スレッドを立てるまでもない雑談スレッド Part 1 [無断転載禁止]©2ch.net

**無記無記名** · 2016/12/10(土) 23:49:59.26

最近ウエイトトレ板はクソスレが乱立し過ぎるので、
スレッドを立てるほどでもない雑談はこちらでしましょう。

なお質問は「★★★筋トレなんでも質問スレッド4xxreps★★★」でお願いします。

**無記無記名** · 2017/01/14(土) 21:13:19.19

>>68
30kg挙げれるってすげーな

**無記無記名** · 2017/01/14(土) 22:47:07.42

>>69
フォームはしっちゃかめっちゃかだけどね

**無記無記名** · 2017/01/15(日) 03:45:28.79

カールくん

**無記無記名** · 2017/01/16(月) 10:23:10.46

ノロでやられて体スカスカ。本調子戻すまでがしんどくてやる気が出ない

**無記無記名** · 2017/01/26(木) 07:24:15.71

>>72
治ったか？

**無記無記名** · 2017/02/10(金) 06:28:25.61

>>73
あのあと風邪ひいてボロボロ
やっとトレ再開できるようになりました

**無記無記名** · 2017/02/10(金) 12:42:10.32

>>74
よかったね＾＾

**無記無記名** · 2017/02/14(火) 14:21:29.17

ああ、まだハッタリ居るんだねこれ。四六時中、元気なこった。相手にされてない感もすごいしマジトーンの時は引っ込むし。

**無記無記名** · 2017/02/14(火) 15:23:09.78

夜中にJKアームレスラーの竹中あやねだか出てるテレビやってたけど
MCの嵐・相葉がきっちり腕伸ばしてからの15kg巻き上げカールやってたのに対して、
直角状態からのチートカールで笑えた。腹斜筋無いのか思いっくそ身体曲がってたし

**無記無記名** · 2017/02/19(日) 20:13:18.40

筋トレは素晴らしい。
ある種の人生に対する「手応え」を
端的に獲得することができる。

平たく言うと充実感が簡単に手に入る
運動は素晴らしい

**無記無記名** · 2017/03/04(土) 11:24:00.91

左肩治んねーなー
ベンチが全くできない…

**無記無記名** · 2017/03/04(土) 12:07:13.18

家事育児を「やっているつもり」の旦那へ見せた執念の分担図
http://radasa.fonglisu.com/post/2017000192802.html

**無記無記名** · 2017/03/04(土) 21:18:39.03

家事育児を「やっているつもり」の旦那へ見せた執念の分担図
http://easai.happyforever.com/post/2017000192802.html

**無記無記名** · 2017/03/24(金) 15:33:59.65

>>24
ラピュタに出て来そうな体型だよね(´・ω・`)

**無記無記名** · 2017/04/07(金) 10:37:41.61

そやな

**無記無記名** · 2017/04/19(水) 13:27:39.43

外国人はどいつもこいつもマッチョだな

**無記無記名** · 2017/04/21(金) 08:41:20.93

けつ

**無記無記名** · 2017/05/02(火) 22:10:39.59

飯食う

**無記無記名** · 2017/05/22(月) 19:51:03.85

花粉症のせいで筋トレに力入らねえ

**無記無記名** · 2017/05/22(月) 20:21:59.99

http://wedding-avfu.blog.jp/

**無記無記名** · 2017/06/22(木) 08:10:47.81

筋肉が邪魔で運動能力が下がるってはじめて実感した

**無記無記名** · 2017/06/22(木) 09:40:21.13

筋トレ本ってマシンとか器具なしでマッチョにとか書いてあるけどなんでそういうこというの？
無理でしょ？

**無記無記名** · 2017/06/26(月) 22:36:01.77

よく懸垂は上半身のスクワットなんて言うけど
それって懸垂を過大評価した言い方じゃないかな？
だって懸垂だけじゃ鍛えられない筋肉が多すぎるもの
ディップスもセットで上半身のスクワットって言うならまだ分かるけど

**無記無記名** · 2017/07/14(金) 08:14:41.69

久しぶりに見たら匠スレがなくなってたwとうの昔にユーチューバーに代わったんだな

**無記無記名** · 2017/09/07(木) 18:53:34.34

水500mlにプロテイン100gとMCTオイル20ccを入れても
別にそんなに美味しくなることはなくて何だかがっかり
もっとこってりした味になると思ったのに

**無記無記名** · 2017/09/19(火) 01:06:56.39

７７歳　ボディビル大会優勝09月12日　23時03分nhk
鍛え上げた肉体の美しさを競うスポーツ、ボディービルの全国大会で、新居浜市に住む
７７歳の男性が優勝しました。
今月１０日に三重県伊勢市で開かれた、第２９回日本マスターズ選手権大会男子
ボディビルの「７５歳以上級」で優勝したのは、新居浜市の齋藤忠男さん７７歳です。
４０歳から参加できる日本マスターズ大会には、今回約１５０人が参加しました。
年齢や体重などにより１０部門に分かれ、このうち齋藤さんが出場した７５歳以上
の部は、９名で競いました。
齋藤さんは日頃の厳しいトレーニングにより作り上げた脚と、繰り返し練習してきた
ポージングの表現力が評価され、優勝しました。
大会までの１週間は毎食ステーキを食べ、より自然な筋肉美を目指すなど、自己研さん
に努めてきました。
平成１４年に６２歳で日本マスターズ大会に初優勝して以降、齋藤さんはトレーニング中
に肩をけがするなどして優勝から遠ざかっていましたが、大きなけがをしても自分の理想
の形を思い描き、ひたむきに努力した結果、１５年ぶりに２度目の優勝を果たしました。
齋藤さんは、「本当にうれしい。前を向いて歩み続けて良かった。悲願のカムバックです。
常に目標を持って一歩一歩階段を登っていくことの大切さをステージで表現できたと
思います」と話していました。

**無記無記名** · 2017/10/02(月) 01:37:05.80

家庭用の簡易のレッグエクステンション・カールでチェーンぶら下げるのってどう思う？
良さそうな気がするんだけど

**無記無記名** · 2017/10/03(火) 23:10:12.46

BS-TBSでアイアンマンの特集してる

**無記無記名** · 2017/10/03(火) 23:14:43.84

BS-TBS 6517
http://tanuki.2ch.net/test/read.cgi/livebs2/1507028401/

**無記無記名** · 2017/10/04(水) 21:45:10.05

>>91
懸垂って結構いろいろな種類あるからなあ。

**無記無記名** · 2017/10/04(水) 21:45:38.09

５ちゃんねるが馴染まない。

**無記無記名** · 2017/10/05(木) 00:04:32.12

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http://blog.livedoor.jp/nachi_ibuki/
０９０５８６４４３８４

**無記無記名** · 2017/10/11(水) 00:21:27.25

ここの住人寝るの早いよな

**無記無記名** · 2017/11/02(木) 20:47:15.02

ミヤネ屋で使ってる白石の画像がブラックに似すぎてる

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/12/02(土) 20:15:16.03

ブラックって奴いたな
どこ言ったんだ

**無記無記名** · 2017/12/27(水) 18:25:02.27

マイプロテインはいつ買うとお得ですか？

**無記無記名** · 2018/01/06(土) 17:39:57.20

健康の為にちょっとは運動しよう。
183センチメンタル106気楼。45サイモンとガーファンクル。
腕立て伏せ10かける2.
スクワット30かける2、
首適当。
ワンハンドショルダープレス5帰路かける10かける2.
毎日。

**無記無記名** · 2018/01/08(月) 11:34:17.73

若い女ってのは誰が見ても魅力的だ
馬鹿馬鹿しい話だが、そんな若い女に負けないくらいの魅力を持ちたい
見劣りしないほどの魅力を持ちたい
見るだけで女が発情するような肉体を持ちたい
そんな今日このごろ
トレ帰りの独り言

**無記無記名** · 2018/01/24(水) 19:26:32.45

最近筋トレ始めたんだけど、wiki見た感じ筋肉痛って別に起こさなくてもいいんだな
トレーニングが最高に効いてる状態が筋肉痛だと思ってたわ

**無記無記名** · 2018/02/26(月) 05:00:34.28

僕の知り合いの知り合いができた自宅で稼げる方法
役に立つかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい　鎌野介メソッド』

I9NTL

**無記無記名** · 2018/03/08(木) 17:01:56.64

トレを再開してはや１年2ケ月
パワーラックはじめ、器具類は全て買い揃えたし
メニュー作りや、マクロ設定も完璧
あとは日々繰り返すだけだ・・・・・
別に語ることなんか何もない
毎日毎日スケジュールを淡々とこなしていくだけ・・・

この状態になって、はじめて筋肥大がはじまるんだと悟った

**無記無記名** · 2018/03/09(金) 00:37:06.21

なんで嫌そうなんだよｗ

**無記無記名** · 2018/03/09(金) 08:43:03.74

>>110
それって、どのレス番号に対するレス？

**無記無記名** · 2018/03/17(土) 23:29:03.91

ロニコーの筋肉がみるみる戻ってるな
股関節ヤバくて歩けない時期とはまた別人だ
股関節使えないとそんなに体中衰えるのか

**無記無記名** · 2018/03/20(火) 01:24:26.71

久々にスレ立てようと思ったけどiPhoneからだと出来ねーんだよな。

**無記無記名** · 2018/06/06(水) 01:12:20.60

☆ 日本人の婚姻数と出生数を増やしましょう。そのためには、公的年金と生活保護
を段階的に廃止して、満18歳以上の日本人全員に支給する、『ベーシックインカム』
の導入は必須です。月額約70000円位ならば、廃止すれば財源的には可能です。
ベーシックインカム、でぜひググってみてください。お願い致します。♪♪

**無記無記名** · 2018/08/01(水) 01:28:11.63

ジムいって筋トレしたいけど家帰って飯食って２～３時間っていったらもう寝る時間だわ
空腹でいくのはだめなんだろ？じゃあプロテインちょっと飲んでからみたいなのはどうなの？

**無記無記名** · 2018/08/01(水) 01:31:43.72

>>115
それでもいいと思う
俺は仕事の後は軽くバナナとか大福とか食ってから行くわ

**無記無記名** · 2018/08/01(水) 01:36:56.67

行く前はbcaaと粉飴を混ぜたプロテインを飲めばOK
運動前、運動中、運動後の栄養摂取も重要だけど24時間単位でしっかりタンパク質とカーボ取ってればそんなに神経質にならなくていいと思う

**無記無記名** · 2018/08/01(水) 12:47:34.07

>>116-117
超ありがとう！バナナとプロテインでいいのか
なんとかなりそうです

**無記無記名** · 2018/08/10(金) 09:07:52.22

鍛えたら胸や腕はわりとすぐに見た目でわかるけどふとももってデカイのに目立たない？
変化がなくてかなしい