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205コメント48KB
金のかからない有益な趣味、時間潰し何かある？
0002名前書くのももったいない
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2021/01/06(水) 19:12:58.76ID:2xAymxqA
好きな女の裸を創造してオナニー
0004名前書くのももったいない
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2021/01/06(水) 21:10:07.08ID:N9L9mG8S
ウォーキング
0005名前書くのももったいない
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2021/01/06(水) 21:37:37.70ID:uz/lR1fu
ランニングとか身体を鍛えるのが一番だないのが
0006名前書くのももったいない
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2021/01/06(水) 21:47:20.81ID:???
理系の勉強は生きてて役に立つから図書館で本借りる
食べれる野草やキノコの本もある
料理も掃除も化学
力仕事も物理だな
0011名前書くのももったいない
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2021/01/07(木) 09:30:26.00ID:???
インターネッツがさえあれば娯楽に困らない
ネッツのない時代の人は大変だったなぁと思う
漏れならブクオフでひたすら立ち読みするかな
0014名前書くのももったいない
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2021/01/07(木) 12:52:25.80ID:???
>>8
昔、資格板で”祝日だから１０時間以上勉強できるって思ったら脳汁でる”
みたいな書き込みみたわ。
そういうことなんやろうね。
0016名前書くのももったいない
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2021/01/07(木) 19:24:02.77ID:???
実はワイ結構すごめの資格もっとるけど、
実生活ではやくにたたんな。
価値しっとる人にちょっとマウントできるぐらいやね。
そんなのより金やで金。
0020名前書くのももったいない
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2021/01/09(土) 12:49:05.75ID:CiHjOTXo
人間観察
0023名前書くのももったいない
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2021/01/10(日) 00:39:22.15ID:???
やっぱ散歩最強だな
楽で楽しくて健康やボケ防止にも良くて交通費節約、気分転換にもなる
0026名前書くのももったいない
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2021/01/10(日) 17:47:53.61ID:EUDobIYK
地元の街の観光情報サイトをWIXなどで無料で作る。
そして観光ホテルや地元土産品や名産品を楽天アフィリエイトと結び付けておけば儲かる
0027名前書くのももったいない
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2021/01/10(日) 19:48:10.24ID:???
今デリバリーアプリが熱いからmenu使っとけ
初回で2000円オフのクーポン貰えるぞ
menuクーポンコード：tpg-8coq0k
0028名前書くのももったいない
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2021/01/11(月) 14:35:34.08ID:???
>>1
それは逆から言えば
人や社会が、お金を払うに値すると思う何かしらの価値を提供する生き方をしてればお金は自ずと入ってくるということだな
0029名前書くのももったいない
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2021/01/11(月) 21:52:57.95ID:???
漫画アプリで漫画を読む。
合法的に無料で読めるいい時代になった。
年始はサンデーうぇぶりで全話無料解放祭りをやってて、
烈火の炎を全話みた。
確かに広告のために通信費を払ってるという意見もあるだろうけど、
WiFi使ってるし、それで出版社や作者に収入が入れば良いと思う。
0031名前書くのももったいない
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2021/01/13(水) 09:14:55.21ID:5EpjqyRs
>>1
それ時間潰しじゃなく
人生潰しだね

なんでもタダが良いとは限らない
人生の無駄遣い
0034名前書くのももったいない
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2021/01/14(木) 00:06:36.96ID:???
>>29
漫画アプリ良いんだけど、チケット回復系のやつが多いから読まなきゃ損とばかり毎日開いてしまうのがたまに傷。
本当は小説読んだり学習系のyoutube見たりゲームやったりしたいのに、多くの時間を漫画アプリにとられてしまう。
0035名前書くのももったいない
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2021/01/14(木) 00:56:59.43ID:???
金を払わなくても楽しめる
金を払うと楽しめなかった時に不満

金を払わなくても楽しめるのだから金を払ったのにそれ以下だったら金を払った分が損失
0036名前書くのももったいない
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2021/01/14(木) 07:11:55.24ID:???
>>31
まあそういうことも大事だったりするな
タイムイズマネーってな
無料有料というよりネットなどに広がる無限のコンテンツはいくらでも見ていられるので大事な時間という資源を浪費しがち
ある意味ネットやテレビ、漫画、本とかバーチャルな体験に費やす時間を制限して
リアルな経験を豊かにしていくことこそ有益とも言える
0037名前書くのももったいない
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2021/01/14(木) 13:52:07.30ID:???
有益な人生の定義を定めてないのに人生の無駄遣いと言いきるなんてバッサリいくな

支出以上に金が簡単に増えるならケチになる必要ない人なんだな
他人にケチつけるだけの人生かな
0038名前書くのももったいない
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2021/01/14(木) 16:29:49.28ID:???
街散歩
・自宅の周辺をだけならカネはかからない
・歩くから健康増進に最適
・途中でショッピングセンターによると特売品や見切り品を発見することがある
0040名前書くのももったいない
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2021/01/14(木) 19:34:19.28ID:11huYVw6
「しかし、我々ドケチは違う。金を使わなくてもあたかも金を使ったかの如く
得られるリターンを求めて邁進するのである。」
的な文章が続くのでは？
0047名前書くのももったいない
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2021/02/02(火) 18:39:53.20ID:???
有益となると 質問に答えてポイント貯めてお金になる奴かな
カード作るとポイント貰えるのとか
あと試供品サイト色々あるよね
0051名前書くのももったいない
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2021/02/21(日) 17:21:26.64ID:???
ウォーキング
図書館で本を借りる
料理（凝ったものは作らない、レシピはネットで調達
フリマアプリ出品（買わない
家事、掃除、片付け（片付けると余計なものを買う気にならない
手帳やノートを書く

勉強系の趣味の人かっこいいな尊敬する
仕事で英語使うけど今更勉強する気にならない。
0056名前書くのももったいない
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2021/06/11(金) 16:05:23.40ID:???
夏は水拭きが好きだけど水道代上がるのわかってるから今年は水掃除と洗濯は控えめにしたい。掃き掃除に力を入れている。
0059名前書くのももったいない
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2021/06/15(火) 18:03:36.04ID:???
外人のYouTube辞書片手に見てる
なんとなく言ってることわかるようになったけど
話せる気はしないな
映画の台詞のマネとかしたらいいんかな
0060名前書くのももったいない
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2021/06/16(水) 18:48:38.39ID:???
映画の台詞は場合によっては演劇くさいからな

スピーチとか討論の動画見て真似した方がよいのでは
0061名前書くのももったいない
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2021/06/22(火) 10:26:12.34ID:???
掃除
すがすがしい気分になる
部屋を効率よく使えるようになる
抜いた雑草を畑にすきこんで肥やすことができる
0062名前書くのももったいない
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2021/06/24(木) 19:17:15.61ID:jSF81PsO
数学の勉強のやり直し
0065名前書くのももったいない
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2021/06/27(日) 20:15:37.29ID:B9vp511s
会社員の朝活として英語勉強している姿をYouTubeにアップしようと思うのだが
収益化は無理かな
0066名前書くのももったいない
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2021/07/01(木) 11:38:18.70ID:nxXJ2iVX
献血、整骨院
0067名前書くのももったいない
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2021/07/01(木) 23:18:43.69ID:jSWHydKI
理想の間取り図書いて遊んでいる。
間取りを描くのがうまくなって、実際その通りの家を建てた。
正直営業が持ってきた間取りより、自分が考えたものが導線良くて、使い易い。
0068名前書くのももったいない
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2021/07/02(金) 08:11:39.26ID:q1uyV26/
家庭菜園。
柿やいちじく等の果樹栽培も良い。
0071名前書くのももったいない
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2021/07/03(土) 09:14:20.11ID:???
家庭菜園は楽しいよね
トマトはコツを掴んできた。
ブルーベリーも美味しい。
ブロッコリーが出来ないか検討中。

自分は土地持ってないけど
継ぎ手の居ない農家の土地を使わせてもらってる。
0074名前書くのももったいない
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2021/07/09(金) 20:04:42.33ID:???
アマゾンプライム（プライムビデオ）……年額4,900円
Kindle Unlimited 電子書籍読み放題……月額980円

後者は貯蓄や投資関連の本も充実してる自己投資したい人にもおすすめ
0076名前書くのももったいない
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2021/07/10(土) 10:24:16.73ID:???
結局金かかるのって外出した時だからサブスク満喫してたら自然と貯まるよ
ドケチなら必要なものを必要な期間入るから余計に

使ってないのに無駄に入り続けるのはただの怠慢
0077名前書くのももったいない
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2021/07/10(土) 10:39:42.47ID:???
動画サブスクなんて１個で十分時間潰せるよね
独占見たいからって何個も入っても時間的に全部見られない
0079名前書くのももったいない
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2021/07/13(火) 16:35:23.32ID:???
ジョギング続けて背中のあたりの贅肉取れてから生活すごい楽だわ
地味に腰に負担かかってたんだな
0080名前書くのももったいない
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2021/07/18(日) 08:25:48.52ID:???
ああ、あと俺身長サバ読んでたわ。スマンな
数年ぶりに健康診断で身長測ってみたんだよ
ずっと185cmだと思ってたし自己申告でそれで通ってたんだけど
測ってもらったら183cmだったわ
スマンかったなサバ読んでて
なんか時間帯や日によってそのぐらいの誤差はあっても
不思議じゃないらしいけどな
0081名前書くのももったいない
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2021/07/21(水) 10:18:00.32ID:???
掃除
雑巾がけすれば体力使うしキレイを保つ為に余計な物は買わなくなる
買わないから今ある物を大事にするし、いいことしかない

って言えるようになりたい
0083名前書くのももったいない
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2021/07/22(木) 21:19:44.69ID:???
ここまで暑いと掃除する気も起きなくなるしすぐ疲れて休憩してしまう
趣味になるくらい掃除好きになれたらいいんだけどな
0087名前書くのももったいない
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2021/08/11(水) 23:02:53.09ID:???
スポーツサイクル買ってきて自分で5キロコース10キロコースとか作って乗り回してる。長時間のり過ぎると前立腺を痛めるのが難点
0097名前書くのももったいない
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2021/08/29(日) 13:25:33.45ID:???
窓際水耕栽培でベビーリーフやらハーブを作ったり、安い焼酎で果実酒作ったり、残りのカス果物で自家製ジャム作ったり
楽しい
0098名前書くのももったいない
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2021/08/31(火) 14:20:02.83ID:???
やっぱり釣りかな。
海と言うか釣り場の堤防まで歩いて10分。
エサは岩をひっくり返せばとれる。
道具はリサイクルショップで2年前に1000円くらいで買ったのをまだ使ってる。
小アジやキス、ハゼたまにカレイとか釣れて実益になる。
0105名前書くのももったいない
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2021/12/19(日) 15:48:48.28ID:???
ここじゃ一見考えられんかもしれんが酒とタバコ。まぁそこそこ金は払うが、月に一回か二回ウイスキー飲みながら葉巻味わうとなると居酒屋行くよりぜんぜん安上がり。
0106名前書くのももったいない
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2021/12/24(金) 04:38:39.62ID:???
昔は金がかからず一生遊べるゲームとして囲碁を選んだ
しかし今はスマホでポイ活がメイン
ドケチなのでポイントだけで生活できてしまう ので助かる
0107名前書くのももったいない
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2022/01/11(火) 13:05:10.40ID:pJgI29YP
105w
なにこいつ
0110名前書くのももったいない
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2022/01/11(火) 19:05:31.40ID:???
葉巻とお酒いいじゃん
バカにする意味がわからん
ただ自宅では無理だからシガーバー行かないとだな
0112名前書くのももったいない
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2022/01/14(金) 17:46:24.19ID:???
ドライでも美味いやつけっこうあるしな。ビリガーエクスポートなんか訳分からんプレミアムより美味いわ
0113名前書くのももったいない
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2022/01/23(日) 19:00:43.47ID:YBO4L50H
幼稚園、保育園、今の季節、壁飾り、どんなものを作りますか？
作り方も教えてください。
0114名前書くのももったいない
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2022/01/23(日) 19:08:48.82ID:ymNY//5U
DIYええなあ
0115名前書くのももったいない
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2022/02/06(日) 12:01:30.45ID:TK/aJfrk
アベックウォッチングがお勧め

日曜の昼に六本木とか渋谷、横浜をデートするアベックを観察する
美アベック、ブサアベック、格差アベック、わけありアベック…いろいろ見られて
楽しい。しかも無料
0117名前書くのももったいない
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2022/02/06(日) 15:03:49.33ID:???
朝散歩
メンタルに良いから始めたけど、天気良い日とかたどセロトニンドバドバ出てめっちゃ気持ちいい
0121名前書くのももったいない
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2022/02/13(日) 16:04:11.00ID:???
子供の頃、燃えるお兄さんが夜の7時台でアニメ放送開始したけど
1か月くらいで打ち切りになったで、俺んとこの地方だけかもしれんが
0122名前書くのももったいない
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2022/02/13(日) 16:46:28.16ID:rDVKrmil
アベックをみるのは結構楽しいぞ
連れの女の子がアイドルみたいなときは夜のおかずになる
0124名前書くのももったいない
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2022/02/14(月) 01:16:18.57ID:???
夜の散歩というか深夜徘徊がけっこう気分良くなるから好きなんだけど今の時期つらい。
0125名前書くのももったいない
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2022/02/14(月) 01:19:25.29ID:2m6sid1+
英語とか語学もええで
早々理解できないから一生かけて時間潰しできる
最近はスマホとかのアプリもあるから取っつきやすい
0127名前書くのももったいない
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2022/02/14(月) 22:49:08.47ID:???
>>126
おお、分かってくれるか。俺は街から街への間にあるような広くて人気のないような道が好き。知らない公園の横とか最高だ
0128ホース
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2022/02/23(水) 20:56:25.48ID:eFDPT+O5
地味に懸賞に応募してる。時間つぶしになる
0130名前書くのももったいない
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2022/02/25(金) 19:06:07.36ID:???
ドケチからすれば高いかもしれんが葉巻は安いよ
１本数百円からあるし１本で何回か楽しめる
0131名前書くのももったいない
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2022/02/25(金) 20:15:14.16ID:pP3WPKOj
リメイク。
古いシーツの綺麗な部分で布団の襟カバー作ったり、夫のシャツのボタン部分を下にして周り縫って枕カバーにしたり。
簡単な物しか作らないから短時間で出来るし節約にもなって実用的。楽しい。
0133名前書くのももったいない
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2022/02/25(金) 23:58:08.16ID:???
彼女の引っ越しを手伝って合格していらなくなった簿記2級とFP2級のテキストを貰って
色々読んでたら結構面白くてお金の勉強になってる
試験を受けるかどうかは別として暇つぶしとしては良いネタを拾えた
野菜ソムリエのテキストも貰ったけど
嫌いなニンジンのページに粛清対象とか物騒な文字が書いてあった
0134名前書くのももったいない
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2022/02/26(土) 16:34:32.77ID:???
ひたすらチャート分析して投機スキルを修得、ポイ活でかき集めたポイントを換金しCFDで殖やす日々
0137名前書くのももったいない
垢版 |
2022/03/05(土) 06:14:04.95ID:???
細かいけど、時間つぶしって言い方しちゃうと
時間を有意義には使えないんじゃないの

時間をつぶすんだから、ただのヒマつぶしができればいいってなっちゃうよね
0139ホース
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2022/03/08(火) 17:42:04.52ID:wMzzoAS+
あたしんちは旧式のDVDレコーダーがあって、たまによさげな洋画があると
1枚20円のブルーレイじゃない安いDVDの円盤に録画して、ヒマな時に
映画鑑賞してるわ。1枚20円なら動画配信代より安い。
お金に余裕あれば、レンタル落ちのDVDを100円以下で買ってもいいんだけどね
0142名前書くのももったいない
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2022/03/27(日) 11:29:45.12ID:???
リアルの麻雀好きで大学時代に始めて社会人になっても友人とやっていたけど、オンラインは苦手。
雰囲気というか間合いというか空気が読めなくてあまり勝てないし面白味もあまりない。
ダラダラウダウダ喋りながら3時間4時間と時間を共有することに価値があって、勝負にはさほど価値が無かったのかな、って思う。
スレタイ的には同意。
0143名前書くのももったいない
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2022/04/01(金) 23:57:47.92ID:FyDcFi7s
図書館でお金に関する本読んで時間つぶし
知識は多い方がいい
0146名前書くのももったいない
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2022/04/02(土) 06:18:25.84ID:JsXyYXqh
麻雀の17牌2段重ねるときガシャンてなって積めない
なんかコツあるの？
0147名前書くのももったいない
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2022/04/02(土) 09:36:52.63ID:???
両端に小指かけてなるべく中央よりの位置に人差し指親指を持っていく
このカタチでそんなに失敗したことないけどな
0148ホース
垢版 |
2022/04/03(日) 08:46:38.83ID:IAAz8hBj
あたしは書道七段なんだけど、ネットで書道の競書雑誌の見本本をタダで
もらって読んだりして愉しんでる。
書道やりたかったら、また安い筆と墨汁と100の硯ではじめようかと思ってる。
あとはフランス語3級を持ってるので、NHKのラジオフランス語講座の初級編なら
テキスト買わなくても、聴いて書き取りしたり、仏和で関連表現を学んだりして
愉しめる。30代の頃は英語が好きで、杉田敦のビジネス英会話をテキスト買わずに
録音して聴いて愉しんでた。
あとは川柳を新聞に投稿して、何度か載せてもらってたわ
0150名前書くのももったいない
垢版 |
2022/09/03(土) 05:10:17.63ID:???
お勉強
図書館利用するも良し
dualingoの中国語
百均で買ったノートに
新しく出てきた漢字と読み方
中国語文
日本語訳
書きこんでる
中国語のドラマ
ところどころ聞き取れたりするようになりましたよ
0153名前書くのももったいない
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2022/09/18(日) 01:08:32.68ID:+QhPXgrl
ルービックキューブやってる
おもしろい
だんだん速くなってきた
0158ホース
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2022/09/18(日) 19:25:49.02ID:NhW3oo/3
あたしは地味に、1枚20円のDVDに見たいテレビ放映の映画をコツコツ
録画して貯めてるわ。無料動画配信の映画はいいのがなかなかなくて
0160名前書くのももったいない
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2022/09/19(月) 10:04:11.13ID:???
いい映画って漠然としすぎだろ
しかも人によって好みは変わるんだから自分で探すのが一番無駄がない
0161名前書くのももったいない
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2022/09/19(月) 11:22:59.16ID:wa34/o/t
先日、この掲示板にあるコスプレイヤーあやぱんの夢追うよ！モデルになりたいブログのコに会いに行った件
0162ホース
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2022/09/19(月) 13:19:02.87ID:rYoplRDo
いい映画って人によって好みが違うから、自分で探すのがいいわよ。
あたしはもっぱら洋画
0163名前書くのももったいない
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2022/09/19(月) 20:23:17.85ID:NMrgjE61
彼氏の引っ越しの手伝いしたら、社会保険労務士のテキストが出てきた。
合格していらにので、私が貰った。来週の合格を目指すわ。
0164名前書くのももったいない
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2022/09/20(火) 20:28:29.94ID:???
仕事はデスクワーク、趣味はゲームとアマプラで閉じこもりっぱなし
屋外の趣味が欲しくて仕方ない
ジョギングでも始めるか
0165名前書くのももったいない
垢版 |
2022/09/20(火) 20:32:16.15ID:EHpt/VaL
犬の散歩
0168名前書くのももったいない
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2022/09/24(土) 02:21:03.97ID:???
ベランダにプランター置いて野菜育てるの楽しいよ
土とか堆肥とか混ぜてしっかり土づくりしたら後は水やるだけで勝手に成長する
ブロッコリーｵｽｽﾒ
0170ホース
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2022/09/25(日) 13:40:43.19ID:5saEI8JX
あたしの家の庭
・いちじくの木
・柿の木
・しその葉
・かぼすの木
・パプリカ
・木の芽(トゲトゲがある木)

季節ごとにいろんな庭の果実や葉ものをたのしんでる
0171名前書くのももったいない
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2022/09/27(火) 12:21:17.87ID:zOKCcY/Y
もみぞう、結構時間つぶせる
http://momi3.net/
0172名前書くのももったいない
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2022/09/27(火) 14:42:48.62ID:9lAp9BvC
>>30
無料ソフトAtelierを使って書いている
0173名前書くのももったいない
垢版 |
2022/09/27(火) 15:55:03.56ID:hHFAdGB/
筋トレ、自炊
0174名前書くのももったいない
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2022/10/01(土) 09:09:25.69ID:4IWrcgWQ
料理は割りと楽しいし、時間をつぶせるね
キャベツの塩漬け最近作ってて旨い、他色々
0177名前書くのももったいない
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2022/10/26(水) 09:15:40.10ID:ZuIuVPJx
寝すぎも健康に良くないらしい
0179名前書くのももったいない
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2022/10/26(水) 12:29:31.84ID:uvk1DmKC
ビーチまでサイクリングして日当たりのいい場所でラジオ聴いたり読書したりしてる
一生こういう生活を送りたいって思えるぐらい気持ちいい。
0181名前書くのももったいない
垢版 |
2022/10/27(木) 23:11:18.90ID:???
料理だな
今はレシピもネットで簡単に見つかるからね

半額で食材を買うのも好きで、買えた食材でレシピをググって材料がそろってるのを作るみたいな
昨日は長芋を半額で買えたので晩御飯のおかずに長芋のめんつゆバター焼きというの作って食べたけどホックりしてて美味しかった
長芋を炒めると「イモ」っぽさが出るんだなぁみたいな新鮮な驚き
0184名前書くのももったいない
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2022/10/28(金) 13:06:17.35ID:???
なんかイカのワタとゲソだけすんごい詰め合わせになって売ってたんだよね。
半額99円で。ずっしり重いから買ってきたのよ。
開けたらゲソじゃなくて口と目の部分しか身の部分がないのよね。
ゲソがないのよ。(´・ω・`)としたわけよ。
騙されたのよ。
でも一応塩から作ったわけよ。
ワタがメタ糞あるから超適当に作ったわけよ。
これ食べれるのかなレベルで作ったわけよ。
そしたら普通にうめんだわ。軟骨コリコリしててうめぇんだわ。
もちろん目だはとったで。
0186名前書くのももったいない
垢版 |
2022/11/03(木) 20:45:44.15ID:???
散歩、ウォーキング、トレッキング
近所の町田のフットパス伊達じゃない。
殆ど奥深い山中みたい。
東北の山歩きなんか興味ないんだけど
町田丘陵は大都市の中にポツンとある大自然。そのギャップに萌える。
コースも無数にあってほんと飽きない。
健康にもいいし。
0187名前書くのももったいない
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2023/02/14(火) 15:01:40.35ID:???
エレキギター
機材をそろえるために初めはお金かかるが
あとはわずかな電気代で楽しめる（あと弦をときどき交換）
弾けるようになるとうれしいよ
0188名前書くのももったいない
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2023/03/25(土) 13:17:44.38ID:ytyUrhHc
瞑想
0189名前書くのももったいない
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2023/04/15(土) 17:53:38.58ID:tCfxtTLw
>>179
ハワイなんて贅沢言わないが、茅ヶ崎あたりでそんな生活送りたいわ
0190名前書くのももったいない
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2023/04/24(月) 22:09:16.99ID:T70kIMHK
曹洞宗の公式アプリを使ってオンライン写経してるわ
筆記具も百均のスマホ用タッチペン1本で済む
0191名前書くのももったいない
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2023/04/25(火) 12:27:03.22ID:7QvmLiOc
スターウォーズって何が面白いの？
ただ、宇宙船に乗って戦ってるだけにしか見えんのだが
0192名前書くのももったいない
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2023/04/26(水) 09:37:34.44ID:9x2d8kod
レッドクリフって何が面白いの？
ただ、馬に乗って戦ってるだけにしか見えんのだが
0193名前書くのももったいない
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2023/05/15(月) 16:15:21.15ID:8En5Na+9
ドケチにオススメで有益な趣味　ベスト３

１）スマホの植物判定アプリ片手に野草ハンティング
野草に詳しくなれる！無料でおかずやお茶や入浴剤や薬草にできる！
漢方まで勉強すればどんどん健康になっちゃう！

詳しくは野草スレへ！
0194名前書くのももったいない
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2023/05/15(月) 16:16:10.11ID:8En5Na+9
２）廃品回収に出してある本をゲットし勉強

廃品回収やゴミ回収に出してある本をゲットするのは超オススメ

最近の高校ではこんなの勉強してるのか？とか
最近の資格試験ではこういう内容の問題出しているのか？とか
無料でマジで勉強しまくれる

ネットと違って紙に書いてあるものを何度も読んで、コピーして壁に貼り付けたり
スマホで写真取って電車の中で眺めたりして暗記していけばどんどん知識量UP！

ネットだと単に読んだだけで終わって忘れてしまうことが多いので、
学生時代みたいに書いて読んで壁に貼って完全暗記するまで頑張ってみよう
0195名前書くのももったいない
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2023/05/15(月) 16:20:49.81ID:8En5Na+9
３）ネットや本・新聞で得たストレッチや健康法を毎日死ぬまで実践

ネットや本・雑誌・新聞に健康法や運動法は死ぬほど紹介されているが
重要なのは死ぬまで続けなければ意味がないってこと

運動はやめたらそこで効果は出なくなる

よって継続が一番重要なので、１０〜２０くらいの運動法をとにかく毎日何回もやり続ける
壁にやり方書いて貼り付けるのも良い

そして新しい運動法発見したら、メニューに取り入れて、よければ継続する
難しいor優先してやるほどのことでもないと思えばメニューから外す

特に俺が一番オススメする健康法は、「座るな！」
「とにかく立ってメシを食え！立ってスマホやPCいじれ！」
たとえば俺の部屋は立った時の目線の先にPCの画面を一台置いてるし座ったところにも一台置いてる
立ったり座ったりしてPCいじってんだが、とにかく立ってると健康にいいのがほんまよくわかる

座ると途端に血液の循環が悪くなるのがわかる
0196名前書くのももったいない
垢版 |
2023/05/15(月) 16:47:05.17ID:8En5Na+9
ちなみに俺は今立ったままPCで書き込みしてる
たまにスクワットしながら書き込みしてる
会社で変人扱いされようが知ったことではない

え？会社から書き込むな？申し訳ございません　失礼しました
0198名前書くのももったいない
垢版 |
2023/05/28(日) 14:27:18.78ID:m+IvdFJd
>>194
それって窃盗じゃね？
そうでなくともどこの馬の骨か分からん奴が棄てたものなんて汚くて持ち帰りたく
ないわ
0199名前書くのももったいない
垢版 |
2023/05/28(日) 17:00:02.05ID:???
若い頃にエロ本を拾うという循環サイクル型社会にいないとそう感じるんだろうな
となんとなく今風っぽく言ってみる
0200名前書くのももったいない
垢版 |
2023/05/29(月) 00:14:12.16ID:???
有野の結婚相談所にて
有野「バカリズムはもの凄く性格が悪そうやて、ただ悪そうじゃないでもの凄く性格が悪そうやて」
読者からｗ　　　　　　　　
0202名前書くのももったいない
垢版 |
2023/05/30(火) 09:40:29.45ID:???
>>198
それ言うなら図書館の本も一緒だろ
不特定多数の人間がハナクソほじりながら読んだ可能性のある本なのだから
0204名前書くのももったいない
垢版 |
2023/06/01(木) 23:22:25.71ID:???
料理、帰宅ラン、水耕栽培、勉強、特売巡り、釣り
意味もなく散歩が苦手で、徒歩やジョギングで特売巡りしてるけど楽しい
釣りは自転車で往復1時間半かけて海にいくから、良い運動になるし料理も楽しい
0205たかぼー64　 ◆KLHEA1mtw.
垢版 |
2024/04/03(水) 17:04:29.04ID:???
>>201
僕もポケモンGO、一回も課金してないけど無課金で遊べる
そんなにスマホのスペックいらないし(´・ω・｀)
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