ドケチなら油飲むよな
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脂質は1g9キロカロリー
たった26gで茶碗一杯分のカロリーが摂れる オリーブオイルを大さじ一杯飲むと良いと言うのは聞くけど、
油ならコロッケとか揚げ物食べればいいんじゃない? オリーブオイルとか揚げ物とか言ってないでいかに安い油でカロリーを取るか考えろ コップ何杯も飲むならまだしも多少飲んだくらいで消化出来ないとなったら肝臓がやばい 二郎ラーメンは一杯で100kg近い脂が入ってるらしい
ジロリアンが短命な訳だよ 味噌汁に大さじ一杯位いれて飲んでみたけど味変わらないな
でも100kcal位上がってんだよな油すげえ インスタントラーメンに例えるとスープを全部飲み干す感じか 油っつってもリノール酸とかパルミチン酸とかよくわかんねーわ オリーブオイルやゴマ油などを口に含んで15分くらい馴染ませると汚れが浮き出て、歯磨き前に良いらしい。 一応、一説にはなってるはず。
ホワイトニング 油 でググれば出てくるよ。 一日に2000kcal必要だとする
タンパク質は50g必要だとして1g4kcalで引くことの1800kcal
油が1g9kcalで200g必要
1kg200円だとすると1日40円で必須カロリーを摂れるわけだな
ビタミンミネラル類はいいとしてタンパク質を安く摂る方法ってなんかあるんだろうか ヘミングウェイの『老人と海』で主人公の漁師が
サメの肝油を飲む描写が有って、目に良いとか書かれてた
健康食品で肝油ドロップとかスクワランとか有るから
昔から良いと知られてたのかと納得したのを憶えてる 安いタンパク質なら豆腐だろ
一丁300gに20g以上のタンパク質を含んでる
安いやつだとカスでかさ増ししてるから多少高い奴の方が結果的に安くタンパク質をとれるぜ 大豆は100gに30g以上のたんぱく質を含んでいる
業務用乾燥大豆なら1kg500円前後煎り大豆でも100g170円位
これ以上無いくらいの食材だ 油って飲めんの?
ラーメンに50cc入れてみたけど
麺食ってる時点で気持ち悪かったし
スープなんて二口以上飲める気がしなかった 普通に飲もうとしちゃ駄目だよ。
香味油に変えてしまえ。 以前、ラー油のペットボトルをお茶のペットボトルと間違えて(略 ドレッシング切らした時に千切りキャベツにごま油で旨かった ラーメンにちょっとサラダオイル垂らすようにしたら
うんこがバナナみたいにつるんとするようになった 俺も、キャノーラ油飲んで
高い所で腕立て伏せしてんだけどさ。
想像以上に、調子が、いい
筋肉増えた
いやーベンチプレス85キロが、5回しか、上がんなかったのよ
だからムカついたから
キャノーラ油を、生で飲むという強行に、走っています
いまだに足の、筋肉の、痛みが、とれてませんが
緩和はしてる気がする
キャノーラ油は、ヤバイです やっぱり完全栄養食の玄米だよ。
たんぱく質は豆腐と卵だな。 僕の知り合いの知り合いができたパソコン一台でお金持ちになれるやり方
少しでも多くの方の役に立ちたいです
ネットで検索するといいかも『蒲原のロロムムセ』
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