座右の銘 三段

[0001 クバの化身 2021/06/19(土) 19:28:18.12 ID:/yU4Ah3+]

この誠は中学時代には柔道をやっていたことと
全中とインターハイに出たことは前に触れた。
だが強豪大に進み四段を取得したことは前には触れてない。
が、柔道によって「座右の銘」と言うものは得ていなかった。
厳しいスポーツや格闘技の中では恩師の教えがあり、また自分
でも何かを得る。
ましてや柔道は日本が生んだ格闘技であり、座右の銘を得て
いないという事は中途半端だったのであろう。

[0370 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/02/04(土) 21:51:51.50 ID:0kxNNJj+]

瞑想歩行546回目、今年18回目、30分、気温6.4度。
折れてしまった2020年型メガネの右フレーム(テンプルというらしい)は瞬間接着剤で付いたが変な位置に付けてしまった。それが修理できないかと折れたテンプルを眼鏡屋が探してくれて在庫があった。また壊した時に必要だと思って以前からAmazonとかで探していたが、静岡県のネットショップで同じメガネそのものもあったので注文した。

[0371 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/02/08(水) 19:45:17.31 ID:+Q6qpzcC]

体重(寝る前)：91.4kg　起床時：90.2kg、

[0372 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/02/08(水) 21:42:05.54 ID:BmrOVawN]

瞑想歩行547回目、今年19回目、29分、気温4.8度。
セツクルが今年20回なのに、歩いたのは19回とは遅れているのかセツクルが多すぎるのか？月曜日は４日連続となった。今日は会計事務所が来て昨年度は150万円の赤字らしい。

[0373 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/02/09(木) 19:52:43.04 ID:D4OlhoDQ]

j

[0374 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/02/11(土) 20:55:29.20 ID:oorb54+c]

瞑想歩行548回目、今年20回目、30分、気温8.5度。
8.5度となると歩いた後はかなり暑い。昨日はiPhoneやiPadの丸秘画像を非表示にしていた。

[0375 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/02/12(日) 18:45:55.79 ID:uJx8n5OM]

瞑想歩行549回目、今年21回目、33分、気温11.5度。
イオンでけっこう歩いた後に明るいうちに歩いた。昨日はセツクル21回目だがら追いついた。

[0376 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/02/13(月) 13:04:27.40 ID:EVi66YNa]

体重(寝る前)：91.6kg　起床時：90.6kg、

[0377 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/02/13(月) 22:46:08.87 ID:6FsALdc8]

瞑想歩行550回目、今年22回目、27分、気温7.4度。今日はフィットネスアプリで出てくる歩数と比べる為に歩数を調査した。340mの直線下り坂は376歩で0.9mだった。クリニックのキツい登り坂360mをかなり頑張って468歩で0.77mとなった。iPhoneアプリのフィットでは0.79歩だった。

[0378 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/02/14(火) 15:18:09.16 ID:+USbAZzu]

整理

[0379 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/02/15(水) 18:13:07.20 ID:1+gPE647]

屋根防錆塗装3回目（3階の階段屋根）あと１回で階段は終わりそう。

[0380 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/02/15(水) 21:43:23.12 ID:Rq1htyOF]

瞑想歩行551回目、今年23回目、30分、気温1.3度。
インチキ詐欺サイトに振り込んでしまった。

[0381 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/02/15(水) 21:44:58.58 ID:rCzmZsr3]

瞑想歩行551回目、今年23回目、30分、気温1.3度。
インチキ詐欺サイトに振り込んでしまった。

[0382 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/02/16(木) 21:32:42.49 ID:shgnHDlG]

瞑想歩行552回目、今年24回目、30分、気温0.0度。

[0383 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/02/18(土) 18:19:12.26 ID:cdgV45zS]

叩き潰されたゴミ屑未入門者ｗｗｗ🤪(香取神道流に粘着する朝7時から書き込む乞食未入門者)

↓↓↓ マジ傑作〜〜〜〜🤣wwwww

https://mao.5ch.net/test/read.cgi/jyudo/1430716621/l50

[0384 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/02/20(月) 21:44:30.09 ID:tiQUeoG+]

瞑想歩行553回目、今年25回目、31分、気温1.7度。

[0385 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/02/21(火) 11:42:18.50 ID:wen3yKwD]

今日は排水管の高圧洗浄業者と会計が昨年度の決算書を持ってくる。今、メガネ屋で修理してもらった。

[0386 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/02/23(木) 21:39:11.85 ID:gRgFUKCc]

瞑想歩行554回目、今年26回目、30分、気温4.2度。
『前恐竜時代』をポチって読みだした。ペルム紀専門の本は初めてだ。哺乳類は爬虫類から進化したのじゃなくて両生類の時代に別れたと言う話に興味を持っていたら紀伊國屋で見つけてAmazonで買ってしまった。

[0387 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/02/25(土) 21:34:15.95 ID:W56+r+A6]

瞑想歩行555回目、今年27回目、30分、気温2.6度。

[0388 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/02/27(月) 14:22:02.09 ID:Rx8Xk/KI]

健康診断で身長180.9cm、体重89.6kg

[0389 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/02/27(月) 21:36:29.74 ID:6HEtJW+G]

瞑想歩行556回目、今年28回目、31分、気温4.0度。

[0390 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/02/28(火) 21:16:02.20 ID:nEl0rCFY]

瞑想歩行557回目、今年29回目、31分、気温6.8度。

[0391 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/03/01(水) 22:08:16.50 ID:sG1CYbNa]

瞑想歩行558回目、今年30回目、30分、気温12.1度。
歩かないと言うので1人で歩いた。気温が高いので暑い。昨日、階段屋根の防錆塗装が終わり、今日から事務所の屋根の防錆塗装を始めた。昨年の４月に買った６kgの防錆ペンキは使い切ったので50分で終わったが体力的にも限界だった。。

[0392 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/03/03(金) 19:09:25.50 ID:LJoyfzPC]

体重(寝る前)：89.6kg　起床時：88.6kg、と久しぶりに寝る前が90kgを切った。昨日は体調が悪くて朝、昼、夕食と米を残した。ところが夜になると意外にも過激な運動をする。今日は午前中に運輸局に行っていた。また俺の自家用車代の残金399万円を振り込んだ。

[0393 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/03/04(土) 21:06:43.91 ID:f/C+1bje]

瞑想歩行559回目、今年31回目、27分、気温8.9度。
『前恐竜時代』を飛ばしたページがあるが読み終わる。哺乳類も爬虫類も両生類の段階から別々に進化したが、それぞれ絶滅した両生類から進化して、単弓類(哺乳類を含む)と竜弓類(鳥類を含む)が別れて絶滅した側爬虫類 と現在の真爬虫類となり、真爬虫類にも双弓類(鳥類を含む)と絶滅した無弓類があるらしい。ペルム紀に栄えたのは絶滅した側爬虫類らしい。
生き残っているのは、単弓類(哺乳類)と竜弓類(鳥類を含む)、もしくは下位分類の単弓類(哺乳類)と双弓類(爬虫類、鳥類を含む)と言う分類方法が主流らしい。

[0394 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/03/06(月) 22:15:29.83 ID:Yyu8zuNa]

瞑想歩行560回目、今年32回目、30分、気温6.8度。

[0395 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/03/08(水) 22:36:22.87 ID:rykcqNKT]

瞑想歩行561回目、今年33回目、30分、気温10.7度。

[0396 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/03/09(木) 12:07:11.82 ID:i6TMErCy]

確定申告で並んでおる。
12時からの予約で15人いる。
時間帯が悪かったか？
いつものようにギリギリ16時とかの方が良かったか？

[0397 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/03/09(木) 21:48:34.01 ID:Ti4EJ2DV]

瞑想歩行562回目、今年34回目、33分、気温15.8度。

[0398 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/03/10(金) 14:43:04.47 ID:xRnrL9CK]

Nicki Minaj - 「Super Freaky Girl」 (Official Music Video)
https://www.youtube.com/watch?v=j5uAR9w7LBg

[0399 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/03/13(月) 19:01:12.86 ID:u14uKxAl]

体重(寝る前)：92.4kg　起床時：90.6kg、減：1.8kg 　
体重が正月明け以来の92.4kgになってしまった。それにしても1.８kgも減ったのも変だ？

[0400 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/03/14(火) 22:10:06.46 ID:E4GKftyE]

瞑想歩行563回目、今年35回目、31分、気温7.8度。
日曜日に新車を取りに行き下取りに出すので車を掃除した。

[0401 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/03/27(月) 18:52:23.59 ID:/xKapFPm]

体重は日曜日の夜に寝る前が91.6kgだったのに起きたら89.6kgと2kgも減っていた。
ここしばらく事務所の屋根の防錆塗装をやっているので全く歩いていない。
今日は17度と涼しかったので1時間40分やった。
当初の計算では28時間かかる予定だったがあと３時間ぐらいでできる気がする。
もう8時間40分やっているが、完成するのは全部で12時間ぐらいだと思う。
予定の半分以下の時間で出来そうだ。

[0402 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/04/04(火) 21:44:50.31 ID:7A8wxna0]

瞑想歩行564回目、今年36回目、27分、気温14.0度。
実に21日ぶりの瞑想歩行となった。この間は2003年11月に親父がビル屋根の防錆をやらせてから20年ぶりの防錆塗装を１人でやっていて疲れ果てて歩行は出来なかった。塗装が終わった気の緩みなのか昨日は疲れ果ててぐったりとしていた。今日は8時間とよく寝たので、ペースを上げて340m直線も新記録を目指したが343歩で記録にはぜんぜん及ばなかった。スマホの表示では27分だが、スマホストップウォッチでは26分50秒ぐらいだった。

[0403 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/04/05(水) 21:46:08.06 ID:zwQ9vU9u]

瞑想歩行565回目、今年37回目、28分、気温15.6度。
NMは昨日は明日歩くと言っていたのに歩く気がない。この1ヶ月あまり歩かなかったので怠け癖が付いたようだ。今日からiPhoneのストップウォッチと同時にタイムを測ることにした。

[0404 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/04/06(木) 22:06:19.08 ID:epaIVVYs]

瞑想歩行566回目、今年38回目、28分41秒、気温17.1度。

[0405 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/04/10(月) 22:26:34.27 ID:dyxbPvGG]

瞑想歩行567回目、今年39回目、30分、気温12.8度。
歩く気はなかったのに歩こうと言うので歩いた。２人で歩くのは1ヶ月ぶりぐらいじゃないか？

[0406 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/04/11(火) 20:47:22.49 ID:UWTDQAQ8]

瞑想歩行568回目、今年40回目、31分、気温17.5度。

[0407 名無しさん＠お腹いっぱい。 NG NG]

sage

[0408 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/12/05(火) 15:26:00.10 ID:mhB1JJl3]

整理

[0409 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/12/05(火) 17:00:43.12 ID:mhB1JJl3]

書けない？

[0410 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/12/05(火) 21:54:43.19 ID:Mhd3QPcR]

瞑想歩行642回目、今年114回目、30分、気温6.7度。2人で歩く。書ける？どうだ？

[0411 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/12/06(水) 21:52:45.09 ID:a66OXNL9]

瞑想歩行643回目、今年115回目、31分、気温7.9度。2人で歩く。

[0412 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/12/07(木) 21:41:10.61 ID:4uPn8BJZ]

瞑想歩行644回目、今年116回目、30分、気温5.7度。2人で歩く。

[0413 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/12/08(金) 14:43:16.18 ID:Eqt+73HH]

座右の銘は

ソイヤッ！
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by ギバちゃん

[0414 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/12/08(金) 14:44:16.82 ID:Eqt+73HH]

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[0415 名無しさん＠お腹いっぱい。 2023/12/09(土) 16:29:29.45 ID:2MW9xqk4]

2012年から11年間書き込みましたが、終了したようです

スレを立てた本物の誠さん、さようなら・･・m(_ _)m


誠：2012/02/23(木)
体重１００ｋｇ just Ｔシャツ、パンツだけ

2023年12月9日(土)
体重89.6ｋｇ Ｔシャツ、パンツだけ

[0416 名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/01/10(水) 00:50:03.75 ID:j7cDDYl5]

4/11(火) から12/5(火) までレスが消えて萎えたか

[0417 名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/01/10(水) 21:21:33.26 ID:l1Jf1W2J]

東出昌大　山奥で女優3人と“謎の共同生活”に「子どもの事考えて」と波紋…本人は「勝手に言え」と“完全開き直り”
https://jisin.jp/entertainment/entertainment-news/2281171/

[0418 名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/02/19(月) 01:47:24.76 ID:C7A6UQKc]

依存したがる彼女は僕の部屋に入り浸る
https://kimirano.jp/kakuyomu_contents/work/1699/26050

[0419 名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/03(水) 19:12:23.97 ID:MZQ2K0dK]

台北で強い揺れ、M7.2と台湾当局　地震発生時の映像
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6496705

[0420 名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/04/05(金) 01:28:16.92 ID:1zV8uX1j]

>>1
泰然自若