>>4
思いっきり捻転スイングじゃんwwwww
柔軟性と筋力の強さが必要だから、万人向けではないな。
やりたければ、筋力と柔軟性を身に付けてからにしとけよ。
まちがいなく脇腹と膝や足首を痛めるから。