好の士と楽しく交流できるのは確実じゃないかな
そういうのは大事だと思うよ 何キロのダンベル・バーベルを持っていたら最終的にこの身体になれる、
っていう指標があるといいなと思う
短いシャフトの20kgのダンベルセットとかを買って困ってる人が多そう >>175
いやいや、そういうこと聞いてんじゃないんだよ
男に生まれて当然とかの流れなのに
ベンチプレス挙げられると男として最強なのか? >>177
?
>>174は
>腕相撲やベンチプレス最強になってどうすんの?
って質問だったよね?
ベンチプレス挙げられると男として最強なのかって、まるで違う話じゃん
聞かれたことにちゃんと答えたのに、違う話持ち出されてもなあ
そもそも「男として最強」とか漠然としすぎて訳がわからんし >>178
おまえほんと知恵遅れなんだな
突然ID変えて>>161で言ったことすら忘れてるしな おいID真っ赤だぞ
そろそろまた変えないとなw こっちは変えられないけどw >>179
いやいや、「男として最強」とか漠然としすぎで目指しようがないでしょ?
そんな話しても意味ないやん
だから腕相撲とかベンチプレスとか、分野を限定して最強目指せばいいって話だよ
それなのに
>>177
ベンチプレス挙げられると男として最強なのか?
とか、話を無意味な方に戻されてもなあ、って言ってんの
逆に聞くけど、お前さんはなにをどうすりゃ「男として最強」になると思ってんの?
マジに聞きたい またやってるんですか
脳筋達は本当に沸点が低いですね
休日くらい声優に没頭したらどうですか >>181
少なくともぼでぃーびる()が男として最強なんて思ってないねw
ボンクラがそんな例え出してるからバカにしてんだよ
そうだね。男として最強なら軍人とか警察目指したほうが早いな。
けど、軍人(自衛官)だって警官だってトップはキャリアだ。だから体鍛えるより頭脳鍛えないとダメじゃんかw
ぼでぃーびる()とかベンチプレス最強になってどうすんの?w その前になれるのかどうかしらんけどw ある程度のインテリジェンスを兼ね備えてないと
いくら鍛えてもただのダルマですよ
頭パラッパなことばかり言っていては、世間からは一切認められることはないです >>184
軍人や警官が「男として最強」目指す近道?
よく分からんなあ
あれかな、世界最強はアメリカ大統領とか、そういう考え方の人? >>186
はぁ??
ぼでぃーびるだー、趣味ベンチプレスの人
これのどこが最強なんですか?
アメリカ大統領が最強かどうか知らんけど地位としてはぼでぃーびるだーやベンチ豚より上だし権限もあるわな >>187
見映えを競うボディビルダーで「最強」ってのはよくわからんけど、
腕相撲の大会で優勝すれば腕相撲最強と言っても差し支えないだろうし、
ベンチプレスの重量が一番重ければベンチプレス最強と言っていいでしょ? >>189
「男なら最強を目指す」とか誰かさんが言ってて、それがアームレスリングの大会でのことだったりベンチプレスの大会の話ならそれはそれでいいよ。
こっちとしたら「ふ〜ん、そんなもんで男の力量測るんだ」程度だからな。せめて格闘技ぐらい出してくるのかと思ってたけど。 この板の質問スレとかで、初心者なのにもうパワーラックの話してる人がいる
筋トレを始めたら、どんどん重さにチャレンジしていって際限がないと思っている
だが、たいていの人はダンベルレベルで「充分筋肉がついた」と思うんだよな
その現実が見えてない人が、パワーラックまで買って鍛え続けるんじゃないかな
結果、大多数の女性からそっぽを向かれるマッチョになってしまう
筋トレでみんなどんな効果を期待してるかと言うと、
女性にモテたい、スポーツ万能になりたい、だよな
それらだったら、ダンベルレベルで充分なんだよ >>184
ミリタリー的食物連鎖は頂点がデルタ、次にシールズチーム6。そのあとグリンベレー、一般シールズ、75レンジャー。
それから海兵隊や陸軍空挺
↑PMC(民間警備会社)が欲しがってる人材の順位な
まぁ、ウエイトは生活習慣になってる人が多いだろ。
格闘技にしても殺された兄弟子や師匠の復讐wかライバルくらいしか物語的な動機付けはないじゃん
大抵の人はただのライフスタイルだろ >>190
>こっちとしたら「ふ〜ん、そんなもんで男の力量測るんだ」程度だからな。せめて格闘技ぐらい出してくるのかと思ってたけど。
?
お前さんのいう「男の力量」ってなに?
格闘技を持ち出すってことは、目の前の人間叩きのめす能力が高けりゃ「男の力量」も高いってことになるの? この荒らしは、よっぽどこのスレが都合悪いみたいだね
理論で話せないのかな 単発は相手しないからなw
>>193
お前はアメリカ大統領を例えに出したよな?
アメリカでいくらベンチ挙げようが腕相撲強かろうがトランプにモノ言えないぞ?w
ロシアでいくらプーチンよりベンチ挙げられても下手すりゃ消されるぞw
中国でストリップみたいなビルダーやったって習近平の一声で終わるからw >>195
つまり、権力=「男の力量」って意見なんだね?
それならまあ分かるんだけど、
じゃあなんで>>193で格闘技を持ち出したの? そうだよ権力だよ。ようやく気づいたんだな。
腕相撲(笑)べんちぷれす(大爆)だったらまだ格闘技のがマシだからだよw
これは俺の主観だし、他人に聞いても似たような答えだと思うよ?w 舌戦中申し訳ないけど、栄養補給はしてくださいね
とりあえずBCAAくらいは飲みながらお願いします >>197
いやまあ、そう思ったからアメリカ大統領が最強って意見の人か聞いたんだけどね
ところが権力=「男の力量」測るのに、格闘技がどうこう言い出して話おかしくしたのはお前さんじゃないのw
で、なんで腕相撲やベンチプレスより格闘技の方が「男の力量」測るのにマシなの?
格闘技と権力ってなんか関係あるの? 必死だなこいつwww
世界一腕相撲が強い人とかベンチプレスが挙げられる人よりヒョードルとかグレイシーとかタイソンとかのがまだマシだって言うだけだよw
それに腕相撲とベンチ最強の奴って食って行けるのか?w
こいつ引っ込みが効かないからって見苦しいぞw わかったわかった
ぼぉでぃーびる うでずもう() べんちぷれす(笑) が一番すの人が最強ですww あとアメリカ大統領が最強なんて一言も言ってないぞwww
お前ちゃんと読めよな。 はいはい、うでずもうがつよい人のがトランプより上ですwww >>200
>世界一腕相撲が強い人とかベンチプレスが挙げられる人よりヒョードルとかグレイシーとかタイソンとかのがまだマシだって言うだけだよw
そこがよく分からないんだよなあ
マシって、何がどうマシなんだ?
お前さんの好みの問題だけじゃないの?
んでもって、
今度は食っていけるかどうかが問題なのか
まあウェイトトレーニングの方がやってる人はそれなりにいるだろうし、インストラクターなんかの需要も多いんじゃないの?
格闘技でも食うのはなかなか難しいし、どっこいどっこいってのところじゃないのかな >>201
なに言っとんの
それだと最強が少なくとも三人いることになるじゃん
あくまでも「腕相撲で最強」「ベンチプレスで最強」なだけでしょ
あとボディビルで最強ってよく分からないんだよね
見た目を競うコンテストで「最強」って形容はちょっとおかしくない? だめだコリア
>お前さんの好みの問題だけじゃないの?
そもそも腕相撲世界一って街で聞いたら名前すら誰も知らないとおもうよ?w
え、腕相撲世界一って誰なの? ベンチ世界一って誰なの?ww >>204
ベンチ最強で食っていけるのですか?www >>205
?
今度は知名度の問題かあ
確かにアームレスラー最強とか名前分からんなあ
でも格闘技も似たようなもんじゃん
お前さんは格闘技で最強の人の名前言える? >>206
ベンチプレス最強って言えるだけの力量があるなら普通にインストラクターとして食っていけるんじゃないの?
つかそんな環境にでもないと、なかなかそこまで記録も伸ばせないような つか別に格闘技にこだわらなくてもいいからw
ヒョードルは今は知らんけど最強だった頃あるじゃん
格闘技の選手は幾らでも名前出てくるけどベンチとか腕相撲の選手なんて誰もしらねーと思うぞ? K5アンチスレ主(愛媛在住の生き物苦手民)をバカにしようぜ
黒木の住所コピペ野郎は愛媛の生き物苦手民 [無断転載禁止]©2ch.net
http://shiba.2ch.net/test/read.cgi/sikoku/1492576119/ >>210
ほら、「幾らでも名前出てくる」とか言うお前さんですら、今最強って言える人の名前なんて出てこないでしょ
日本のテレビがやたら格闘技推してた頃の有名人がやっと出てくる程度じゃん
そもそも名前知られてないとダメと言うなら、今現在最強と呼ばれるのに相応しい、でも名前知られてない人は、ヒョードルより劣ってることになっちゃうじゃん じゃー ミオシッチでいいわ
ベンチトップ誰? 腕相撲だれ? >>213
ほう、ミオシッチ。
でさ、その人全く名前聞いたことないんだけど、街で聞いたらちょっとは知ってる人出てくる?
ベンチプレス最強も腕相撲最強もググらなけりゃ名前なんて出せないけどさ、それと同レベルじゃないの? >>215
間違いなくとか言われてもなあ
そもそもなにをもってそのミオシッチって人が最強って事になってるの? うわwww こいつ女々しwww
UFCで優勝では最強だろw
格闘技の話にやたら食い込んできますね〜〜〜w ベンチしかのうがない喧嘩弱いヘタレか?w
ちなみにベンチいくら挙げられるんだよ?w ちなみにベンチ最強がミオシッチに勝てるもんってベンチ以外なにあんの?w 間違いないだろ
ベンチと腕相撲推してるお前ですら選手の名前1人も出てないんだからそっちは0なんだからw >>217
なるほど、UFC優勝が格闘技最強という価値観ね
そんで、ベンチプレス最強って事でググったらポールタイニーミーカー(500kg)って出てきたけど、まあ知られてはないんだろうなあ
ウェイトトレーニングは自分でやるものだけど、格闘技は観戦するだけのファンも多いんだからそりゃ選手の知名度も高いか >>219
ウェイトトレーニングの数値ならだいたい勝てるんじゃないの?
ベンチプレスしかやらないなんて事もないだろうし そりゃ「ベンチプレスの」とか「腕相撲の」みたいな具体的な種目だったら誰々がトップとか決められるんだろうけど
「格闘技の」になると抽象的な言い回しになるんだから誰がトップなんて正確に決めようがねーじゃん
ルール取っ払って喧嘩ルールみたいになってもミオシッチが上位にくるのは間違いないだろ >>223
>そりゃ「ベンチプレスの」とか「腕相撲の」みたいな具体的な種目だったら誰々がトップとか決められるんだろうけど
そうそう、そうやって限定すればはっきり決められるからいいんだよね
だから目指そうって気にもなれる
自分の得意分野を選択すれば実際そうなれる、あるいはそこに近づける確率も上がるしね 実際問題、スポーツに使う筋肉、見た目の筋肉、どちらにしても、作り上げるには
バーベルまで必要ないんじゃないかな スポーツでフリーウエイト使わない競技ってあるか?
マラソンでもピッチ走法の奴はバーベル背負ってスクワットやってたが >>227
体操選手では、自重しかしない人もいるようだ
ttp://blog.livedoor.jp/hikaru2013817/archives/40601577.html >>227
それに、競技のために重要な筋肉を重点的に鍛えるのはわかるが、
どのスポーツをやるかも決まってないのに、やたらめったら全身鍛えるのもどうかねえ
弊害は当然あるだろう
基本的な、どのスポーツでも活躍できるくらいの筋肉をつけておいて、
あとはスポーツを始めたときに、必要になるウエイトトレーニングだけをやればいいのでは? >>230
なにを、ってかゴールはどこを目指してるんだろうな 化粧しとる女に何を目指すとか聞くアホはいない
ハーフの女に何で日本の男はクソガリばっかのくせにジムいかねーのと聞かれたことある
本国ではありえないと というか、単純にスポーツのために鍛えるという行為そのものがつまらないんだと思うよ
だいたい、鍛えてる人って30代や40代が多いけど、この年齢になってスポーツなんてできても意味ないし
優先することでもないでしょ
一方で鍛えてない同年代はブヨブヨでひどい体してるからな
あとは筋力は幅広く役立つというのがでかい
筋肉付いてマイナスになるのなんて持久走くらいだけど
持久力なんて普段から走ってないとガリでも全くないからな >>204
ボディビルで最強ってのは最もクセの強い形=奇形=最強だから >>165
アホだろ?
ビルダーって驚くほど基本を知らないよ
自己流のアンポンタントレやってるのがほとんど
デッドなんかがいい例 スポーツ万能の身体になるにはバーベルは要らないし、
スポーツ万能の身体は女にモテモテ
バーベルを購入する必要性は全くない >>113
たったこれだけの書き込みで
よくもまあ長々と馬鹿みたいな言い合いが出来るな。
暇で良いな。 >>113
傭兵でも志願したら?
海外で募集してんだし、行く根性もねーだろ プロテインを食事に取り入れるだけでバリバリ筋肉育ちまくるし
誰でもできるだろ 戦う技術も持ってないビルダー風情が最強とか何を言ってるんだ?
ウ板でよくワンパンでどうとかみるけどあてる技術もないパンチが当たる前提なら別に鍛えてなくても寝てるとこ踏みつけたら一発だろ
ビルダーの目的はあくまで見た目なんだから目的の異なる他の競技者の身体にいちいち文句つけるなよそんなことやってっからこんなスレが立つんだよ卵?鶏?そんなこタ知らねぇ >>249
最強というのは言葉のあやですよ
言葉を額面通り受け取ってムキなるのはちょっとどうかと思います
繊細な声優文化に触れてみてはいかがでしょうか? イソロイシンの健康効果 成人では1日当たり体重1kgに対して20mgの摂取が必要
◎筋肉を修復する効果 ◎疲労回復効果 ◎成長を促進する効果 ◎神経機能を正常に保つ効果
◎糖尿病を予防する効果 ◎肝機能を高める効果 ◎髪や肌の健康を保つ効果
バリンの健康効果 成人で体重1kgあたり、1日26mg摂取
◎筋肉を修復する効果 ◎肝硬変を改善する効果 ◎美肌効果
ロイシンの健康効果 1日の必要量が必須アミノ酸の中では最大
◎筋肉を強化する効果 ◎肝機能を高める効果 ◎ストレスを緩和する効果 ◎育毛効果
ハゲは ロイシンが不足って事だね。 僕はヒューマンガス様のコスプレがしたいのでそれに見合う肉体を手に入れる為に五カ年計画を立て日々精進しています ビルダーが最強なのは汚ならしい自意識を顕示すること
もともと貧乏でとりえのないアホばかりなのでこんな奴らばっかwwwww ビルダー最強とかどうせパワリフチンピラーズより力は弱くウエリフバカよりどんくさく近づくとアンモニア臭いダッセエだぼだぼな服着た垢抜けないオッサンだろ >>2
デッドは起立筋も使うけど四頭とハムとケツで上げんだよ 俺は荷揚げ屋やってるけど普通に100kg以上のもの持つけどな
荷揚げ屋の特徴は前腕と起立筋が発達してる
あと腹筋バキバキ ウエイト板の人達ってデブが多いイメージだけど、みんなの体型教えてください。 ビッグ3は約500キロだが腹筋は割れてない
くまだまさしが体型として近い 商談の時の交渉力というか、要するに人間力だね。
胆力というか。
筋量とか挙上回数とかMAXとか、そんなのどうでもいい。
WELLNESSをGEINすることだね。 Myproteinがゴールデンウィークセールやる
33%〜35%セールが来るという噂も
ホエイプロテイン10kg 13000円以下来るか!?
抹茶味も追加されて味は54種類!!!
https://m.myprotein.jp/home.dept >>267
だからそこに懸垂をいれるのが新しいBIG4。
今名付けた。 いやBIGはなるべく多種のコンパウンドかなってテキトーよ。
バーベルロウいれたら更に腰が死ぬわ デッド抜いてベントロー入れるべきだろ
正直デッドいらなくね? ではベントロー、スクワット、ベンチプレス。この4種目をもって新BIG3とします。 有酸素BIG3 ランニング、ウォーキング、スイミング BIG3は床とバーベルを体幹と足で支える種目がふさわしいな
ベンチ台がバーベルを支え、背中を背もたれに押し付けて支えるベンチプレスは補助種目でしか価値はないと思う スクワット、デッドリフト、ミリタリー、ベンチ、チンニングでBIG5やろ >>282
俺、ほぼその5つだけで週3でトレしてるな
競技の補助だから追い込みまではいかないが 肩や膝を傷めてしまって、、半年休もうと思う。
ずっとだましだましやってきたが治療に専念しよう。 中学の陸上とかみるとガリガリなのに100メートル10秒8とかで走ってるもんなぁ… >>282
それにクリーン&ジャーク、スナッチを加えてプレミア7だな >>279ウォーキング、ジョギング、サイクリングな 普通にトライアスロン種目がBIG3
ランニング ( 膝への負担を考慮してジョギング ) 、水泳、サイクリング BIG3は
スナッチグリップデッドリフト
フロントスクワット
スタンディングショルダープレス
パワリフの相撲デッドとローバーワイドスタンスのスクワットはほとんど同じだからあれやるくらいならどっちか一つでいいわ 【筋トレ】全サプリメント!一ヵ月にいくら使ってるんだ?? がんばるフィットネスぺーこ
https://www.youtube.com/watch?v=otad6Wkfeng >>280
ぶっちゃけスクワットしてればデッドなんてテキトーでいい
やんなくても勝手に伸びるからな >>295
デッドは下半身がメインだよ起立もかなり使うけど 起立筋がメインじゃないけど、鍛えられるのがデッドしかないしな 起立メインだと他はバックエクステンションとかグッドモーニングあたりになってくるかな
グッドモーニングもハムケツ大事でデッドリフトの亜種みたいなもんだしなぁ プロテインの最適な3つの摂取タイミング
http://www.weider-jp.com/protein/columns/detail/?id=28&category=performance
・プロテインはサプリメントではなく食事として考える
・プロテインを摂り忘れた事に危機感を覚えないとダメ >>295
グッドモーニング
スクワット
スタンディングプレス
ベントロー
みんな起立筋鍛えられるぞ
そんなに起立筋だけやりたいならグッドモーニングがお勧めだ
自重とおなじくらいのウエイトでも腹圧が抜けたり背中の緊張がとけると一発で腰椎破壊できるほど下背に負担がかかるぞ あとトンチンカンなことほざいてるやつがいるがグッドモーニングとコンベンショナルデッドは全然違う
似ているとしたらルーマニアンやスティッフレッグデッドのほうだが、肩にウエイトがあるグッドモーニングと体の表面舐めるように動かすデッドでは全然違うからな
テコの原理くらいわかるだろ?
コンベンショナルとグッドモーニングが似てると感じるならそれはコンベンショナルではなくぶっこぬきデッドしてるだけ 脊柱起立筋がメインターゲットかつ高負荷なのはデッドリフトのみだと思うが じゃあ逆に筋トレやってない奴らは何を目指してるんでしょうか? >>304
筋トレが不要な目標を目指してる
きみバカなの? 何で他人が考える理想像に縛られなきゃいけないの?
自分がカッコイイと思う理想像があるから、そこに向かって努力できるんだよ
平均年収とか平均貯蓄額とか平均結婚年齢とか、そういう話好きそうだな。他人と比べても幸せにはなれない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています